Ocjena najboljih štapova za nordijsko hodanje: od amaterskog do profesionalnog
Nordijsko hodanje popularno je od prošlog stoljeća. Mnogi ljudi diljem svijeta to rade u bilo koje doba godine. Ova aktivnost poboljšava fizičko i emocionalno stanje, daje osjećaj lakoće za cijeli dan. Ovo je punopravni sport koji je učinkovit u borbi protiv prekomjerne težine. Hodanje štapovima može tonusirati sve mišićne skupine, poboljšati koordinaciju i osjećaj ravnoteže, obnoviti mišićno -koštani sustav i poboljšati rad pluća i srca. Obavezni elementi skandinavskog hodanja su posebni štapovi, ukupna udobnost vježbe i učinak na tijelo ovise o njihovoj kvaliteti. Ova ocjena će vam pomoći da napravite pravi izbor.
TOP 7 najboljih štapova za nordijsko hodanje
Danas se štapovi za hodanje mogu kupiti u sportskoj trgovini ili naručiti putem interneta. Predstavljeni su u velikom asortimanu. Postoje modeli različitih dizajna, duljina, materijala i cijena. S pogrešnom opremom možete postići pogrešan učinak koji biste željeli. Stoga je važno odgovorno pristupiti kupnji. Ovo su najbolji štapovi za nordijsko hodanje:
Ecos AQD B017-770
Lagani, izdržljivi i svestrani štapovi za nordijsko hodanje. Teleskopski unutarnji sustav zaključavanja olakšava rukovanje čak i početniku. Podešavanje visine omogućuje im da ih koriste muškarci i žene visine 135 do 2 m. Udobne ručke ne uzrokuju nelagodu pri kretanju. Odvojiva čičak traka omogućuje vam da ih napravite kompaktnim i sastavljenim. Stabljika s oštrim vrhom odlična je za tvrdo tlo. Dolazi s praktičnim kopčama. Štapići ovog modela prodaju se uglavnom u plavoj boji.
| Karakteristično | Značenje |
| Promjer presjeka | 4/16 mm |
| Kemijska olovka | PP + EVA |
| Podešavanje štapa | 135 do 200 cm |
| Materijal za cipele | Guma |
Prednosti:
- postoji prikladna odvojiva vrpca;
- imati unutarnji sustav s bravom;
- moderna i udobna ručka;
- pogodno za tvrdo tlo;
- ne lomi.
Minusi:
- proizvode se u ograničenom izdanju;
- preskupo.
Naoružan STC035-859
To su moderni dvodijelni štapovi koji se koriste za nordijsko hodanje. Udobna ručka omogućuje vam podešavanje visine ovisno o visini osobe. Nakon odabira potrebne visine, može se popraviti pomoću prikladnog mehanizma. Tijekom hodanja ručka ne klizi zahvaljujući posebnoj petlji koja se nalazi na ručki za pričvršćivanje. Postoji sustav Antishock, koji smanjuje udarno opterećenje zglobova. Ako želite hodati s štapovima tijekom snježnih padalina, postoji poseban ugrađeni uređaj koji sprječava klizanje. Za hodanje po tlu predviđen je uklonjivi potporni prsten. Štapovi za nordijsko hodanje mogu izdržati maksimalno opterećenje od 110 kg. Od proizvođača dolazi jamstvo do 12 mjeseci.
| Karakteristično | Značenje |
| Maksimalno opterećenje | 110 kg |
| Promjer presjeka | 4/16 mm |
| Visina | 650-1350 mm |
| Težina | 0,62 kg |
Prednosti:
- opremljen udobnom ručkom u obliku slova T;
- glatko podesiva po visini;
- postoji prikladan vrh za ispuštanje;
- može se koristiti na čvrstom tlu;
- praktičan.
Minusi:
- nije prikladno za hodanje po pijesku;
- može se slomiti pod jakim pritiskom.
ErgoforceE 0676-1120
Pouzdani štapovi za nordijsko hodanje fiksne duljine. Set uključuje 2 vrste naslona i poseban nastavak za prsten. Štap je izrađen od laganog, ali izdržljivog materijala (sastav: 15% ugljičnih vlakana, 85% stakloplastike). Ručka pruža siguran zahvat, izrađen od polipropilena i balsa drveta. Savršeno upija znoj i sprječava klizanje ruku. Opremljen udobnom vrpcom s kopčom koja sigurno pričvršćuje remen na ručni zglob. Remen pruža dodatnu pogodnost, a također se brzo i jednostavno odvaja.
| Karakteristično | Značenje |
| Podešavanje štapa | 116-180 cm |
| Maksimalno opterećenje | 110 kg |
| Težina | 0,65 kg |
| Proizvođač | Rusija |
Prednosti:
- dva prikladna savjeta;
- postoji posebna prstenasta mlaznica;
- ručka može pružiti udoban hvat;
- šipka je izrađena od izdržljivog materijala;
- prikladan za korištenje.
Minusi:
- može se brzo pokvariti;
- su skupi.
Gess Basic Walker-1155
Relativno jeftini teleskopski dvosječni moderni štapovi za nordijsko hodanje. Pogodno za terene kao što su zemlja, pijesak, teretana, šuma, asfalt, lokve, snijeg. Napravljen od lagane, ali izdržljive aluminijske legure. Lijepa i udobna ručka izrađena je od kompozitne smjese. Tu je udobna vezica u obliku polu rukavice, odvojivi amortizer i uklonjiva mlaznica - cipela. Raspon podešavanja duljine varira od 80-135 cm. Puna duljina u presavijenom stanju može doseći - 80 cm.
| Karakteristično | Značenje |
| Materijal vratila | Aluminij |
| Mehanizam za zaključavanje | Kombinirano |
| Broj nabora | 2 kom |
| Težina | 0,65 kg |
Prednosti:
- pogodan za bilo koji teren;
- materijal za izradu je aluminij, pa su štapići vrlo lagani;
- udobna vrpca;
- dobra duljina;
- prikladan mehanizam za zaključavanje.
Minusi:
- nije prikladno za djecu;
- ne podnose velika opterećenja.
Yamaguchi Kodo-3700
Ovi štapići, kao i mnogi drugi, izrađeni su od izdržljivog aluminija. Vrlo su lagani i istodobno izdržljivi. Lagani dizajn od 320 g olakšava rukovanje čak i početnicima. Stubovi se mogu lako presaviti u prtljažnik vašeg automobila i ponijeti ih sa sobom na planinarenje. Izrađen od tri dijela i teleskopski. Takav moderan uređaj može se podesiti po visini za osobe visine od 160 do 195 cm. Radi praktičnosti namještanja, na stupove se primjenjuje posebna ljestvica. Za postavljanje ispravne duljine potrebno je produžiti četvrti odjeljak i na njega fiksirati vrijednost koja odgovara željenoj visini.
| Karakteristično | Značenje |
| Težina jednog štapa | 320 g |
| Materijal karoserije | Aluminij |
| Podešavanje štapa | od 195 do 160 cm |
| Promjer presjeka | 4/16 mm |
Prednosti:
- postoji prikladan unutarnji sustav za učvršćivanje Flexy;
- visina se vrlo lako podešava;
- pogodno za početnike i profesionalce;
- ne stvarajte vibracije tijekom uporabe;
- postoje udobni savjeti.
Minusi:
- prilično težak;
- ograničen raspon boja.
Fizan Nw Fitness-3900
Klasični dvodijelni teleskopski stupovi za početnike. Vrh je izrađen od laganog i izdržljivog aluminija 7075. Sastavljena duljina je 75 cm, ali se rasklapa do 125 cm. Ručke su opremljene FR3 vezicama, koje imaju ugrađeni mehanizam koji vam omogućuje brzo otvaranje i zatvaranje stupova . Osim toga, Fizan sustav zaključavanja vrpce ne vibrira tijekom uporabe. Ovi su štapići namijenjeni hodanju po tlu, jer opremljen oštrim i udobnim vrhom. Zahvaljujući lasersko ugraviranim dimenzijama, razina koju zahtijeva korisnik može se lako odrediti.
| Karakteristično | Značenje |
| Podešavanje štapa | 75-125 cm |
| Promjer | 16/14 mm |
| Proizvođač | Fizan, Italija |
| Težina | 420 g |
Prednosti:
- pogodno za početnike;
- imati dva udobna dijela;
- mali sastavljeni;
- lagan i udoban;
- imati udobne ručke.
Minusi:
- nepraktično na pijesku ili drugim neravnim površinama;
- neprikladna ljestvica za podešavanje.
Leki Smart Traveler -11990
Moderni, maksimalno lagani stupovi s 3 presjeka dizajnirani za nordijsko hodanje. Gornji i srednji dio izrađeni su od aluminija, dok su donji od ugljika. Štapovi su proizvedeni u skladu sa svim suvremenim standardima kvalitete proizvoda. Ručka je izrađena od mekanog i prozračnog materijala koji ne znoji niti klizi po rukama. Može se čak i preklopiti tijekom kretanja. Štapovi su pogodni za hodanje u bilo koje doba godine i na bilo kojem terenu. Postoje dobna ograničenja - prikladna za osobe od 12 godina.
| Karakteristično | Značenje |
| Podešavanje štapa | 62-130 cm |
| Promjer | 16/14 mm |
| Sklopljena duljina | 52 cm |
| Težina | 212 g |
Prednosti:
- ultra lagani štapići;
- Izdržljiv, lagani gornji dio od aluminija za jednostavno hodanje
- prikladna struktura omogućuje vam optimiziranje ravnoteže;
- izrađen izvrsne kvalitete;
- promišljeno do najsitnijih detalja.
Minusi:
- nije prikladno za dječje hodanje;
- ne može u potpunosti pokriti veliku četku.
Sumirajući, možemo reći da je nordijsko hodanje veliki moderan sport. Danas nije teško nabaviti opremu potrebnu za obuku. Štapići se mogu razlikovati po težini, duljini, otvoru i preklapanju. Neki od njih su prikladni samo za tlo, neki za bilo koje tlo. Također, štapići za profesionalce razlikuju se od onih za početnike. Nakon čitanja ovog članka bit će mnogo lakše odabrati potrebni model, a hodanje će biti ugodno i ugodno.
