TOP 6 nejlepších přípravků obsahujících vitamín B1: hlavní složky, vlastnosti aplikace, kontraindikace

Vitamín B1 patří mezi vitamíny rozpustné ve vodě a hraje důležitou roli v metabolismu sacharidů, bílkovin a tuků a také v procesech vedení nervových vzruchů v synapsích. Určité množství thiaminu vstupuje do našeho těla s jídlem, ale protože se při tepelném zpracování zničí, absorbuje se jen velmi málo. Pokud zjistíte, že máte známky nedostatku vitaminu B1, můžete svému tělu kdykoli pomoci přidáním vhodného komplexu vitamínů do vaší stravy.

V tomto článku najdete seznam nejlepších doplňků stravy obsahujících thiamin. Nejlépe se vstřebává ve spojení s dalšími vitamíny ze své skupiny, stejně jako s hořčíkem, kyselinou listovou a vitamínem C. Níže je také stručná analýza hlavních složek přípravků, jsou uvedeny vlastnosti použití vitaminu a rady při výběru je dáno.

Hodnocení TOP 6 nejlepších přípravků obsahujících vitamín B1

Zde je seznam nejoblíbenějších léků s vitamínem b1 ve složení:

Doppelherz aktivní hořčík + vitamíny B.

Zde je doplněk stravy obsahující hořčík, vitamíny B a kyselinu listovou. Doporučuje se užívat s nevyváženou stravou nebo se zvýšenou potřebou živin a energie, v případech, jako jsou nepříznivé vlivy prostředí, zvýšená fyzická aktivita, časté stresové situace, chronická únava, rychlá únava a těžká onemocnění.

Vitaminy B podporují normální fungování nervového systému, zlepšují paměť a duševní jasnost, stabilizují hladinu cukru v krvi, podporují vstřebávání potravy a chrání před rozvojem infarktu a mrtvice. Kyselina listová se podílí na syntéze bílkovin, na tvorbě červených krvinek a na transportu kyslíku.

Hořčík se aktivně podílí na metabolických procesech, stabilizuje srdeční frekvenci, pomáhá uvolňovat křeče cév, účastní se procesů nervosvalového vzrušení, zmírňuje migrénové bolesti. Užitečné při intenzivním fyzickém a duševním stresu.

Země původu: Německo.

Dobrý komplex vitamínů. Pohodlné užívat jednu tabletu jednou denně. Efekt byl patrný po týdnu. Původně jsem je koupil mámě. Postupně se stav cév na nohách zlepšoval, kde se cyanóza změnila na růžovou, nohy přestaly ve spánku křečovitě, spánek sílil, obecná pohoda se zjevně zlepšovala. Věřím této značce. Chuť není otravná. Jedna nevýhoda: tablety jsou velmi velké, těžko se polykají, je lepší pít hodně vody.

Aktivní hořčík Doppelherz + vitamíny B s příchutí citrónu a grapefruitu

Tento produkt je vyvážený komplex, který posiluje obranyschopnost těla. Doporučuje se užívat s nedostatkem hořčíku, vitamínů B a kyseliny listové v těle, stejně jako se zvýšenou nervovou a fyzickou námahou, s únavou, špatným spánkem a srdečními problémy.

Jedno balení obsahuje 15 šumivých tablet s příchutí citronu a grapefruitu. Dospělí užívají jednu tabletu denně s jídlem rozpuštěnou ve sklenici pitné vody. Doba přijetí je jeden měsíc. Po měsíční přestávce je možné schůzku opakovat. Před použitím je nutné poradit se s lékařem.

Lék neobsahuje chlebové jednotky, je kontraindikován v případě individuální nesnášenlivosti složek, těhotenství a kojení.

Země původu: Německo.

Lékař doporučil tento doplněk k odstranění nedostatku vitamínů. Spánek se zlepšil, snáze se probouzím, cítím se veseleji. Pěkná chuť a chladné aroma. Výroba je německá, takže můžete věřit kvalitě produktu. Přijímáme celou rodinu.

Doppelherz aktivní ginkgo biloba + b1 + b2 + b6

Tento lék obsahuje několik vitamínů a užitečných složek. Jedním z nich je extrakt z ginkgo biloba. Má silné antioxidační vlastnosti, zlepšuje mozkový oběh a zásobování mozku kyslíkem a glukózou. Rozšiřuje cévy a brání tvorbě krevních sraženin. Normalizuje metabolické procesy, má antihypoxický účinek na tkáně.

Vitamín B1 se podílí na metabolismu uhlohydrátů, je velmi užitečný při poruchách mozku a problémech s učením a může snížit bolest u řady neurologických onemocnění. Příjem tohoto vitaminu by však měl být kombinován s příjmem dalších vitamínů stejné skupiny.

Proto je riboflavin dalším důležitým vitamínem tohoto léku. Pomáhá okysličovat mozek, zlepšuje mentální výkonnost a má antioxidační účinky.

Vitamín B6 se podílí na mnoha biochemických reakcích, stabilizuje hladinu cukru v krvi, zlepšuje metabolismus glukózy, pomáhá při diabetes mellitus, podílí se na procesu krvetvorby, zlepšuje mozkový oběh a také se podílí na syntéze látek zodpovědných za pohodu.

Jedno balení obsahuje 30 tablet. Droga je indikována jako profylaxe poruch mozkové cirkulace, zejména u starších a starších lidí, ke zvýšení mentální a intelektuální aktivity a zlepšení paměti.

Země původu: Německo.

Doppelgerz vyrábí doplňky stravy s kvalitou vyšší než mnoho analogů v Rusku, přičemž cena koreluje s výsledkem. Lék jasně zlepšuje paměť, posiluje stěny cév, má pohodlné dávkování a zlepšuje pozornost.

Multivitamin skupiny B.

Rozpočtový komplex vitamínů pro posílení a růst vlasů. Podobné léky obvykle stojí několikanásobně více. Je zapotřebí užít jen jednu kapsli denně - pohodlné. Droga funguje, podmínka je poslouchat, vynikající poměr cena / výkon. Podle mě perfektně zbavuje únavy, zlepšil se stav pokožky a nehtů, uvažuji o jeho koupi znovu.

Být zdravý! Vitamíny skupiny B.

Tento přípravek obsahuje všechny hlavní vitamíny B nezbytné pro komplexní ochranu a posílení nervového systému těla. Současně je obsah každého vitaminu v komplexu doporučen mírou spotřeby, což minimalizuje pravděpodobnost vedlejších účinků.

Doporučuje se užívat lék jako další zdroj vitamínů B v podmínkách doprovázených nedostatkem těchto vitamínů a také ke zlepšení stavu nervového systému, zvýšení vitality a posílení imunity. Je předepsáno užívat jednu tabletu jednou denně s jídlem. Doba přijetí je jeden měsíc.

Země původu: Rusko.

Vyvážený komplex se skládá z vitamínů, rychle doplňuje nedostatek, je levný, stačí si vzít jednu tabletu denně: velmi výhodné pro ty, kteří pracují. Tyto dva roky už piji. Ostatní vitamíny skupiny B se mi špatně vstřebávají, ale ty se k sobě nehodí. Viditelný a hmatatelný efekt se objevil po prvním týdnu používání. Pokud si dám pauzu, okamžitě se začnu cítit hůř. Budu nadále přijímat.

Doppelherz aktivní glycin + vitamíny B.

Další lék nezbytný pro plnou aktivitu centrálního nervového systému a pro zlepšení metabolických procesů v mozkových tkáních. Glycin (aminokyselina) je nezbytný pro správnou funkci mozku a duševní výkonnost. Tato složka zpomaluje proces svalové degenerace, má pozitivní vliv na svalové dystrofie, má mírný sedativní účinek a je důležitá pro stres a psycho-emocionální stres.

Je známo, že vitamín B1 má pozitivní účinek na nervový systém. Vstupuje do těla potravou, převážně rostlinného a živočišného původu, je syntetizována mikroflórou tlustého střeva. Nedostatek příjmu tohoto vitaminu spolu s jídlem vede k posunům v acidobazickém stavu. V tomto případě jsou narušeny procesy metabolismu aminokyselin, klesá biosyntéza proteinů, což s nedostatkem thiaminu vede k negativní dusíkové rovnováze.

Vitamín B6 hraje důležitou roli v metabolismu. Je nezbytný pro normální fungování centrálního a periferního nervového systému. Aktivně se podílí na metabolismu tuků a lipidů, zlepšuje vstřebávání nenasycených mastných kyselin, krvetvorbu a imunitu, stimuluje tvorbu žaludeční kyseliny a funkce jater, normalizuje její funkční stav, aktivně obnovuje narušené metabolické procesy.

Lék je dostupný ve formě kapslí. Doporučuje se užívat jedenkrát denně s jídlem. Doba přijetí je jeden měsíc. Po přestávce jednoho měsíce je možné druhé setkání.

Země původu: Německo.

Skvělá příprava, funguje dobře. Zlepšil se mi spánek, stal jsem se méně nervózní a unavený, zlepšila se mi nálada, hlava lépe chápe. Užívám jednu kapsli s jídlem, je to velmi výhodné, drogu piju jeden měsíc, pak si dám znovu pauzu.

Zvláštnosti

• Vitamín B1 se dobře rozpouští ve vodě a po zahřátí se rychle rozkládá, proto při přípravě pokrmů z potravin obsahujících thiamin se ztratí některé prospěšné vlastnosti tohoto vitaminu.
• Vitamín B1 se nachází v piniových oříšcích, hnědé rýži, slunečnicových semínkách, vepřovém masu, pistáciích, zeleném hrášku, čočce, pohance, vejcích a dalších potravinách.
• Tento vitamín hraje důležitou roli v metabolismu sacharidů a bílkovin, stejně jako v procesech vedení nervových vzruchů v synapsích. Také chrání buněčné membrány před toxickými účinky oxidačních produktů.
• Vitamín B1 se dobře vstřebává v nepřítomnosti alkoholu a kávy v těle. Abyste ho asimilovali, měli byste jíst potraviny obsahující tento vitamín, čerstvé, bez tepelného zpracování.
• Ničení a vylučování thiaminu z těla usnadňují alkohol, čaj, káva a cukr, dále diuretika a projímadla. Ničí ji také kouření, užívání určitých antibiotik a léků proti tuberkulóze.
• Známky nedostatku vitamínů: zvýšená únava, podrážděnost, deprese, nespavost, neklidný spánek, zhoršení paměti, ztráta koncentrace, špatná chuť k jídlu, neustálý pocit chladu nebo tepla v pažích a nohou, nevolnost, bolesti hlavy, špatná koordinace pohybů a ostatní.
• Přebytek thiaminu se ve skutečnosti nevyskytuje, protože je rozpustný ve vodě a nelze jej získat v přebytku s jídlem. Vylučuje se z těla přirozeně. Přebytek je možný pouze při podání injekcí syntetického vitaminu.
• Thiamin aktivně interaguje s kyselinou listovou. Společně účinně detoxikují toxické produkty.
• Je zajímavé, že vitamíny B6 a B612 posilují účinek thiaminu několikrát, takže se léky vyrábějí hlavně v této kombinaci.
• Vitamín C chrání thiamin před předčasným zničením.
• V kombinaci s hořčíkem přechází thiamin do aktivní formy, čímž získává schopnost vykonávat v našem těle životně důležité funkce.

Jak vybrat

• Nejčastěji se vitamíny B doporučují užívat jako součást multivitaminových komplexů. Forma uvolňování - sirup, tablety, kapsle - absorpci nijak neovlivňuje.
• Multivitaminy by měly být zvoleny pro preventivní účely. Doporučují se například při vysokém fyzickém a psychickém stresu nebo u lidí, kteří jsou nuceni držet dietu. Multivitaminy vám mohou pomoci zotavit se z nemoci. Takové komplexy nejčastěji obsahují několik vitamínů B najednou.
• Pro monovitaminy jsou zapotřebí speciální indikace, například akutní nedostatek jednoho z vitamínů této skupiny. Mohou být také indikována některá onemocnění, například diabetes mellitus. Monovitaminy nelze užívat bez lékařského předpisu - mají poměrně široký seznam kontraindikací a vedlejších účinků.