10 geriausių energetinių gėrimų: stimuliatorius, kuris yra geresnis, privalumai ir trūkumai
Energetinis gėrimas yra gazuotas produktas, kuriame yra medžiagų, kurios skatina žmogaus veiklą, suteikia žvalumo, jėgų, energijos, malšina mieguistumą. Šiuos gėrimus ypač mėgsta studentai, darbuotojai ir sportininkai.
Stimuliuojančios medžiagos suteikia jums linksmą būseną: taurinas, kofeinas, L-karnitinas. Tačiau nerekomenduojama piktnaudžiauti energetiniais gėrimais, nes tai gali būti pavojinga sveikatai. Šis straipsnis skirtas energetinių gėrimų dešimtukui, jų savybėms, produkto pasirinkimo parduotuvėje ypatumams.
TOP 10 energetikų įvertinimas
Išanalizavus skirtingų energetinių gėrimų savybes, buvo sukurtas 10 geriausių gėrimų įvertinimas. Dėl to energetiniai gėrimai atrodo taip:
Adrenalino antplūdis
Energinį gėrimą sukūrė žinoma „Pepsi Cola“ kompanija. Jame yra daug tonizuojančių elementų: stimuliatorių, vitaminų, dažiklių, skonių. Taurinas, kofeinas, L-karnitinas ir ženšenis naudojami kaip stimuliatoriai nuovargiui mažinti ir darbingumui didinti. Kompozicijoje taip pat yra sacharozės ir gliukozės.
Gėrimas mažina nuovargį ir stimuliuoja protinę veiklą 6–8 valandas. Dėl aminorūgščių ir kofeino poveikio kūnas tampa tonusas. Dėl patogios pakuotės skardinės pavidalu, patogu gerti net kelyje. Svarbu neleisti perdozuoti energetinio gėrimo, kitaip atsiranda nemiga, silpnumas, depresija, gastritas, sumažėja lytinis potraukis.
| Stimuliuojanti medžiaga | Taurinas, kofeinas, vitaminai, guarana, ženšenis, L-karnitinas |
| Energinė vertė 100 g, kcal | 54 |
| Gamybos standartai | TU 9185-001-17998155 |
- suteikia energijos;
- malonus skonis;
- tai neskauda skrandžio.
- auksta kaina.
Puikus energetinis gėrimas malonaus rūgštaus skonio. Iš tiesų, tai suteikia jėgų ir energijos, ypač kai tenka keliauti didelius atstumus. Pateikiami įvairūs skoniai. Puiki alternatyva kavai.
Nerekomenduojama vartoti energetinių gėrimų sergant cukriniu diabetu ir nėštumu.
Raudonas bulius
Austrijos gamintojo energetinis gėrimas šiuo metu yra vienas populiariausių tarp vartotojų. Taurinas, kofeinas, gliukozė, sacharozė naudojami kaip veikliosios medžiagos. Taip pat produkte yra daug vitaminų B. Čia naudojamas vanduo iš Alpių regionų.
Nealkoholinis energetinis gėrimas turi aštrų aromatą, aitrų saldžiarūgštį skonį. Pagaminta 0,25 ir 0,5 litro skardinėse. Gėrimas gerina darbingumą, gerina koncentraciją ir bendrą emocinę būseną.
| Stimuliuojanti medžiaga | Taurinas, kofeinas, gliukozė, sacharozė, vitaminai |
| Energinė vertė 100 g, kcal | 46 |
| Gamybos standartai | – |
- priimtina kaina;
- puikus efektas;
- gerai atgaivina;
- aukštos kokybės.
- nerastas.
Puikus energetinis gėrimas. Tai labai padeda, ypač kai turite sutrikusią būseną. Per pusvalandį jis atgaivina kūną ir padidina efektyvumą. Malonus skonis, tikrai apčiuopiamas poveikis, rekomenduoju. Tačiau, nenaudokite per daug.
Perkelkite energiją
Nealkoholiniame energetiniame gėrime yra stimuliuojančių komponentų: taurino, kofeino, taip pat B ir C grupės vitaminų. Kartu šie ingredientai mažina nuovargį, stiprina protinę veiklą, gerina koncentraciją ir suteikia energijos. Jis turi malonų aromatą ir rūgštų skonį.
| Stimuliuojanti medžiaga | Taurinas, kofeinas, vitaminai |
| Energinė vertė 100 g, kcal | 50 |
| Gamybos standartai | GOST 52844-2007 |
- nebrangus;
- rūgštus skonis;
- gražus indelis.
- gali skaudėti skrandį.
Energetinis gėrimas tikrai atgaivina. Smagu gerti atšaldytą. Skonis malonus, su rūgštumu. Efektas yra, bent trumpam pagyvina. Skardinės išvaizda, beje, yra šauni ir pritraukia dėmesį.
Drive Me original
Energinis gėrimas tonizuoja, pagyvina, padidina aktyvumą. Jame yra natūralaus kofeino. Taip pat gėrime naudojamos kitos stimuliuojančios medžiagos - taurinas ir B bei C grupės vitaminai. Nėra dažiklių ir konservantų.
Nealkoholinis gėrimas suteikia energijos ir žvalumo. Padidėja reakcijos greitis ir dėmesio koncentracija.
| Stimuliuojanti medžiaga | Taurinas, kofeinas, vitaminai |
| Energinė vertė 100 g, kcal | 43 |
| Gamybos standartai | – |
- nebrangus;
- gaivinantis;
- malonaus skonio.
- nerastas.
Geras energetinis gėrimas, turintis žvalumo efektą. Žinoma, tai nepakeis visiško miego, tačiau kurį laiką suteiks veiklos ir energijos. Skonis malonus, jis nesukelia rėmenio manyje, kaip ir iš kitų konkurencingų produktų. Išlieka saldus poskonis.
Taurinas, esantis energetiniuose gėrimuose, mažomis dozėmis nėra pavojingas, jis netgi įtrauktas į mišinius kūdikiams.
Sudeginti originalą
Nealkoholiniame energetiniame gėrime yra stimuliuojančios medžiagos taurino ir kofeino. Be to, jame yra B grupės vitaminų. Jis suteiks gyvybingumo, energijos, padidins aktyvumą, dėmesio koncentraciją ir reakciją. Nerekomenduojama per dieną suvartoti daugiau nei 0,5 litro energetinio gėrimo, nes tai gali būti pavojinga sveikatai.
| Stimuliuojanti medžiaga | Taurinas, kofeinas, vitaminai, guarana |
| Energinė vertė 100 g, kcal | 55 |
| Gamybos standartai | TU 9185-002-91502569-2016 |
- pagyvina;
- Gražus dizainas;
- skanu.
- nerastas.
Malonus nemalonaus skonio energetinis gėrimas. Gaivina, suteikia žvalumo efektą. Aš negeriu daugiau nei vienos skardinės šio gėrimo, nes tai nėra naudinga. Ir taip, tik šiek tiek nudžiuginti, idealu.
Žalia žalia energija
Energetinis gėrimas pasižymi klasikiniu skoniu, sultingas ir šiek tiek saldus. Kompozicijoje yra stimuliuojančių komponentų: kofeino, ženšenio, vitaminų B, C. Gaivusis gėrimas suteikia galingą energijos ir žvalumo postūmį. Padidėja reakcijos greitis ir dėmesio koncentracija.
| Stimuliuojanti medžiaga | Kofeinas, vitaminai, guarana, ženšenis, L-karnitinas |
| Energinė vertė 100 g, kcal | 50 |
| Gamybos standartai | – |
- gaivinantis;
- nebrangus;
- klasikinis energijos skonis.
- nėra.
Puiki klasikinė energinga, skani, minkšta, maloni gerti. Malonus rūgštus poskonis. Tikrai atgaivina ir suteikia energijos. Džiaugiuosi malonia jo kaina, ypač dėl akcijų.
Bullit
Energinis gėrimas veiksmingas nuo nuovargio, suteikia žvalumo ir energijos. Turi tonizuojantį poveikį. Rekomenduojama gerti atšaldytą. Veiksmingas žmonėms, patiriantiems stiprų psichologinį, emocinį ir fizinį stresą. kompozicijoje yra kvapiųjų medžiagų ir dažiklių.
| Stimuliuojanti medžiaga | Taurinas, kofeinas, vitaminai |
| Energinė vertė 100 g, kcal | 47 |
| Gamybos standartai | – |
- įdomus skonis;
- malonus aromatas;
- prieinama kaina.
- nerastas.
Puikus, skanus gėrimas. Įkrauna, pagyvina, suteikia energijos. Nelabai brangus už kainą. Na, nepersistenkite su juo, kaip ir su bet kuriuo kitu energingu.
Genesis geltona žvaigždė
Šio energetinio gėrimo ypatumas yra tas, kad jame yra teanino, kuris stiprina protinę veiklą. Be taurino ir kofeino, kurie prisideda prie žvalumo ir energijos, gaminyje yra visas vitaminų kompleksas. Energinis gėrimas supakuotas į skardinę, todėl patogu jį gerti net keliaujant.
| Stimuliuojanti medžiaga | Taurinas, kofeinas, vitaminai |
| Energinė vertė 100 g, kcal | 45 |
| Gamybos standartai | GOST R 52844-2007 |
- malonus skonis;
- gaivinantis;
- pelninga kaina.
- nėra.
Gaivinantis gėrimas už priimtiną kainą. Malonus skonis, saldus, yra daug taurino ir kofeino. Energetinis gėrimas man labai padeda, kai tenka dirbti naktį.Net kava nėra tokia efektyvi, kokia yra.
Kofeinas, randamas daugumoje energetinių gėrimų, kenkia hipertenzija sergantiems pacientams.
Galia torr juoda
Produktas turi klasikinį skonį. Energijoje yra taurino ir kofeino, todėl kūnas jaučia jėgų ir jėgų antplūdį. Energinis gėrimas pagerina bendrą sveikatą, koncentraciją ir tonizuoja. Kompozicijoje yra dažiklių.
| Stimuliuojanti medžiaga | Taurinas, kofeinas |
| Energinė vertė 100 g, kcal | 45 |
| Gamybos standartai | GOST R 52844-2007 |
- nebrangus;
- malonus skonis su rūgštumu;
- patogi pakuotė.
- nerastas.
Šaltas biudžetinis energetinis gėrimas su maloniu aromatu. Tikrai pagyvina ir tai labai pastebima. Aš geriu atšaldytą, man tai labiau patinka.
„Jaguar“ laukiniai atogrąžų vaisiai
Energetiniame gėrime yra stimuliuojančių ingredientų: taurino, kofeino, taip pat vitaminų B ir C. Produktas suteikia jėgų ir energijos, gerina nuotaiką, didina koncentraciją ir reakciją. Kompozicijoje taip pat yra dažiklių. Produktas supakuotas į skardinę.
| Stimuliuojanti medžiaga | Taurinas, kofeinas, vitaminai |
| Energinė vertė 100 g, kcal | 50 |
| Gamybos standartai | GOST R 52844-2007 |
- nebrangus;
- skanu;
- sudėtyje yra kofeino ir taurino.
- nėra.
Kokybiškas produktas, kuris jokiu būdu nenusileidžia brangiems konkurentams. Malonus vaisių skonis. Gėrimas yra gaivus, nealkoholinis, nebrangus.
Privalumai ir trūkumai
Energiniai gėrimai stimuliuoja ir didina daugelio organizmo sistemų veiklą. Tačiau, be gėrio, tai gali pakenkti. Pagrindiniai produkto privalumai ir trūkumai pateikti žemiau esančioje lentelėje:
| pliusai | Minusai |
| Veiksminga kritinėmis situacijomis, kai svarbu nemiegoti (ilgos kelionės, naktinis darbas, pasiruošimas svarbiam egzaminui). | Piktnaudžiavimas energetiniais gėrimais išprovokuoja širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus, sutrikdo kraujotaką. |
| Įvairios sudėties energetiniai produktai yra skirti skirtingoms sistemoms stimuliuoti. Vieni produktai gerina smegenų veiklą (kofeinas ir ženšenis yra veikliosios medžiagos), kiti tonizuoja raumenis (veikliosios medžiagos yra gliukozė, vitaminų kompleksas). | Produktą sudarančių stimuliuojančių medžiagų sąveika nėra visiškai suprantama. Atskirai jie visi yra naudingi, bet kartu - nežinoma. |
| Patogi tara, iš kurios galite gerti kelyje, kelyje. | Dėl to, kad kofeinas yra žinomas dėl savo diuretikų savybių, gerti energetinį gėrimą po treniruotės nerekomenduojama dėl to, kad organizmas jau prarado daug drėgmės. |
| Jie turi ilgalaikį poveikį, apie 4-6 valandas. |
Svarbu nevartoti daugiau kaip dviejų skardinių per dieną, kitaip galite išprovokuoti rimtų sveikatos problemų.
Kaip išsirinkti
Energinį gėrimą geriau pirkti pagal šiuos kriterijus:
| Sudėtis | Priklausomai nuo vieno ar kito komponento turinio, energetika gali turėti skirtingą poveikį. Pavyzdžiui, kofeinas stimuliuoja nervų sistemą ir gerina protinį budrumą.
Taurinas pagreitina širdies darbą. Karnitinas kovoja su nuovargiu. Guarana tonizuoja. |
| Gamintojas | Rekomenduojama teikti pirmenybę garsių prekės ženklų energetiniams gėrimams: „Red Bull“, „Adrenaline Rush“, „Burn“. |
Vartodami energetinius gėrimus, stebėkite savo savijautą. Esant padidėjusiam širdies plakimui, nemigai, rekomenduojama nustoti gerti šį produktą.
