TOP 6 najboljih vitamina Ayherb: sastav, svrha, učinak

U današnje vrijeme nije lako pronaći kvalitetne lijekove. Kad preuzmemo paket lijekova od domaćeg proizvođača, možemo li biti sigurni da njegova kvaliteta odgovara deklariranoj? U inozemstvu postavljaju vrlo visoke zahtjeve za proizvode, a za pristup tržištu potrebno je dobiti dopuštenje mnogih važnih tijela i laboratorija. Ne čudi što su svojedobno u našoj zemlji lijekovi postali popularni, distribuirani putem mreže internetskih trgovina iHerb. Taj interes traje do danas.

U ovom ćete članku pronaći razne vitaminske dodatke koji su dio mreže. To znači da ispunjavaju najviše zahtjeve kvalitete. Također se možete upoznati s osnovnim sastavom, principom djelovanja i značajkama uporabe navedenih dodataka prehrani.

Ocjena TOP 6 najboljih vitamina Ayherb

Evo popisa najpopularnijih vitamina Ayherb:

Vitamin D-3

Ove želatinske kapsule s vitaminom D-3 osigurat će kolekalciferol u lako probavljivom tekućem obliku. Obično se ovaj vitamin unosi hranom ili proizvodi koža pri izlaganju sunčevoj svjetlosti. Međutim, u hrani ga sadrže u neznatnim količinama. Kako sve više ljudi izbjegava izlaganje ultraljubičastom zračenju, ovaj nedostatak vitamina postaje sve izraženiji.

Lijek je pogodan za jačanje i obnavljanje koštanog tkiva i imuniteta. Ne sadrži GMO. Pogodno samo za odrasle. Nemojte prekoračiti preporučenu dozu.

Zemlja porijekla: SAD.

Lijek je dobar. Pospanost je prošla i, začudo, poboljšao se rad gastrointestinalnog trakta. Uzimam jedan komad svaka 3 dana. Zajedno s ovim vitaminom, korisno je uzimati vitamin K, jer se međusobno nadopunjuju i bolje apsorbiraju. No, prije nego što ga uzmem, preporučujem testiranje vitamina, jer ovaj dodatak ima prilično veliku dozu. Nema pritužbi na kvalitetu proizvoda.

Suhi vitamin A

Vitamin A podržava zdravlje imunološkog sustava i kože, kao i oči i vidnu funkciju. Također promiče zdravu kožu, rast mladih stanica, jača koštano tkivo i zube, obnavlja sluznicu mokraćnog sustava, dišnog i probavnog sustava, poboljšava vid, sprječava nastanak akni, a preporučuje se za suhu i ispucalu kožu. Ovaj lijek ima prikladan oblik suhe tablete posebno za osobe koje imaju poteškoća s uzimanjem dodataka na bazi ulja. Ne sadrži GMO, gluten, pšenicu, pogodno za vegetarijance.

Zemlja porijekla: SAD.

Ovaj lijek pijem već mjesec dana. Imala sam problema s kožnim osipom i morala sam se liječiti kod dermatologa. Savjetovala je uzimanje tableta vitamina A. Izbor je pao na ove vitamine.Za to vrijeme ten je postao bolji, osip na licu se smanjio.

Hidrolizirani kolagen s vitaminom C

Hidrolizirani kolagen s vitaminom C jedinstven je proizvod za vraćanje čvrstoće kože. Lijek potiče sintezu vlastitog kolagena i hijaluronske kiseline, što dovodi do povećanja elastičnosti kože. Poznato je da molekula kolagena ima veliku molekularnu masu i da je tijelo ne može apsorbirati bez prethodne obrade.

Stoga ovaj dodatak koristi jedinstvenu tehnologiju za enzimsku hidrolizu kolagena, što dovodi do maksimalne asimilacije proizvoda. Formula proizvoda obogaćena je askorbinskom kiselinom koja je neophodna za sintezu kolagena. Lijek će biti koristan za bolove u zglobovima, promicati njihov oporavak, poboljšati stanje kose i noktiju.

Zemlja porijekla: SAD.

Dugo je koljeno boljelo i krckalo. Prije toga sam isprobala mnogo različitih pripravaka s kolagenom, neki su čak pili i 3 mjeseca, ali nikakvog učinka nije bilo. Ovaj sam kupio nakon čitanja recenzija, navodno radi brzo i daje rezultate nakon dva tjedna prijema. Sve se pokazalo istinitim. Trajalo je 14 dana - bol u ozlijeđenom zglobu je nestao. Nije bilo alergija i nuspojava iz gastrointestinalnog trakta. Od minusa - vrlo je teško progutati tako velike i tvrde kapsule: morate piti puno vode.

Solgar vitamin E

Kapsule ovog američkog proizvođača preporučuju se kao biološki aktivni dodatak prehrani kao dodatni izvor vitamina E. Lijek sadrži alfa tokoferol, kao i mješavinu izomera tokoferola, koji pojačavaju antioksidativna svojstva vitamina E. Također štiti kardiovaskularni sustav, smanjuje rizik od preranog starenja kože.

Nekoliko riječi o samoj tvrtki. Proizvodi 100% prirodne dodatke prehrani od 1947. godine. Danas njihov asortiman uključuje više od 500 vrsta vitamina, minerala, ljekovitog bilja, aminokiselina, probiotika, kompleksa i posebnih proizvoda.

Zemlja porijekla: SAD.

Ove kapsule su proizvedene u SAD -u i neke su od najboljih tamo. Dobra koncentracija. Imao sam problema s venama, liječnik ih je savjetovao. Sad po koži vidim da se situacija popravila. No, vrijedno je zapamtiti da se vitamin može nakupiti u tijelu i izazvati alergijsku reakciju, pa morate napraviti pauze između tečajeva ako za to postoji tako velika potreba.

Prirodni okus brusnice i maline za žvakanje vitamina C

Odabirom u korist ovog lijeka dobit ćete antioksidativnu zaštitu tijela, optimalnu potporu imunitetu, moći ćete se zaštititi od zloćudnih tumora, održati kožu mladolikom, ubrzati zacjeljivanje rana i postati dostojan konkurent u borba protiv anemije.

Također, alat ima antialergijska i protuupalna svojstva, pozitivno utječe na apsorpciju drugih važnih elemenata (željezo, kalcij, folna kiselina), poboljšava propusnost vaskularnih stijenki, štiti vitamine A i E od uništenja, regulira nadbubrežne žlijezde i snižava kolesterol.

Ovaj proizvod nadopunjen je ekstraktom acerole, ugodnog je okusa bobica i tijelo ga lako apsorbira. Tablete se mogu žvakati.

Zemlja porijekla: SAD.

Vrlo dobri vitamini. Treći dan prijema osjećao sam se bolje. Miris je dobar, djeci se svidio. Prije toga su uzimali druge tablete, ali djetetu se okus nije jako svidio, morao je popiti veliku čašu soka. A ove lijepo mirišu na maline, jede ih sa zadovoljstvom. Ja sam podijelila tabletu na dva dijela tako da uzima 250 mg odjednom. Na tabletama nema razdjelne crte, okrugle su, ali se lako dijele. Rezultat je već vidljiv. Dijete nije bolesno, iako je u dječjoj skupini lako pokupiti infekciju. Ove ili druge, ali ako se često razbolite, mislim da je vrijedno pokušati.

Solgar vitamin K2

Evo još jednog dodatka prehrani koji je pogodan za jačanje kostiju. Sadrži čisti vitamin K2 MK-7.

Vitamin K2 je vitamin topljiv u mastima koji je tijelu potreban za sintezu proteina. Ima važnu ulogu u metabolizmu, u životu kostiju i vezivnog tkiva, u radu bubrega, pomaže u apsorpciji kalcija i osigurava njegovu interakciju s vitaminom D. Vitamin K2 je također neophodan za rad mišića, kalcifikaciju kostiju i za prevencija osteoporoze.

Zemlja porijekla: SAD.

Organizam treba K2, ali dobro ga je piti s D3. Kvaliteta proizvoda ovog proizvođača uvijek je na vrhu. Vitamin K2 normalizira razinu kalcija u krvi, jača krvne žile. Doziranje je prikladno, kvaliteta je izvrsna, nema reakcija iz probavnog trakta. Pakiranje sadrži čak 100 kapsula.

Osobitosti

U nastavku ćete pronaći nekoliko važnih točaka u vezi s vitaminima predstavljenim u ovom članku:

• vitamin D3 odgovoran je za razinu minerala u krvi poput kalcija i fosfora u krvi koji doprinose očuvanju i jačanju mišićno -koštanog tkiva (kosti, zglobovi, mišići, zubi);
• djelomično ovaj vitamin ulazi u naše tijelo hranom, ali tamo ga sadrži u vrlo malim količinama;
• vitamin D3 regulira rad više od 200 gena;
• vitamin A ima pozitivan učinak na reproduktivni sustav;
• najviše se vitamin E nalazi u biljnim uljima: u prosjeku ima oko 50-70 mg tokoferola na 100 ml;
• kako bi vitamin E pomogao u jačanju imunološkog sustava, bolje ga je uzimati zajedno s vitaminom C;
• na pakiranjima vitamina E (tokoferol) ponekad se mogu vidjeti oznake - D, DL i RRR. Ova slova označavaju podrijetlo aktivne tvari.Slova D i RRR označavaju da pakiranje sadrži prirodni alfa-tokoferol. DL označava sintetičku hranjivu tvar koja sadrži osam izomera. Njegova razlika leži u jeftinijoj proizvodnji, odnosno cijena samog lijeka bit će 3-4 puta jeftinija. Međutim, sintetske komponente tijelo apsorbira puno gore (možemo reći da su beskorisne za tijelo), pa ako imate priliku, bolje se odlučite za prirodni sastav.
• važna točka: različiti izvori ukazuju na različite dopuštene dnevne doze tokoferola: na primjer, stopa u Americi premašuje europsku stopu za 3 puta, pa je bolje konzultirati se s liječnikom prije uporabe;
• sam po sebi, vitamin C se ne stvara u tijelu, pa se mora unositi hranom. U skladu s tim, s neuravnoteženom prehranom, osoba osjeća nedostatak askorbinske kiseline.
• Nemojte piti vitamin sa sokovima ili mineralnom vodom - mikroelement će se gore apsorbirati;
• Askorbinsku kiselinu najbolje je istodobno koristiti s drugim vitaminima, uključujući i kao dio multivitamina. Tako će poboljšati njihovu apsorpciju i zadržati samu stabilnost;
• molekula vitamina C ne mijenja se ovisno o proizvodima, stoga se dobiva iz povrća ili sintetski, učinak na tijelo bit će isti;
• Nedostatak K2 ne ovisi o prehrani. Nedostatak vitamina dovodi do kršenja crijevne mikroflore, bolesti probavnog trakta, kao i starosti iznad 40 godina;
• Uzimanje antibiotika širokog spektra može smanjiti proizvodnju vitamina K u crijevima do 74%
• vitamin K2 može se predstaviti u nekoliko oblika. Najvažniji od njih su MK-4 i MK-7. Oba ova oblika zasigurno koriste tijelu i malo se razlikuju jedan od drugog na kemijskoj razini (prisutnošću samo nekoliko dodatnih veza). Međutim, ta je razlika najznačajnija, budući da broj veza utječe na biološku aktivnost i vrijeme razgradnje vitamina. Budući da vitamin MK-7 ima više veza, ostaje aktivan dulje od oblika MK-4. Cirkulira u krvi oko 72 sata. Tijekom tog vremena uspješno se nakuplja u jetri, isporučuje se u sve organe i tkiva ljudskog tijela, uključujući koštane strukture i krvne žile. Dakle, vitamin K2 s razinom bioraspoloživosti MK-7 isti je menakinon, samo u učinkovitijem obliku;
• K2 u obliku menakinona-4 (MK-4) može smanjiti rizik od raka jetre i njezinog ponavljanja nakon operacije, a redoviti unos vitamina K2 (MK4) smanjuje rizik od prijeloma i zaustavlja gubitak koštane mase.

Kako odabrati

• Vitamin E dolazi u tri oblika: kapsule, tablete za žvakanje i tekući uljni oblik. Ako nemate ozbiljno zdravstveno stanje, možete odabrati tablete ili kapsule, koje je lakše uzeti.
• Kapsule već sadrže ulje koje olakšava uzimanje (za apsorpciju vitamina topljivih u mastima morate jesti masnu hranu), dok je bolje izbjegavati crvene kapsule. Sadrže sintetičku boju E 124 - ponso. To je kancerogen.
• Mnogi beskrupulozni proizvođači skrivaju podrijetlo hranjive tvari, pa ako gore spomenuto označavanje slovima (D, DL i RRR) nije naznačeno na pakiranju tokoferola, ovaj se lijek može smatrati sintetičkim;
• vitamin C može nadražiti sluznicu želuca, osobito ako se uzima u šumećem obliku, pa je bolje da ga ne uzimaju bolesnici s bolestima želuca ili crijeva, već da se odluče za voće koje ga sadrži: šipke, planinski jasen, lišće koprive.
• Vitamin C se brže apsorbira iz praha, tekućih i žvakaćih oblika, a sporije iz tableta i dražeja.