TOP 6 beste vitamines voor zwangere vrouwen: de belangrijkste componenten, het effect, welke te kiezen

Wanneer een vrouw een kind draagt, neemt de behoefte van haar lichaam aan mineralen en vitamines toe. Daarom wordt bij het eerste onderzoek vaak een gynaecoloog aangeraden om te beginnen met het nemen van multivitaminen. Ze reguleren de stofwisselingsprocessen in het lichaam van de moeder en de foetus. Dergelijke preparaten worden gemaakt met behulp van een speciale technologie, zodat de hoofdcomponenten gemakkelijk en volledig worden opgenomen.

In dit artikel hebben we een lijst samengesteld met de meest populaire vitamines voor zwangere vrouwen, hun samenstelling, contra-indicaties, bijwerkingen en toepassingskenmerken geanalyseerd.

Beoordeling TOP 6 beste vitamines voor zwangere vrouwen

Hier is een lijst met de meest populaire manieren om zwangerschap te behouden:

Zwangere moeder

Dit medicijn wordt aanbevolen als een biologisch actief voedingssupplement en een bron van omega-3 meervoudig onverzadigde vetzuren, evenals een aanvullende bron van vitamine C, E, D3, B1, B2, B3, B5, B6, folaten, B12, biotine , macro- en micro-elementen : zink, ijzer, jodium, selenium. Geschikt zowel in de fase van zwangerschapsplanning als voor zwangere en zogende vrouwen. Contra-indicatie is individuele intolerantie voor de componenten.

Eén capsule kan in alle stadia van de zwangerschap voldoen aan de behoeften van het vrouwelijk lichaam met de nodige voedingsstoffen. Bevordert de ontwikkeling van het immuunsysteem en beschermt tegen zwangerschapscomplicaties, verhoogt het hemoglobinegehalte, veroorzaakt bij inname geen ongemak van het maagdarmkanaal, bevat voldoende jodium om misvormingen van het kind te voorkomen. Eén capsule wordt gedurende één maand dagelijks ingenomen. De ontvangst kan worden herhaald. Het wordt aanbevolen om voor gebruik een arts te raadplegen. Personen met schildklieraandoeningen wordt geadviseerd een endocrinoloog te raadplegen.

Land van herkomst: Tsjechië.

Ik begon dit medicijn vijf maanden geleden te drinken, in de tweede maand. Hij redde letterlijk mijn haar, dat aan het klimmen was, alsof mijn lichaam besloot het eraf te gooien, als onnodige ballast. Het was heel verdrietig om in de spiegel te kijken. Het is verbazingwekkend hoe één pil mijn stemming en toestand kan veranderen. Deze eeuwige vermoeidheid is verdwenen. De eerste twee maanden sliep ik 12 uur. Nu is ze vrolijk, vrolijk en actief. Ik ga winkelen, me klaarmaken voor de bevalling. De samenstelling bevat alles wat je nodig hebt dat alleen mijn lichaam en het lichaam van de baby nodig hebben, en dat wat we allebei nodig hebben. Ik bestel via internet, het is moeilijk te vinden in apotheken.

Femibion ​​natalker ii

Hier is een biologisch actief voedingssupplement als aanvullende bron van foliumzuur, vitamines B1, B2, B6, B12, C, E, biotine, nicotinamide, pantotheenzuur en jodium. De actieve bestanddelen van het product zijn verdeeld over twee doseringsvormen: tabletten en zachte capsules.

U moet het medicijn tijdens de maaltijd innemen met een koud drankje. Het verdient de voorkeur om de tablet en de softgelcapsule tegelijkertijd met één maaltijd in te nemen.De volgorde waarin de tablet en softgel worden ingenomen, heeft geen invloed op de werkzaamheid van het product.

Het wordt aanbevolen om vanaf de dertiende week van de zwangerschap tot het einde van de lactatieperiode één tablet en één zachte capsule per dag in te nemen. Contra-indicaties omvatten individuele intolerantie voor de componenten. Tijdens zwangerschap en borstvoeding mag de aanbevolen dosis niet worden overschreden en mag het geneesmiddel niet worden gebruikt als vervanging voor een volledig uitgebalanceerd dieet. Het product bevat visolie en visgelatine. Het wordt aanbevolen om voor gebruik een arts te raadplegen.

Land van herkomst: Oostenrijk.

Het medicijn bevat alle noodzakelijke vitamines en mineralen. Ik accepteer hun tweede zwangerschap, helemaal tevreden. Ik had verwacht dat de conditie van nagels, haren en tanden tijdens de zwangerschap enorm zou verslechteren, maar dankzij deze vitamines is dit niet gebeurd. Verbetert het welzijn, handige vorm van toediening. Dit medicijn is verdeeld in twee soorten, afhankelijk van de duur van de zwangerschap. Voor ontvangst vanaf de dertiende week moet je andere pillen drinken. De verpakking bevat 30 tabletten en 30 capsules, ik neem ze bij de maaltijd. Omega-3 zit in aparte capsules.

Elevit pronataal

Voor u ligt een geneesmiddel, dat een complex is van multivitaminen met macro- en micro-elementen. Bevat 12 essentiële vitamines, vier mineralen en drie sporenelementen. Het kwantitatieve gehalte aan vitamines en mineralen komt overeen met de aanbevolen dosis voor gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding. De samenstelling omvat vitamine A, vitamines van groep B, C, D3, E, biotine, nicotinamide, calcium, magnesium, ijzer, fosfor, mangaan, koper en zink.

Een overdosis van het medicijn kan hypervitaminose van vitamine A en D, hypercalciëmie en een overdosis ijzer en koper veroorzaken. Symptomen van acute overdosering: plotselinge hoofdpijn, verwardheid, gastro-intestinale stoornissen.

Het medicijn wordt aanbevolen voor de preventie en behandeling van hypovitaminose, gebrek aan mineralen en sporenelementen in de planningsfase van de zwangerschap, tijdens de zwangerschap, na de bevalling en tijdens het geven van borstvoeding, één tablet per dag bij de maaltijd, met een beetje water. Het wordt aanbevolen om het medicijn binnen een maand vóór de zwangerschap, tijdens de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding in te nemen in overeenstemming met de aanbevolen doses. Het geneesmiddel heeft geen invloed op de snelheid van psychomotorische reacties bij het autorijden en het werken met mechanismen. Het wordt aanbevolen om voor gebruik een arts te raadplegen.

Land van herkomst: Duitsland.

Een waardig product voor degenen die een zwangerschap plannen of al in een positie zijn. Mijn haar werd beter, nagels ook, ik werd vrolijker. Het medicijn veroorzaakte geen allergische reactie. Geproduceerd door een Duits bedrijf. Verkrijgbaar in pilvorm, u moet er één per dag bij de maaltijd innemen. Ik had geen bijwerkingen. Je kunt het zelfs tijdens het geven van borstvoeding drinken, maar daarnaast heb je calcium en jodium nodig.

Vitrum Prenataal Plus

Dit voedingssupplement zorgt voor de aanvulling van het gebrek aan vitamines en mineralen in het lichaam tijdens zwangerschap en borstvoeding. Het is geïndiceerd voor hypo- en avitaminose, gebrek aan mineralen tijdens zwangerschap en borstvoeding (preventie en behandeling), bloedarmoede door ijzertekort en calciumtekort bij zwangere vrouwen, evenals het voorkomen van de ontwikkeling van aangeboren foetale afwijkingen.

Contra-indicaties zijn onder meer overgevoeligheid voor de componenten van het geneesmiddel en pernicieuze anemie.In zeldzame gevallen kan een allergische reactie optreden. Neem dagelijks één tablet bij de maaltijd.

Land van herkomst: VS.

Redelijk goede vitamines. Voel je niet ziek na hen. Handige verpakking met deksel. Het medicijn helpt en vult het tekort aan vitamines en mineralen in het lichaam aan, nadat het begin van de cursus krachtiger begon te voelen. Er zit niet genoeg ijzer in de samenstelling, er is geen magnesium en veel jodium. Ik denk dat je deze vitamines moet nemen volgens de behoeften van het lichaam. Maar dit medicijn is niet altijd gemakkelijk te vinden in apotheken.

Complivit Mom voor zwangere en zogende vrouwen

Hier is een gecombineerd multivitaminepreparaat met micro- en macro-elementen, waarvan de werking te wijten is aan het effect van de samenstellende componenten. Hun compatibiliteit met elkaar in één tablet wordt geleverd door een speciale technologie voor de productie van vitamine- en mineraalcomplexen. Het product is geïndiceerd voor de preventie en behandeling van hypovitaminose en mineraaltekorten tijdens de voorbereiding op de zwangerschap en tijdens het geven van borstvoeding.

Het medicijn wordt aanbevolen om eenmaal per dag één tablet tijdens of direct na een maaltijd met veel vloeistof in te nemen. De duur van de cursus wordt individueel bepaald.

Als bijwerking kunnen allergische reacties op de componenten van het geneesmiddel optreden. Ook is het medicijn gecontra-indiceerd voor gebruik bij urolithiasis. Het wordt niet aanbevolen om dit product samen met andere multivitaminepreparaten in te nemen om overdosering te voorkomen. Het is mogelijk om urine in een intens gele kleur te kleuren, wat geen gevaar vormt, omdat dit te wijten is aan de aanwezigheid van riboflavine in de samenstelling van het medicijn. Raadpleeg een arts in geval van overdosering. Het medicijn kan de opname van andere medicijnen beïnvloeden, dus als u pillen gebruikt (vooral antibiotica), moet u zeker een arts raadplegen.

Land van herkomst: Rusland.

Goede vitamines, betaalbare prijs, maar ik had een individuele intolerantie. Het medicijn veroorzaakt braken. Ik heb geprobeerd op een lege maag te drinken en op een volle maag is het effect hetzelfde. Een vriendin dronk ze ook, zegt ze, als je te veel neemt, zie je "olifanten". Het preparaat heeft een goed vitamine A-gehalte, in tegenstelling tot veel multivitaminecomplexen, dus als je er niet ziek van wordt, denk je dat je geluk hebt.

Vitrum Prenatale Forte

Hier is een multivitaminepreparaat met mineralen, waarvan de werking wordt bepaald door de eigenschappen van de vitamines en mineralen waaruit het bestaat. Vult het tekort aan vitamines en mineralen in het vrouwenlichaam aan tijdens de voorbereiding op de zwangerschap, tijdens de zwangerschap en tijdens de borstvoeding. Het is geïndiceerd als een profylaxe van hypovitaminose en gebrek aan mineralen tijdens de zwangerschap, als een profylaxe van bloedarmoede door ijzertekort bij zwangere vrouwen, calciumtekort in het lichaam van de moeder.

Het wordt niet aanbevolen om het product tegelijkertijd in te nemen met preparaten die vitamine A en D bevatten, omdat dit het risico op het ontwikkelen van een overdosis van deze vitamines verhoogt.

Het gebruik van het medicijn is gecontra-indiceerd voor hypercalciurie en urolithiasis. Het wordt aanbevolen om voor gebruik een arts te raadplegen.

Land van herkomst: VS.

Er is een gevoel van deze vitamines. De tablet is vrij groot, maar als je genoeg water drinkt, zijn er geen problemen. Ik blijf deze tabletten innemen terwijl ik borstvoeding geef om mijn haar te onderhouden. De samenstelling bevat ijzer. Toen ik begon te drinken, was er geen misselijkheid en toxicose, geen buikpijn. Ze is bevallen van een gezond kind.

Welke vitamines hebben zwangere vrouwen nodig?

• Vitamine A is betrokken bij de synthese van verschillende stoffen (eiwitten, lipiden, mucopolysacchariden) en zorgt voor de normale functie van de huid, slijmvliezen en het gezichtsorgaan.
• Vitamine B1 normaliseert de activiteit van het hart en draagt ​​bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
• Vitamine B2 bevordert weefselregeneratieprocessen, incl. huidcellen.
• Vitamine B5 is betrokken bij de stofwisseling van vetten, eiwitten en koolhydraten.
• Vitamine B6 helpt de structuur en functie van botten, tanden, tandvlees te behouden en heeft een effect op erytropoëse.
• Vitamine B9 stimuleert erytropoëse, voorkomt de ontwikkeling van aangeboren afwijkingen bij de foetus (neuraalbuisdefect).
• Vitamine B12 is betrokken bij erytropoëse, draagt ​​bij tot de normale werking van het zenuwstelsel.
• B-vitamines zijn betrokken bij de vorming van verschillende enzymen die verschillende soorten metabolisme in het lichaam reguleren.
• Vitamine C is betrokken bij de oxidatie van een aantal biologisch actieve stoffen, regulatie van het metabolisme in bindweefsel, koolhydraatmetabolisme, bloedstolling en weefselregeneratie, stimuleert de vorming van steroïdhormonen en normaliseert de capillaire permeabiliteit.
• Vitamine D3 speelt een belangrijke rol bij het handhaven van de balans van calcium en fosfor in het lichaam van een zwangere vrouw. Kinderen met een vitamine D-tekort krijgen rachitis.
• Vitamine E is een natuurlijke antioxidant.
• Biotine neemt deel aan metabolische processen, bevordert de assimilatie van eiwitten.
• Nicotinamide neemt deel aan redoxprocessen, zorgt voor de overdracht van waterstof en fosfaat.
• Calcium is betrokken bij de vorming van botweefsel, bloedstolling, overdracht van zenuwimpulsen, samentrekking van skelet- en gladde spieren.
• Magnesium is betrokken bij de vorming van spier- en botweefsel en neemt ook deel aan de eiwitsynthese.
• IJzer maakt deel uit van het hemoglobinemolecuul, is betrokken bij de overdracht van zuurstof in het lichaam en voorkomt de ontwikkeling van bloedarmoede, incl. tijdens de zwangerschap.
• Fosfor neemt samen met calcium deel aan de vorming van botten en tanden en neemt ook deel aan de processen van energiemetabolisme.
• Mangaan bevordert de botmineralisatie.
• Koper is essentieel voor de normale werking van rode bloedcellen en het ijzermetabolisme.
• Zink is essentieel voor de normale vorming van het foetale skelet en weefselregeneratie en maakt deel uit van sommige hormonen, waaronder insuline.

Wat moet je nog meer weten?

• De behoefte aan vitamines en mineralen is afhankelijk van het trimester. Dit komt door de eigenaardigheden van de ontwikkeling van de foetus en het verloop van de zwangerschap.
• In het eerste trimester is er een speciale behoefte aan foliumzuur, retinol en tocoferol. Zij zorgen ervoor dat de eicel zich normaal gesproken aan de baarmoederwand hecht. Met hun hulp vindt de juiste plaatsing van organen en de foetus plaats.
• In het tweede trimester is het belangrijk om B-vitamines te nemen voor de volledige vorming van het neuromusculaire complex.
• In het derde trimester zijn mineralen en vitamine D nodig, die helpen bij de vorming en ontwikkeling van het foetale skelet.
• Tijdens de zwangerschap is het noodzakelijk om alle mineralen en vitamines, dat wil zeggen complexen, in te nemen. Daarnaast zijn ook jodium, ijzer, calcium, fosfor en magnesium nodig.
• De beslissing over welke multivitaminen en in welke dosering moet worden genomen, wordt individueel genomen en is afhankelijk van veel factoren, bijvoorbeeld de leeftijd en het gewicht van de vrouw, het verloop van de zwangerschap, de regio, voedingsgewoonten, medicijnen en de tijd van het jaar .
• U hoeft geen gewone vitamines te nemen, maar vitamines die speciaal voor zwangere vrouwen zijn ontwikkeld. Hun belangrijkste kenmerk ligt in de samenstelling en concentratie van vitamines en mineralen, rekening houdend met de duur van de zwangerschap, omdat de dagelijkse behoefte aan vitamines tijdens deze periode aanzienlijk toeneemt.
• Als een vrouw een voedzaam dieet volgt, kunnen multivitaminen niet regelmatig, maar met tussenpozen worden ingenomen. In ieder geval moeten het medicijn zelf en de regels voor de toediening ervan worden voorgeschreven en bepaald door de behandelende arts.