TOP 6 des meilleures préparations contenant de la vitamine B1: composants principaux, caractéristiques d'application, contre-indications

La vitamine B1 appartient aux vitamines hydrosolubles et joue un rôle important dans le métabolisme des glucides, des protéines et des graisses, ainsi que dans les processus de conduction de l'influx nerveux dans les synapses. Une certaine quantité de thiamine pénètre dans notre corps avec la nourriture, mais comme elle est détruite lors du traitement thermique, très peu est absorbée. Si vous présentez des signes de carence en vitamine B1, vous pouvez toujours aider votre corps en ajoutant un complexe vitaminique approprié à votre alimentation.

Dans cet article, vous trouverez une liste des meilleurs compléments alimentaires contenant de la thiamine. Il est mieux absorbé en association avec d'autres vitamines de son groupe, ainsi que le magnésium, l'acide folique et la vitamine C. Vous trouverez également ci-dessous une brève analyse des principaux composants des préparations, les caractéristiques de l'utilisation de la vitamine sont répertoriées et des conseils. au choix est donné.

Classement du TOP 6 des meilleures préparations contenant de la vitamine B1

Voici une liste des remèdes les plus populaires avec de la vitamine b1 dans la composition :

Doppelherz magnésium actif + vitamines b

Voici un complément alimentaire contenant du magnésium, des vitamines B et de l'acide folique. Il est recommandé de le prendre avec une alimentation déséquilibrée ou avec un besoin accru de nutriments et d'énergie, dans des cas tels que des influences environnementales défavorables, une activité physique accrue, des situations stressantes fréquentes, une fatigue chronique, une fatigue rapide et des maladies graves.

Les vitamines B soutiennent le fonctionnement normal du système nerveux, améliorent la mémoire et la clarté mentale, stabilisent la glycémie, favorisent l'absorption des aliments et protègent contre le développement des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. L'acide folique est impliqué dans la synthèse des protéines, dans la formation des globules rouges et dans le transport de l'oxygène.

Le magnésium est activement impliqué dans les processus métaboliques, stabilise la fréquence cardiaque, aide à soulager les spasmes des vaisseaux sanguins, participe aux processus d'excitation neuromusculaire, soulage les douleurs migraineuses. Utile en cas de stress physique et mental intense.

Pays d'origine : Allemagne.

Un bon complexe vitaminé. Pratique à prendre, un comprimé une fois par jour. L'effet est devenu perceptible après une semaine. Je les ai achetés à l'origine pour ma mère. Peu à peu, l'état des vaisseaux sur les jambes s'est amélioré, où la cyanose est devenue rose, les jambes ont cessé de ressentir des crampes pendant le sommeil, le sommeil est devenu plus fort, le bien-être général s'est nettement amélioré. Je fais confiance à cette marque. Le goût n'est pas gênant. Un inconvénient : les comprimés sont très gros, difficiles à avaler, il vaut mieux boire beaucoup d'eau.

Doppelherz magnésium actif + vitamines b au goût citron et pamplemousse

Ce produit est un complexe équilibré qui renforce les défenses de l'organisme. Il est recommandé de le prendre avec un manque de magnésium, de vitamines B et d'acide folique dans le corps, ainsi qu'avec une augmentation de l'effort nerveux et physique, avec de la fatigue, un mauvais sommeil et des problèmes cardiaques.

Un paquet contient 15 comprimés effervescents aromatisés au citron et au pamplemousse. Les adultes prennent un comprimé par jour avec de la nourriture, dissous dans un verre d'eau potable. La durée d'admission est d'un mois. Après une pause d'un mois, il est possible de renouveler le rendez-vous. Avant utilisation, il est nécessaire de consulter un médecin.

Le médicament ne contient pas d'unités de pain, il est contre-indiqué en cas d'intolérance individuelle aux composants, de grossesse et d'allaitement.

Pays d'origine : Allemagne.

Le médecin a conseillé ce supplément pour éliminer les carences en vitamines. Le sommeil est devenu meilleur, je me réveille plus facilement, je me sens plus joyeux. Goût agréable et arôme frais. La production est allemande, vous pouvez donc faire confiance à la qualité du produit. Nous acceptons toute la famille.

Doppelherz ginkgo biloba actif + b1 + b2 + b6

Ce médicament contient plusieurs vitamines et composants utiles. L'un d'eux est l'extrait de ginkgo biloba. Il possède de puissantes propriétés antioxydantes, améliore la circulation cérébrale et l'apport d'oxygène et de glucose au cerveau. Développe les vaisseaux sanguins, empêchant la formation de caillots sanguins. Normalise les processus métaboliques, a un effet antihypoxique sur les tissus.

La vitamine B1 est impliquée dans le métabolisme des glucides, est très utile pour les troubles du cerveau et les problèmes d'apprentissage, et peut réduire la douleur dans un certain nombre de maladies neurologiques. Cependant, l'apport de cette vitamine doit être combiné avec l'apport d'autres vitamines du même groupe.

Par conséquent, la riboflavine est une autre vitamine importante de ce médicament. Il aide à oxygéner le cerveau, améliore les performances mentales et a des effets antioxydants.

La vitamine B6 est impliquée dans de nombreuses réactions biochimiques, stabilise la glycémie, améliore le métabolisme du glucose, aide au diabète sucré, participe au processus d'hématopoïèse, améliore la circulation cérébrale, et participe également à la synthèse de substances responsables du bien-être.

Un paquet contient 30 comprimés. Le médicament est indiqué comme prophylaxie des troubles de la circulation cérébrale, en particulier chez les personnes âgées et âgées, pour augmenter l'activité mentale et intellectuelle et améliorer la mémoire.

Pays d'origine : Allemagne.

Doppelgerz produit des compléments alimentaires d'une qualité supérieure à celle de nombreux analogues en Russie, tandis que le prix est corrélé au résultat. Le médicament améliore clairement la mémoire, renforce les parois des vaisseaux sanguins, a un dosage pratique et améliore l'attention.

Multivitamines du groupe B

Un complexe économique de vitamines pour le renforcement et la croissance des cheveux. Des médicaments similaires coûtent généralement plusieurs fois plus cher. Prendre une seule capsule par jour est nécessaire - pratique. Le médicament fonctionne, la condition est d'obéir, un excellent rapport qualité-prix. A mon avis, il soulage parfaitement la fatigue, l'état de la peau et des ongles s'est amélioré, je pense le racheter.

Être en bonne santé! Vitamines du groupe B

Cette préparation contient toutes les principales vitamines B nécessaires à une protection complète et à un renforcement du système nerveux de l'organisme. Dans le même temps, le contenu de chaque vitamine du complexe est recommandé par les taux de consommation, ce qui minimise le risque d'effets secondaires.

Il est recommandé de prendre le médicament comme source supplémentaire de vitamines B, dans des conditions accompagnées d'une carence en ces vitamines, ainsi que pour améliorer l'état du système nerveux, augmenter la vitalité et renforcer l'immunité. Il est prescrit de prendre un comprimé une fois par jour avec les repas. La durée d'admission est d'un mois.

Pays d'origine : Russie.

Le complexe équilibré se compose de vitamines, comble rapidement la carence, est peu coûteux, il suffit de prendre un comprimé par jour : très pratique pour ceux qui travaillent. Je bois déjà depuis deux ans. D'autres vitamines du groupe B sont mal absorbées par moi, mais celles-ci vont avec un bang. Un effet visible et tangible est apparu dès la première semaine d'utilisation. Si je fais une pause, je commence immédiatement à me sentir pire. Je continuerai à recevoir.

Doppelherz glycine active + vitamines b

Un autre médicament nécessaire à la pleine activité du système nerveux central et à l'amélioration des processus métaboliques dans les tissus cérébraux. La glycine (un acide aminé) est essentielle au bon fonctionnement du cerveau et aux performances mentales. Ce composant ralentit le processus de dégénérescence musculaire, a un effet positif sur les dystrophies musculaires, a un léger effet sédatif et est important pour le stress et le stress psycho-émotionnel.

La vitamine B1 est connue pour avoir un effet positif sur le système nerveux. Il pénètre dans l'organisme avec les aliments, principalement d'origine végétale et animale, est synthétisé par la microflore du gros intestin. Une carence dans l'apport de cette vitamine avec la nourriture entraîne des changements dans l'état acido-basique. Dans ce cas, les processus de métabolisme des acides aminés sont perturbés, la biosynthèse des protéines diminue, ce qui, avec une carence en thiamine, conduit à un bilan azoté négatif.

La vitamine B6 joue un rôle important dans le métabolisme. Il est nécessaire au fonctionnement normal du système nerveux central et périphérique. Il participe activement au métabolisme des graisses et des lipides, améliore l'absorption des acides gras insaturés, l'hématopoïèse et l'immunité, stimule la formation d'acide gastrique et la fonction hépatique, normalise son état fonctionnel, restaure activement les processus métaboliques perturbés.

Le médicament est disponible sous forme de capsule. Il est recommandé d'en prendre un par jour avec les repas. La durée d'admission est d'un mois. Après une pause d'un mois, un deuxième rendez-vous est possible.

Pays d'origine : Allemagne.

Une excellente préparation, ça marche bien. Mon sommeil s'est amélioré, je suis devenu moins nerveux et fatigué, mon humeur s'est améliorée, ma tête comprend mieux. Je prends une gélule avec un repas, c'est très pratique, je bois le médicament pendant un mois, puis je fais à nouveau une pause.

Particularités

• La vitamine B1 se dissout bien dans l'eau et, lorsqu'elle est chauffée, elle se décompose rapidement. Par conséquent, lors de la préparation de plats à partir d'aliments contenant de la thiamine, certaines des propriétés bénéfiques de cette vitamine sont perdues.
• La vitamine B1 se trouve dans les pignons, le riz brun, les graines de tournesol, le porc, les pistaches, les pois verts, les lentilles, le sarrasin, les œufs et d'autres aliments.
• Cette vitamine joue un rôle important dans le métabolisme des glucides et des protéines, ainsi que dans les processus de conduction de l'influx nerveux dans les synapses. Il protège également les membranes cellulaires des effets toxiques des produits d'oxydation.
• La vitamine B1 est bien absorbée en l'absence d'alcool et de café dans l'organisme. Pour l'assimiler, il faut manger des aliments contenant cette vitamine, frais, sans traitement thermique.
• La destruction et l'élimination de la thiamine de l'organisme sont facilitées par l'alcool, le thé, le café et le sucre, ainsi que par les diurétiques et les laxatifs. Elle est également détruite par le tabagisme, la prise de certains antibiotiques et antituberculeux.
• Signes de carence en vitamines : fatigue accrue, irritabilité, dépression, insomnie, sommeil agité, troubles de la mémoire, perte de concentration, manque d'appétit, sensation constante de froid ou de chaleur dans les bras et les jambes, nausées, maux de tête, mauvaise coordination des mouvements, et autres.
• Un excès de thiamine ne se produit pas réellement, car il est soluble dans l'eau et ne peut pas être obtenu en excès avec de la nourriture. Il est excrété naturellement par le corps. Un excès n'est possible que lorsqu'il est administré par injection d'une vitamine synthétique.
• La thiamine interagit activement avec l'acide folique. Ensemble, ils détoxifient efficacement les produits toxiques.
• Il est intéressant de noter que les vitamines B6 et B612 renforcent plusieurs fois l'effet de la thiamine, de sorte que les médicaments sont principalement produits dans cette combinaison.
• La vitamine C protège la thiamine d'une destruction prématurée.
• En combinaison avec le magnésium, la thiamine prend une forme active, acquérant la capacité d'accomplir des fonctions vitales dans notre corps.

Comment choisir

• Le plus souvent, il est recommandé de prendre les vitamines B dans le cadre de complexes multivitaminés. La forme de libération - sirop, comprimés, gélules - n'affecte en aucune façon l'absorption.
• Les multivitamines doivent être choisies à des fins préventives. Par exemple, ils sont recommandés en cas de stress physique et mental élevé ou pour les personnes obligées de suivre un régime. Les multivitamines peuvent vous aider à vous remettre d'une maladie. Le plus souvent, ces complexes contiennent plusieurs vitamines B à la fois.
• Pour les monovitamines, des indications spéciales sont nécessaires, par exemple une carence aiguë en l'une des vitamines de ce groupe. Certaines maladies, par exemple le diabète sucré, peuvent également être indiquées. Les monovitamines ne peuvent pas être prises sans prescription médicale - elles ont une liste assez large de contre-indications et d'effets secondaires.