TOP 6 geriausi preparatai, kurių sudėtyje yra vitamino B12: sudėties ypatybės, kurias pasirinkti, apžvalgos

Vitaminas B12 priklauso žmonėms būtinų medžiagų grupei. Šis vitaminas yra atsakingas už nervų sistemos formavimąsi ir funkcionavimą, reguliuoja medžiagų apykaitos procesus, dalyvauja kraujodaros procese, taip pat daugelyje kitų organizmo procesų. Nepaisant šios medžiagos svarbos, ne kiekvienas iš mūsų žino, kas tai yra ir kam ji skirta.

Todėl aš paruošiau jums straipsnį, iš kurio sužinosite geriausius preparatus, kurių sudėtyje yra vienintelio vitamino B12, taip pat kartu su kitais vitaminais ir mineralais, aš jums pasakysiu, kokia forma galite jį vartoti, kaip diagnozuoti jo trūkumą ir kokias kontraindikacijas jis gali turėti. ...

TOP 6 preparatų, kurių sudėtyje yra vitamino B12, įvertinimas

Čia yra populiariausių vaistų, kurių sudėtyje yra vitamino B12, sąrašas:

Blomin vitaminas b12

Čia yra preparatas, kuriame yra gryno vitamino B12. Yra žinoma, kad jį sintetina tik mikroorganizmai. Patekęs į žarnyną, vitaminas absorbuojamas ir kaupiamas inkstuose, kepenyse ir žarnyno sienelėse. Pagrindinė funkcija yra perkelti mobilias metilo grupes ir vandenilį.

Vitaminas B12 padeda įsisavinti daugybę riebalų ir aminorūgščių, dalyvauja formuojant apsauginį nervinių skaidulų apvalkalą, neleidžia vystytis įvairiems emociniams sutrikimams, stimuliuoja kraujo krešėjimo sistemą, mažina cholesterolio kiekį ir yra būtinas įvairiems kraujo ligos.

Šį vaistą rekomenduojama vartoti vieną kapsulę per dieną valgio metu mėnesį. Jei reikia, priėmimas gali būti kartojamas. Prieš vartojimą būtina pasitarti su gydytoju.

Kilmės šalis: Rusija.

Geri vitaminai. Paprasta, paprasta pakuotė. Kapsulės yra mažos, jas lengva vartoti, tiesiog išgerkite šiek tiek vandens. Jei jums nepatinka tai, kad kompozicijoje yra želatinos, galite atidaryti kapsulę, supilti jos turinį į maistą ar gėrimą ir išmesti pačią kapsulę.

Vitaminas B-12

Šiame produkte yra folio rūgšties ir vitamino B12. Yra žinoma, kad vandenyje tirpus cianokobalaminas yra iš dalies išplaunamas iš organizmo ir negali turėti toksiško poveikio, tuo pačiu užkertant kelią riebalinių kepenų infiltracijai, didinant oksidacinių procesų aktyvumą, didinant ląstelių deguonies suvartojimą, teigiamai veikia žmonių sveikatą , taip pat padeda įsisavinti maistą, apsaugo nuo insulto ir miokardo infarkto, ramina nervų sistemą, palengvina įvairių psichikos ligų būklę.

Folio rūgštis (vitaminas B9) skatina raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą, angliavandenius paverčia energija ir dalyvauja DNR gamyboje. Šis vitaminas ypač svarbus nėštumo, kūdikystės ir paauglystės metu. Jis taip pat apsaugo nuo navikų atsiradimo, yra būtinas tinkamam imuninės sistemos, kraujagyslių funkcionavimui ir aminorūgščių sintezei. Taigi vaistas nurodomas kaip papildomas išvardytų vitaminų šaltinis.

Kilmės šalis: JAV.

Šį vitaminą vartojau kartu su kitais B grupės vitaminais, 1-2 kartus per dieną. Neturėjau jokių problemų dėl šalutinio poveikio. Tabletės labai malonaus skonio, uogų.

Vitaminas B12 Vitaminas

Šio vaisto tabletėje yra 7-9 mcg vitamino B12. Jo pagrindinė funkcija yra dalyvauti kraujo ląstelių vystyme. Šio vitamino trūkumas sulėtina formavimąsi ir sumažina naujų kraujo elementų kiekį. Kitas jo bruožas yra dalyvavimas nervinių skaidulų formavime, kur jis veikia kaip statybinė medžiaga nervų ląstelės apvalkalui formuoti. Jis taip pat dalyvauja baltymų, būtinų ląstelių augimui ir vystymuisi, metabolizme. Tas pats vitaminas reikalingas formuojant aktyvią folio rūgšties formą ir užkertant kelią deguonies badui ląstelėse. Jis sintezuojamas tik mikroorganizmų ir visiškai nėra augaliniame maiste, todėl vaistas bus naudingas vegetarams.

Kilmės šalis: Rusija.

Vaistas yra geras, tačiau jame yra laktozės, todėl jis netinka veganams, nors šį vitaminą daugiausia perka veganai. Išgėrusi pajutau, kad mano energija padidėjo. Mažos tabletės, lengva vartoti.

Feroglobinas B12

Šiame preparate, be vitamino B12, yra geležies, cinko, vario, jodo, vitaminų B6, B1 ir B9. Rekomenduojama kaip papildomas vitaminų ir mineralų šaltinis. Išvardyti vitaminai ir cinkas yra būtini hemoglobino ir kitų baltymų biosintezei, energijos apykaitai ir centrinės nervų sistemos palaikymui normalioje būsenoje. Varis padidina geležies absorbcijos efektyvumą. Jodas yra būtinas tiroksino susidarymui ir skydliaukės funkcijos reguliavimui, ypač vaikams ir nėštumo metu. Likę komponentai taip pat pagerina bendrą kūno būklę.

Vaistas skirtas geležies trūkumo būsenoms, siekiant pagerinti fizinį ir intelektinį vystymąsi, apetitą, atsigavimo laikotarpiu po ligos ir kai neįmanoma išlaikyti tinkamos mitybos.

Kilmės šalis: Didžioji Britanija.

Šis vaistas yra sirupo ir kapsulių pavidalu. Pirmasis vaistas yra vaistinis, antrasis - maisto papildas. Pradėjus vartoti šį papildą, pagerėjo mano sveikatos būklė, padidėjo hemoglobinas. Virškinimo traktas tabletes vartojo įprastai. Gaila, kad kompozicijoje nėra nė vieno komponento, kuris pagerintų geležies absorbciją.

Doppelherz aktyvi folio rūgštis + vitaminai B6 + B12 + C + E

Šio vaisto sudėtyje yra folio rūgšties, vitaminų B6, B12 C, E. Folio rūgštis yra gyvybiškai svarbus ir nepakeičiamas vitaminas, dalyvaujantis daugelyje medžiagų apykaitos procesų: jis sintezuoja amino rūgštis, yra būtinas ląstelių dalijimuisi ir augimui, kartu su vitaminu B12 sumažina širdies priepuolio riziką. Tuo pačiu metu žmogaus kūnas pats negali sukurti folio rūgšties atsargų, todėl, siekiant išlaikyti širdies ir kraujagyslių sistemos ir viso kūno sveikatą, vitaminai išsiskiria tokių papildų pavidalu.

Į kompleksą įtraukti vitaminai C ir E yra galingi antioksidantai ir apsaugo organizmo ląsteles nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, taip sumažindami širdies ir kraujagyslių bei onkologinių ligų išsivystymo riziką.

B grupės vitaminai aktyviai dalyvauja formuojant fermentus, kurie reguliuoja medžiagų apykaitos procesus. Speciali tabletės danga užtikrina lėtą ir laipsnišką joje esančių komponentų išsiskyrimą visą dieną, o tai leidžia organizmui kiek įmanoma pasisavinti vitaminus ir mineralus. Vaistas skirtas širdies ir kraujagyslių ligų bei aterosklerozės išsivystymo rizikai, siekiant padidinti kraujagyslių elastingumą ir pagerinti medžiagų apykaitos procesus.

Kilmės šalis: Vokietija.

Vitaminai yra kapsulių pavidalu, patogu padalyti į dvi dozes. Nebuvo jokio šalutinio poveikio iš virškinimo trakto. Šį vokiečių gamintoją pažįstu jau seniai, juo pasitikiu. Jie patarė man vartoti vaistą, kad padėtų širdžiai, tikiuosi, kad poveikis bus.

Vitaminas B-12

Šis vaistas gaminamas naudojant unikalią technologiją, tabletės greitai ištirpsta ir turi malonų uogų skonį. Žinoma, kad vitaminas B12 yra būtinas kraujo ląstelių sveikatai ir padeda stiprinti nervų sistemą, didinti energiją ir palaikyti nervų sistemos sveikatą. Vaistas bus naudingas sveikų raudonųjų kraujo kūnelių gamybai.

Braškių skonio tabletes galima greitai išgerti, kad būtų galima pasiimti bet kuriuo metu ir bet kur, nereikia vandens. Tinka naudoti vegetarams. Vaisto sudėtyje nėra pieno ir gyvūnų komponentų, dirbtinių dažiklių, skonių ir konservantų. Sudėtyje yra kviečių.

Kilmės šalis: JAV.

Neseniai pradėjau vartoti šiuos vitaminus. Skonis malonus, galite ramiai ištirpti.Aš geriu vieną tabletę per dieną, bet kartais galiu ją praleisti, nėra nieko kritiško, tai neturi įtakos mano būklei. Pradėjau jaustis šiek tiek geriau ir linksmiau, bet kalbėti dar anksti.

Ypatumai

• Vitamino B12 daugiau randama kepenyse, raudonoje mėsoje, žuvyje ir inkstuose. Be to, žmogaus organizmas gali pats jį sintetinti storojoje žarnoje, naudodamas mikroorganizmus, tačiau kadangi vitaminas yra absorbuojamas ileume, kuris yra aukščiau, autogeninio kobalamino nauda yra minimali, todėl organizmui reikia papildomo šaltinio. tai.
• Iš pradžių jie bandė sintetinti vitaminą iš kepenų, tačiau jo kiekis buvo labai mažas. Šiandien vitaminas gaunamas tik mikrobiologinės sintezės būdu.
• Vitamino B12 vaidmuo organizme susideda iš daugelio funkcijų, įskaitant vitamino dalyvavimą kai kurių nepakeičiamų rūgščių sintezėje, taip pat kaulų čiulpų funkcijų stimuliavimą, o tai veda prie visiško naujo raudonojo kraujo susidarymo. ląstelės.
• Vitaminas B12 dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose, padeda kovoti su anemija, virškinimo trakto pažeidimais ir neurologinėmis patologijomis, apsaugo smegenis ir nervų sistemą nuo pažeidimų.
• Pagrindiniai vitaminų trūkumo simptomai yra nuovargis, mieguistumas, depresija, bloga atmintis, dusulys, galvos skausmas, odos blyškumas, ypač vyresniems nei 60 metų žmonėms. Be to, šio vitamino trūkumas gali sukelti manijos ir psichozės simptomus.
• Vitaminas B12 bus naudingas tiems, kurie nevalgo gyvūninės kilmės produktų, serga virškinimo trakto ligomis, užsikrėtę parazitais, vartoja antibiotikus ar vaistus, taip pat piktnaudžiauja alkoholiu.

Kaip išsirinkti

• Pirmiausia turite nuspręsti, kokio vitamino jums trūksta. Jei jums reikia vitamino B12, prasminga apsvarstyti preparatus, kuriuose yra tik jo. Jei norite pagerinti bendrą organizmo būklę, galite apsvarstyti vaistus, kuriuose yra kitų vitaminų ar komponentų. Taigi, yra vaistų, gerinančių kraujo kokybę ir didinančių geležies kiekį, kai kurie vaistai palaiko širdies ar nervų sistemos darbą.
• Yra paruoštų kramtomųjų pastilių, turinčių malonų skonį. Šią formą patogu pasiimti bet kur ir bet kada, nes nereikia gerti.
• Be to, vaistą galima pasirinkti priklausomai nuo vitamino kiekio vienoje tabletėje. Taigi kai kuriais atvejais vienoje tabletėje gali būti tiek mažiausias komponento kiekis, tiek didžiausia jo koncentracija.
• Kai kurie vaistai yra purškalo pavidalu, kurį galima purkšti ant liežuvio.
• Šis straipsnis skirtas tik informaciniais tikslais. Rekomenduojama pasirinkti vaistą sau pagal gydančio gydytojo receptą.