10 geriausių irklavimo mašinų

Irklavimo mašina yra unikalus aerobinis treniruočių prietaisas, kurio metu paveikiamos visos svarbiausios raumenų grupės: nugaros, pečių ir pečių juostos, krūtinės, kojų ir pilvo. Tradiciškai yra 3 tipai: mechaninė, magnetinė ir aerodinaminė irklavimo mašina.

Skiriamasis bruožas yra efektyvus kardio ir jėgos treniruočių derinys, treniruočių sauga ir didelis sudegintų kalorijų procentas. Jėgos treniruotės skatina raumenų augimą ir jėgos vystymąsi, o aktyvūs širdies ir kraujagyslių pratimai gerina ištvermę ir gerina kūno formavimąsi.

Pateikiame jūsų dėmesiui geriausių irklavimo mašinų, skirtų namams, įvertinimą. Paskirstant pozicijas buvo atsižvelgta į šiuos kriterijus:

• porūšis, apibrėžiantis funkcijų rinkinį;
• maksimalus sportininko, galinčio atlaikyti sviedinį, svoris;
• ekrane rodomų rodiklių rinkinys, padedantis sekti sudegintas kalorijas ir analizuoti charakteristikas (greitį ir smūgių skaičių);
• dizaino patikimumą ir ergonomiką, užtikrinančią profesijų patogumą ir saugumą.

Geriausia mechaninė irklavimo įranga

Mechaninės irklavimo mašinos yra skirtos namams. Jie išsiskiria patogumu, lengvu surinkimu, prieinama kaina ir dideliu mokymo efektyvumu. Veikimo principas yra hidraulinių stūmoklių atsparumas, kurį lydi triukšmas ir netolygus smūgis, sukuriantis jausmą, kad esi tikroje valtyje. Tai geriausias pasirinkimas pradedantiesiems sportininkams.

3 DFC R7103

Nebrangus sulankstomas modelis su magnetine apkrovos reguliavimo sistema. Simuliatorius daugiausia pritaikytas namams dėl savo kompaktiškų matmenų - 54 x 124 x 68 cm sulankstytas, 50,50 x 46 x 174 cm - darbinės būklės. Apkrova rankiniu būdu reguliuojama treniruoklio rankena. Priklausomai nuo jūsų fizinio pasirengimo, galite pasirinkti vieną iš 10 streso lygių. Modelis aprūpintas kompiuteriu, kurio LCD ekrane rodoma pratimo trukmė, smūgių per minutę skaičius ir visos treniruotės metu sudegintos kalorijos.

Vartotojai palieka gerų atsiliepimų apie šį modelį. Visų pirma, jiems patinka simuliatoriaus patogumas - stabili konstrukcija, speciali neslystanti rankenos danga, didelių kojų atramų buvimas su tvirtinimo diržais. Iš trūkumų išskiriamas tik vartotojo svorio apribojimas iki 100 kilogramų.

2 Kettler Favorit 7978-900

Įperkama ir efektyvi „Kettler“ mechaninė irklavimo mašina skirta jūsų nugarai, pečiams, pilvui ir klubams. Modelio ypatybė yra grindų dangos nelygumų kompensatoriai, kad būtų patogiau treniruotis.

LCD ekrane rodomi šie parametrai: veiklos laikas, atstumas, smūgiai, sudegintos kalorijos. Treniruoklyje yra USB prievadas, leidžiantis sinchronizuoti duomenis su kompiuteriu. Papildomos funkcijos apima širdies ritmo matavimą ir viršutinės jo ribos stebėjimą naudojant „Clip“ jutiklį, galimybę atlikti tikslines treniruotes ir išlaikyti kūno rengybos testą. Simuliatorius skirtas sportininkams, sveriantiems mažiau nei 130 kg. Kompiuteris maitinamas baterijomis.

1 „Torneo Golfstream V-117“

Pratimai naudojant „Torneo“ irklavimo mašiną padeda sustiprinti pilvo, nugaros, klubų ir pečių juostos raumenis. Skiriamasis bruožas yra universalumas pagal amžių, tinka vaikams ir suaugusiems. Dizainas numato galimybę reguliuoti pedalų ir rankenų padėtį. Be galo kintamas apkrovos reguliavimas atliekamas svirtelių išpjovomis.

Hidrauliniai cilindrai užtikrina tylius ir sklandžius judesius. Įmontuotas kompiuteris įrašo pratimų laiką ir atstumą, smūgius ir sudegintas kalorijas.Apžvalgose vartotojai nurodo modelio pranašumus kaip kompaktišką dydį (74 x 27 x 120 cm), mažą kainą ir mokymo patogumą. Minusas - simuliatorius skirtas ne didesniam kaip 100 kg vartotojo svoriui.

Geriausia magnetinė irklavimo įranga

Magnetinės irklavimo mašinos yra patyrusių sportininkų pasirinkimas. Naudodamiesi funkciniu kompiuteriu, galite reguliuoti apkrovos ir traukos lygį, sudaryti daugiafunkcinius pratimus ir analizuoti treniruočių rezultatus. Simuliatoriams būdingas triukšmas, kompaktiškumas, sulankstomas dizainas.

4 „Xterra ERG200“

Sėkmingas irklavimo treniruoklis skirtas svorio kategorijai iki 110 kg. Geras pasirinkimas naudoti namuose, reguliarioms ar atsitiktinėms treniruotėms. Gamintojas klasėms suteikia 8 apkrovos lygius, 4 tikslines programas. Vartotojų patogumui sportinė įranga turi galimybę reguliuoti kojų atramas. Sulankstomas dizainas ir galimybė laikyti vertikalioje padėtyje daro modelį nepakeičiamą mažuose butuose.

Ekrane rodomos sudegintos kalorijos, smūgių per minutę skaičius ir visos treniruotės metu - visa sesijos trukmė. Šiame modelyje vartotojams ypač patinka simuliatoriaus kompaktiškumas - surinktas jis neužima daug vietos, jį galima lengvai ir greitai išskleisti. Pradedantiesiems namuose mokytis pakanka minimalaus funkcijų rinkinio. Iš minusų kai kurie žmonės nepasitiki Kinijos produkcija, tačiau tarp apžvalgų neradome informacijos apie greitus gedimus.

3 „Sport Elit SE-104“

„Sport Elite“ magnetinė irklavimo mašina pasižymi natūraliu važiavimu ir sklandumu. Visi reikalingi duomenys rodomi nespalvotame kompiuterio monitoriuje: seanso laikas, smūgių skaičius, sudegintų kalorijų skaičius, nuvažiuotas atstumas ir bendras skaičius bei greitis. Magnetinė sistema, skirta keisti apkrovos lygį, susideda iš 4 lygių. Tai leidžia naudoti apvalkalą kaip kardio treniruoklį širdies raumenims lavinti, ištvermei pagerinti ir svorio metimui skatinti, taip pat jėgos įrangą, skirtą raumenims lavinti ir palengvinti.

Simuliatorius neužima daug vietos ir yra išardomas, o tai svarbu tiems, kurie reguliariai sportuoja. Plieninė konstrukcija yra tvirta ir tinka žmonėms, sveriantiems mažiau nei 120 kg. Vartotojai atsiliepimuose atkreipia dėmesį į surinkimo paprastumą ir greitį. Jiems taip pat patinka dizaino lengvumas (15 kg) ir kompaktiškumas sulankstant (54 x 38 x 174 cm).

2 DFC R8001

Labai funkcionalus treniruoklis, tinkantis pradedantiesiems ir patyrusiems sportininkams. Priklausomai nuo vartotojo fizinio pasirengimo, galite pasirinkti vieną iš 16 streso lygių. Be to, gamintojas pateikė 20 skirtingų programų - galite naudoti jau sukonfigūruotą parametrų rinkinį arba nustatyti kelis savo treniruočių režimus. Treniruotės komfortą padidina nelygūs grindų kompensatoriai, neslystantys stabdžiai ir kojų dirželiai. Leistina apkrova yra 120 kg, o tai leidžia gana dideliems žmonėms treniruotis simuliatoriuje.

Remiantis apžvalgomis, vartotojams patinka įvairios treniruotės tipo ir intensyvumo reguliavimo galimybės. Be to, jie nurodo gerai apgalvotą, tinkamai veikiantį kompiuterį, kurio ekrane rodomas kalorijų suvartojimas, treniruotės trukmė, smūgių per minutę skaičius ir visa pratimo trukmė. Vieninteliu trūkumu jie vadina gana dideles išlaidas, palyginti su panašiais kitų gamintojų modeliais.

1 INFINITI R70

„Infiniti“ magnetinėje irklavimo mašinoje yra skystųjų kristalų ekranas ir ji turi daug svarbių apskaitos funkcijų - nuvažiuotą atstumą, seanso trukmę, sudegintų kalorijų procentą, širdies ritmo matavimą ir smūgių skaičių. Stažuotojo svoris ribojamas iki 100 kg. Mechaninis aeromagnetinis krūvis suteikia šešis lygius ir leidžia derinti jėgos ir aerobikos pratimus.

Apžvalgos teigiamai apibūdina kompaktišką dizainą, galimybę sulankstyti ir patogią reguliuojamo aukščio sėdynę. Dėl pailgo rėmo patogu visiems, nepriklausomai nuo ūgio. Vartotojų patogumui, kad būtų lengviau mokytis, gamintojas pateikė įmontuotą ventiliatorių.

Geriausios aerodinaminės irklavimo mašinos

Aerodinaminės irklavimo mašinos laikomos profesionalia įranga ir dažniausiai randamos sporto salėse. Tačiau kai kurie sportininkai, nepaisant didelių išlaidų, triukšmo ir masiškumo, šiuos sviedinius montuoja namuose. Judėjimas atsiranda dėl atsparumo oro srautui, kurį sukuria specialus ventiliatorius.

3 „FITEX PRO“

Profesionali aeromagnetinė irklavimo mašina, kuri vienodai tinka montuoti namuose ir sporto salėje. Didelės maksimalios apkrovos (180 kg), galimybė nustatyti įvairius nustatymus leidžia pritaikyti treniruoklį bet kuriam vartotojui, nepriklausomai nuo jo ūgio, kūno sudėjimo ir fizinio pasirengimo. Gamintojas pateikia 10 apkrovos lygių, ekraną, rodantį treniruotės trukmę, širdies ritmą, dabartinį veiklos intensyvumą ir sudegintų kalorijų skaičių. Norint stebėti būklę treniruočių metu, galima prijungti krūtinės širdies ritmo jutiklį.

Simuliatoriaus dizainas yra labai paprastas, tačiau tuo pat metu patvarus ir patogus. Gamintojas pateikia grindų nelygius kompensatorius, kad treniruoklio metu treniruoklio padėtis būtų stabili. Apžvalgose vartotojai pažymi, kad modelis yra brangus, tačiau labai patogus ir aukštos kokybės. Dėl gerai apgalvoto ergonomiško dizaino ir plačių reguliavimo galimybių jis idealiai tinka pradedantiesiems ir patyrusiems sportininkams. Neigiamų atsiliepimų nerasta.

2 „NordicTrack RX 800“

Aerodinaminis irklavimo treniruoklis „NordicTrack“ turi 5 apkrovos lygius ir 20 programų. Pusė jų užtikrina vienodą apkrovą kardio sistemai, likusieji yra skirti tiesiogiai deginti kalorijas. Tvirto plieno bėgelio rėmą papildo ergonomiška sėdynė su paminkštintais turėklais. Instrukcijose maksimalus svoris nurodomas 130 kilogramų. Išskirtinis modelio bruožas yra galimybė prijungti grotuvą prie praktikos su muzika, siekiant padidinti efektyvumą.

Nespalvotas LCD ekranas turi reguliuojamą pasvirimo kampą ir rodo svarbiausius rodmenis: kalorijas, atstumą, žingsnių skaičių ir jų skaičių per minutę, treniruočių laiką, galią. Vartotojai atsiliepimuose pažymi tokį teigiamą niuansą kaip lentyna, kurioje galite įdiegti planšetinį kompiuterį.

1 2 koncepcija ir PM5

Neabejotinas lyderis tarp aerodinaminių irklavimo treniruoklių - Concept 2. Modelis tinka namams ir sporto salėje. Gamintojas atsižvelgė į visus dizaino niuansus, todėl jėgos treniruotės su šiuo treniruokliu yra ne tik labai efektyvios, bet ir patogios bei saugios. Visų pirma, optimalus sėdėjimo aukštis buvo pasirinktas siekiant palengvinti žmonių, turinčių kelio problemų, mokymą. Šis triukas padeda sumažinti sužeistų raumenų bendrą jėgos apkrovą.

PM5 ekranas, kurį galima pritvirtinti bet kurioje padėtyje, naudojant reguliuojamas atramas, rodo intensyvumo ir ridos charakteristikas. Skiriamieji kompiuterio bruožai - apšvietimas, USB informacijai saugoti keičiamoje laikmenoje, trys duomenų perdavimo kanalai. Reguliuojamas kojų atrama tinka įvairaus ūgio žmonėms. Ergonomiška rankena turi 10 laipsnių lenkimą, kad irklavimo metu rankos būtų natūralios. Kitas simuliatoriaus privalumas yra tas, kad jis gali atlaikyti dideles apkrovas iki 227 kg.