ТОП 6 најбољих препарата који садрже витамин Б1: главне компоненте, карактеристике примене, контраиндикације

Витамин Б1 припада витаминима растворљивим у води и игра важну улогу у метаболизму угљених хидрата, протеина и масти, као и у процесима спровођења нервних импулса у синапсама. Одређена количина тиамина улази у наше тело храном, али пошто се током топлотне обраде уништи, врло мало се апсорбује. Ако нађете знакове недостатка витамина Б1, увек можете помоћи свом телу додавањем одговарајућег комплекса витамина у вашу исхрану.

У овом чланку ћете пронаћи листу најбољих дијететских суплемената који садрже тиамин. Најбоље се апсорбује заједно са другим витаминима из своје групе, као и магнезијумом, фолном киселином и витамином Ц. Такође у наставку је кратка анализа главних компоненти препарата, наведене су карактеристике употребе витамина и савети о избору је дато.

Рејтинг ТОП 6 најбољих препарата који садрже витамин Б1

Ево листе најпопуларнијих лекова са витамином б1 у саставу:

Доппелхерз активни магнезијум + витамини групе Б

Ево додатка исхрани који садржи магнезијум, витамине Б и фолну киселину. Препоручује се узимање са неуравнотеженом исхраном или са повећаном потребом за хранљивим материјама и енергијом, у таквим случајевима као што су неповољни утицаји околине, повећана физичка активност, честе стресне ситуације, хронични умор, брзи умор и тешке болести.

Витамини Б подржавају нормално функционисање нервног система, побољшавају памћење и менталну јасноћу, стабилизују ниво шећера у крви, промовишу апсорпцију хране и штите од развоја срчаног и можданог удара. Фолна киселина је укључена у синтезу протеина, у формирање црвених крвних зрнаца и у транспорту кисеоника.

Магнезијум је активно укључен у метаболичке процесе, стабилизује откуцаје срца, помаже у ублажавању грчева крвних судова, учествује у процесима нервно -мишићног узбуђења, ублажава болове од мигрене. Корисно за интензиван физички и ментални стрес.

Земља поријекла: Њемачка.

Добар витамински комплекс. Погодно за узимање, једна таблета једном дневно. Ефекат је постао приметан након недељу дана. Првобитно сам их купио за маму. Постепено се стање судова на ногама побољшало, где се цијаноза променила у ружичасту, ноге су престале да се грче у сну, сан је постао јачи, опште благостање се јасно побољшало. Верујем овом бренду. Окус није досадан. Један недостатак: таблете су велике, тешко их је прогутати, боље је пити пуно воде.

Доппелхерз активни магнезијум + витамини Б са укусом лимуна и грејпа

Овај производ је уравнотежен комплекс који појачава одбрану организма. Препоручује се узимање са недостатком магнезијума, витамина Б и фолне киселине у организму, као и са повећаним нервним и физичким напорима, са умором, лошим сном и срчаним проблемима.

Једно паковање садржи 15 шумећих таблета са укусом лимуна и грејпа. Одрасли узимају једну таблету дневно са храном, растворену у чаши воде за пиће. Трајање пријема је месец дана. Након паузе од месец дана, могуће је поновити термин. Пре употребе потребно је консултовати лекара.

Лек не садржи хлебне јединице, контраиндикован је у случају индивидуалне нетолеранције на компоненте, трудноће и дојења.

Земља поријекла: Њемачка.

Лекар је саветовао овај додатак да елиминише недостатак витамина. Спавање је постало боље, лакше се будим, осећам се веселије. Пријатног укуса и хладне ароме. Производња је немачка, тако да можете веровати квалитету производа. Прихватамо целу породицу.

Доппелхерз активни гинко билоба + б1 + б2 + б6

Овај лек садржи неколико витамина и корисних компоненти. Један од њих је екстракт гинка билобе. Има снажна антиоксидативна својства, побољшава церебралну циркулацију и снабдевање мозга кисеоником и глукозом. Проширује крвне судове, спречавајући стварање крвних угрушака. Нормализује метаболичке процесе, има антихипоксични ефекат на ткива.

Витамин Б1 је укључен у метаболизам угљикохидрата, врло је користан за поремећаје мозга и проблеме с учењем, а може смањити бол код бројних неуролошких болести. Међутим, унос овог витамина треба комбиновати са уносом других витамина исте групе.

Због тога је рибофлавин још један важан витамин овог лека. Помаже оксигенацију мозга, побољшава менталне перформансе и има антиоксидативне ефекте.

Витамин Б6 је укључен у многе биохемијске реакције, стабилизује ниво шећера у крви, побољшава метаболизам глукозе, помаже код дијабетеса, учествује у процесу хематопоезе, побољшава церебралну циркулацију, а такође учествује у синтези супстанци одговорних за добробит.

Једно паковање садржи 30 таблета. Лек је индициран као профилакса поремећаја церебралне циркулације, посебно код старијих и старијих људи, ради повећања менталне и интелектуалне активности и побољшања памћења.

Земља поријекла: Њемачка.

Доппелгерз производи дијететске суплементе са квалитетом већим од многих аналога у Русији, док је цена у корелацији са резултатом. Лек јасно побољшава памћење, јача зидове крвних судова, има погодну дозу и побољшава пажњу.

Мултивитамини групе Б

Буџетски комплекс витамина за јачање и раст косе. Слични лекови обично коштају неколико пута више. Потребна је само једна капсула дневно - згодно. Лек делује, стање је поштовано, одлична вредност за новац. По мом мишљењу, савршено ублажава умор, стање коже и ноктију се побољшало, размишљам о поновној куповини.

Буди здрав! Витамини групе Б.

Овај препарат садржи све главне витамине Б групе неопходне за свеобухватну заштиту и јачање нервног система тела. Истовремено, садржај сваког витамина у комплексу препоручује се према стопама потрошње, што минимизира вероватноћу нежељених ефеката.

Лек се препоручује за узимање као додатни извор витамина Б, у условима праћеним недостатком ових витамина, као и за побољшање стања нервног система, повећање виталности и јачање имунитета. Препоручује се узимање једне таблете једном дневно уз оброк. Трајање пријема је месец дана.

Земља поријекла: Русија.

Уравнотежени комплекс се састоји од витамина, брзо надокнађује недостатак, јефтин је, потребно је да узмете само једну таблету дневно: врло погодно за оне који раде. Већ сам пио ове две године. Остале витамине групе Б слабо апсорбујем, али они иду уз шишку. Видљив и опипљив ефекат појавио се након прве недеље употребе. Ако направим паузу, одмах се осећам све горе. Наставићу да примам.

Доппелхерз активни глицин + витамини Б

Још један лек неопходан за потпуну активност централног нервног система и за побољшање метаболичких процеса у ткивима мозга. Глицин (аминокиселина) је неопходан за правилну функцију мозга и менталне перформансе. Ова компонента успорава процес мишићне дегенерације, позитивно утиче на мишићне дистрофије, има благо седативно дејство и важна је за стрес и психо-емоционални стрес.

Познато је да витамин Б1 позитивно утиче на нервни систем. У организам улази храном, углавном биљног и животињског порекла, синтетише се микрофлором дебелог црева. Недостатак уноса овог витамина из хране доводи до промене у ацидобазном стању. У овом случају, процеси метаболизма аминокиселина су поремећени, смањена је биосинтеза протеина, што са недостатком тиамина доводи до негативне равнотеже азота.

Витамин Б6 игра важну улогу у метаболизму. Неопходан је за нормално функционисање централног и периферног нервног система. Активно учествује у метаболизму масти и липида, побољшава апсорпцију незасићених масних киселина, хематопоезу и имунитет, стимулише стварање желудачне киселине и функцију јетре, нормализује њено функционално стање, активно обнавља поремећене метаболичке процесе.

Лек је доступан у облику капсула. Препоручује се узимање једне оброке дневно. Трајање пријема је месец дана. Након паузе од месец дана, могуће је друго заказивање.

Земља поријекла: Њемачка.

Одлична припрема, добро ради. Сан ми се побољшао, постао сам мање нервозан и уморан, расположење се побољшало, глава боље разуме. Узимам једну капсулу уз оброк, врло је згодно, пијем лек месец дана, па опет правим паузу.

Особитости

• Витамин Б1 се добро раствара у води, а при загревању брзо се разграђује, па се при припреми јела од намирница које садрже тиамин губе нека корисна својства овог витамина.
• Витамин Б1 се налази у пињолима, смеђем пиринчу, семенкама сунцокрета, свињетини, пистаћима, зеленом грашку, сочиву, хељди, јајима и другој храни.
• Овај витамин игра важну улогу у метаболизму угљених хидрата и протеина, као и у процесима спровођења нервних импулса у синапсама. Такође штити ћелијске мембране од токсичних ефеката оксидационих производа.
• Витамин Б1 се добро апсорбује у одсуству алкохола и кафе у телу. Да бисте га асимилирали, требало би да једете храну која садржи овај витамин, свежу, без термичке обраде.
• Уништавање и уклањање тиамина из тела олакшавају алкохол, чај, кафа и шећер, као и диуретици и лаксативи. Уништава се и пушењем, узимањем одређених антибиотика и лекова против туберкулозе.
• Знаци недостатка витамина: повећан умор, раздражљивост, депресија, несаница, немиран сан, оштећење памћења, губитак концентрације, лош апетит, сталан осећај хладноће или топлоте у рукама и ногама, мучнина, главобоља, лоша координација покрета и други.
• Вишак тиамина се заправо не јавља, јер је растворљив у води и не може се добити у вишку храном. Природно се излучује из тела. Вишак је могућ само ако се даје ињекцијом синтетичког витамина.
• Тиамин активно интерагује са фолном киселином. Заједно ефикасно детоксикују токсичне производе.
• Занимљиво је да витамини Б6 и Б612 неколико пута појачавају дејство тиамина, па се лекови производе углавном у овој комбинацији.
• Витамин Ц штити тиамин од прераног уништења.
• У комбинацији са магнезијумом, тиамин прелази у активну форму, стичући способност обављања виталних функција у нашем телу.

Како изабрати

• Најчешће се витамини Б препоручују као део мултивитаминских комплекса. Облик ослобађања - сируп, таблете, капсуле - ни на који начин не утиче на апсорпцију.
• Мултивитамине треба изабрати у превентивне сврхе. На пример, препоручују се за висок физички и ментални стрес или људе који су присиљени да се придржавају дијете. Мултивитамини вам могу помоћи да се опоравите од болести. Најчешће такви комплекси садрже неколико витамина Б одједном.
• За моновитамине су потребне посебне индикације, на пример, акутни недостатак једног од витамина ове групе. Могу се назначити и неке болести, на пример, дијабетес мелитус. Моновитамини се не могу узимати без лекарског рецепта - имају прилично широку листу контраиндикација и нежељених ефеката.