ТОП 7 најбољих елипсоидних тренера: спецификације, карактеристике, прегледи

Елипсоид је симулатор који је у стању да равномерно распореди оптерећење између свих мишићних група, омогућавајући вам да добро вежбате ноге и руке, без коришћења зглобова. Омогућава вам да изгубите тежину, тонирате мишиће, ојачате кардиоваскуларни и респираторни систем, без оптерећења кичме. Дизајн симулатора елиминише потребу за обуком у техници кретања, па се на таквим симулаторима могу бавити људи било које доби, а обука ће истовремено бити врло ефикасна.

Технички параметри магнетних и електромагнетних модела веома се разликују, па се прво морате упознати са карактеристикама сваког модела: на овај начин можете изабрати праву опцију за себе.

Рејтинг ТОП 7 најбољих елипсоидних тренера

Проучавајући овај сегмент тржишта, саставили смо листу најбољих елипсоидних тренера:

УникФит СЛ-400Кс црна

УникФит се односи на магнетне елиптичне тренажере, што значи да се у њему магнет помера у односу на замајац помоћу електричног погона. Ово вам омогућава да дозирате кардио оптерећење, може се користити не само за спорт, већ и у терапеутске сврхе. Модел је опремљен информативним екраном који приказује време вежбања, потрошњу калорија, број откуцаја срца, пређену удаљеност и брзину. Постоји постоље за таблет / паметни телефон.

Сет укључује заштитну простирку која стаје испод тренерке, држача бочице и бочице од 600 мл. УникФит СЛ-400Кс има ојачани трочлани склоп папучице и робустан оквир.

Дужина корака је 41 цм, што ће вам омогућити да вјежбате све групе мишића без оптерећења зглобова. Тежина замашњака је 22,3 кг. Са таквим погоном замашњака, покрети током тренинга ће бити глатки, а оптерећење зглобова ће се смањити.

Користимо га са супругом око шест месеци, све је у реду. Дужина корака је удобна, сам симулатор је мали, барем смо нашли место за то. Удобно је за ходање, ђон не клизи. Он сам ради тихо, све док не зашкрипи.

Спорт Елите СЕ-304

Ево компактног кућног елипсоида са вишеслојним магнетним оптерећењем. Интензитет оптерећења се подешава променом растојања између замашњака и магнета. Замајац се налази позади и тежи 6 кг. Овакав положај замашњака чини модел стабилнијим и компактнијим. Ручне ручице су директно повезане са педалама. Неколико покретних делова. Током вежбе тело ће се нагињати напред. Модел се не преклапа.

На рукохватима симулатора налазе се сензори за мерење откуцаја срца. У комплету се налазе точкови, помоћу којих се модел може лако кретати по стану. Дужина корака је 30 цм. Није потребна мрежна веза. Ови симулатори су дизајнирани за кориснике тежине до 100 кг. Дају мало физичке активности.

Овај симулатор сам купио јер немам времена за одлазак у теретану. Брзо састављен (чак и девојка то може да поднесе), не шкрипи, не тетура. Тежина 85 кг. мирно издржава. Погодно и за момке и за девојке.

Ево Фитнесс Стелла

Универзални магнетни елипсоид, дизајниран за тежину до 120 кг. Замајац тежак 7 кг. обезбеђује глатко пребацивање режима оптерећења без трзаја и заустављања чак и при највећим брзинама. Дужина корака је 33 цм. Модел је опремљен рачунаром са ЛСД монитором, који приказује параметре као што су време, пређена удаљеност, брзина, потрошња калорија, број откуцаја срца и обртаји у минути. Откуцаји срца могу се мјерити помоћу сензора постављених у ручку симулатора. Оптерећење се регулише вентилом који се налази на вертикалној оси и подељен је на 8 нивоа.

Стабилан положај конструкције постиже се помоћу подних неравнина. Уз редовне тренинге са овим симулатором, моћи ћете добро да радите мишиће ногу и бокова, сагоревате калорије, губите тежину и повећавате укупни тонус мишића.

Након повреде колена, морао сам да искључим тренинг, купио сам себи симулатор како не бих оптеретио ове зглобове. Одлучио сам да узмем једноставан модел за кућу. Овај је по цени јефтин, брзо се саставља. Приликом ходања колено није сметало, што је веома пријатно. Можете променити оптерећење. Екран је прилично једноставан, али по овој цени то је у реду. Све ми одговара.

СВЕНССОНОВИ ЛАБОВИ ЗА ТЕЛО ЦомфортЛине ЕСА

Ево модела са електромагнетним погоном. Замајац се налази позади. Дужина корака је 42 цм. Дизајн оквира је дизајниран коришћењем боди-Фит иновације, која омогућава телу да заузме оптималан положај за оптерећење мишића и опуштање зглобова. Растојање између педала је 19 цм, што је једна од најнижих вредности за елипсоиде са погоном на задње точкове. У овом положају ноге заузимају положај што је могуће ближе свом природном положају (стопала у ширини рамена), тако да зглобови кука неће преузети непотребно оптерећење. Електромагнетни систем оптерећења СпинМастер осигурава глатки корак без трзања или заустављања.

Рачунар је опремљен пакетом програма који имају за циљ тренирање издржљивости, брзине, јачање кардиоваскуларног система, смањење телесне тежине, контролу количине телесне масти (Боди Фат). Такође можете да креирате сопствене програме са оптерећењима која су вам потребна или да их ручно подесите произвољно. Модел нуди 4 програма зависна од импулса, а такође има функцију фиксирања нивоа потребног оптерећења - биће константан без обзира на брзину окретања педала. По завршетку вежбања, рачунар ће моћи да процени способност кардиоваскуларног система да се опорави. Традиционално, комплет је допуњен подним неравним стабилизаторима и транспортним точковима.

Једноставан симулатор са јасним менијем.Постоје готови програми са уграђеним оптерећењем, ако не желите да гурате дугмад, можете окренути завртањ у средини, а оптерећење ће се повећати. Задовољан оптерећењем. Сам симулатор не шкрипи, не мирише на пластику. Мотор мало бруји током вежбања, али није критичан.

Царбон Фитнесс Е804

Ево електромагнетног елипсоида дизајнираног за кућне вежбе. Немачки произвођачи опремили су модел врхунским лежајевима, системом електромагнетног оптерећења са 16 нивоа, рачунаром са црно-белим екраном, 24 програма обуке (укључујући 5 који зависе од брзине откуцаја срца), функцијом за фиксирање жељеног оптерећења ниво, програми процене за утврђивање стања кардиоваскуларног система и количине масти у организму. Програми укључују интервале, замахе, степенице, долину, успон, висораван, падину, брда, планине, Фартлек, сагоревач масти, насумично учитавање и 4 прилагођена програма.

Захваљујући електромагнетном погону, покрети током тренинга ће бити глатки, а оптерећење глежња и колена минимално. Педале против клизања могу преокренути ход: додатно оптерећују глутеалне мишиће и унутрашњу страну бедара.

Сви индикатори су истовремено приказани на екрану, сам модел је врло компактан чак и са максималним прегибом педале, па је савршен за оне који немају пуно слободног простора у стану.

Симулатор је мале величине, добро се уклапа у његов угао. Брзо се саставља, програм укључује 16 нивоа оптерећења, можете га изабрати за било који захтев. Мало климаво. Чини се као да су се наместили, ваљали по стану. Али можда ми је овај модел наишао. У основи, за ту цену, то је добар начин да останете у форми.

Понуда Е-1567 Солфриед

Магнетски тренер са ојачаним оквиром дизајниран је за тежину до 120 кг. Тежина замашњака је 20 кг. Постоји 8 нивоа оптерећења и дужина корака од 41 цм. Вањски метални дијелови премазани су са неколико слојева боје против корозије. Црно -бели ЛСД екран приказује трајање вежбе, брзину, удаљеност, број откуцаја срца и сагореле калорије. Сензори откуцаја срца уграђени су у ручку. Модел не мора бити повезан на мрежу. Подигнута површина педала спречава клизање стопала током вежбања. Једноставан, интуитиван панел опремљен је постољем за таблет / паметни телефон. Тежина справе за вежбање је 40 кг. Сет укључује транспортне ваљке. Земља произвођача: Тајван.

Користим симулатор већ трећи месец, док ништа не шкрипи, сам модел ради тихо, могу да вежбам чак и када деца спавају. Компактан, уклапа се на балкон. Постоје точкови за транспорт, можете се котрљати по стану. Ако је тренинг дуг, почиње лагано да шкрипи. Шкрипање нестаје неколико недеља ако се подмаже. Ручке су прекривене пенастом гумом, није баш удобно за држање, али мачка је то ценила.

ЦардиоПовер Е370

Ево модела електромагнетног тренажера са 24 нивоа оптерећења, погоном на задње точкове, инерцијалном масом замашњака од 22 кг. и дужине корака од 47 цм, кретање се изводи без савијања напред.Конзола приказује податке о времену тренинга, брзини кретања, удаљености, сагорелим калоријама, броју откуцаја срца, тренутном оптерећењу, дијаграму тренинга итд. Рачунар има 20 програма, од којих су 4 прилагођена, а 3 зависе од пулса, а ту је и функција за одређивање масног ткива. Напајање се врши из мреже од 220 волти. Модел се не преклапа, дизајниран је за тежину до 140 кг. Сет укључује транспортне ваљке и држач за флаше. Земља поријекла: Њемачка.

Посебност овог модела је могућност синхронизације података симулатора путем Блуетоотх -а са апликацијом ФитСхов на паметном телефону, што ће вам омогућити да сачувате историју обуке, саставите програм обуке и пратите њихову ефикасност.

Купио сам симулатор за своју жену, али сам то урадио неколико пута. Добро оптерећује ноге. Приметио сам током монтаже да неки детаљи изгледају прилично крхко. На срећу, ништа ми није пукло, али имао сам сумње. Ако узмете овај модел, има смисла контактирати поуздану продавницу у којој можете проверити све детаље. Понекад шкрипи. Подмазујем га једном у два месеца.

Поређење најбољих производа

Након што проучите информације о представљеним моделима, предлажемо вам да упоредите њихове техничке карактеристике користећи ову табелу.

Листе најбољих

Након што сте се упознали са главним техничким карактеристикама симулатора, можете одабрати најбоље моделе у следећим номинацијама:

• најбољи магнетни елипсоид;
• најбољи електромагнетни елипсоид.

Најбољи магнетни елипсоид

Машина за вежбање Дендер Е-1567 Солфриед је компактна са кораком дужине 41 цм. Дизајниран за тежину од 120 кг, овај модел је једноставан за руковање, са њим може да се носи сваки члан породице. Запамтите да су механички модели бучни, шкрипави и звецкајући.

Ниво оптерећења регулише се помоћу ручке на централној оси, до промене оптерећења долази нагло, нагло. Нема уграђене програме, па ћете сами морати да пратите оптерећење и трајање вежби. Ниво оптерећења на таквим симулаторима је релативно низак, погодан за 1-2 сесије недељно средњег интензитета. због своје једноставности такви модели су за ред величине нижи од електромагнетних. Симулатор се производи на Тајвану и саставља у Кини.

Најбољи електромагнетни елипсоид

У овој номинацији прво место дајемо Царбон Фитнесс Е804. Садржи највећи број програма обуке и јефтин је за свој распон цена.

Систем електромагнетног оптерећења омогућава подешавање оптерећења у кратким интервалима.Модел је погодан не само за одржавање кондиције, већ и у терапеутске сврхе, односно могу га користити сви чланови породице. Лагано пребацивање оптерећења елиминише могућност повреда током тренинга. Симулатор не прави буку и не шкрипи.

Упркос озбиљној опреми, модел је прилично компактан и лако се може уклопити у било који угао. Замајац позади даје му стабилност.

Особитости

• Постоје склопиви модели симулатора: педале се увлаче у оквир, а задњи део се подиже помоћу амортизера. За то не морате улагати посебне напоре. Такви модели заузимају око 1 м² М. и може стајати у углу или у ормару. За бољу стабилност, причвршћени су на под интегрисаним сидрима. Недостаци ових машина су ограничена тежина полазника, недостатак приказа и подешавања опсега нивоа отпора, нестабилност и краћи век трајања.
• Најкомпактнији и најстабилнији модели су они са централним замајцем.
• Размак између папучица може варирати између модела. Што је мањи, мањи је размак између ногу, заузимају природнији положај, што значи да зглобови нису оптерећени. Оптимално растојање између педала је 19 цм.

Савети за избор

• Ако желите да користите симулатор 1-2 пута недељно као додатак својим основним вежбама, боље је да се одлучите за механичке моделе. Ако желите да радите кардио тренинг као главну врсту оптерећења и редовно га радите 5-6 пута недељно, размислите о електромагнетним опцијама за симулаторе.
• Биће боље ако га сами тестирате пре куповине елипсоида. Морате стати на педале и направити неколико покрета, обраћајући пажњу на стање зглобова: да ли осећате тежину или напетост у њима.
• Елипсоид мора бити одабран према дужини корака, што, пак, зависи од висине полазника. Дакле, са висином од 180 цм и више, требало би да обратите пажњу на моделе са дужином корака једнаком 50-55 цм. Ако је висина испод 170 цм, дужина корака би требало да варира од 33 до 40 цм. Ако планирате за рад са целом породицом изаберите модел са подесивом дужином корака.
• Да симулатор не би отказао унапред, ваша тежина би требало да буде 15-20 кг мања од дозвољене. Такође, учесталост употребе и број људи који ће тренирати утичу на трајност.
• За високе људе (од 180 цм), има смисла обратити пажњу на моделе са погоном на предње точкове.
• Уверите се да удобно држите полуге и да се не нагињете напред током вежбања.