Las 10 mejores vitaminas para tomar en el otoño
No importa cuántas frutas y verduras frescas coma en el verano, es imposible abastecerse de vitaminas durante todo el año. El cuerpo los necesita constantemente. Agosto y septiembre cálido es el mejor momento para fortalecer su inmunidad con una ingesta adicional de complejos vitamínicos. Son de dos tipos.
- Vitaminas. La fórmula contiene un tipo de componente requerido. A menudo, una persona los recibe con comida.
- Complejos multivitamínicos. Contienen una combinación de varios componentes útiles.
Las mejores vitaminas para tomar en otoño para adultos.
5 Centrum
Centrum es un complejo que repone todos los nutrientes necesarios en el cuerpo. Una de las propiedades positivas de las tabletas es la presencia de componentes antioxidantes que ayudan a eliminar los radicales libres del cuerpo. Por sí misma, la acción es relajante y ayuda a almacenar energía. Por su composición, Centrum tiene un efecto positivo sobre los músculos, huesos, órganos internos y el aparato visual. Es probable que el metabolismo se acelere después de un curso de tomar estas píldoras.
La composición también ayuda a asimilar oligoelementos útiles que ingresan al cuerpo humano a partir de los alimentos. Las propiedades antioxidantes están plenamente justificadas por una excelente salud y vitalidad. Además, se mejoran notablemente las propiedades protectoras de la piel, que puede sufrir en el otoño. En general, las revisiones leales de estas vitaminas solo subrayan su efecto efectivo, muchos usuarios las consideran las mejores.
4 pestañas múltiples
En su alineación, la droga europea no tiene una variedad tan grande. Sin embargo, vale la pena prestar atención debido a la presencia de una composición especial destinada a mantener la inmunidad. Las tabletas de dos capas contienen no solo 11 vitaminas y 7 minerales, sino también un prebiótico. Se sabe que este componente ayuda a mantener normal la microflora del sistema digestivo y lo rescata de la disbiosis. Por eso es mejor tomar Multi-Tabs en otoño, cuando el riesgo de resfriados es alto, que también afectan gravemente a los intestinos dañados.
Además del remedio especializado, se presenta un complejo clásico para elegir, que ayuda en el fortalecimiento general de la condición. También hay pastillas para aumentar la energía y la productividad para ayudarlo a soportar el estrés emocional. Los alumnos pueden beber esta composición durante la sesión. Una mujer embarazada puede detenerse en las cápsulas perinatales. Las revisiones de la droga son en su mayoría positivas.
3 Complivit
Cóctel multivitamínico y multimineral para la salud del adulto. El medicamento se produce en el territorio de nuestro país, lo que puede garantizar su eficacia. Antes de crear la fórmula, los fabricantes estudiaron la dieta del ruso promedio para descubrir la falta de ciertos componentes beneficiosos. Por tanto, la recepción será especialmente eficaz. Ajustar la dosis le ayudará a utilizar el medicamento durante mucho tiempo y evitará una sobredosis.
El comprador puede tomar 1 de los 19 medicamentos disponibles. Además de los complejos de belleza, las píldoras para mejorar la visión y los huesos fuertes, hay vitaminas para las mujeres embarazadas, divididas en los trimestres del embarazo. Además, una mujer de 45 años puede elegir un medicamento adecuado para ella. El producto también está disponible en forma de gomitas para adultos.
2 Vitrum
El frasco blanco clásico está lleno de 60 comprimidos blancos. Cada fórmula contiene 14 vitaminas y 17 minerales. La herramienta es ideal para el tratamiento de la deficiencia de vitaminas y para fortalecer el estado general del cuerpo, incluida la inmunidad. La dosis diaria de nutrientes normaliza el funcionamiento de los órganos y ayuda a un adulto a protegerse contra los resfriados y la gripe. Un paquete con una cantidad mínima de píldoras es suficiente para una terapia de dos meses.
Además de las vitaminas clásicas, la línea contiene fármacos que eliminan la hipovitaminosis, ayudando al organismo de los adultos mayores de 50 años, fórmulas para la prevención de la aterosclerosis. También hay complejos para mujeres embarazadas, niñas que cuidan la belleza del cabello y las uñas, y recuperan la visión.
1 inmunológico
El medicamento está disponible en dos formas convenientes. Las tabletas se pueden llevar con usted y la solución se puede beber en casa. El ingrediente activo de estos medicamentos es jugo de purpurea equinácea. Ayuda a aliviar los resfriados primarios, que se enferman fácilmente en el otoño. El fortalecimiento del sistema inmunológico se considera una acción activa. Debido a su alta eficiencia, la equinácea ayuda al cuerpo a restaurar sus propiedades protectoras por sí mismo.
En general, muchos pacientes informan de un mejor efecto sobre la inmunidad. Sin embargo, la mayoría no aconseja abusar del uso de este medicamento y reemplazar la terapia con complejos multivitamínicos, que aportan al cuerpo todos los elementos necesarios en caso de brotes de enfermedades otoñales.
Las mejores vitaminas para tomar en otoño para los niños.
5 mordida
El componente principal de la droga es Omega-3 o aceite de pescado. Su liberación en cápsulas no asustará al niño, sino que, por el contrario, le interesará. Los efectos beneficiosos de este componente han sido probados durante muchos años por muchos años de experiencia de madres y abuelas. Ayuda a concentrarse en los estudios, desarrolla la perseverancia y fortalece el cerebro. Además, si bebe la droga en el otoño, tendrá un efecto beneficioso para mantener la inmunidad del niño. El sueño se ve reforzado por las vitaminas A y D.
4 niños Supradin
Las multivitaminas ayudan a un niño no solo a fortalecer la inmunidad durante un período de enfermedades peligrosas en el otoño, sino que también contribuyen al desarrollo de funciones tan importantes para él como la memoria, la atención, la perseverancia y la inteligencia. Como resultado, el bebé comienza a aprender mejor, a memorizar y reproducir información. Hay vitaminas en forma de ositos de goma y pastillas de pescado. El fabricante aconseja alternar las formas de liberación del fármaco para una mayor eficacia.
3 Alfabeto
Los componentes útiles en la preparación se dividen en tres comidas. Esto no solo no interfiere con su efecto, sino que, por el contrario, ayuda a una mejor asimilación. Este enfoque para la producción de píldoras ayuda a aumentar la eficiencia y también reduce el riesgo de alergias a cero. Forma de liberación: pastillas masticables. Esto ayudará en la terapia incluso de los niños más quisquillosos, porque las tabletas son similares a la mermelada dulce común. Para los más pequeños, la empresa produce un polvo.
El bajo nivel de alergias provocadoras aumenta la confianza de los padres en este medicamento, lo que está confirmado por las revisiones. La aplicación mejora el sueño del niño, acelera el crecimiento, fortalece los nervios al pasar exámenes y pruebas escolares. Por supuesto, el complejo mejora la inmunidad de un pequeño miembro de la familia.
2 Pikovit
El uso del producto se puede iniciar a partir de un año. Contiene 9 vitaminas que ayudan a eliminar la deficiencia de vitaminas y fortalecen la salud del bebé. El niño no podrá asimilar muchos elementos de los alimentos, por lo que es necesaria su síntesis artificial. El único inconveniente puede ser la falta de minerales en la fórmula del medicamento. Sin embargo, debido a su versatilidad, los padres recomiendan activamente la composición entre sí. El jarabe se puede tomar como suplemento para niños de uno a 14 años.
Según las revisiones, la droga tiene una acción retardada acumulativa. El bienestar del niño mejora solo después de dos semanas de uso. Muchas madres eligen el formato de tableta en lugar del jarabe de azúcar, pero esto es cuestión de gustos. Lo principal es que la herramienta funciona, y esto ha sido probado por muchas familias.
1 Vitamishki
Otras vitaminas en nuestra clasificación, que se producen en forma de gomitas amadas por los niños. Cuando se utilizan, se reponen los nutrientes, se mejora la protección contra los resfriados y las enfermedades virales, y el sistema inmunológico aumenta sus funciones protectoras. Una ventaja importante es la ausencia en la fórmula de aditivos nocivos como colorantes y conservantes, así como de sabores artificiales.Uno de los ingredientes activos es el espino amarillo.
Los padres están complacidos con la acción del remedio y con la voluntad con que los niños lo aceptan. Lo más probable es que esto se deba al agradable sabor afrutado del medicamento. Sin embargo, el precio de los fondos puede convertirse en una desventaja significativa. En algunas farmacias, es demasiado alto. Y la forma misma de los "osos", si se almacena incorrectamente, hace que las pastillas se peguen entre sí de forma desagradable.
