TOP 7 nejlepších značek ovesného mléka: hodnocení, funkce, které je lepší, klady a zápory

Ovesné mléko je výživný bylinný nápoj bohatý na stopové prvky získaný po namočení ovsa do vody. Navenek je výrobek téměř nerozeznatelný od kravského mléka: má bílý odstín a lehkou krémovou konzistenci. Nápoj neobsahuje mléčné cukry, proto je vhodný pro osoby s nesnášenlivostí laktózy.

Mezi mnoha druhy alternativního mléka je to ovesné mléko, které je díky své příjemné chuti a prospěšným vlastnostem obzvláště žádané. Lze jej přidat do kaše, granoly, pečiva, cappuccina a mnoha dalších. V tomto článku se podíváme na kvalitativní vlastnosti 7 nejznámějších značek ovesného mléka a řekneme vám, na co si dát pozor při nákupu tohoto produktu v obchodě.

Hodnocení TOP 7 odrůd ovesného mléka

"Nemoloko"

Přírodní nápoj vyrobený z ovsa pěstovaného na jihu Ruska a v oblasti Volhy. K jeho výrobě se používají pouze ekologické suroviny ruského původu. Obsahuje řepkový olej, bohatý na polynenasycené kyseliny Omega 3 a 6. Lehký a chutný výrobek s jemnou strukturou je alternativou ke kravskému mléku. Bohaté na bílkoviny, vlákninu a mikroživiny.

Nápoj lze konzumovat jak v čisté formě, tak přidat do čaje, kávy, ovesných vloček. Před použití dobře protřepejte. Doba použitelnosti je 1 rok od data výroby, po otevření skladujte maximálně 3 dny.

Velmi chutný nápoj, který vypadá jako mléko a chutná jako tekutá ovesná kaše. Dokonale otupuje chuť k jídlu, pokud v noci pijete lžíci medu - spíte velmi dobře.

"Zdravé menu"

Ovesný nápoj z vybraného zrna, vyrobený v souladu s GOST. Výrobek má příjemnou, mírně sladkou chuť, textura je jemná a homogenní. Nápoj je dobře vyvážený v bílkovinách, sacharidech a tucích, je snadno stravitelný a pomáhá obnovit vitalitu. Vhodné pro lidi s nedostatkem laktózy, vegetariány a lidi nalačno.

Na základě nápoje můžete vařit kaši, vařit pečivo a zmrzlinu, přidávat do müsli, kávy nebo čaje. Trvanlivost je 12 měsíců, po otevření se doporučuje spotřebovat do 4 dnů.

Dělám s ním veganské koktejly, je to velmi chutné. Ve srovnání s konkurenty je cena docela dostupná. Ve své čisté podobě - ​​pro amatéra zanechává hořkou pachuť.

„Oves Riso Scotti“

Rostlinné mléko na bázi ovsa s přídavkem mořských řas. Organický italský výrobek obohacený vápníkem: jedna sklenice nápoje splňuje 30% denní potřeby tohoto stopového prvku. Má lehkou texturu a příjemnou obalovou chuť.Mořské řasy obsahují ve složení fosfor, fluor, hořčík, což při pravidelném používání pomáhá normalizovat minerální rovnováhu.

Nápoj je vhodný ke konzumaci kdykoli během dne, a to buď samostatně, nebo jako přísada. Produkt je použitelný po dobu 10 měsíců; po otevření by měl být uchováván v chladničce nejvýše 4 dny.

Dítě s alergií na mléčné složky má rádo mnohem víc než „Nemoloko“, pije s potěšením. Nápoj je velmi zdravý, obsahuje hodně vápníku, škoda, že je tak drahý.

"Kousat"

Pasterizovaný ovesný nápoj obohacený o rostlinné bílkoviny a vlákninu. Snadno stravitelný produkt s bohatou chutí ovesných vloček se vyznačuje přirozenou sladkostí bez přidaného cukru, lehkou texturou a příjemnou vůní. Nápoj obohacený o vitamíny a minerály je vhodný pro sportovce i pro lidi s vysokou hladinou cholesterolu. Obsahuje lepek.

Produkt se stane výživnou svačinou po celý den a lze jej přidat do granoly, cereálií a smoothies. Trvanlivost: 12 měsíců, po otevření je dobré 3-4 dny.

Poprvé se s takovým složením setkávám v ovesném mléce, kromě samotného ovsa a vody žádné přísady! Nakupuji velmi často, přidávám do kávy a ovesných vloček. Pokud budete pít jen tak, pak si budete muset zvyknout na chuť, zpočátku je to neobvyklé a nemusí se to líbit každému.

"Valio Oddlygood"

Ultra pasterizované rostlinné mléko z Finska na bázi ovsa, obohacené o vitamíny, minerály a jód. Řepkový olej obsažený ve směsi nasycuje produkt mastnými kyselinami Omega 3 a 6. Přírodní cukry obsažené v kompozici dodávají nápoji přirozenou sladkost a beta-glukan pomáhá kontrolovat cholesterol a metabolismus.

Nápoj lze konzumovat chlazený i ohřátý, před použitím se doporučuje protřepat. Doba použitelnosti 1 rok, otevřené obaly lze skladovat 4 nebo 5 dní v chladničce.

Snad nejlepší rostlinné mléko na výrobu cappuccina, biče v pohodě. Chuť kávy je téměř k nerozeznání od nízkotučné krávy. Cena samozřejmě kousne, ale existují i ​​dražší.

"Alpro"

Ovesný nápoj obohacený vápníkem a vitamíny od belgického výrobce. Výrobek obsahuje výhradně rostlinné složky s nízkým obsahem nasycených tuků. Rostlinné mléko je bohaté na vlákninu, vápník. Obsahuje pouze přírodní cukry bez přidaných sladidel.

Vhodné jako přísada do obilovin, smoothies, kávy, lze konzumovat chlazené. Výrobek je použitelný do 9 měsíců od data výroby, při otevření jej lze skladovat v chladničce po dobu 5 dnů.

Ráda vařím kaši s tímto mlékem! Chuť je úžasná. Ze všech druhů rostlinného mléka mám nejraději právě toto. Samozřejmě drahé, ale produkt stojí za to!

"Natrue Oat"

Přírodní rostlinné mléko ze Španělska na bázi ovsa a vody. Má lehkou, nemastnou texturu a příjemnou nasládlou pachuť. Výrobek s nízkým glykemickým indexem je vhodný pro diabetiky a osoby bez laktózy.

Nápoj lze konzumovat chlazený nebo přidaný do horkých nápojů. Doba použitelnosti je 12 měsíců, po otevření se doporučuje skladovat nejvýše 3-4 dny.

Miluji mléko, ale nesnáším laktózu, a tak jsem se rozhodla vyzkoušet ovesné mléko od španělského výrobce. Cena je samozřejmě wow, ale na složení nemůžete nic vytknout. Je to velmi užitečný produkt, líbil se mi.

Na co si dát pozor při výběru rostlinného mléka v obchodě

Dnes obchody nabízejí velmi dobrý výběr alternativního mléka. Výrobek je na trhu relativně čerstvý a mnoho z nich má zřejmou otázku, které by mělo být upřednostněno. Následující doporučení by vám měla pomoci rychle se rozhodnout pro výběr nejen ovsa, ale i jakéhokoli jiného rostlinného analogu tradičního mléka:

• Volbu ve prospěch rostlinného mléka nejčastěji dělají lidé s individuální nesnášenlivostí nebo zvláštnostmi jejich osobní stravy. Proto musíte pečlivě prostudovat kompozici. V ideálním případě by měly být 2 přísady - pak bude produkt určitě vyhovovat i alergikům. Ti, kteří nesmějí používat lepek, by si proto měli zvolit bezlepkové alternativy.
• Pro přípravu kávových nápojů a vaření obilovin je nejlepší ovesné mléko: má jemnou krémovou strukturu, dobře se šlehá a chutná téměř nerozeznatelně od kravského mléka v hotových pokrmech. Sójová verze bude optimálním zdrojem rostlinných bílkovin: obsahuje jich více než jiné odrůdy. Mandle má bohatou oříškovou chuť a je lepší než ostatní na pečení, koktejly, rýže je bohatá na sacharidy a je doporučována lidem s potravinovými alergiemi. Kokos se nejlépe používá jako základ dezertů, krémových polévek a kari.
• Kvalitní výrobek by neměl obsahovat přidaný cukr ani konzervanty. Čím méně přísad, tím větší užitek. Přidání lecitinu je povoleno - působí jako stabilizátor. Nebojte se, pokud ovesný nápoj obsahuje rostlinný olej, zejména řepkový olej: obsahuje užitečné polynenasycené tuky.