TOP 6 geriausi vitaminai kraujagyslėms: sudėtis, paskirtis, taisyklės, priėmimas

Maistinių medžiagų suvartojimas iš maisto yra svarbus kraujagyslių sistemos sveikatai, ypač kalbame apie polinesočiąsias riebalų rūgštis Omega-3. Jie teigiamai veikia mažo tankio lipoproteinų sumažėjimą, normalizuoja cholesterolio ir trigliceridų santykį kraujyje. Šiandien žinoma, kad polinesočiosios riebalų rūgštys yra sveikos mitybos pagrindas, palaikantis gyvybines širdies funkcijas.

Šiame straipsnyje mes surinkome populiariausius vaistus, kurie padės išlaikyti širdies ir kraujagyslių sistemą darbingą ir pagerinti viso organizmo būklę.

Įvertinimas TOP 6 geriausi vitaminai kraujagyslėms

Žemiau pateikiamas populiariausių šios kategorijos vaistų ir maisto papildų sąrašas:

Doppelherz turtas omega-3

Šis vaistas skirtas stiprinti imuninę sistemą, užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms, normalizuoti lipidų apykaitą ir padėti nervų sistemai.

Šis priedas yra natūralių polinesočiųjų riebalų rūgščių, gautų iš lašišinių žuvų, ir vitamino E. šaltinis. Padeda išlaikyti pusiausvyrą tarp cholesterolio ir trigliceridų kiekio kraujyje ir sumažina širdies ir kraujagyslių ligų riziką.

Šio vaisto komponentai slopina trombų susidarymą, palaiko imunitetą, normalizuoja smegenų kraujotaką, padidina smegenų kraujagyslių atsparumą hipoksijai ir kraujospūdžio kritimui.

Vitaminas E apsaugo nuo cholesterolio nusėdimo kraujagyslių sienelėse, apsaugo ląsteles, apsaugo širdį nuo pažeidimų, susijusių su magnio ar deguonies trūkumu.

Manau, kad tai yra viena iš efektyviausių Omega-3 formų. Dalyvauju kursuose kartą per metus. Aš jį vartoju jau trejus metus. Mano nagai stipresni, plaukai storesni, jaučiuosi gerai. Bet jei jums trūksta, geriau gerti kelis mėnesius iš eilės, kad būtų kaupiamasis poveikis.

Sudėtinis selenas

Čia yra maisto papildas, rekomenduojamas širdies ir kraujagyslių ligų profilaktikai, taip pat tonizuojanti ir senėjimą stabdanti priemonė.

Veikia kaip papildomas vitaminų A, C, E, B grupės, folio rūgšties, nikotinamido ir mineralų, tokių kaip varis, cinkas, manganas ir selenas, šaltinis.

Maisto papildas papildo kasdienį organizmo seleno poreikį, kuris padeda sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų išsivystymo riziką.

Geri vitaminai jūsų sveikatai.Pastebėjau, kad pradėjus juos gerti, spuogai išnyko ir bėrimų sumažėjo. Manau, kad gersiu kartą per metus kaip kursą.

Seleno fortas su vitaminu C.

Selenas yra svarbus antioksidacinėms, imuninėms ir detoksikacinėms organizmo gynybos sistemoms, jis palaiko visišką širdies ir kraujagyslių veiklą. Norėdami tai padaryti, jis turi patekti į žmogaus kūną kasdien 50-70 mcg.

Vienoje šio priedo tabletėje yra būtent toks kiekis šios būtinos medžiagos, dėl kurios ji apsaugo ląsteles nuo laisvųjų radikalų daromos žalos, stiprina imuninę sistemą ir palaiko sveiką širdies ir kraujagyslių sistemą.

Laisvųjų radikalų daroma žala yra viena iš su amžiumi susijusių širdies, kraujagyslių, smegenų ir akių audinių pokyčių priežasčių. Selenas apsaugo ląstelių membranas nuo laisvųjų radikalų daromos žalos, taip pat padeda kitiems antioksidantams, ypač vitaminui C, suaktyvinti jų antioksidacinį potencialą.

Stiprina seleną ir imuninę sistemą, nes yra daugelio imuninių baltymų ir fermentų dalis.

Kitas svarbus šios medžiagos vaidmuo yra dalyvavimas cholesterolio apykaitoje ir jo lygio kraujyje kontrolė, o tai savo ruožtu daro įtaką kraujagyslių slėgiui ir elastingumui.

Taip pat selenas dalyvauja kasos, kepenų darbe, palaiko audinių elastingumą ir seksualinį aktyvumą. Vyrams beveik pusė seleno organizme dalyvauja sėklidžių sėklinių kanalėlių funkcijose. Jis prarandamas su ejakuliacija, todėl vyrams reikia daugiau seleno nei moterims.

Aš jau seniai perku „Evalar“ produktus. Ankstyvą rudenį nusprendžiau gerti šiuos vitaminus. Negaliu pasakyti, kas tiksliai pagerėjo, bet apskritai pagerėjo sveikata. Aš išgėriau kursą. Kadangi seleno sudėtyje yra vitamino C, jie sustiprina vienas kito veiksmus, o tai yra labai patogu.

„Verbena Pure“ indai „Neogalene“

Šis priedas gali būti vartojamas kaip anti-aterosklerozinis agentas vyresniems nei 40 metų žmonėms, sergantiems smegenų ir miokardo kraujagyslių ateroskleroze, siekiant pagerinti smegenų kraujotaką, atsigavimo laikotarpiu po širdies priepuolio, insulto, tinklainės kraujavimo, su atmintimi praradimą ir užkirsti kelią ankstyvam senėjimui.

Kontraindikacijos apima individualų komponentų netoleravimą, nėštumą ir maitinimą krūtimi.

Aš vartoju šį vaistą savo vyrui ir man. Mes reguliariai geriame su juo, kad padėtų širdžiai ir kraujagyslėms. Tarp kursų darome 2 mėnesių pertrauką. Kapsulę patogu vartoti. Tai gerai sumažina kraujospūdį ir tikriausiai valo kraujagysles. Jame yra daug žolelių ir natūralių ingredientų. Kad kursui užtektų, reikia nusipirkti 6 paketus vienu metu. Kursas trunka 2 mėnesius.

Kardioorganinis vitaterpenas Omega-3

Šis Rusijos gamintojo papildas bus naudingas kaip širdies ir kraujagyslių sutrikimų prevencija, kaip papildomas vitamino E šaltinis, polinesočiosios omega-3 riebalų rūgštys, limoneno ir terpenų šaltinis. Pastarosios yra Sibiro eglės ir padeda sumažinti cholesterolio ir trigliceridų kiekį kraujyje.

Kita vertus, limonenas yra citrusiniuose vaisiuose ir gali užkirsti kelią navikų susidarymui, gerina kepenų funkciją ir pašalina iš jų kancerogenus, mažina cholesterolio ir cukraus kiekį kraujyje.

Vitaminas E apsaugo nuo cholesterolio nusėdimo kraujagyslių sienelėse, apsaugo ląsteles, apsaugo širdį nuo pažeidimų, susijusių su magnio ar deguonies trūkumu.

Gera kompozicija. Žolelių ingredientai. Turėtų padėti laivams. Aš jį vartoju jau kelis mėnesius, pastebėjau, kad mano plaukai pradėjo atrodyti geriau, mano bendra sveikata yra stipri. Kardiologas sako normalizuojantis cholesterolio kiekį. Pati tabletes be jokio pašalinio skonio galima saugiai išgerti. Lengva nuryti.

Solgar magnio citratas

Kitas maisto papildas, šį kartą iš Amerikos gamintojų. Pagrindinis komponentas yra magnio citratas. Tai padeda normalizuoti kraujospūdį, turi spazminį poveikį raumenims ir kraujagyslėms, teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos darbą. Jis turi raminamąjį poveikį ir yra naudojamas miego sutrikimams ir nervingumui. Pašalina priešmenstruacinį sindromą ir kitus menstruacijų sutrikimus. Pakankamas magnio kiekis organizme apsaugo nuo inkstų akmenų susidarymo.

Magnio citratas taip pat padeda išvengti migrenos ir malšina galvos skausmą, malšina kojų mėšlungį ir yra ypač naudingas kaip urolitiazės profilaktika.

Galimos alerginės reakcijos. Prieš naudojimą turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Geras vaistas. Aš jį paėmiau nuo mėšlungio kojose, per mėnesį išsprendžiau problemą. Mažasis pirštas taip pat ilgai nutirpo. Pagerėjo bendra sveikatos būklė, taip pat plaukų ir nagų būklė. Nežinau apie indus, jų netikrinau. Tabletė yra per didelė ir ją sunku nuryti, todėl padalinau ją per pusę ir išgeriu. Vartojant nėra jokio šalutinio poveikio, pavyzdžiui, pykinimo. Kaina galbūt didelė, tačiau esu tikras, kad deklaruojami komponentai yra tabletėje, o ne placebas.

Ypatumai

• Širdies ir kraujagyslių sistemos pablogėjimui įtakos turi nepalanki aplinkos padėtis, reguliarus stresas ir tinkamos mitybos pažeidimas.
• Taip pat kraujagyslės gali suplonėti ir prarasti elastingumą dėl sėdimo gyvenimo būdo, lėtinių patologijų, virusinių ir bakterinių infekcijų, hormoninių vaistų vartojimo ir per didelio fizinio krūvio.
• Net vitaminai ir maisto papildai turi kontraindikacijų.Prieš vartojimą geriausia pasitarti su gydytoju, ypač jei esate silpnos sveikatos ar vartojate vaistus.
• Monovitaminai skirti pagreitinti reabilitacijos laikotarpį po ligos ar operacijos. Tokie vaistai apima vienos grupės medžiagas, kurias organizmas gana lengvai absorbuoja.
• Multivitaminai geriau tinka intensyviam fiziniam krūviui arba esant su amžiumi susijusiems širdies ir kraujagyslių sistemos pokyčiams.
• Jei norite papildyti vitaminą per maistą, tuomet į racioną turėtumėte pridėti citrusinių vaisių, obuolių ir kivių (vitamino C), riešutų, ryžių ir kiaulienos (tiaminas, vitaminas B), ankštinių augalų, grikių ir jūros gėrybių (E grupės junginiai). .
• Negalima savarankiškai gydytis. Net jei jūs maždaug suprantate, kokio vitamino ar mikroelemento jums trūksta, gydytojas turi išsamesnės informacijos apie jūsų kūno būklę apskritai ir ypač apie širdies ir kraujagyslių sistemą. Aklas veiksmas gali ne tik neduoti norimo rezultato, bet ir pakenkti. Todėl prieš vartojant papildus, geriausia pasitarti su gydytoju.

Atrankos patarimai

• Visus vitaminus galima suskirstyti į tris pagrindines grupes: pirmoji stiprina kraujagyslių sieneles, antroji reguliuoja kraujagyslių klampumą, o trečioji mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
  Pirmajai grupei priklauso tie preparatai, kuriuose yra vitaminų C ir P, kalcio ir fosforo. Jie stiprina imuninę sistemą, mažina tarpląstelinių membranų trapumą, užtikrina kraujagyslių ir kapiliarų stiprumo ir elastingumo išsaugojimą.
  Antroji grupė apima preparatus su vitaminu B: jie skystina kraują, pagreitina kraujotaką, sumažina kraujo krešulių tikimybę ir užtikrina efektyvų deguonies naudojimą.
  Norint reguliuoti cholesterolį, reikalingi vitaminai D ir E. Jie neleidžia susidaryti cholesterolio plokštelėms ir kalcio druskoms nusėsti ant arterijų sienelių.
• Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į kasdienybę. Tai padeda išlaikyti kraujagyslių lankstumą ir stiprumą. Rekomenduojama vorinių venų, varikozinių venų ir kitų kraujagyslių problemų profilaktikai ir gydymui.
• Magnis turi kraujagysles plečiantį poveikį ir padeda sumažinti kraujospūdį.
• Kofermentas Q10 stiprina širdies raumenį ir neutralizuoja laisvuosius radikalus, sukeliančius priešlaikinį senėjimą.