10 najboljih energetskih napitaka: stimulans, koji je bolji, prednosti i nedostaci

Voda, pića, Hrana, sokovi, energije, Energetska pića, energotonika

Energetski napitak je gazirani proizvod koji sadrži tvari koje potiču ljudsku aktivnost, daju snagu, snagu, energiju, ublažavaju pospanost. Ova su pića osobito popularna kod studenata, radnika i sportaša.

Poticajne tvari daju vam veselo stanje: taurin, kofein, L-karnitin. No, ne preporučuje se zlouporaba energetskih napitaka jer može biti opasna po zdravlje. Ovaj je članak posvećen prvih deset energetskih napitaka, njihovim karakteristikama, osobitostima odabira proizvoda u trgovini.

Ocjena TOP 10 energetskih inženjera

Nakon analize karakteristika različitih energetskih napitaka, stvorena je ocjena 10 najboljih pića. Kao rezultat toga, energetska pića izgledaju ovako:

Nalet adrenalina

Energetsko piće stvorila je poznata tvrtka Pepsi Cola. Sadrži mnoge tonične elemente: stimulanse, vitamine, boje, arome. Taurin, kofein, L-karnitin i ginseng koriste se kao stimulansi za ublažavanje umora i povećanje performansi. Sastav također sadrži saharozu i glukozu.

Napitak smanjuje umor i potiče mentalnu aktivnost u razdoblju od 6 do 8 sati. Tijelo je tonizirano zbog djelovanja aminokiselina i kofeina. Zahvaljujući prikladnom pakiranju u obliku limenke, prikladno ga je piti čak i na cesti. Važno je spriječiti predoziranje energetskim pićem, u protivnom se razvija nesanica, slabost, depresija, gastritis i smanjuje libido.

Stimulirajuća tvar	Taurin, kofein, vitamini, guarana, ginseng, L-karnitin
Energetska vrijednost na 100 g, kcal	54
Standardi proizvodnje	TU 9185-001-17998155

daje energiju;
ugodan okus;
ne boli trbuh.

visoka cijena.

Izvrstan energetski napitak ugodnog kiselkastog okusa. Dapače, daje snagu i energiju, osobito kada morate putovati na velike udaljenosti. Predstavljeni su različiti okusi. Odlična alternativa kavi.

Ne preporučuje se korištenje energetskih napitaka za dijabetes melitus i trudnoću.

Crveni bik

Energetsko piće austrijskog proizvođača jedno je od trenutno najpopularnijih među potrošačima. Taurin, kofein, glukoza, saharoza koriste se kao aktivni sastojci. Također, proizvod sadrži veliku količinu vitamina B. Ovdje se koristi voda iz alpskih regija.

Bezalkoholno energetsko piće pikantne je arome, trpkog slatko-kiselog okusa. Proizvedeno u limenkama od 0,25 i 0,5 litara. Napitak poboljšava performanse, poboljšava koncentraciju i ukupno emocionalno stanje.

Stimulirajuća tvar	Taurin, kofein, glukoza, saharoza, vitamini
Energetska vrijednost na 100 g, kcal	46
Standardi proizvodnje	–

prihvatljiva cijena;
izvrstan učinak;
dobro okrepljuje;
visoka kvaliteta.

nije pronađeno.

Odličan energetski napitak. Puno pomaže, pogotovo kad imate slomljeno stanje. Za pola sata oživljava tijelo i povećava učinkovitost. Ugodnog okusa, stvarno opipljiv učinak, preporučujem. Ali, nemojte pretjerivati.

Pojačajte energiju

Bezalkoholno energetsko piće sadrži poticajne komponente: taurin, kofein, kao i vitamine B i C. Zajedno ti sastojci smanjuju umor, pojačavaju mentalnu aktivnost, poboljšavaju koncentraciju i daju snagu. Ugodne je arome i kiselkastog okusa.

Stimulirajuća tvar	Taurin, kofein, vitamini
Energetska vrijednost na 100 g, kcal	50
Standardi proizvodnje	GOST 52844-2007

jeftin;
kiseli okus;
lijepa staklenka.

želudac može boljeti.

Energetski napitak doista okrepljuje. Lijepo ga je piti rashlađenog. Okus je ugodan, s kiselinom. Učinak je tu, osnažuje, barem nakratko. Izgled limenke, usput, cool je i privlači pozornost.

Original Me Drive Me

Energetski napitak tonizira, okrepljuje i povećava aktivnost. Sadrži prirodni kofein. Također, u piću se koriste i druge stimulirajuće tvari - taurin i vitamini skupina B i C. Nema boja i konzervansa.

Bezalkoholno piće daje snažan poticaj energiji i živahnosti. Brzina reakcije i koncentracija pažnje se povećavaju.

Stimulirajuća tvar	Taurin, kofein, vitamini
Energetska vrijednost na 100 g, kcal	43
Standardi proizvodnje	–

jeftin;
osnažujući;
ugodnog okusa.

nije pronađeno.

Dobar energetski napitak s okrepljujućim učinkom. Naravno, neće zamijeniti potpuni san, ali će neko vrijeme dati aktivnost i energiju. Okus je ugodan, ne izaziva žgaravicu u meni, kao od ostalih konkurentnih proizvoda. Ostaje slatkast okus.

Taurin, sadržan u energetskim napitcima, nije opasan u malim dozama, čak je uključen u formulu za dojenčad.

Zapali original

Bezalkoholno energetsko piće sadrži taurin i kofein kao poticajnu tvar. Također, sadrži vitamine grupe B. Dat će naboj živahnosti, energije, povećati aktivnost, koncentraciju pažnje i reakciju. Ne preporučuje se konzumiranje više od 0,5 litara energetskog napitka dnevno, jer to može biti opasno po zdravlje.

Stimulirajuća tvar	Taurin, kofein, vitamini, guarana
Energetska vrijednost na 100 g, kcal	55
Standardi proizvodnje	TU 9185-002-91502569-2016

okrepljuje;
Lijep dizajn;
ukusna.

nije pronađeno.

Ugodan energetski napitak neugodnog okusa. Osvježava, daje okrepljujući učinak. Ne pijem više od jedne limenke ovog pića, jer nije korisno. I tako, samo da se malo razveselim, idealno.

Energija čudovišta zelena

Energetsko piće odlikuje se klasičnim okusom, sočnim i pomalo slatkim. Sastav sadrži stimulirajuće komponente: kofein, ginseng, vitamine B, C. Bezalkoholno piće daje snažan poticaj energiji i živahnosti. Brzina reakcije i koncentracija pažnje se povećavaju.

Stimulirajuća tvar	Kofein, vitamini, guarana, ginseng, L-karnitin
Energetska vrijednost na 100 g, kcal	50
Standardi proizvodnje	–

osnažujući;
jeftin;
klasičan okus energije.

odsutan.

Izvrstan klasičan energičan, ukusan, mekan, ugodan za piće. Ugodan kiselkast okus. Zaista osnažuje i daje energiju. Drago mi je zbog njegove ugodne cijene, posebno za dionice.

Bullit

Energetski napitak učinkovit je protiv umora, daje snagu i energiju. Ima tonik učinak. Preporučuje se piti rashlađeno. Učinkovit za ljude koji su pod snažnim psihološkim, emocionalnim i fizičkim stresom. sastav sadrži arome i boje.

Stimulirajuća tvar	Taurin, kofein, vitamini
Energetska vrijednost na 100 g, kcal	47
Standardi proizvodnje	–

zanimljiv okus;
ugodna aroma;
pristupačna cijena.

nije pronađeno.

Odlično, ukusno piće. Naboji, okrepljuju, daju energiju. Nije jako skupo za cijenu. Pa, nemojte pretjerivati s njim, kao sa bilo kojim drugim energičnim.

Genesis žuta zvijezda

Posebnost ovog energetskog napitka je što sadrži teanin koji pojačava mentalnu aktivnost. Osim taurina i kofeina, koji doprinose naboju vitalnosti i energije, proizvod sadrži čitav kompleks vitamina. Energetsko piće pakirano je u limenku pa ga je prikladno piti čak i u pokretu.

Stimulirajuća tvar	Taurin, kofein, vitamini
Energetska vrijednost na 100 g, kcal	45
Standardi proizvodnje	GOST R 52844-2007

ugodan okus;
osnažujući;
isplativa cijena.

odsutan.

Okrepljujuće piće po povoljnoj cijeni. Ugodnog okusa, slatkast, sadrži veliku količinu taurina i kofeina. Energetski napitak puno mi pomaže kad moram raditi noću.Čak ni kava nije toliko učinkovita kao što jest.

Kofein, koji se nalazi u većini energetskih napitaka, štetan je za hipertenzivne bolesnike.

Power torr crna

Proizvod ima klasičan okus. Energičan sadrži taurin i kofein, zbog čega tijelo osjeća nalet snage i energije. Energetski napitak poboljšava opće zdravlje, koncentraciju i tonizira. Sastav sadrži boje.

Stimulirajuća tvar	Taurin, kofein
Energetska vrijednost na 100 g, kcal	45
Standardi proizvodnje	GOST R 52844-2007

jeftin;
ugodan okus s kiselinom;
prikladno pakiranje.

nije pronađeno.

Hladno jeftino energetsko piće ugodne arome. Zaista okrepljuje i vrlo je uočljivo. Pijem rashlađeno, više mi se sviđa.

Jaguar Divlje tropsko voće

Energetski napitak sadrži poticajne sastojke: taurin, kofein, kao i vitamine B i C. Proizvod daje snagu i energiju, poboljšava raspoloženje, povećava koncentraciju i reakciju. Sastav također sadrži boje. Proizvod je pakiran u limenku.

Stimulirajuća tvar	Taurin, kofein, vitamini
Energetska vrijednost na 100 g, kcal	50
Standardi proizvodnje	GOST R 52844-2007

jeftin;
ukusno;
sadrži kofein i taurin.

odsutan.

Kvalitetan proizvod koji ni po čemu nije inferioran u odnosu na skupe konkurente. Ugodan voćni okus. Piće je okrepljujuće, bezalkoholno, jeftino.

Prednosti i nedostatci

Energetski napici potiču i povećavaju aktivnost mnogih sustava u tijelu. No, osim dobra, može nanijeti i neku štetu. Glavne prednosti i nedostaci proizvoda prikazani su u donjoj tablici:

pros	Minusi
Učinkovit u hitnim slučajevima kada je važno ne spavati (dugo putovanje, noćni rad, priprema za važan ispit).	Zloupotreba energetskih napitaka izaziva kvarove kardiovaskularnog sustava, oslabljenu cirkulaciju krvi.
Energetski proizvodi različitog sastava osmišljeni su tako da stimuliraju različite sustave. Neki proizvodi poboljšavaju moždanu aktivnost (kofein i ginseng su aktivni sastojci), drugi toniziraju mišiće (aktivne tvari su glukoza, vitaminski kompleks).	Međudjelovanje stimulativnih tvari koje tvore proizvod nije u potpunosti shvaćeno. Zasebno, svi su korisni, ali zajedno - nepoznato.
Zgodan spremnik iz kojeg možete piti na putu, u pokretu.	Zbog činjenice da je kofein poznat po svojim diuretičkim svojstvima, ne preporučuje se ispijanje energetskog napitka nakon vježbanja zbog činjenice da je tijelo već izgubilo puno vlage.
Imaju dugotrajan učinak, oko 4-6 sati.

Važno je ne konzumirati više od dvije limenke dnevno, inače možete izazvati ozbiljne zdravstvene probleme.

Kako odabrati

Bolje je kupiti energetsko piće na temelju sljedećih kriterija:

Sastav

Ovisno o sadržaju jedne ili druge komponente, energija može imati različit učinak. Na primjer, kofein potiče živčani sustav i poboljšava mentalnu budnost.

Taurin ubrzava rad srca. Karnitin se bori protiv umora. Guarana tonira.

Proizvođač

Preporuča se dati prednost energetskim napicima poznatih marki: Red Bull, Adrenaline Rush, Burn.

Kad konzumirate energetska pića, pratite svoju dobrobit. U slučaju povećanog otkucaja srca, nesanice, preporučuje se prestanak pijenja ovog proizvoda.