Top 5 des livres d'auto-assistance motivants : ordre de lecture recommandé, critiques, avantages et inconvénients

Combien de fois entendons-nous et disons-nous nous-mêmes la phrase "Je commencerai lundi, le mois prochain, l'année prochaine ..!". Nous l'avons enfin attendu, il est temps de commencer l'auto-développement. Mais pourquoi est-il difficile de se lancer ? Beaucoup de livres, une abondance d'informations, des annonces de best-sellers, des recommandations d'amis, de collègues, de blogueurs, de psychologues... Une myriade de littérature motivante défile devant vos yeux dans les étagères et dans les boutiques en ligne.

Cependant, lorsque vous vous fixez pour objectif de travailler sur vous-même, vous avez toujours besoin d'un algorithme d'actions séquentielles. Et ici, il est important de ne pas recruter des livres-motivateurs similaires, de contenu similaire, mais de sélectionner une littérature au contenu différent, des livres qui touchent toutes les sphères de la vie, où il y a théorie et pratique qui se complètent.

Classement du TOP 5 des livres motivants sur le développement personnel

J'ai sélectionné 5 livres qui apporteront avec douceur et délicatesse les changements tant attendus dans votre vie.

Il suffit de consacrer au moins une heure par jour à la lecture et bientôt vous perdrez votre pensée stéréotypée, vous commencerez à vivre une vie vraiment pleine et pleine de sens, où il n'y aura plus de place pour les peurs et l'insécurité.

Joe Dispenza "Le pouvoir du subconscient ou comment changer votre vie en 4 semaines"

Le cerveau humain est connu pour être l'organe le plus mystérieux et le moins étudié du corps. La recherche montre que les humains n'utilisent que 10 % de leur capacité cérébrale.

Il faut garder à l'esprit que le cerveau ne fait pas la distinction entre les événements réels et les pensées dans notre tête. Si nous apprenons à utiliser correctement les capacités du cerveau, nous pourrons alors construire notre vie comme nous le souhaitons. L'auteur nous fournit les outils pour cela : pratiques utiles, techniques efficaces, techniques correctives, méditatives. Et après avoir lu des recherches scientifiques et des exemples fascinants de la vie, vous voudrez commencer à prendre soin de votre cerveau afin que votre vie s'améliore.

Le travail du Dr Joe Dispenza est de vous donner les moyens de vous libérer de vos croyances négatives et de les transformer en croyances positives. Son livre intelligent, informatif et pratique vous aidera à trouver le meilleur et le plus libre de vous-même, afin que, comme l'écrit le Dr Joe, vous puissiez « faire un pas vers votre propre destin ».

Colin basculant "Pardon radical"

Le livre acclamé sur l'étape la plus importante pour se libérer du ressentiment aura sans aucun doute un impact sur votre passé et votre présent : vous pouvez repenser complètement votre vie. Le vrai pardon est plus facile et plus rapide que les autres formes de pardon. Vous allez élever le niveau de vos vibrations vitales, vous libérer des fardeaux du ressentiment, des attentes et d'un état de sacrifice, et enfin vous ouvrir au monde.

Le livre est une technologie spirituelle pour guérir les relations, se débarrasser de la colère et de la culpabilité, trouver une compréhension mutuelle dans n'importe quelle situation.

Ce livre est un enseignement spirituel, après lecture duquel vous regardez déjà les choses familières d'une manière complètement différente.L'auteur donne des exemples vivants de la vie, y compris la sienne. Les griefs accumulés ont par conséquent un effet extrêmement négatif sur notre condition physique. Par conséquent, selon l'auteur, il est important d'expérimenter tous les sentiments sans les diviser en bons et mauvais. Une personne peut changer son attitude face à ce qui se passe, tout en changeant la vie qui l'entoure. Ce n'est pas « lire » pour le plaisir, c'est un vrai travail sur soi !

Marian Rojas "Chimie du bonheur"

Livre à succès n ° 1 en Espagne, la terre de l'amour éternel et de la prospérité, de l'auteur Marian Rojas, spécialiste de la thérapie familiale « Chimie du bonheur ».

Le contenu de ce livre, telle une légère brise marine, vous enveloppera de vibrations chaleureuses d'une attitude positive et vous donnera des rayons de bonnes émotions. Il introduira dans le mystère des 3 systèmes les plus importants de notre corps - endocrinien, immunitaire et nerveux, et révélera le secret de leur influence sur notre perception de la réalité.

Sachant que les émotions et les pensées affectent directement notre état de santé et peuvent même déclencher la réponse chimique du corps, vous déciderez sans hésiter de reconsidérer votre vision de nombreux événements de votre vie et souhaiterez vous concentrer exclusivement sur les aspects positifs de la vie.

Le livre résume tout ce qui concerne le stress et les problèmes psychologiques, la dépression et fournit des moyens de se débarrasser de l'anxiété, donne des conseils clairs, donne des exemples d'histoires réelles et des informations historiques. L'auteur est un médecin praticien avec une vaste expérience, vous pouvez donc immédiatement croire son histoire.

Dmitry Trotsky "Au revoir-je-pas-moi"

L'auteur du livre est une personnalité très extraordinaire, un chiromancien qui ne prédit plus le destin à la main, mais croit en la possibilité de le changer.

Dans le livre, il donne des instructions étape par étape sur la façon de comprendre les principaux problèmes de la vie de chaque personne, arrache les masques, révélant ainsi le vrai visage de n'importe qui. Après avoir lu ce livre, vous comprendrez enfin quel est votre rôle.

Le système de l'auteur "Matriochka" familiarisera le lecteur avec les niveaux qui doivent être étudiés et élaborés à tour de rôle afin d'élargir sa conscience.

Il s'agit d'une véritable transformation du destin. Derrière l'auteur, il n'y a pas seulement un Enseignant, mais tout un Enseignement qui a passé des millénaires. Dmitry a réussi de manière étonnante à adapter les connaissances anciennes à notre langue moderne et compréhensible.

Chris Bailey "Mon année productive"

Ce livre peut être qualifié en toute sécurité d'une mine d'informations utiles et pertinentes : après tout, l'auteur lui-même a recherché et testé de nombreuses techniques et techniques pour augmenter sa propre productivité pendant longtemps.

En conséquence, j'ai sélectionné les 25 méthodes les plus fonctionnelles et les plus efficaces. Voici les bases, le début des débuts, la gestion du temps, l'équilibre entre relaxation et concentration, soulager le stress mental, gérer l'attention et atteindre un nouveau niveau de productivité.

Chris a écrit un guide détaillé sur la façon de mettre la vie en marche. Lisez son livre et non seulement vous pourrez en faire plus. Mais vous le ferez aussi avec joie.

Ordre de lecture recommandé

Il est préférable de lire les livres dans l'ordre dans lequel ils sont numérotés dans l'article.

Le pouvoir du subconscient par Joe Dispenza vous préparera vous et votre cerveau à comprendre que tout est possible, vous donnera des connaissances de base et des outils pour travailler sur vous-même, et lancera les mécanismes nécessaires à l'assimilation de qualité de nouvelles compétences.

Le « pardon radical » de Colin Tipping vous permettra de nettoyer l'âme des traumatismes mentaux, de soulager la colère et les sentiments de culpabilité, vous permettra de guérir les relations. Donnera de l'élan à la croissance.

Chimie du bonheur par Mariana Rojas vous permettra enfin de laisser le passé derrière vous, vous apprendra à profiter du présent et à regarder vers l'avenir avec confiance.

"Au revoir-je-pas-moi" par D. Trotsky contient des conseils pratiques qui vous aideront à prendre une décision, vous permettront de comprendre ce qu'il faut faire à un moment donné. Travaillez votre relation à l'échelle mondiale.

Et enfin après avoir lu un livre Chris Bailey "Mon année productive", vous arrêterez de tergiverser les choses importantes, nettoyerez les blocages de dossiers, apprendrez à hiérarchiser et à atteindre les objectifs.

Ce n'est qu'en commençant à agir que vous pouvez obtenir le résultat souhaité. Vous pouvez acheter tous les livres du monde, cependant, s'ils accumulent de la poussière sur les étagères, cela ne servira à rien.

Lisez et profitez de la vie !