ТОП 6 најбољих витамина за крвне судове: састав, сврха, правила, пријем

Унос хранљивих материја из хране важан је за здравље васкуларног система, посебно говоримо о полинезасићеним масним киселинама Омега-3. Они позитивно утичу на смањење липопротеина мале густине, нормализују однос холестерола и триглицерида у крви. Данас је познато да су полинезасићене масне киселине основа здраве исхране за подршку виталним функцијама срца.

У овом чланку прикупили смо најпопуларније лекове који ће вам помоћи да одржите кардиоваскуларни систем у радном стању и побољшате стање тела у целини.

Оцена ТОП 6 најбољих витамина за крвне судове

Испод је листа најпопуларнијих лекова и дијететских суплемената из ове категорије:

Доппелхерз имовина омега-3

Овај лек је намењен јачању имунолошког система, спречавању кардиоваскуларних болести, нормализацији метаболизма липида и помоћи нервном систему.

Овај додатак је извор природних полинезасићених масних киселина добијених из рибе лососа и витамина Е. Помаже у одржавању равнотеже између нивоа холестерола и триглицерида у крви и смањује ризик од кардиоваскуларних болести.

Компоненте овог лека инхибирају стварање тромба, подржавају имунитет, нормализују церебралну циркулацију, повећавају отпорност церебралних судова на хипоксију и пад крвног притиска.

Витамин Е спречава таложење холестерола у зидовима крвних судова, штити ћелије, штити срце од оштећења повезаних са недостатком магнезијума или недостатком кисеоника.

Верујем да је ово један од најефикаснијих облика Омега-3. Идем на курс једном годишње. Узимам га већ три године. Моји нокти су јачи, коса ми је гушћа, осећам се добро. Али ако имате недостатак, боље је пити неколико месеци заредом како би дошло до кумулативног ефекта.

Цомпливит селен

Ево додатка исхрани који се препоручује за превенцију кардиоваскуларних болести, као и тоника и средства против старења.

Делује као додатни извор витамина А, Ц, Е, групе Б, фолне киселине, никотинамида и минерала као што су бакар, цинк, манган и селен.

Додатак исхрани надокнађује дневну потребу организма за селеном, који помаже у смањењу ризика од развоја кардиоваскуларних болести.

Врло добри витамини који помажу вашем здрављу.Приметио сам да су након што сам почео да их пијем, акне нестале и осип је постао мањи. Мислим да ћу пити једном годишње као курс.

Селен форте са витамином Ц

Селен је важан за антиоксидативне, имунолошке и детоксикацијске системе одбране организма, подржава потпуно функционисање срца и крвних судова. Да би то учинили, мора дневно ући у људско тело у количини од 50-70 мцг.

Једна таблета овог додатка садржи управо такву количину ове есенцијалне супстанце, захваљујући којој штити ћелије од оштећења слободним радикалима, јача имунолошки систем и одржава здрав кардиоваскуларни систем.

Штета коју наносе слободни радикали један је од узрока старосних промјена у срцу, крвним судовима, мозгу и очним ткивима. Селен штити ћелијске мембране од оштећења слободних радикала, а помаже и другим антиоксидансима, посебно витамину Ц, да активирају њихов антиоксидативни потенцијал.

Јача селен и имунолошки систем, јер је део многих имунолошких протеина и ензима.

Друга важна улога ове супстанце је учешће у метаболизму холестерола и контроли његовог нивоа у крви, што заузврат утиче на притисак и еластичност крвних судова.

Такође, селен је укључен у рад панкреаса, јетре, одржавајући еластичност ткива и сексуалну активност. Код мушкараца, скоро половина селена у телу је укључена у функције семенских тубула тестиса. Губи се ејакулатом, па је мушкарцима потребно више селена него женама.

Већ дуже време купујем Евалар производе. У рану јесен одлучио сам да пијем ове витамине. Не могу рећи шта је тачно кренуло на боље, али опште здравље се побољшало. Попила сам курс. Пошто део селена долази са витамином Ц, међусобно појачавају деловање, што је врло згодно.

Вербена Чисте посуде Неогален

Овај додатак се може узимати као средство против атеросклерозе код људи старијих од 40 година, са атеросклерозом крвних судова мозга и миокарда, за побољшање церебралне циркулације, у периоду опоравка након срчаног удара, можданог удара, крварења у мрежњачи, са памћењем губитак и спречавање прераног старења.

Контраиндикације укључују индивидуалну нетолеранцију на компоненте, трудноћу и дојење.

Узимам овај лек свом мужу и себи. Редовно пијемо са њим за помоћ срцу и крвним судовима. Између курсева правимо паузу од 2 месеца. Капсуле су погодне за узимање. Добро снижава крвни притисак и вероватно чисти крвне судове. Садржи много лековитих биљака и природних састојака. Да бисте имали довољно за курс, морате купити 6 пакета одједном. Курс траје 2 месеца.

Кардиооргански витатерпен омега-3

Овај додатак руског произвођача биће користан као превенција кардиоваскуларних поремећаја, као додатни извор витамина Е, омега-3 полинезасићених масних киселина, извор лимонена и терпена. Ови последњи се налазе у сибирској јели и помажу у снижавању нивоа холестерола и триглицерида у крви.

Лимонен се, с друге стране, налази у агрумима и може спречити стварање тумора, побољшати функцију јетре и уклањање канцерогена из ње, те смањити ниво холестерола и шећера у крви.

Витамин Е спречава таложење холестерола у зидовима крвних судова, штити ћелије, штити срце од оштећења повезаних са недостатком магнезијума или недостатком кисеоника.

Добра композиција. Биљни састојци. Требало би помоћи бродовима. Узимам га већ неколико месеци, приметио сам да ми је коса почела да изгледа боље, моје опште здравље је живо. Кардиолог каже да нормализује ниво холестерола. Саме пилуле, без страног укуса, могу се безбедно узимати. Лако се гута.

Солгар магнезијум цитрат

Још један додатак исхрани, овог пута америчких произвођача. Главна компонента је магнезијум цитрат. Помаже у нормализацији крвног притиска, делује антиспазмодично на мишиће и крвне судове, позитивно утиче на рад кардиоваскуларног система. Има умирујуће дејство и користи се за поремећаје спавања и нервозу. Ублажава предменструални синдром и друге менструалне неправилности. Адекватан магнезијум у телу спречава стварање камена у бубрегу.

Магнезијум цитрат такође помаже у спречавању мигрена и ублажава главобољу, ублажава грчеве у ногама, а посебно је користан као превенција уролитијазе.

Могуће су алергијске реакције. Пре употребе, потребно је да се консултујете са својим лекаром.

Добар лек. Узео сам га због грчева у ногама, решио проблем за месец дана. И мали прст је дуго утрнуо. Опште здравствено стање се побољшало, као и стање косе и ноктију. Не знам за пловила, нисам их проверио. Пилула је превелика и тешко је прогутати, па сам је поделио на пола и попио. Не постоје нежељени ефекти попут мучнине када се узимају. Цена је можда висока, али сигуран сам да су декларисане компоненте у таблети, а не плацебо.

Особитости

• На погоршање кардиоваскуларног система утичу неповољна еколошка ситуација, редован стрес и кршење правилне исхране.
• Такође, крвни судови могу постати тањи и изгубити еластичност због седентарног начина живота, хроничних патологија, вирусних и бактеријских инфекција, узимања хормоналних лекова и прекомерног физичког напора.
• Чак и витамини и дијететски суплементи имају контраиндикације.Пре употребе боље је консултовати лекара, посебно ако сте лошег здравља или узимате лекове.
• Моновитамини су дизајнирани да убрзају период рехабилитације након болести или операције. Такви лекови укључују супстанце једне групе које тело релативно лако апсорбује.
• Мултивитамини су погоднији за интензивну физичку активност или са старосним променама у кардиоваскуларном систему.
• Ако желите да надокнадите витамин храном, онда у исхрану треба да додате агруме, јабуке и киви (витамин Ц), орахе, пиринач и свињетину (тиамин, витамин Б), махунарке, хељду и плодове мора (једињења групе Е) .
• Немојте се само-лијечити. Чак и ако приближно разумете који витамин или елемент у траговима вам недостаје, лекар има потпуније информације о стању вашег тела уопште, а посебно о кардиоваскуларном систему. Слепа акција не само да не може дати жељени резултат, већ може и нанети штету. Због тога је пре употребе суплемената најбоље консултовати лекара.

Савети за избор

• Сви витамини се могу поделити у три главне групе: прва јача зидове крвних судова, друга регулише вискозност крвних судова, а трећа смањује ниво холестерола у крви.
  У прву групу спадају они препарати који садрже витамине Ц и П, калцијум и фосфор. Јачају имунолошки систем, смањују крхкост међућелијских мембрана, осигуравају очување чврстоће и еластичности крвних судова и капилара.
  Друга група укључује препарате са витамином Б: разређују крв, убрзавају проток крви, смањују вероватноћу стварања крвних угрушака и обезбеђују ефикасну употребу кисеоника.
  За регулисање холестерола потребни су витамини Д и Е. Спречавају стварање холестеролних плакова и таложење соли калцијума на зидовима артерија.
• Такође треба обратити пажњу на рутине. Помаже у одржавању флексибилности и чврстоће крвних судова. Препоручује се за превенцију и лијечење паукових вена, проширених вена и других васкуларних проблема.
• Магнезијум има вазодилатацијски ефекат и помаже у снижавању крвног притиска.
• Коензим К10 јача срчани мишић и неутралише слободне радикале који изазивају прерано старење.