TOP 6 geriausi vitaminai Ayherb: sudėtis, paskirtis, poveikis

Šiais laikais nėra lengva rasti geros kokybės vaistų. Kai pasiimame vaistų pakuotę iš vietinio gamintojo, ar galime būti tikri, kad jo kokybė atitinka deklaruotą? Užsienyje jie kelia labai aukštus reikalavimus gaminiams ir norint patekti į rinką, būtina gauti daugelio rimtų institucijų ir laboratorijų leidimą. Nenuostabu, kad vienu metu mūsų šalyje išpopuliarėjo narkotikai, platinami per internetinių parduotuvių „iHerb“ tinklą. Šis susidomėjimas išlieka iki šiol.

Šiame straipsnyje rasite įvairių vitaminų papildų, kurie yra tinklo dalis. Tai reiškia, kad jie atitinka aukščiausius kokybės reikalavimus. Taip pat galite susipažinti su pagrindine išvardytų maisto papildų sudėtimi, veikimo principu ir naudojimo ypatybėmis.

Įvertinimas TOP 6 geriausi vitaminai Ayherb

Čia yra populiariausių „Ayherb“ vitaminų sąrašas:

Vitaminas D-3

Šios želatinos kapsulės su vitaminu D-3 suteiks cholekalciferolio lengvai virškinamo skysčio pavidalu. Paprastai šis vitaminas yra suvartojamas per maistą arba gaminamas odos, veikiant saulės spinduliams. Tačiau maiste jo yra nedaug. Kadangi vis daugiau žmonių vengia ultravioletinės spinduliuotės, šis vitamino trūkumas tampa vis aktualesnis.

Vaistas tinka stiprinti ir atkurti kaulinį audinį ir imunitetą. Sudėtyje nėra GMO. Tinka tik suaugusiems. Neviršykite rekomenduojamos dozės.

Kilmės šalis: JAV.

Vaistas yra geras. Mieguistumas praėjo ir, stebėtinai, pagerėjo virškinimo trakto darbas. Aš geriu vieną gabalėlį kas 3 dienas. Kartu su šiuo vitaminu naudinga vartoti vitaminą K, nes jie vienas kitą papildo ir yra geriau įsisavinami. Tačiau prieš vartojimą rekomenduoju pasidaryti vitaminų testą, nes šio papildo dozė yra gana didelė. Nėra jokių skundų dėl produkto kokybės.

Sausas vitaminas A.

Vitaminas A palaiko imuninės sistemos ir odos sveikatą, taip pat akis ir regos funkciją. Jis taip pat skatina sveiką odą, jaunų ląstelių augimą, stiprina kaulinį audinį ir dantis, atkuria šlapimo takų, kvėpavimo ir virškinimo sistemų gleivinę, gerina regėjimą, apsaugo nuo spuogų, rekomenduojamas sausai ir įtrūkusiai odai. Šis vaistas turi patogią sausų tablečių formą, ypač žmonėms, kuriems sunku vartoti papildą aliejaus pagrindu. Sudėtyje nėra GMO, glitimo, kviečių, tinka vegetarams.

Kilmės šalis: JAV.

Šį vaistą vartoju jau mėnesį. Turėjau problemų su odos bėrimais ir man teko gydytis dermatologui. Ji patarė gerti vitamino A tabletes. Pasirinkimas nukrito nuo šių vitaminų.Per šį laiką veido oda tapo geresnė, veido bėrimai sumažėjo.

Hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C.

Hidrolizuotas kolagenas su vitaminu C yra unikalus produktas, atkuriantis odos stangrumą. Vaistas stimuliuoja savo kolageno ir hialurono rūgšties sintezę, todėl padidėja odos elastingumas. Yra žinoma, kad kolageno molekulė turi didelę molekulinę masę ir negali būti absorbuojama organizme be išankstinio apdorojimo.

Todėl šiame priede naudojama unikali fermentinės kolageno hidrolizės technologija, kuri leidžia maksimaliai įsisavinti produktą. Produkto formulė praturtinta askorbo rūgštimi, kuri yra būtina kolageno sintezei. Vaistas bus naudingas esant sąnarių skausmams, skatins jų atsigavimą, pagerins plaukų ir nagų būklę.

Kilmės šalis: JAV.

Ilgą laiką skaudėjo ir traškėjo kelį. Prieš tai išbandžiau daug įvairių preparatų su kolagenu, kai kurie net gėrė 3 mėnesius, bet jokio efekto nebuvo. Aš nusipirkau šį, perskaitęs atsiliepimus, neva jis veikia greitai ir duoda rezultatų po dviejų savaičių priėmimo. Viskas pasirodė tiesa. Prireikė 14 dienų - sužeisto sąnario skausmas dingo. Virškinimo trakte nebuvo alergijos ir šalutinio poveikio. Iš minusų - labai sunku nuryti tokias dideles ir kietas kapsules: turite gerti daug vandens.

Solgar vitaminas E.

Šio amerikiečių gamintojo kapsulės rekomenduojamos kaip biologiškai aktyvus maisto papildas kaip papildomas vitamino E šaltinis. Vaisto sudėtyje yra alfa tokoferolio, taip pat tokoferolio izomerų mišinio, kuris sustiprina vitamino E antioksidacines savybes. širdies ir kraujagyslių sistemai, sumažina ankstyvo odos senėjimo riziką.

Keletas žodžių apie pačią įmonę. Ji gamina 100% natūralius maisto papildus nuo 1947 m. Šiandien jų asortimente yra daugiau nei 500 rūšių vitaminų, mineralų, vaistinių augalų, amino rūgščių, probiotikų, kompleksų ir specialių produktų.

Kilmės šalis: JAV.

Šios kapsulės pagamintos JAV ir yra vienos geriausių. Gera koncentracija. Turėjau problemų su venomis, gydytojas patarė. Dabar iš savo odos matau, kad padėtis pagerėjo. Tačiau verta prisiminti, kad vitaminas gali kauptis organizme ir sukelti alerginę reakciją, todėl, jei yra toks didelis poreikis, turite padaryti pertraukas tarp kursų.

Kramtomas vitamino C natūralus spanguolių ir aviečių skonis

Pasirinkę šį vaistą, gausite antioksidacinę kūno apsaugą, optimalų imuniteto palaikymą, galėsite apsisaugoti nuo piktybinių navikų, išlaikyti odą jaunatvišką, pagreitinti žaizdų gijimą ir tapti vertu konkurentu kova su anemija.

Be to, priemonė turi antialerginių ir priešuždegiminių savybių, teigiamai veikia kitų svarbių elementų (geležies, kalcio, folio rūgšties) absorbciją, pagerina kraujagyslių sienelių pralaidumą, apsaugo vitaminus A ir E nuo sunaikinimo, reguliuoja antinksčius ir mažina cholesterolio kiekį.

Šis produktas papildytas acerolos ekstraktu, turi malonų uogų skonį ir lengvai įsisavinamas organizme. Tabletes galima kramtyti.

Kilmės šalis: JAV.

Gana geri vitaminai. Trečią priėmimo dieną pasijutau geriau. Kvapas geras, vaikams patiko. Prieš tai jie vartojo kitas tabletes, tačiau vaikui skonis labai nepatiko, jis turėjo išgerti didelę stiklinę sulčių. O šios maloniai kvepia avietėmis, valgo jas su malonumu. Aš padalijau tabletes į dvi dalis, kad jis vienu metu išgertų 250 mg. Tabletėse nėra skiriamosios linijos, jos yra apvalios, tačiau lengvai dalijamos. Rezultatas jau matomas. Vaikas neserga, nors vaikų grupėje lengva pasiimti infekciją. Tai ar kiti, bet jei dažnai sergate, manau, kad verta pabandyti.

Solgar vitaminas K2

Štai dar vienas maisto papildas, tinkantis stiprinti kaulus. Sudėtyje yra gryno MK-7 vitamino K2.

Vitaminas K2 yra riebaluose tirpus vitaminas, kurio organizmui reikia baltymų sintezei. Jis vaidina svarbų vaidmenį metabolizme, kaulų ir jungiamojo audinio gyvenime, inkstų darbe, padeda absorbuoti kalcį ir užtikrina jo sąveiką su vitaminu D. Vitaminas K2 taip pat reikalingas raumenų funkcijai, kaulų kalcifikacijai ir osteoporozės prevencija.

Kilmės šalis: JAV.

Organizmui reikia K2, bet gerai jį gerti su D3. Šio gamintojo gaminių kokybė visada yra viršuje. Vitaminas K2 normalizuoja kalcio kiekį kraujyje, stiprina kraujagysles. Dozavimas patogus, kokybė puiki, virškinimo trakto reakcijų nėra. Pakuotėje yra net 100 kapsulių.

Ypatumai

Žemiau rasite keletą svarbių dalykų, susijusių su šiame straipsnyje pateiktais vitaminais:

• vitaminas D3 yra atsakingas už mineralų, tokių kaip kalcis ir fosforas, kiekį kraujyje, kurie padeda išsaugoti ir stiprinti raumenų ir kaulų audinius (kaulus, sąnarius, raumenis, dantis);
• iš dalies šis vitaminas patenka į mūsų organizmą su maistu, tačiau ten jo yra labai mažai;
• vitaminas D3 reguliuoja daugiau nei 200 genų darbą;
• vitaminas A teigiamai veikia reprodukcinę sistemą;
• daugiausia vitamino E yra augaliniuose aliejuose: vidutiniškai 100 ml yra apie 50-70 mg tokoferolio;
• kad vitaminas E padėtų stiprinti imuninę sistemą, geriau jį vartoti kartu su vitaminu C;
• ant vitamino E (tokoferolio) pakuočių kartais galite pamatyti ženklinimą - D, DL ir RRR. Šios raidės nurodo veikliosios medžiagos kilmę.Raidės D ir RRR rodo, kad pakuotėje yra natūralaus alfa-tokoferolio. DL reiškia sintetinę maistinę medžiagą, kurioje yra aštuoni izomerai. Jo skirtumas yra pigesnė gamyba, atitinkamai, paties vaisto kaina bus 3-4 kartus pigesnė. Tačiau sintetinius komponentus organizmas pasisavina daug blogiau (galime teigti, kad jie yra nenaudingi organizmui), todėl, jei turite galimybę, geriau rinkitės natūralią kompoziciją.
• svarbus punktas: skirtingi šaltiniai nurodo skirtingas leistinas tokoferolio paros normas: pavyzdžiui, Amerikoje norma viršija Europos normą 3 kartus, todėl prieš vartojant geriau pasitarti su gydytoju;
• vitaminas C pats savaime nesusidaro, todėl jis turi būti tiekiamas su maistu. Atitinkamai, nesubalansuota mityba, žmogus patiria askorbo rūgšties trūkumą.
• Negerkite vitamino su sultimis ar mineraliniu vandeniu - mikroelementas blogiau pasisavins;
• Askorbo rūgštį geriausia vartoti kartu su kitais vitaminais, įskaitant multivitaminų sudėtį. Taigi tai pagerins jų absorbciją ir išlaikys stabilumą;
• vitamino C molekulė nesikeičia priklausomai nuo produktų, todėl gaunama iš daržovių arba gaunama sintetiniu būdu, poveikis organizmui bus toks pat;
• K2 trūkumas nepriklauso nuo mitybos. Vitamino trūkumas pažeidžia žarnyno mikroflorą, virškinimo trakto ligas, taip pat vyresnį nei 40 metų amžių;
• Plataus spektro antibiotikų vartojimas gali sumažinti žarnyno vitamino K gamybą iki 74%
• vitaminas K2 gali būti pateikiamas keliomis formomis. Svarbiausi iš jų yra MK-4 ir MK-7. Abi šios formos neabejotinai naudingos organizmui ir šiek tiek skiriasi viena nuo kitos cheminiu lygmeniu (esant tik kelioms papildomoms nuorodoms). Tačiau būtent šis skirtumas yra reikšmingiausias, nes nuorodų skaičius turi įtakos biologiniam aktyvumui ir vitaminų skilimo laikui. Kadangi vitaminas MK-7 turi daugiau nuorodų, jis išlieka aktyvus ilgiau nei MK-4 forma. Jis cirkuliuoja kraujyje apie 72 valandas. Per tą laiką jis sėkmingai kaupiasi kepenyse, patenka į visus žmogaus kūno organus ir audinius, įskaitant kaulų struktūras ir kraujagysles. Taigi, vitaminas K2 su MK-7 biologinio prieinamumo lygiu yra tas pats menakinonas, tik efektyvesne forma;
• K2 menachinono-4 (MK-4) pavidalu gali sumažinti kepenų vėžio ir jo pasikartojimo po operacijos riziką, o reguliarus vitamino K2 (MK4) vartojimas sumažina lūžių riziką ir stabdo kaulų nykimą.

Kaip išsirinkti

• Vitaminas E yra trijų formų: kapsulės, kramtomosios tabletės ir skysta riebi forma. Jei neturite rimtos sveikatos būklės, galite pasirinkti tabletes ar kapsules, kurias lengviau išgerti.
• Kapsulėse jau yra aliejaus, kurį lengviau vartoti (norint įsisavinti riebaluose tirpius vitaminus, reikia valgyti riebų maistą), tuo tarpu raudonųjų kapsulių geriau vengti. Juose yra sintetinių dažiklių E 124 - ponso. Tai kancerogenas.
• Daugelis nesąžiningų gamintojų slepia maistinės medžiagos kilmę, todėl, jei ant tokoferolio pakuotės nenurodyta minėta etiketė su raidėmis (D, DL ir RRR), šis vaistas gali būti laikomas sintetiniu;
• vitaminas C gali dirginti skrandžio gleivinę, ypač jei jis vartojamas putojančia forma, todėl pacientams, sergantiems skrandžio ar žarnyno ligomis, geriau jo nevartoti, o rinktis vaisius, kurių sudėtyje yra: erškėtuogių, kalnų pelenų, dilgėlių lapai.
• Vitaminas C greičiau įsisavinamas iš miltelių, skystų ir kramtomųjų formų, lėčiau - iš tablečių ir dražų.