Ocjena najboljih nadomjestaka šećera za dijabetičare u prahu, tabletama i tekućini

Unatoč apelima nutricionista, mnogi ljudi i dalje konzumiraju prekomjerne količine šećera. Međutim, ne mogu si svi iz zdravstvenih razloga priuštiti malo "bijelog užitka". Zaslađivači i niskokalorični nadomjesci šećera dolaze u pomoć. Biramo najbolje zamjene za šećer za dijabetičare s prirodnim i sigurnim sastavom za peciva i pića. U ocjeni postoje dobri nadomjesci šećera (zaslađivači) u tabletama, prahu, tekućini s recenzijama.

Najbolji zaslađivači u obliku praha

Jedan od najpopularnijih oblika oslobađanja zamjene za šećer je prah. Izgledom izgleda kao šećer, prikladno ga je koristiti u pecivima, kao i dodavati različitim pićima:

Najbolji zaslađivači u obliku praha:

Fit Parad br. 7

Ovaj zaslađivač ne izgleda drugačije od običnog šećera. Okus je također sličan, mogu se koristiti za zaslađivanje čaja, koristiti za kolače ili deserte. Jedan je od najčešće odabranih zaslađivača. Koriste ga ljudi koji se bore s dijabetesom, prekomjernom težinom i pretilošću, niskokaloričan je i promiče oralno zdravlje. Pripada skupini šećernih alkohola. Kemijski spoj je niskokaloričan i ima nizak glikemijski indeks, ne uzrokuje naglo povećanje razine šećera u krvi, ljudsko tijelo ga ne metabolizira i iz njega se uklanja nepromijenjeno.

Karakteristično	Značenje
Volumen	60, 200, 400 g
Obrazac za izdanje	puder
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: „Do sada, jedino niskokalorično sladilo za pečenje koje volim. Dodajem ga i u čaj i kavu. Dovoljno slatko, jedna žlica dovoljna je za piće, cijena bi bila malo niža, bila bi idealna, u cjelini preporučujem onima koji prate brojku ”.

PREBIO SWEET Fitness s prebioticima

Ovaj zaslađivač naći će svoju primjenu kod ljudi koji traže zdravu zamjenu za bijeli šećer, kao i onih koji brinu o svom obliku. Okus mu se malo razlikuje od šećera. Proizvod sadrži eritritol - šećerni poliol koji se prirodno nalazi u voću, laktulozu, prebiotik (normalizira mikrofloru i jača imunološki sustav), kao i najsigurniji nadomjestak šećera sukralozu. Proizvod sadrži 0 kalorija, a kada se konzumira, tijelo ga ne apsorbira. Savršeno pojačava okus slatkiša i odlično se slaže s svakodnevnim pečenjem i jelima.

Karakteristično	Značenje
Volumen	150, 250, 300 g
Obrazac za izdanje	puder
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: „Idealno za pečenje. Ne gubi slatkoću i, prije svega, ne postaje gorka nakon pečenja, poput većine zaslađivača. Ekonomično se troši, ne ostavlja okus, ugodan je po pristupačnoj cijeni ”.

BIONOVA Eritritol

Prirodni niskokalorični zaslađivač koji ima 0 kalorija. Nulti glikemijski indeks - inhibira djelovanje bakterija koje uzrokuju karijes. Zbog toga je proizvod idealna zamjena za tradicionalni šećer, koji je po izgledu vrlo sličan. Pogodno za zaslađivanje kave, čaja, deserta i kao sastojak kolača. Aktivna komponenta eritritol manje je slatka, ima oko 60-70% slatkoće saharoze, što bi trebalo uzeti u obzir u receptima pri zamjeni ovih proizvoda. Kada se konzumira, ostavlja ugodan osjećaj u ustima.Tijelo ne metabolizira proizvod, potpuno se uklanja iz njega i uopće ne utječe na crijevnu floru.

Karakteristično	Značenje
Volumen	200, 1000 g
Obrazac za izdanje	puder
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: “Najbolji zaslađivač koji sam ikada jeo. Definitivno bolje od stevije. Idealno za pečenje. Koristim ga godinama - ne mijenja okus, nema metalni okus “.

Ocjena zamjena šećera u tabletama

Zaslađivač u tabletama je još jedan popularan oblik zaslađivača. Odabiru ga ljudi koji cijene praktičnost doziranja - najčešće se omjeri u tabletama odabiru tako da jedna tableta odgovara slatkoći jedne žličice šećera.

TOP najboljih zaslađivača u tabletama uključuje:

NOVASWEET Stevia

Stevia se koristi kao aktivni sastojak - proizvod prirodnog podrijetla. Koristi se kao prirodni zaslađivač dugi niz godina, slađi je od običnog šećera. Jedna tableta odgovara slatkoći jedne žličice šećera. Praktičan automatski dozator čini upotrebu ugodnijom. Također, proizvod ima mnoga korisna svojstva. Istraživanja pokazuju blagotvorne učinke stevije na visoki krvni tlak i dijabetes. Bez kalorija, topljiv u vodi i alkoholima, otporan na visoke temperature, može se koristiti za pečenje i kuhanje.

Karakteristično	Značenje
Volumen	150 kom
Obrazac za izdanje	tablete
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: „Preporučujem ovu zamjenu za pilulu šećera, ima prirodan okus i ne sadrži kemikalije. Potrebne su samo dvije tablete i nije tako slatko. "

Rio zlato

To je niskokalorično, ekonomično sladilo koje zamjenjuje šećer. Savršeno zaslađuje kavu, čaj i druge tople, hladne napitke i deserte, svježe voće, žitarice za doručak. Proizvod se preporučuje svim ljudima koji brinu o zdravlju i pravilnoj prehrani, paze na svoju težinu i brinu o stanju svojih zubi. Mogu ga koristiti i dijabetičari. 1 tableta je slatka kao 1 žličica šećera. Proizvod ne podiže pH u ustima kao što to čini šećer, a također štiti zube od karijesa. Praktično i ekonomično pakiranje s automatskim dozatorom za prikladno zaslađivanje.

Karakteristično	Značenje
Volumen	1200 kom
Obrazac za izdanje	tablete
Zemlja proizvođača	Kina

Svjedočanstvo: „Vrlo ekonomičan proizvod, mnogo tableta u pakiranju. Jedan komad dovoljan je za čaj ili kavu. Koristim ga već duže vrijeme, navikla sam na okus ”.

Milford Sucralose

Ovaj niskokalorični zaslađivač koji ima okus šećera idealan je za dijabetičare i osobe koje su na dijeti. Dostupno u obliku tableta. Sadrži prirodne sastojke sukralozu s inulinom. Proizvod ima dobru stabilnost na visokim temperaturama, što mu omogućuje upotrebu u pecivima. Slatki okus ostaje u ustima mnogo duže od ostalih zaslađivača. 1 tableta jednaka je cijeloj žličici šećera. Proizvod sadrži laktozu i ne preporučuje se osobama s netolerancijom na ovu tvar.

Karakteristično	Značenje
Volumen	370 kom
Obrazac za izdanje	tablete
Zemlja proizvođača	Njemačka

Svjedočanstvo: „Izvrsna zamjena za šećer. Moj sin ima dijabetes i nema problema zamijeniti šećer u čaju ovim zaslađivačem. Sladak je kao šećer, niskokaloričan, prirodni proizvod dobre kvalitete, preporučujem ga. ”

NOVASWEET 0 kalorija

Tablete za zaslađivače na bazi natrijevog ciklamata i saharina idealne su za zaslađivanje kave, čaja i drugih napitaka bez povećanja njihove kalorijske vrijednosti ili uzrokovanja povećanja razine glukoze u krvi. 1 tableta za slatkoću odgovara 1 žličici šećera. Zaslađivač za dijabetičare prikladna je zamjena za šećer. Također ga često koriste osobe koje drže dijetu i svi koji žele izbaciti šećer iz prehrane jer ima glikemijski indeks 0. Proizvod sadrži laktozu i ne preporučuje se osobama s netolerancijom na ovaj sastojak.

Karakteristično	Značenje
Volumen	650, 1200 kom
Obrazac za izdanje	tablete
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: „Što se tiče uklanjanja kalorija, ovaj proizvod je ispunio sva moja očekivanja. Možda nije od velike pomoći, ali pomaže pri mršavljenju.

Najbolji tekući zaslađivači

Tekuća sladila dolaze u prikladnom pakiranju koje olakšava doziranje proizvoda. Lakše se miješaju s vodom, a koriste se za zaslađivanje hladnih i toplih napitaka, kao i peciva i drugih jela.

Ljestvica najboljih tekućih zaslađivača uključuje:

Smart Fit Stevia

To je zaslađivač vrlo niskog glikemijskog indeksa. Sadrži prirodne zaslađivače: slatko lišće biljke Stevia, eritritol i sukralozu. Koristi se kao zdrava, prirodna i bez kalorija zamjena za šećer i umjetna sladila. Proizvod je koristan za takve bolesti: dijabetes - ne povećava razinu glukoze u krvi, pretilost - ne sadrži kalorije i dodatno potiskuje apetit, karijes - sprječava njegovo stvaranje. Također se koristi u liječenju ovisnosti o duhanu i alkoholu. Tekući proizvod ispušten u kapima, 1 kap = 1 žličica šećera. Također se može koristiti kao zaslađivač za pečenje i postojano je na toplinu.

Karakteristično	Značenje
Volumen	30 ml
Obrazac za izdanje	tekućina
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: „Slatkiši su mi oduvijek bili najveća prepreka u prehrani. Zbog toga nikada nisam uspio smršavjeti. Prijateljica mi je preporučila ovaj tekući zaslađivač jer je i sama imala sličan problem. Tekuća stevija izvrsna je zamjena za šećer i nema kalorija. Koristim ga već godinu dana i za to vrijeme uspjela sam smršaviti 10 kg. ”

KRALJEVSKA ŠUMA Sirup od artičoke u Jeruzalemu

Najbolji prirodni zaslađivač. Savršeno jača i obnavlja tijelo, posebno se preporučuje ljudima nakon kemoterapije. Ima regenerirajući učinak, podržava rast i razvoj tjelesnih funkcija. Jača imunološki sustav i pomaže kod kroničnog umora. Proizvedeno od 100% soka gomolja jeruzalemske artičoke s dodatkom regulatora kiselosti. Bogat je izvor kalija, željeza i tiamina. Sadrži i puno inulina koji dijabetičari dobro podnose. U kombinaciji s pektinima, inulin pomaže u uklanjanju toksina iz tijela.

Karakteristično	Značenje
Volumen	250, 1350 g
Obrazac za izdanje	tekućina
Zemlja proizvođača	Rusija

Svjedočanstvo: „Briga o zdravlju moja je strast.Trudim se jesti racionalno, puno se bavim sportom, ali volim i ukusna jela. Sirup od artičoke djeluje vrlo dobro kao zaslađivač za mnoga jela i deserte. Ovo je najbolji proizvod te vrste koji sam koristila. Preporučam".

Milford suss

Zamjena za šećernu bolest dolazi u vrlo učinkovitom i ekonomičnom pakiranju koje se lako stavi u torbu ili ruksak. 2,5 ml tekućeg zaslađivača odgovara slatkoći 2 žličice šećera. Izrađen na bazi natrijevog ciklamata, preporučuje se osobama na dijeti, zdravlju i vitkoj figuri. Proizvod je otporan na visoke temperature, što znači da je pogodan za zaslađivanje kave i čaja te ne mijenja njihov okus. Zbog činjenice da je proizvod tekući, nema problema s topljivošću. Ljudsko tijelo ga ne metabolizira, izlučuje urinom.

Karakteristično	Značenje
Volumen	200 ml
Obrazac za izdanje	tekućina
Zemlja proizvođača	Njemačka

Svjedočanstvo: „Vrlo sam zadovoljan okusom i vijekom trajanja jedne boce. Nedavno sam pokušala napraviti kolač i umjesto šećera dodala zamjenu. Bojao sam se da će gorčina izaći pod utjecajem temperature. Srećom, ništa se slično nije dogodilo i kolač se pokazao odličnim. Preporučujem, ali u ograničenim količinama. "

Koji zaslađivač je bolji?

Mnoge zamjene za tradicionalni bijeli šećer danas se mogu pronaći u trgovinama. Najbolje je odabrati formulacije prirodnog podrijetla, temeljene na sljedećim tvarima:

• Stevia. Dostupno na tržištu u različitim oblicima, uklj. u obliku tableta ili praha. Treba ga koristiti vrlo malo jer je proizvod puno slađi od šećera. Ne sadrži kalorije.
• Sirup od agave. Najčešće se nalazi na policama zdrave hrane. Smatra se jednom od najboljih zamjena za šećer, a njegova tvar može nalikovati na med. Idealan je za dijabetičare, ima malo kalorija i ima nizak glikemijski indeks. Njegova upotreba dodaje puno slatkoće, a istodobno ne mijenja okus jela.
• Med. Možete ga pronaći na gotovo svakoj polici. Može se koristiti kao zamjena za šećer, ali je njegova ogrjevna vrijednost slična bijelom šećeru. Med sadrži mnoge sastojke koji promiču zdravlje. Ako koristite med, nemojte ga dodavati u pića ili topla jela jer gubi svojstva.
• Javorov sirup. Vrlo koristan kanadski proizvod napravljen od debla stabla javora. Prilikom uporabe morate biti oprezni, iako sadrži mnogo manje kalorija u odnosu na šećer, sirup sadrži veliku količinu saharoze. Na dijeti bez šećera ne smije se konzumirati.
• Ksilitol. Jedna od najpopularnijih zamjena u posljednje vrijeme. Može se dodavati kolačima, pićima i okusima koji se ne razlikuju od bijelog šećera. Od brezove kore. Bolje od šećera jer sadrži 40% manje kalorija i ima nizak glikemijski indeks. Postoje i mnoge korisne tvari koje pozitivno utječu na zdravlje.

Druge poznate zamjene za šećer su, na primjer, sirup od datulja, melasa, eritritol.

Nemoguće je nedvosmisleno reći koji je zaslađivač najbolji za tijelo. Sve ovisi o tome koji su vitamini čovjeku najpotrebniji, kakav život vodi i kakvo je njegovo zdravstveno stanje. Vrijedno je zapamtiti gore navedeno, a zatim odabrati jedno od njih ili uz pomoć liječnika ili na temelju osobnog iskustva.