ТОП 9 најбољих механичких масажера за леђа: ефекат, како одабрати, правила примене

У животу сваке особе једног дана дође дан када помисли да посети терапеута за масажу. Болови у леђима, стални умор или зачепљени мишићи након тренинга - све нас то доводи до идеје да би било лепо повезати спољни утицај како бисмо побољшали своје благостање. А ако успете да пронађете доброг масерка, могу вам честитати. Али шта ако немате могућност да трчите 3 пута недељно за своје сесије? Да ли да се повучем? И овде вам кућни масажери могу притећи у помоћ.

Ако мислите да нећете моћи сами да радите на свом телу без спољне помоћи, журим да вас у ово уверим. Пре свега, човечанство је већ развило читаву батерију свих врста машина за масажу. Овај чланак ће се фокусирати на механичке опције. Углавном су компактни, издржљиви и јефтини. Уз њихову помоћ, можете ријешити сваки проблем ако редовно користите масажер за предвиђену намјену. А како то учинити, прочитајте даље у овом чланку.

Оцена ТОП 9 најбољих механичких масажера за леђа

Постоје различите врсте механичких масажера за тело. У овом чланку сам желео да вам покажем сву њихову разноликост. Испод можете видети листу најефикаснијих модела из ове категорије:

БРАДЕКС ваљак

Дрвени ваљкасти масажер је брз и ефикасан начин за ублажавање напетости у ногама, рукама, леђима или другим деловима тела. Ваљци су опремљени шиљцима различитих величина, што вам омогућава да боље разрадите потребна подручја, ублажите напетост мишића, повећате проток крви и опустите се. Можете окретати стопала и дланове, или можете узети у руку и разрадити жељено подручје.

Није потребна монтажа, масажер је спреман за употребу. Интензитет утицаја је просечан. За почетнике, масажа може деловати превише интензивно, па се може радити кроз одећу све док се кожа не навикне. За страствене љубитеље савијања мишића, овај модел може изгледати мекан, али се оптерећење може повећати повећањем притиска на ваљке.

Контраиндикација може бити оштећење интегритета и болести коже, телесна температура изнад 37 °, упални процеси тела у акутном облику.
Земља поријекла: Кина.

Боље је купити у поузданим продавницама. Ако имате среће да не налетите на лажни или неквалитетни склоп, онда сте себи обезбедили добар и користан масажер. Кукове можете вежбати са свих страна. Посебно погодан за оне који желе да смршају. Такође можете окретати леђа и врат. Волим да им вежбам стопала. Тада се осећа као да је цело тело одморно, јер на табанима има много тачака.

МПК Лиапко ваљак за наношење

Овај модел је ваљак, начичкан иглама, туп на крајевима и пресвучен сребром за дезинфекцију подручја убризгавања. Ваљак је причвршћен на удобну дрвену ручку. Осим сребра, иглице садрже гвожђе, бакар, никал и цинк. Под утицајем масажера, кожа брзо постаје црвена и загрева се, али није повређена и штавише, не пробија се.

Ако сте пре тога већ радили неку врсту масаже, тада ће ефекат бити најприкладнији. Ако вам је мука, у почетку можете масирати кроз танко ткиво. Масажер је погодан за оне који желе да смршају код куће. Пре масаже нанесите антицелулитну крему са ефектом загревања на одговарајућа подручја. Степен удара се може подесити силом притиска ваљка.Величина радне површине је приближно 7 * 5 цм.

За најбољи резултат, боље је проводити сесије сваки дан 10-12 пута, затим је пауза недељу дана, а сесију можете поновити поново. Можете наставити са курсевима са паузом од 7-10 дана ако вам је потребна стална опција, или 2 пута годишње (у пролеће и јесен) са курсом од 12-15 сесија сваки други дан за спречавање целулита. Након редовне употребе, кожа ће се затегнути и изгладити. Да бисте уклонили бол, можете свакодневно обрађивати жељено подручје 10-15 минута уз примену средстава за загревање. Према упутствима (која, иначе, долазе са уређајем), могу да масирају и лице и власиште.

Имам ветеранског масажера у служби 7 година. Први пут нам га је препоручио педијатар. У почетку сам сину давао лагану масажу, а онда сам и сам почео да га користим. Игле нежно убадају кожу изазивајући проток крви до циљаног подручја. Конкретно, помаже ми да се носим са цервикалном остеохондрозом. Он је једноставно неуништив. Не заузима много простора. Ублажава бол. Јефтино и весело. Топло препоручујем.

БРАДЕКС Туба

Ево ваљка за фитнес - ефикасног алата на путу до здравог и фит тела. Посебан премаз има за циљ повећање протока крви у мишићима, њихово савијање, ублажавање умора и уклањање млечне киселине. Ефекат ће бити приметан свакодневном вежбом. Ово подразумева ваше минимално учешће. Да бисте то решили, биће довољно да седнете на њега и котрљате се напред -назад. Стомак, бокови, леђа и врат раде на истом принципу. Постоји неколико варијанти овог модела. Ова на слици има избочена ребра средње величине. Ако мислите да ће вам овај ефекат бити премекан, можете потражити друге опције са оштријим ивицама. Дуг је приближно 33 цм, широк и висок 14 цм. Тежина: 800 г.

Сама идеја је сјајна. Ребра која стрше савршено гњече напете мишиће. За леђа, то је једноставно незаменљиво, посебно за оне који раде седећи. У исто време, минимални трошкови: седите на њега или лежите, а сами мишићи се опуштају. Такође је компактан, постављен вертикално и не омета. Генерално, бацам га преко софе. Једино што сам прочитао је да често материјал не издржи ударце и пукотине. Ако имате велику тежину, можда вам неће одговарати. А за почетнике то може изгледати мало грубо. Али ово је питање времена, морате се навикнути.

БРАДЕКС мост

Јесте ли знали да је већина болести унутрашњих органа директно повезана са болестима и проблемима кичме. Пошто су органи причвршћени за кичмени стуб или су у његовој непосредној близини, његово стање директно утиче на стање органа. Провођење неколико минута дневно на леђима може вам уштедети многе друге здравствене проблеме. Овај модел масажера, посебно дизајниран за опуштање кичме, може вам помоћи у томе. Има 3 режима, па је погодан чак и за оне који имају потпуно нефлексибилна леђа.

Када је склопљен, масажер не заузима више простора од преносног рачунара величине А4. Унутар главног дела налазе се магнетни уметци који имају за циљ побољшање циркулације крви. Такав предмет ће бити идеалан поклон за одрасле и родбину са проблемима у торакалној и лумбалној кичми, посебно за оне који не могу ићи код масажера. Мост је дугачак 38,5 цм, широк 26 цм и тежак 0,5 кг.

Веома је једноставан за употребу: потребно је да поставите модел на жељени ниво, да легнете леђима на њега, испружите ноге и баците руке иза главе. Лезите 5 минута ујутру и увече. У недостатку ограничења и доступности могућности, можете постепено повећавати ниво оптерећења. Ако је потребно, може се поставити иза леђа, наслоњен на наслон столице: на тај начин ће леђа бити мање оптерећена током радног дана. Пластика се може прати под текућом водом и сапуном.

У почетку сам га купио на дачи како би ми се леђа одморила након рада на веб локацији. Али онда сам почео да га стављам под леђа док сам седео за рачунаром. Веома је удобно седети, доњи део леђа није напет. Мислим да би возачима, посебно онима који возе по цео дан, таква ствар била корисна. У исто време, једноставан је за употребу, издржљив и не заузима много простора. Чак га и моје дете користи.

БРАДЕКС Рукавице са куглицом

Ако имате проблема с вратом, мишиће боли након дуготрајних вјежби, целулит, тада вам може помоћи масажер за рукавице. У стању је да опусти напета подручја тела, тонизира опуштену кожу, ублажи бол у ногама након дугог дана у штиклама. Масажер се темељи на 9 металних куглица које се могу котрљати притиском на њих. Рукавица причвршћује три средња прста пластичним држачем тако да не одлети са руке.

Отеклине и умор са ногу можете уклонити након дугих шетњи и смањити појаву коре поморанџе. Погодно за употребу под тушем, као и у комбинацији са средствима за загревање. Можете вежбати рамена, врат, трицепсе, стомак, бокове и стопала.

Узео сам ову рукавицу за себе како бих масирао ноге. Отекну и имају целулит. Након неколико примена, оток је почео да јењава и кожа је постала еластичнија или тако нешто. Иако је у почетку било мало болно. Свиђа ми се што можете лако да понесете са собом на посао или на путовање. У принципу, једини недостатак могу бити излете лоптица. Један од њих ми је мало изгребао кожу, морао сам да изравнам неравнине турпијом за нокте и све је постало у реду.

БРАДЕКС за тело

Ево практичног ручног масажера за наношење козметике током и након туширања. Погодно за опуштајућу масажу, ублажавање умора ногу, одржавање тонуса коже и борбу против коре поморанџе. Модел ће вас одушевити ергономском ручком, меким масажним елементима различитих облика, који су погодни чак и за најосетљивију кожу. Ако вам се ударац чини премекан, само требате појачати притисак на тијело модела.

Можете га користити под тушем, или можете нанети крему за загревање или било коју другу крему на жељено подручје и осушити је. Погодно за рад са свим деловима тела. Лаган и компактан дизајн омогућава вам да носите масажер са собом на посао или на путовање.

Није лош масажер. Не гребе кожу, али оставља приметне модрице, нарочито у почетку. Можда ми је кожа таква. Мала величина, може се понети са собом. Није баш пријатно за држање, потребно је мало времена да се навикнете. Али ово је више ствар укуса. Једноставан, робустан, поуздан масажер. Користим га под тушем за рад са целулитом, али врат и ноге се такође могу добро истегнути. Такође волим да вежбам трицепсе са њим. Након недељу дана употребе, мишићи су престали да висе тако јасно. Било је, међутим, болно, али се кожа постепено навикла.

КИНЕРАПИЈА Лопта за масажу

Овај масажер ће вам омогућити да лако и брзо побољшате тонус коже, ублажите умор, припремите мишиће за физичку активност и вежбате стопала. Лопта за масажу има пречник 7,5 цм, може се понети са собом и користити било где. Чак и мало загревања са овим предметом може смирити нервни систем, побољшати циркулацију крви и спречити појаву болести и промена на кожи повезаних са узрастом. Одлично за опоравак од повреда и операција.

Лаган је, сигуран и издржљив. Не оштећује кожу, погодан за масажу беба. Не мирише на гуму.
Ако желите интензивнији удар, не можете га само котрљати руком, већ седети на њему или притиснути тело уз зид и притиснути свом тежином. У овом случају масажа ће бити дубља.

Мала, компактна лопта. Узео сам га да вежбам стопала, али, у ствари, могу да вежбају било који део тела. Умерено тешко, мислио сам да ће бити мекше. Добро опушта мишиће. На кожи одмах остају трагови игала, крв јури. Можете масирати децу. Погодно за оне којима се интензивнији масажери са иглама (попут Кузњецовог апликатора) чине превише болним.

Вондер Лифе лопта за масажу од хималајске соли

Још једна занимљива опција за масажу је лоптица хималајске соли. Идеално за оне који су стално у покрету. Природно чисти тело, побољшава циркулацију крви и уклања токсине. Пре масаже, нанесите есенцијално уље на руке ради додатног ефекта. Дизајниран за масажу напетих делова тела. Када се охлади, може ублажити симптоме бола.
Пречник кугле је 65 мм. Састојци: 100% хималајска со. Његова посебност и предност лежи у чињеници да ова сол садржи морске компоненте. Током масаже улазе на кожу, хране је и лече. Куглице могу бити различите боје од тамно розе, наранџасте и браон до готово беле нијансе.

Комплет садржи упутства за употребу на енглеском језику. Масажа са таквом лоптом се изводи по аналогији са другим механичким масажерима. Потребно их је котрљати на проблематична подручја. За већи ефекат можете користити телесну тежину или једноставно повећати притисак на лопту.
Земља поријекла: Пакистан.

Лопта величине тениске лоптице. Узео сам га за вежбање стопала, али њима могу гнетити и друге делове тела. Постоји мали рез за постављање и тако да се не откотрља. Понећу га са собом на посао. Јефтин је и додатно побољшава стање коже због соли.

Кузнетсов лабораторијска простирка за масажу

Мислим да само лењи није упознат са овим уређајем. Па, покушајмо да откријемо зашто је тако добро.Вреди почети са металним иглама, које имају глатку, савршену површину без уситњавања и неравнина, као и посебне врхове са спљоштеним обликом. Захваљујући томе, кожа није повређена, а ефекат постаје пријатан, сигуран и ефикасан. Мека подлога осигурава равномерно приањање уз тело (постоје опције за модел без подлоге). База је израђена од еколошки прихватљивог и издржљивог материјала који се може савити. Нема непријатан мирис и не пуца током времена (за разлику од гуме). 12 неодимијумских магнета појачавају исцелитељски ефекат константним магнетним пољем. Постоје једноставније опције без магнета.

Апликатор се доказао за болове у зглобовима и мишићима, за опуштање, нормализацију сна, за остеохондрозо и радикулитис, као и за опште повећање телесног тонуса.
Овај масажер је згодан за чување и поношење са собом на путовања. Биће то одличан поклон. Доступно као подлога, ваљак, полу-ваљак и каиш.
И још једна ствар: наравно, такав тепих можете наручити путем интернет продавнице, положивши за њега хиљаду или две хиљаде рубаља, али ако одете у најближу велику апотеку у свом граду, тамо ћете готово сигурно пронаћи различите варијације овог тепиха по цени неколико пута мањој од наведене у овом чланку.

Одлична ствар. Цела породица га користи већ дуже време. Наишли смо на висококвалитетни модел, сви шавови су добро прошивени, магнети су на свом месту. Ако се плашите да ће бољети лагање, узмите црвену, има мање иглице. Чак и ако су сензације непријатне, можете лежати у одећи или положити пешкир. Врло добро ми помаже код болова у леђима. Жену боли врат. Она разваља роладу из пешкира, ставља апликатор на врх и лежи тамо. Каже да помаже. Посебно ако након сесије нанесете топлу крему на врх. Кажу да чак помаже код прехладе и губитка тежине.

Особитости

• Механички масажери одликују се издржљивошћу, снагом и лакоћом извођења. Неки од њих су чврсти предмети које ће бити прилично тешко сломити. Једина опасност која вас може чекати на овом путу је куповина масажера од неквалитетних материјала на непровјереном мјесту. Ако купујете квалитетан модел, не морате да бринете ни о чему другом.
• Добар трајан резултат ће се постићи само редовном употребом масажера. Да ли волите да се увече опустите испред телевизора? Зашто не бисте комбиновали гледање филма са масажом?!
• Одсуство батерија ће вам омогућити да користите масажер било где.
• Ако желите да изаберете масажер за иглу, али на неким местима имате суву кожу која се перута (на пример, на лицу), пре масаже можете нанети танак слој хидратантне креме или уља. Идеална опција била би кокос (влажи и негује кожу) или грожђе (успорава старење ћелија).

Контраиндикације

Следеће тачке се могу навести као контраиндикације за масажу:

• трудноћа и дојење,
• болести срца и кардиоваскуларног система, укључујући хипертензију;
• патологије везивног ткива, као и онкологија;
• заразне болести, као и запаљенски процеси;
• псоријаза;
• било које кожне болести, као и кршење интегритета коже;
• велики број папилома, младежа и неоплазми;
• температура и други.

Ако имате здравствених проблема, боље је да се консултујете са лекаром пре него што прођете курс масаже.