Най -добрите протеинови барове

Протеиновите барове са функционални ястия в удобен формат за сервиране. Поради високото си съдържание на протеини, те са особено популярни сред спортистите и диетолозите. Баровете служат и като компромисна алтернатива на нездравословните сладкиши, тъй като не съдържат захар и имат по -балансиран състав.

Те съдържат един или повече видове протеини, витаминни добавки и понякога мазнини горелки. Най -често се покриват с шоколадова или кисела глазура и имат най -различни вкусове: от „орехови“ и „шоколадови“ до „тирамису“ и „пай с боровинки“. Удобно е да ги вземете със себе си на тренировка, на път или в офиса, за да задоволите глада си. Благодарение на високото си съдържание на протеини, чувството за ситост трае дълго.

Класиране на най -добрите протеинови блокчета

Weider 40% с ниско съдържание на въглехидрати 50g

Германските барове спечелиха любовта на спортистите по целия свят. Те съдържат няколко вида протеини (мляко, соя, колаген), което прави състава им уникален. Млечният протеин позволява на тялото да получава енергия равномерно през целия ден, като се избягват внезапни скокове на захар в тялото. Соевият протеин помага за създаването на красиви мускулни определения, които ще привлекат много погледи и ще ви накарат да завидите. Колагеновият протеин е отговорен за здравето на ставите и кожата. Една порция (50 г) лесно замества един протеинов шейк. Вече не е нужно да се занимавате с чиниите и да се стремите да получите желаната консистенция, като прекарвате много време.

Подобно на много други протеинови ленти, те са без захар, но с качествен подсладител в формула, която не води до пристрастяване. Гамата от вкусове е доста банална, но особено заслужава да се отбележи бара с вкус на стракатела, който е изключително рядък при други марки. Съдейки по отзивите на клиентите, той най -много прилича на марципан. Не приглушаването, но в същото време ярък вкус, ще се хареса на мнозина. Плътната текстура, тънкият слой глазура и приятен аромат правят тези ивици едни от най -добрите.

Quest хранене куест бар

60 грама от тази вкусна закуска са индивидуално опаковани с логото на марката и основните съставки. Богата селекция от вкусове е истинска мечта за тези със сладки зъби. Спортистите могат да се зарадват с изящни комбинации - малини и бял шоколад, вафли с кленов сироп, шоколад с лешници, торта за рожден ден, шоколадова мока и други деликатеси.

Хранителният компонент е многокомпонентен протеин (тук е около 20 грама). Но въглехидратите, напротив, са не повече от 4 грама и всички те са с естествен произход. Енергийна стойност - 178 ккал на порция. Липсата на захар и транс -мазнини е значително предимство. Производителят гарантира, че сладкият продукт ще се превърне в отлична алтернатива на традиционните десерти и няма да навреди на фигурата ви по никакъв начин!

VP Laboratory High Protein Fitness 50гр

Производителят предлага няколко варианта (банан, ягода и шоколад), представящи класиката на спортното хранене. Също така, съставът съдържа голямо количество фибри, което има положителен ефект върху метаболизма и състоянието на организма като цяло.

Не трябва да заменяте основните ястия с протеинови блокчета, те са само допълнителен източник на енергия, което ви позволява да не преяждате или да се увличате с леки закуски, както и да намалите желанието за сладко. Всяка порция (50 г) съдържа около 180 ккал, така че безпроблемно ще се впише в дневната норма за тези, които отслабват и наддават на тегло. Закуските на марката са покрити с тънък слой шоколадова глазура. Консистенцията е жилава, поради което те могат да се придържат към зъбите. Съдейки по рецензиите, най -добрият вкус е шоколадовата лента, защото има най -слабо изразен „химически“ вкус.

O12 вафла 65гр

Уникалният протеинов бар предлага O12.Уникалността му се крие във факта, че е вафлен. Никой друг производител не произвежда този вид спортно хранене, така че си струва да опитате. Хрупкава здравословна закуска се предлага в различни вкусове, от които има само пет: три от тях с добавяне на ядки и две с плодове. Лентата с лешници и шоколад е много популярна. Баровете на марката се произвеждат без захар, стевията се използва като подсладител, който е известен със своите полезни свойства и се счита за „супер храна“.

Стилната опаковка веднага привлича вниманието на клиентите, така че не може да бъде оставена незабелязана. Съставът на продукта е написан на етикета, на производителя може да се вярва, той използва само натурални продукти, благодарение на които здравословните закуски нямат „химически“ аромат и неприятен послевкус. Те могат да се консумират по всяко време на деня, като се използват като лека закуска. Те вървят добре с кафе или чай, превръщайки дори много кратката почивка в приятен ритуал. Опакованите с протеини вафлени блокчета са най-добрата съставка в здравословна, красива рецепта за тяло.

SCHWARZ Протеин 33% 50гр

Добрите пръти се произвеждат от местен производител. Широка гама от необичайни вкусове ще зарадва всеки, дори много изтънчен спортист. Доста прост състав без добавяне на "вредни" компоненти ще бъде отлично допълнение към основната диета. Може да се консумира преди или след енергоемка тренировка. Той ще помогне за възстановяване на силата и ще има положителен ефект върху мускулната маса. Специалните пребиотици, включени в състава, ще осигурят добро усвояване на храната, което означава, че ще подобрят метаболизма, което играе важна роля в надпреварата за красиво тяло.

Протеинови блокчета без захар, но с висококачествени подсладители, поради което калоричното съдържание на една лента е само 150гр. Естествените парчета плодове, плодове и ядки правят вкуса богат и пълен. Благодарение на Schwartz, спортното хранене вече не е безвкусно, въпреки че много купувачи по навик намират тези закуски за твърде сладки. Като цяло това е чудесен вариант за тези със сладък зъб, които трудно отказват десерта. Барът ще бъде най -добрата и здравословна алтернатива на него. Единственият недостатък е високата цена, но вкусът може лесно да компенсира това.

BombBar Natural Bar + Витамин С 60гр

Може би най -известните полезни ленти се произвеждат от BombBar. Много широк асортимент, лесен достъп и идеално съотношение цена-качество са комбинирани в тях. Суроватъчният протеин и казеинът доминират в състава, съставлявайки общо 40%, което е доста. Калоричното съдържание на баровете е много ниско, а теглото е голямо, което им дава друго предимство пред подобни продукти. Произвеждат се без кисело мляко или шоколадова глазура, на пръв поглед приличат повече на нуга, така че са идеални за използване при топло време, когато глазурата има тенденция да се топи.

Най -популярният вкус на закуска сред спортистите е „лешников шоколад“. Съдържа цели ядки, а заедно с шоколад, всичко прави прекрасен дует. Те не са захарни, умерено сладки. Някои хора отбелязват, че закуските BombBar имат леко прахообразен вкус и това най -често се вижда в плодови барове. Широка гама ви позволява да намерите този, който ви харесва най -много. Полезните ленти на марката могат да се нарекат най -добрите заради отличния си състав, бързото насищане и ниската цена.

Протеинов бар IRONMAN с колаген 50гр

Малко хора мислят за ролята на колагена в човешкия живот. Независимо от това, той играе важна роля в надпреварата за красива и здрава кожа, а също така е отговорен за високата износоустойчивост на ставите и връзките, които обичат да се провалят в най -неподходящия момент. Руският производител пусна истинска "вълшебна пръчка" за спортисти - протеинов блок с колаген. Можем да кажем, че това е пробив в спортната индустрия.Високото съдържание на качествен суроватъчен протеин, колаген и желаният етикет „без захар“ правят тези барове най-добрите.

Те се препоръчват като полезна хранителна добавка по време на тренировки с висока интензивност, но се консултирайте с Вашия лекар, преди да ги използвате. Най -добре е да ядете две ленти на ден, не забравяйте да вземете предвид параметрите на спортиста и правилно да изчислите дозата. Те трябва да се използват в курс в продължение на един месец, след което да се направи кратка почивка в размер на няколко седмици. Спазването на препоръките, направени от експерти, ще ви помогне да постигнете високи спортни резултати и да завладеете нови хоризонти.

Основна лента 60гр

Доста бюджетна версия на протеинови барове се предлага от местен производител. Тя се основава на суроватка и млечни протеини, които помагат да се поддържа добро настроение и да не се чувствате гладни в продължение на няколко часа. За да направи лентата по -полезна и питателна, производителят е добавил няколко витамини и минерали, които имат положителен ефект върху здравето на организма. Фибрите и пребиотиците в състава са отговорни за комфортното храносмилане и добрия метаболизъм. Закуските ще заемат важно място не само в диетата на спортист, но и на всеки човек, който се стреми да създаде цялостно меню и следи здравето си.

Гамата от вкусове е много необичайна, така че всеки определено си струва да опита. Купувачите отбелязват, че лентите Base Bar са достатъчно сладки, но не захарни. Те могат да бъдат добър нискокалоричен заместител на десерта (не повече от 250 калории на порция) или да направят страхотна здравословна закуска. Основната отличителна черта на закуските е теглото. Много от лентите се предлагат в единици от 50 g, а те се предлагат в единици от 60 g. С такава привлекателна цена и висококачествен състав на продукта, тази опция за закуска е една от най-добрите.

LadyFitness Slim Bar 35гр

Името вече изяснява, че протеиновите барове са предназначени за жени, които обичат спорта и се стремят да получат достоен резултат. Ниското тегло и ниската цена ще помогнат на закуската да се впише дори в най-нискокалоричната диета. Производителят препоръчва да ги консумирате няколко пъти на ден като лека закуска. Преди тренировка можете да ядете час или половин час след това. Малко повече от 300 mg L-карнитин ще помогне в борбата с телесните мазнини, 14% от протеина ще насити тялото, а витаминният комплекс в състава ще поддържа цялостния тонус.

Гамата от вкусове е малка, състои се от три вида барове, в които спортистите вече са се влюбили: царевица, стафиди, банан. Всички те имат добър състав с минимално количество захар. Ароматизираните добавки са естествени, така че ядливите ленти нямат миризма на „химия“ и неприятен послевкус. Структурата е плътна, те могат да се консумират самостоятелно или с чай или кафе, не лепнат по зъбите и са лесни за дъвчене. Това е чудесен вариант за здравословна закуска. Единственият забелязан недостатък е доста голямо количество въглехидрати, така че не бива да се увличате с тях вечер.

BODYBAR Протеин 22% 50g

Баровете, в сравнение с други, съдържат малко количество протеин, но това е напълно достатъчно за тези, които се занимават с любителски спортове. Подобно на много евтини варианти, съставът е доминиран от протеини от мляко и суроватка, които са силно рафинирани. Покрит с ивица черен шоколад, който се препоръчва от гурутата на спортното хранене. Малко производители могат да се похвалят с висококачествена глазура, така че Bodybar ще се хареса на всички любители на шоколада.

Обхватът на вкусовете е нисък, но оригинален: ядки, череши, крем брюле и сушени кайсии с мед. Протеиновите барове с череши са много популярни сред любителите на спорта. Те празнуват хармоничното съчетание на череши и черен шоколад. Когато отхапвате, можете да забележите леко влажна текстура на пълнежа, което улеснява консумацията на закуската - не искате веднага да я измиете.Това не означава, че продуктите са без захар, защото имат вкус като обикновен бонбон, но въпреки това съдържат малко количество калории. Като цяло, чудесен вариант за тези, които не могат да се разделят със сладкиши.