10 chất tăng testosterone tốt nhất

Không chỉ phụ nữ mới phải đối mặt với các vấn đề về nội tiết tố. Điều quan trọng là nam giới phải có đủ lượng testosterone trong cơ thể. Hormone này là một trong những chỉ số đánh giá sức khỏe nam giới.

Theo các nhà sản xuất, việc hấp thụ chúng dẫn đến sự gia tăng testosterone, kết quả là trong vòng một tuần, các chỉ số sức mạnh tăng lên và khối lượng cơ bắp tăng lên. Không giống như steroid đồng hóa được mọi người ưa chuộng, thuốc tăng testosterone bao gồm các thành phần an toàn cho sức khỏe và có thể mua mà không cần đơn ở bất kỳ hiệu thuốc nào.

Tên lửa đẩy tốt nhất với ecdisten

3 TestoBoost Academy-T

Trong một liều hàng ngày (6 viên) bổ sung này, không có quá nhiều ecdysterone - chỉ 15 mg. Nhưng nó được bổ sung các chất khác có giá trị cho thành tích thể thao và duy trì sức khỏe nói chung: L-carnitine, vitamin A, C, B6 và E, cũng như các nguyên tố vi mô và vĩ mô - kẽm, selen, magiê. Đáng chú ý là phức hợp của kẽm, magiê và vitamin B6 trong bản thân nó được coi là một chất tăng cường testosterone khá tích cực, do đó sản phẩm từ "Academy-T" thường được gọi là 2 trong 1.

Sự kết hợp này, được đánh giá bởi phản hồi từ các học viên, hóa ra rất thành công. Sau tuần đầu tiên, họ nhận thấy sự gia tăng sức bền - việc tăng tạ dễ dàng hơn, cần ít thời gian hơn để hồi phục giữa các hiệp tập và buổi tập. Theo phân tích được thực hiện bởi một trong những vận động viên, nồng độ testosterone tăng 5 đơn vị sau 3 tuần sử dụng. Ham muốn tình dục cũng tăng lên, điều này rất quan trọng đối với nam giới trên 40-50 tuổi. Không một lời nào được nói về tác dụng phụ, từ đó chúng tôi kết luận rằng thuốc đủ an toàn.

2 Weider Beta-Ecdysterone

Các chất bổ sung thể thao thường được gọi là "hóa học" và những người dùng chúng thường được gọi là "nhà hóa học". Nhưng công ty Weider rất thích phá hủy những huyền thoại và đưa các sản phẩm ra thị trường từ các thành phần tự nhiên. Vì vậy, trong đề xuất tăng cường testosterone của cô ấy, các hoạt chất là 3 chất chiết xuất từ ​​thảo dược - từ rau bina (ecdysterone), cám gạo (gamma-oryzanol) và dioscorea (diosgenin). Kết hợp với nhau, chúng có tác dụng bổ sung cho cơ thể dưới dạng ổn định lượng đường trong máu, ngăn chặn sự hình thành lớp mỡ dưới da, kích thích sản sinh testosterone nội sinh, tăng sức bền và trọng lượng cơ thể.

1 Frog Tech Ecdysterone 100%

Đây là một loại ecdysterone đặc biệt đậm đặc với hàm lượng hoạt chất cao - 500mg ecdysterone tinh khiết nhất trên mỗi khẩu phần. Được thiết kế để phục hồi nhanh chóng, tăng mức testosterone, phát triển cơ bắp nhanh chóng và sức mạnh. Các tác dụng thú vị nhất của ecdysterone, theo quan điểm của một vận động viên, là: tăng tốc phát triển cơ bắp, phục hồi, không gây hại cho hệ thống nội tiết tố và cơ thể.

Các chất bổ sung chiết xuất từ ​​cây bạch tật lê phổ biến nhất

3 Optimum Nutrition Tribulus 625

Có lẽ tất cả những người tập thể hình đều đã thử loại whey protein cô lập "Tiêu chuẩn vàng" nổi tiếng của hãng này ít nhất một lần. Nếu Tribulus 625 không quá phổ biến, thì đó chỉ là vì nó là một chất bổ sung đặc biệt, và sự tiếp nhận của nó không được hiển thị cho mọi học viên. Nhà sản xuất giám sát cẩn thận mức độ an toàn của sản phẩm, yêu cầu nhà cung cấp cung cấp chứng chỉ chất lượng cho nguyên liệu thô, tiến hành các thử nghiệm nội bộ và thử nghiệm độc lập, đồng thời có chứng nhận GMP. Thật không may, số lượng các sản phẩm giả mạo của thương hiệu mang tính biểu tượng cũng nhiều như mức độ phổ biến của nó.

Đối với bản thân thuốc, lượng tribulus được chỉ định, thoạt nhìn, một chút - chỉ 625 mg trong 1 nắp. Tuy nhiên, saponin của furastenol - các thành phần hoạt động của nó - chứa hơn 40%, do đó, chất tăng cường có tác dụng tốt trong việc sản xuất testosterone của chính nó. Điều này cho phép nó được sử dụng trong liệu pháp phức tạp sau chu kỳ (PCT) để khôi phục nền nội tiết tố tự nhiên và duy trì khối lượng cơ đã đạt được.Trong hầu hết các trường hợp, việc dùng chất bổ sung dưới dạng đơn trị liệu không mang lại kết quả như mong đợi và không có sự gia tăng đáng kể về testosterone.

2 BioTech USA Tribooster

Nhà sản xuất BioTech của Mỹ nổi tiếng với chất lượng tốt về dinh dưỡng thể thao. Tất cả các sản phẩm được làm từ các thành phần an toàn theo tiêu chuẩn ISO và GMP, có công thức độc đáo và có khuyến nghị từ các nhà vô địch thể thao thế giới. Giá trị trung thành của nó cũng làm hài lòng. Ví dụ, sản phẩm Tribooster chứa không dưới 2 mg hoạt chất, và các chuyên gia của công ty khuyến cáo chỉ nên sử dụng 1 viên mỗi ngày, tức là 1 gói 60 viên là đủ cho 2 liệu trình kéo dài 1 tháng, giữa đó bạn cần để làm cùng một thời gian nghỉ.

1 VP Phòng thí nghiệm Tribulus Terrestris

Ngoài chiết xuất từ ​​cây bạch tật lê, các nhà phát triển công thức đã quyết định bổ sung kẽm citrate. Hợp chất này có sinh khả dụng cao, tham gia vào quá trình chuyển hóa testosterone và cần thiết cho hoạt động bình thường của tuyến tiền liệt. Mỗi viên nang lần lượt chứa 600 mg chiết xuất từ ​​hoa tam thất nguyên chất và 3,3 mg kẽm với liều lượng tối đa hàng ngày (3 viên), 1800 mg và 10 mg đi vào cơ thể. Điều này là đủ để bao gồm tỷ lệ khuyến cáo của tribulus (hoàn toàn) và kẽm (một nửa - giả định rằng 10 mg còn lại nên được uống cùng với thức ăn).

100% thành phần thảo dược cho phép các vận động viên ăn chay dùng thuốc tăng cường - ngay cả vỏ viên nang cũng không được làm bằng gelatin, mà là một chất có nguồn gốc thực vật được gọi là hydroxypropyl methylcellulose. Tuy nhiên, các đánh giá về nó khá mâu thuẫn: nó không giúp một nhóm người tiêu dùng, nhóm kia cho phép tăng ham muốn tình dục, nâng cao tâm trạng và sức bền, nhưng không ảnh hưởng đặc biệt đến các chỉ số thể chất, loại thứ ba mang lại kết quả tốt sau khi tập luyện và tăng cân. Đồng thời, các vận động viên từ hạng mục thứ hai cho biết rằng họ đã dùng kết hợp thuốc tăng cường testosterone VP Lab, cùng với protein và creatine.

Các chế phẩm phức tạp - thảo dược và dược phẩm

4 Hãy là Agmatine Sulfate đầu tiên

Bổ sung agmatine sulfate cũng có thể được quan tâm đối với những người năng động muốn tăng mức testosterone một cách tự nhiên. Người ta biết rằng bản thân agmatine có trong cơ thể con người, và lượng bổ sung của nó dẫn đến tăng tiết gonadotropin, một loại hormone sản xuất testosterone phụ thuộc vào đó. Ngoài ra, có giả thiết của các nhà nội tiết học rằng sự hiện diện của gonadotropin đảm bảo tiêu thụ chất béo dự trữ, trong khi cơ bắp được bảo vệ khỏi quá trình dị hóa.

Những tác dụng khác khi dùng sản phẩm cũng không kém phần thú vị đối với một người quan tâm đến sức khỏe của mình: giảm tiết adrenaline và tạo cảm giác bình tĩnh, giảm huyết áp, giảm đau sau khi tập luyện mạnh. 1 viên nang chứa 550 mg agmatine sulfate, và nhà sản xuất khuyến cáo nên dùng 1-3 viên / ngày. Trước khi tập luyện, tốt hơn là nên dùng thuốc tăng cường như một phần của phức hợp trước khi tập luyện để các thành phần của nó trung hòa tác dụng an thần của agmatine.

3 Now Foods TestoJack 300

Thuốc nhằm mục đích tăng cường sức khỏe nam giới, do đó, lượng thuốc của nó ảnh hưởng đến những thay đổi trong hoạt động thể thao và cấu trúc cơ thể một cách gián tiếp chứ không trực tiếp. Nó bao gồm một thành phần duy nhất - chiết xuất từ ​​rễ cây eurycoma longifolia hay còn được gọi là nhân sâm Malaysia. Loại thảo mộc này từ lâu đã được biết đến như một loại thuốc kích thích tình dục mạnh mẽ, cũng có thể cải thiện sức bền, khối lượng cơ và giảm mỡ trong cơ thể.

Thuốc tăng cường TestoJack 300 chứa 300 mg chiết xuất, nhà sản xuất khuyên chỉ nên uống 1 viên mỗi ngày. Với liều lượng này, các vận động viên sẽ nhận được hiệu ứng dưới dạng tăng ham muốn tình dục, tăng testosterone và số lượng trên quy mô. Theo đánh giá của họ, thành phần hoạt động nhẹ nhàng, không có biểu hiện của sự hung hăng của testosterone - ngược lại, sự căng thẳng chung giảm và tâm trạng trở nên tốt hơn.Người ăn chay cũng có thể dùng sản phẩm này vì nó không chứa các thành phần động vật.

2 Hãy là axit D-Aspartic đầu tiên

Theo truyền thống, dinh dưỡng thể thao khá đắt tiền, nhưng do có nguồn gốc trong nước, thực phẩm bổ sung với axit D-aspartic có giá dưới 500 rúp. Tuy nhiên, sự phổ biến của nó không được tạo điều kiện quá nhiều bởi chi phí hợp lý cũng như kết quả được thể hiện rõ ràng. Người tiêu dùng lưu ý rằng nhờ DAA của thương hiệu Be First của Nga, họ cảm thấy máu dồn về cơ bắp vừa phải (bơm), ghi nhận sự cải thiện trí nhớ và tăng ham muốn tình dục, các cơ bắt đầu phản ứng tốt hơn với sự gia tăng tải trọng. . Đúng vậy, một tỷ lệ phần trăm nhất định trong số những người đã phản hồi phàn nàn về hiệu ứng khôi phục sau khi kết thúc khóa học.

Một liệu trình hiệu quả nên kéo dài ít nhất 4 tuần, trong đó bạn cần uống 1-3 viên mỗi ngày. Dây chuyền bao gồm một dạng bột phụ gia nặng 200 g trị giá 600 rúp. Nó không thuận tiện như viên nang, nhưng nó kinh tế hơn và cho phép bạn điều chỉnh chính xác hơn liều lượng axit amin hàng ngày. Viên nang và bột đều không chứa đường và chất ngọt nên bột chua không hợp khẩu vị của mọi người. Nếu bạn dùng nó theo các khuyến nghị - cùng với thức ăn, thì sự thiếu hụt này sẽ được san bằng.

1 ZMA dinh dưỡng tối ưu

Dưới tải trọng cao, các vận động viên cần tăng một lượng chất dinh dưỡng nhất định. Vì vậy, vitamin B6 làm tăng hiệu suất tinh thần và thể chất của họ, nó cũng cần thiết cho quá trình tổng hợp protein, và họ cần tiêu thụ 15-20 mg chất này mỗi ngày. Kẽm là một phần của hormone đồng hóa và được tiêu thụ nhiều trong quá trình tập luyện, vì vậy những người tập tạ cần tiêu thụ đến 30 mg nó. Cuối cùng, magiê được coi là vua của việc bổ sung cho người tập thể hình, vì nó làm tăng đáng kể hiệu suất tập luyện - liều lượng dinh dưỡng đa lượng hàng ngày cho họ là 400-450 mg.

Sản phẩm ZMA của Ultimate Nutrition chứa tất cả các nguyên tố cần thiết ở dạng sinh học có sẵn và với số lượng phù hợp: B6 - 10,5 mg, Zn - 30 mg, Mg - 450 mg (lượng được chỉ định cho mỗi liều hàng ngày - 3 viên). Không có tác dụng phụ sau khi uống bổ sung, ngược lại, sức mạnh tăng vọt, giấc ngủ được cải thiện, chuột rút hết. Bạn không nên mong đợi sự gia tăng đáng kể của testosterone, đặc biệt nếu người tiêu dùng là một người khỏe mạnh quen với việc ăn uống đúng cách. Nhưng những người bị thiếu hụt các chất được mô tả ở trên, ZMA sẽ giúp ích rất nhiều.