ТОП 6 најбољих витамина за труднице: главне компоненте, ефекат, које одабрати

Када жена носи дете, повећава се потреба њеног тела за минералима и витаминима. Због тога се на првом прегледу гинекологу често препоручује да почне са узимањем мултивитамина. Регулишу метаболичке процесе у телу мајке и фетуса. Такви препарати се стварају помоћу посебне технологије тако да се главне компоненте лако и потпуно асимилирају.

У овом чланку саставили смо листу најпопуларнијих витамина за труднице, анализирали њихов састав, контраиндикације, нежељене ефекте и карактеристике примене.

Оцена ТОП 6 најбољих витамина за труднице

Ево листе најпопуларнијих средстава за одржавање трудноће:

Прегнотон мом

Овај лек се препоручује као биолошки активан додатак исхрани и извор омега-3 полинезасићених масних киселина, као и додатни извор витамина Ц, Е, Д3, Б1, Б2, Б3, Б5, Б6, фолата, Б12, биотина , макро и микроелементи: цинк, гвожђе, јод, селен. Погодно и у фази планирања трудноће и за труднице и дојиље. Контраиндикација је индивидуална нетолеранција на компоненте.

Једна капсула је у стању да задовољи потребе женског тела у свим фазама трудноће са неопходним хранљивим материјама. Промовише развој имунолошког система и штити од компликација трудноће, повећава ниво хемоглобина, не изазива нелагоду из гастроинтестиналног тракта при узимању, садржи довољну количину јода за спречавање малформација детета. Једна капсула се узима дневно током једног месеца. Пријем се може поновити. Пре употребе препоручује се консултација са лекаром. Особама са поремећајима штитне жлезде препоручује се консултација са ендокринологом.

Земља поријекла: Чешка Република.

Овај лек сам почео да пијем пре пет месеци, већ у другом месецу. Буквално ми је спасао косу која се попела, као да је моје тело одлучило да је одбаци, попут непотребног баласта. Било је јако тужно гледати се у огледало. Невероватно је како једна таблета може да промени моје расположење и стање. Ова вечна уморност је нестала. Прва два месеца сам спавао 12 сати. Сада је весела, весела и активна. Идем у куповину, спремам се за порођај. Састав садржи све што вам је потребно само мом телу и телу бебе, и оно што нам је обома потребно. Наручујем путем Интернета, тешко је пронаћи у апотекама.

Фемибион наталкер ии

Овде је биолошки активан додатак исхрани као додатни извор фолне киселине, витамина Б1, Б2, Б6, Б12, Ц, Е, биотина, никотинамида, пантотенске киселине и јода. Активне компоненте производа распоређене су у два облика дозирања: таблете и меке капсуле.

Морате узети лек током оброка уз хладно пиће. Пожељно је узимати таблету и меку капсулу истовремено са једним оброком.Редослед узимања таблете и меког гела не утиче на ефикасност производа.

Препоручује се почетак узимања од тринаесте недеље трудноће до краја периода лактације, једна таблета и једна мека капсула дневно. Контраиндикације укључују индивидуалну нетолеранцију на компоненте. Током трудноће и дојења, препоручена доза се не сме прекорачити и лек се не сме користити као замена за потпуну уравнотежену исхрану. Производ садржи рибље уље и рибљи желатин. Пре употребе препоручује се консултација са лекаром.

Земља поријекла: Аустрија.

Лек садржи све потребне витамине и минерале. Прихватам њихову другу трудноћу, потпуно задовољна. Очекивала сам да ће се стање ноктију, косе и зуба током трудноће знатно погоршати, али захваљујући овим витаминима то се није догодило. Побољшава благостање, погодан облик администрације. Овај лек је подељен у две врсте у зависности од трајања трудноће. За пријем од тринаесте недеље, морате пити друге пилуле. Паковање садржи 30 таблета и 30 капсула, узимам их уз оброк. Омега-3 се налази у одвојеним капсулама.

Елевит пронатал

Пред вама је медицински производ, који је комплекс мултивитамина са макро и микроелементима. Садржи 12 есенцијалних витамина, четири минерала и три елемента у траговима. Квантитативни садржај витамина и минерала одговара дози препорученој за употребу током трудноће и дојења. Састав укључује витамине А, витамине групе Б, Ц, Д3, Е, биотин, никотинамид, калцијум, магнезијум, гвожђе, фосфор, манган, бакар и цинк.

Предозирање лека може изазвати хипервитаминозу витамина А и Д, хиперкалцемију, као и предозирање гвожђем и бакром. Симптоми акутног предозирања: изненадна главобоља, конфузија, гастроинтестинални поремећаји.

Препоручује се узимање лека за превенцију и лечење хиповитаминозе, недостатка минерала и елемената у траговима у фази планирања трудноће, током трудноће, после порођаја и током дојења, једна таблета дневно уз оброк, са мало воде. Препоручује се узимање лека у року од месец дана пре трудноће, током целе трудноће и током дојења у складу са препорученим дозама. Лек не утиче на брзину психомоторних реакција приликом вожње аутомобила и рада са механизмима. Пре употребе препоручује се консултација са лекаром.

Земља поријекла: Њемачка.

Достојан производ за оне који планирају трудноћу или су већ у позицији. Коса ми је постала боља, нокти такође, постала сам веселија. Лек није изазвао алергијску реакцију. Производи га немачка компанија. Доступно у облику таблета, морате узети једну дневно уз оброк. Нисам имао нуспојава. Можете га пити чак и током лактације, али осим тога биће вам потребни калцијум и јод.

Витрум Пренатал Плус

Овај додатак исхрани надокнађује недостатак витамина и минерала у телу током трудноће и дојења. Индициран је за хипо- и авитаминозу, недостатак минерала током трудноће и лактације (превенција и лечење), анемију услед недостатка гвожђа и недостатак калцијума код трудница, као и за превенцију развоја урођених феталних аномалија.

Контраиндикације укључују преосјетљивост на компоненте лијека и пернициозну анемију. У ријетким случајевима може доћи до алергијске реакције. Узимајте једну таблету дневно са храном.

Земља поријекла: САД.

Сасвим добри витамини. Немојте се осећати болесно након њих. Погодно паковање са поклопцем. Лек помаже и надокнађује недостатак витамина и минерала у телу, након почетка курса почео је да се осећа снажније. У саставу нема довољно гвожђа, нема магнезијума и пуно јода. Мислим да ове витамине морате узимати у складу са потребама тела. Али овај лек није увек лако пронаћи у апотекама.

Цомпливит мама за труднице и дојиље

Ево комбинованог мултивитаминског препарата са микро и макроелементима, чије је дејство последица дејства његових саставних компоненти. Њихова међусобна компатибилност у једној таблети обезбеђена је посебном технологијом за производњу комплекса витамина и минерала. Производ је индикован за превенцију и лечење хиповитаминозе и недостатка минерала током припреме за трудноћу и током дојења.

Препоручује се узимање једне таблете једном дневно током или одмах након оброка са доста течности. Трајање курса се одређује појединачно.

Као нуспојава, могу се појавити алергијске реакције на компоненте лека. Такође, лек је контраиндикован за употребу у уролитијази. Не препоручује се узимање овог производа заједно са другим мултивитаминским препаратима како би се избегло предозирање. Могуће је мрље урина у интензивној жутој боји, што не представља опасност, јер је то због присуства рибофлавина у саставу лека. У случају предозирања, обратите се лекару. Лек може утицати на апсорпцију других лекова, па ако узимате било какве пилуле (нарочито антибиотике), свакако се обратите лекару.

Земља поријекла: Русија.

Добри витамини, приступачна цена, али имала сам индивидуалну нетолеранцију. Лек изазива повраћање. Покушао сам да пијем на празан стомак и пун стомак, ефекат је исти. Пријатељица их је такође попила, каже, ако узмете превише, можете видети „слонове“. Препарат има добар садржај витамина А, за разлику од многих мултивитаминских комплекса, па ако вам није мучно од њих, мислите да имате среће.

Витрум Пренатал Форте

Ево мултивитаминског препарата са минералима, чије деловање је одређено својствима витамина и минерала који га чине. Надокнађује недостатак витамина и минерала у телу жене током припрема за трудноћу, током трудноће и током дојења. Индикује се као профилакса хиповитаминозе и недостатка минерала током трудноће, као профилакса анемије због недостатка гвожђа код трудница, недостатка калцијума у ​​телу мајке.

Не препоручује се узимање производа истовремено са препаратима који садрже витамине А и Д, јер то повећава ризик од развоја предозирања овим витаминима.

Употреба лека је контраиндикована за хиперкалциурију и уролитијазу. Пре употребе препоручује се консултација са лекаром.

Земља поријекла: САД.

Постоји осећај од ових витамина. Таблета је прилично велика, али ако попијете довољно воде, неће бити проблема. Ове таблете настављам да узимам током дојења како бих одржала косу. Састав садржи гвожђе. Када сам почео да пијем, није било мучнине и токсикозе, ни болова у стомаку. Родила је здраво дете.

Који витамини су потребни трудницама?

• Витамин А је укључен у синтезу различитих супстанци (протеина, липида, мукополисахарида) и обезбеђује нормалну функцију коже, слузокоже и органа вида.
• Витамин Б1 нормализује рад срца и доприноси нормалном функционисању нервног система.
• Витамин Б2 подстиче процесе регенерације ткива, укљ. ћелије коже.
• Витамин Б5 је укључен у метаболизам масти, протеина и угљених хидрата.
• Витамин Б6 помаже у одржавању структуре и функције костију, зуба, десни и утиче на еритропоезу.
• Витамин Б9 стимулише еритропоезу, спречава развој урођених мана плода (дефект неуралне цеви).
• Витамин Б12 је укључен у еритропоезу, доприноси нормалном функционисању нервног система.
• Витамини Б учествују у стварању различитих ензима који регулишу различите врсте метаболизма у телу.
• Витамин Ц је укључен у оксидацију низа биолошки активних супстанци, регулацију метаболизма у везивном ткиву, метаболизам угљених хидрата, згрушавање крви и регенерацију ткива, стимулише стварање стероидних хормона и нормализује пропустљивост капилара.
• Витамин Д3 игра важну улогу у одржавању равнотеже калцијума и фосфора у телу труднице. Деца са недостатком витамина Д развијају рахитис.
• Витамин Е је природни антиоксиданс.
• Биотин учествује у метаболичким процесима, промовише асимилацију протеина.
• Никотинамид учествује у редокс процесима, обезбеђује пренос водоника и фосфата.
• Калцијум је укључен у формирање коштаног ткива, згрушавање крви, пренос нервних импулса, контракцију скелетних и глатких мишића.
• Магнезијум је укључен у формирање мишићног и коштаног ткива, а такође учествује у синтези протеина.
• Гвожђе је део молекула хемоглобина, укључено је у пренос кисеоника у телу и спречава развој анемије, укљ. током трудноће.
• Фосфор, заједно са калцијумом, учествује у стварању костију и зуба, а такође учествује у процесима енергетског метаболизма.
• Манган промовише минерализацију костију.
• Бакар је неопходан за нормалну функцију црвених крвних зрнаца и метаболизам гвожђа.
• Цинк је неопходан за нормално формирање феталног скелета и регенерацију ткива, а део је неких хормона, укључујући инсулин.

Шта још треба да знате

• Потреба за витаминима и минералима зависиће од тромесечја. То је због посебности развоја фетуса и тока трудноће.
• У првом тромесечју постоји посебна потреба за фолном киселином, ретинолом и токоферолом. Они су одговорни за то да се јајна ћелија нормално причврсти за зид материце. Уз њихову помоћ долази до правилног полагања органа и фетуса.
• У другом тромесечју важно је узимати витамине Б за потпуно формирање неуромишићног комплекса.
• У трећем тромесечју потребни су минерали и витамин Д. Они помажу у формирању и развоју коштаног система фетуса.
• Током целе трудноће потребно је узимати све минерале и витамине, односно комплексе. Осим њих, потребни су и јод, гвожђе, калцијум, фосфор и магнезијум.
• Одлука о томе које мултивитамине и у којим дозама треба узети узима се појединачно и зависи од многих фактора, на пример, од старости и тежине жене, од начина на који трудноћа тече, од региона, прехрамбених навика, лекова и доба године .
• Не морате узимати обичне витамине, већ оне који су развијени посебно за труднице. Њихова главна карактеристика лежи у саставу и концентрацији витамина и минерала, узимајући у обзир трајање трудноће, будући да се дневне потребе за витаминима у овом периоду значајно повећавају.
• Ако се жена придржава хранљиве дијете, мултивитамини се могу узимати не редовно, већ са прекидима. У сваком случају, сам лек и правила за његову примену треба прописати и одредити лекар који присуствује.