ТОП 6 најбољих витамина Аихерб: састав, сврха, ефекат

У данашње време није лако пронаћи квалитетне лекове. Када преузмемо пакет лекова од домаћег произвођача, можемо ли бити сигурни да његов квалитет одговара декларисаном? У иностранству, они намећу веома високе захтеве за производе, а да би се добио приступ тржишту, потребно је добити дозволу многих озбиљних органа и лабораторија. Није изненађујуће што су у једном тренутку у нашој земљи лекови постали популарни, дистрибуирани путем мреже интернет продавнице иХерб. Ово интересовање траје до данас.

У овом чланку ћете пронаћи разне витаминске суплементе који су део мреже. То значи да испуњавају највише захтеве квалитета. Такође се можете упознати са основним саставом, принципом деловања и карактеристикама употребе наведених дијететских суплемената.

Оцена ТОП 6 најбољих витамина Аихерб

Ево листе најпопуларнијих витамина Аихерб:

Витамин Д-3

Ове желатинске капсуле са витамином Д-3 обезбедиће холекалциферол у лако сварљивом течном облику. Обично се овај витамин или уноси храном или га производи кожа при излагању сунчевој светлости. Међутим, у храни се налази у незнатним количинама. Како све више људи избегава излагање ултраљубичастом зрачењу, овај недостатак витамина постаје све израженији.

Лек је погодан за јачање и обнављање коштаног ткива и имунитета. Не садржи ГМО. Погодно само за одрасле. Не прекорачите препоручену дозу.

Земља поријекла: САД.

Лек је добар. Поспаност је прошла и, зачудо, побољшао се рад гастроинтестиналног тракта. Узимам један комад свака 3 дана. Заједно са овим витамином, корисно је узимати витамин К, јер се међусобно надопуњују и боље апсорбују. Али пре узимања, препоручујем тестирање витамина, јер овај додатак има прилично велику дозу. Нема притужби на квалитет производа.

Суви витамин А

Витамин А подржава здравље имунолошког система и коже, као и очију и видну функцију. Такође промовише здраву кожу, раст младих ћелија, јачање коштаног ткива и зуба, обнавља слузницу уринарног тракта, респираторног и дигестивног система, побољшава вид, спречава појаву акни, а препоручује се за суву и испуцалу кожу. Овај лек има погодан облик суве таблете, посебно за људе који имају потешкоћа са узимањем суплемената на бази уља. Не садржи ГМО, глутен, пшеницу, погодно за вегетаријанце.

Земља поријекла: САД.

Овај лек пијем већ месец дана. Имао сам проблема са кожним осипом и морао сам да се лечим код дерматолога. Саветовала је узимање таблета витамина А. Избор је пао на ове витамине.За то време тен је постао бољи, осип на лицу се смањио.

Хидролизовани колаген са витамином Ц.

Хидролизовани колаген са витамином Ц је јединствен производ за обнављање чврстоће коже. Лек стимулише синтезу сопственог колагена и хијалуронске киселине, што доводи до повећања еластичности коже. Познато је да молекул колагена има велику молекулску масу и да га тело не може апсорбовати без претходне обраде.

Стога овај додатак користи јединствену технологију за ензимску хидролизу колагена, што доводи до максималне асимилације производа. Формула производа обогаћена је аскорбинском киселином која је неопходна за синтезу колагена. Лек ће бити користан за болове у зглобовима, промовише њихов опоравак, побољшава стање косе и ноктију.

Земља поријекла: САД.

Дуго је колено болело и хрскало. Пре тога сам пробао много различитих препарата са колагеном, неки су пили и по 3 месеца, али није било ефекта. Овај сам купио након читања рецензија, наводно ради брзо и даје резултате након две недеље пријема. Све се испоставило као истина. Трајало је 14 дана - бол у повређеном зглобу је нестао. Није било алергија и нуспојава из гастроинтестиналног тракта. Од минуса - веома је тешко прогутати тако велике и тврде капсуле: морате пити пуно воде.

Солгар витамин Е

Капсуле овог америчког произвођача препоручују се као биолошки активан додатак исхрани као додатни извор витамина Е. Лек садржи алфа токоферол, као и мешавину изомера токоферола, који појачавају антиоксидативна својства витамина Е. Такође штити кардиоваскуларни систем, смањује ризик од прераног старења коже.

Неколико речи о самој компанији. Производи 100% природне додатке прехрани од 1947. године. Данас њихов асортиман укључује више од 500 врста витамина, минерала, лековитих биљака, аминокиселина, пробиотика, комплекса и посебних производа.

Земља поријекла: САД.

Ове капсуле су направљене у САД -у и неке су од најбољих тамо. Добра концентрација. Имао сам проблема са венама, лекар их је саветовао. Сада са своје коже видим да се ситуација поправила. Али вреди запамтити да се витамин може акумулирати у телу и изазвати алергијску реакцију, па морате да правите паузе између курсева ако постоји велика потреба за тим.

Природни укус бруснице и малине за жвакање витамина Ц

Одлуком у корист овог лека добићете антиоксидативну заштиту организма, оптималну подршку имунитету, моћи ћете да се заштитите од малигних тумора, сачувате младост коже, убрзате зарастање рана и постанете достојан конкурент у борба против анемије.

Такође, алат има антиалергијска и противупална својства, позитивно утиче на апсорпцију других важних елемената (гвожђе, калцијум, фолна киселина), побољшава пропустљивост васкуларних зидова, штити витамине А и Е од уништења, регулише надбубрежне жлезде и снижава холестерол.

Овај производ је допуњен екстрактом ацероле, има пријатан бобичаст укус и тело га лако апсорбује. Таблете се могу жвакати.

Земља поријекла: САД.

Сасвим добри витамини. Трећег дана пријема осећао сам се боље. Мирис је добар, деци се допао. Пре тога су узимали друге пилуле, али се детету није баш допао укус, морао је да попије велику чашу сока. А ове лепо миришу на малине, једе их са задовољством. Поделио сам пилулу на два дела тако да узима 250 мг одједном. На таблетама нема линије раздвајања, округле су, али се лако деле. Резултат је већ видљив. Дете није болесно, иако је у дечијој групи лако покупити инфекцију. Ове или друге, али ако се често разболите, мислим да вреди покушати.

Солгар витамин К2

Ево још једног додатка исхрани који је погодан за јачање костију. Садржи чисти витамин К2 МК-7.

Витамин К2 је витамин растворљив у мастима који је телу потребан за синтезу протеина. Има важну улогу у метаболизму, у животу костију и везивног ткива, у раду бубрега, помаже у апсорпцији калцијума и осигурава његову интеракцију са витамином Д. Витамин К2 је такође неопходан за функцију мишића, калцификацију костију и превенција остеопорозе.

Земља поријекла: САД.

Телу је потребан К2, али га је добро пити са Д3. Квалитет производа овог произвођача увек је на врху. Витамин К2 нормализује ниво калцијума у ​​крви, јача крвне судове. Дозирање је погодно, квалитет је одличан, нема реакција из гастроинтестиналног тракта. Паковање садржи чак 100 капсула.

Особитости

Испод ћете пронаћи неколико важних тачака у вези са витаминима представљеним у овом чланку:

• витамин Д3 је одговоран за ниво минерала у крви као што су калцијум и фосфор који доприносе очувању и јачању мишићно -коштаног ткива (кости, зглобови, мишићи, зуби);
• делимично овај витамин улази у наше тело храном, али тамо га садржи у врло малим количинама;
• витамин Д3 регулише рад више од 200 гена;
• витамин А позитивно утиче на репродуктивни систем;
• највише витамина Е налази се у биљним уљима: у просеку има око 50-70 мг токоферола на 100 мл;
• да би витамин Е помогао у јачању имунолошког система, боље га је узимати заједно са витамином Ц;
• на паковањима витамина Е (токоферола) понекад се могу видети ознаке - Д, ДЛ и РРР. Ова слова означавају порекло активне супстанце.Слова Д и РРР означавају да паковање садржи природни алфа-токоферол. ДЛ означава синтетичко храњиво које садржи осам изомера. Његова разлика лежи у јефтинијој производњи, односно цијена самог лијека бит ће 3-4 пута јефтинија. Међутим, синтетичке компоненте тело апсорбује много горе (можемо рећи да су бескорисне за тело), ​​па ако имате прилику, боље је да се одлучите за природни састав.
• важна тачка: различити извори указују на различите дозвољене дневне дозе токоферола: на пример, стопа у Америци премашује европску стопу за 3 пута, па је пре употребе боље консултовати лекара;
• сам по себи, витамин Ц се не формира у телу, па се мора уносити храном. Сходно томе, са неуравнотеженом исхраном, особа доживљава недостатак аскорбинске киселине.
• Немојте пити витамин са соковима или минералном водом - микроелемент ће се горе апсорбовати;
• Аскорбинску киселину је најбоље користити истовремено са другим витаминима, укључујући и као део мултивитамина. Тако ће побољшати њихову апсорпцију и одржати саму стабилност;
• молекул витамина Ц се не мења у зависности од производа, па се добија из поврћа или синтетички, ефекат на тело ће бити исти;
• Недостатак К2 не зависи од исхране. Недостатак витамина доводи до кршења цревне микрофлоре, болести пробавног тракта, као и старости преко 40 година;
• Узимање антибиотика широког спектра може смањити производњу витамина К у цревима до 74%
• витамин К2 се може представити у неколико облика. Најважнији од њих су МК-4 и МК-7. Оба ова облика свакако имају користи за тело и незнатно се разликују једни од других на хемијском нивоу (присуством само неколико додатних веза). Међутим, та је разлика најзначајнија, будући да број веза утјече на биолошку активност и вријеме разградње витамина. Пошто витамин МК-7 има више веза, остаје активан дуже од облика МК-4. Циркулише у крви око 72 сата. За то време, успешно се акумулира у јетри, испоручује се у све органе и ткива људског тела, укључујући коштане структуре и крвне судове. Дакле, витамин К2 са нивоом биорасположивости МК-7 је исти менакинон, само у ефикаснијем облику;
• К2 у облику менакинона-4 (МК-4) може смањити ризик од рака јетре и његовог поновног појављивања након операције, а редован унос витамина К2 (МК4) смањује ризик од прелома и зауставља губитак костију.

Како изабрати

• Витамин Е долази у три облика: капсуле, таблете за жвакање и течни уљни облик. Ако немате озбиљно здравствено стање, можете изабрати пилуле или капсуле, које је лакше узети.
• Капсуле већ садрже уље, што олакшава узимање (да бисте апсорбовали витамине растворљиве у мастима, морате јести масну храну), док је боље избегавати црвене капсуле. Садрже синтетичку боју Е 124 - понсо. То је канцероген.
• Многи бескрупулозни произвођачи крију порекло хранљиве материје, па ако горе поменуто означавање словима (Д, ДЛ и РРР) није назначено на паковању токоферола, овај лек се може сматрати синтетичким;
• витамин Ц може иритирати слузницу желуца, нарочито ако се узима у шумећем облику, па је боље за пацијенте са болестима желуца или црева да га не узимају, већ да се одлуче за воће које га садржи: шипар, планински пепео, лишће коприве.
• Витамин Ц се брже апсорбује из праха, течних и жвакаћих облика, а спорије из таблета и дражеја.