15 најбољих витамина за децу

Уравнотежена исхрана и адекватна физичка активност утичу на здравље детета. Много је лакше омогућити свом детету дуге шетње и активне игре него исхрану обогаћену витаминима и микроелементима. Прво, ради се о хировима. Неко одбија месо, други не једе скуту или поврће. Друго, квалитет савремених производа оставља много жеља. Све се то огледа у смањењу отпорности организма.

Деца са недостатком хранљивих материја имају већу вероватноћу да се разболе и теже подносе акутне респираторне болести и вирусне инфекције. Њихов период опоравка такође траје дуже. Као превентивна мера, лекари састављају сет мера, који укључује узимање витамина. Не треба их сматрати панацејом за болест. Ово је помоћна мера осмишљена за јачање имунолошког система и попуњавање недостатка корисних елемената који су толико важни за растуће тело.

Скрећемо вам пажњу оцена најбољих витамина за децу, од млађих предшколаца до адолесцената. Расподјела места узела је у обзир:

• мишљења педијатара и имунолога;
• рецензије корисника;
• политику цена.

Постоје контраиндикације. Проверите са својим лекаром.

Најбољи витамини за децу од 2-3 године

Имунолошки систем бебе се развија док је беба још у материци. Од ње се хранљиве материје и антитела преносе до фетуса крвљу. Касније, током дојења, мајка преноси беби додатне антитоксине и имуноглобулине. Формира се такозвани неспецифични имунитет. Захваљујући томе, током првих шест месеци живота беба је максимално заштићена. Његов имунитет је најотпорнији и спреман је да издржи неповољне факторе.

Али ускоро се залихе имуноглобулина суше, па се повећава осетљивост детета на све врсте инфекција. Ово је посебно уочљиво у позадини почетка посете вртићу. Ако дете има недостатак елемената у траговима и хранљивих материја, у помоћ долази витамински комплекс за најмлађе. Пре куповине, обавезно се обратите педијатру!

4 Цомпливит АЦТИВЕ медведа

"Ацтиве Беарс" из Цомпливита су жвакаће гуме различитих боја. Формула комплекса, развијена за децу старију од 3 године, представљена је са 10 витамина. То су углавном витамини Б, који играју важну улогу у развоју детета - изузетно су неопходни током активног раста, као и за повећање имунолошке отпорности организма.

"Активни медведи" погодили су укус корисника у дословном и пренесеном смислу: светло паковање са симпатичним ликовима, приступачна цена, неколико укуса, једнократни дневни унос. Недостатак који се спомиње у прегледима је присуство шећера у саставу (2 мг у свакој пастили), у вези са чиме многи изражавају идеју да се комплекс, као алтернатива слаткишима, одвија, али да није "чисти" витамин . Међу ограничењима за пријем су дијабетес мелитус и индивидуална реакција на компоненте састава.

3 Бе-бе-медведи Интензивни витамин Ц

Јефтино и корисно-то је оно што кажу у рецензијама о релативно новом производу на тржишту, гумени пектински медведи "Бее-бе-беарс Интенсиве Витамин Ц". Наизглед висока цена витамина (око 400 рубаља) заправо је оправдана, јер их у тегли има прилично, а 90 "медведа". С обзиром да је дневна доза за трогодишње дете 1 комад, тегла ће бити довољна за три месечна курса пријема, односно може се растезати током целе године.

Витамини у облику жутих медведа посути шећером чине да се заљубите на први поглед захваљујући њиховом светлом и шареном паковању. Витамини су пријатног укуса, са благом киселошћу. Родитељи напомињу да је тегла опремљена посебним поклопцем који се тешко отвара.Ово је плус јер смањује вероватноћу да ће дете моћи самостално да једе младунце. Овај лек је одличан за јачање имунолошке отпорности организма, посебно у јесен и зиму.

2 Мулти-табс Кид

Међу лидерима међу витаминима и минералним комплексима за децу од 1 до 4 године је Мулти-табс Кид. Окус малина -јагода таблета за жвакање популаран је код деце, а родитељима се посебно допао згодан пријем - 1 таблета дневно. Састав представљају витамини А, Б1, Б2, Б6, Д и Е, као и јод, магнезијум, гвожђе, цинк, селен итд. Комплекс је дизајниран за развој интелигенције, одржавање имунитета и складан раст детета. Са наведеним задацима, према речима родитеља, алат одлично ради. Клинички доказано високо ефикасан.

Рецензије корисника забиљежиле су незадовољство тврдоћом таблете, у исто вријеме савршено се мрви, па резултирајући прах можете додати у боцу воде. Такође, са негативних тачака, забележена је вероватноћа алергијских реакција на компоненте. Најпажљивије је примећено да је у састав укључена замена за шећер Аспартам.

Предности:

• попут деце;
• погодан режим - једном дневно;
• ефикасан комплекс витамина и минерала;
• не садржи боје, конзервансе и глутен.

Недостаци:

• потреба за дробљењем таблете;
• ризик од алергија;
• заслађивач у саставу;
• висока цена.

1 Абецеда Наша беба

Посебност витаминског комплекса "АлфаВит Оур Баби" је јединственост развоја композиције у складу са научним препорукама за заједнички и одвојени унос. Овај приступ смањује ризик од алергија, а ефикасност употребе као превентивне мере повећава се до 50% у поређењу са аналогима. Комплекс садржи 11 витамина и 5 минерала. Дизајнирано за децу од 1,5 до 3 године.

Корисници напомињу да у саставу нема боја, конзерванса и арома. Свиђа ми се облик ослобађања - врећице. Рецепција се приказује једном дневно. Садржај се сипа у 30 мл топле воде непосредно пре употребе. Рецензије потврђују хипоалергичност. Као резултат - нормализација сна, јачање имунитета, побољшан апетит, стимулација раста и развоја. Контраиндикована у случају индивидуалне нетолеранције на компоненте.

Предности:

• развијена композиција;
• минималан ризик од развоја алергија;
• висока ефикасност;
• образац за пуштање - врећица.

Недостаци:

• индивидуална нетолеранција.

Најбољи витамини за децу од 4-5 година

Формирање специфичног имунитета код деце почиње након вакцинације и / или прошлих болести. Педијатри и имунолози позивају родитеље да не претерују са узимањем витамина како би спречили болести. САРС мржње између 2 и 5 година је чак делимично користан. Јачају имунолошки систем и помажу у његовом јачању кроз развој одбрамбених механизама. Међутим, ако је у овом добу дете често болесно, без компликација, нема разлога за забринутост. По нахођењу лекара, витамински комплекси могу се користити као подршка.

Родитељи најбоље говоре о ВитаМисхки, Унивиту, Супрадину, формули за бебе и абецеди. Управо су ови комплекси, према гласању корисника, најтраженији за дјецу од 4 и 5 година - узраст у којем активно похађају вртић, бројне кругове и секције.

5 Вртић по абецеди

Комплекс вртића Абецеда један је од најбољих за децу узраста од 3 до 7 година. Извор је витамина, макро и микроелемената. Већ из назива постаје јасно да је смјер овог додатка прехрани повећање имунитета код често болесне дјеце.У рецензијама пишу да већ од првих недеља пријема деца доживљавају побољшање апетита, а по истеку курса може се приметити да је дете заиста почело мање да се разболи, а саме болести настављају да се развијају блажи облик.

Неугодност је учесталост давања - потребно је осигурати да дете узима три таблете различитих боја дневно. За децу од 4-5 година која похађају вртић, ово је, видите, проблематично. Морате дати витамине када дођете кући и пре спавања, пре него што сачекате потребан интервал. У исто време, паковање од 60 таблета је на тај начин довољно за мање од месец дана примене, а да бисте га довршили, морате купити нову. Предност је што се таблете жвачу, имају пријатан воћни укус, па нема потешкоћа у директној употреби као такве.

4 формула за бебе носи мир

Евалар -ова линија формула за бебе "Беарс" за бебе награђена је знаком квалитета "Најбоље за децу". Пастиле за смирење за жвакање су комплекс за подршку нервном систему. Карактеристика витамина је састав који укључује глицин, нану, магнезијум, матичњак и друге компоненте. Комплекс препоручују стручњаци за хиперактивну децу од 3 до 7 година. Као резултат уноса, примећује се нормализација сна, побољшање менталних перформанси и смањење раздражљивости. Важна тачка - комплекс не садржи глутен и "хемију".

Рецензије кажу да се родитељи не морају „борити“ са својом децом како би их убедили да узимају витамине - гумени медведи имају пријатан укус, а деца их радо једу, попут слаткиша. Велики плус је дозирање, требало би да дате само 1 "медведа" за време оброка, у доби од 4-5 година - ово је врло згодно, можете своје дете почастити испред вртића или по повратку. Цена заслужује посебну пажњу - најбоља међу номинованим у рејтингу.

3 Супрадине Кидс

Пастиле за жвакање Супрадин Кидс у облику медведа су додатак исхрани. Дечији мултивитамински комплекс је дизајниран да надокнади недостатак корисних микро- и макроелемената, као и витамина у периоду активног раста и развоја тела (4-5 година). Контраиндикације укључују поремећаје метаболизма угљених хидрата, вишак килограма, дијабетес мелитус и индивидуалну нетолеранцију.

Рецензије су генерално позитивне. Узимање витамина претвара се у узбудљиву игру захваљујући форми за пуштање. Мармелада је нежна и укусна. Постоје стварна побољшања у благостању детета и смањење учесталости болести. Узмите 1 пастилу дневно. Корисници као недостатке примећују несавршен састав који садржи адитиве.

Предности:

• облик ослобађања - гумене животиње;
• јачање имунолошког система;
• пријем једном дневно;
• садржај великог броја витамина.

Недостаци:

• листа контраиндикација;
• укључивање у састав вештачких адитива;
• цена је изнад просека.

2 Унивит Кидс

Унивит Кидс пастиле за жвакање дизајниране су за подршку имунолошком систему деце од 3 године и старије. Корисници позитивно оцењују овај витамински комплекс (А, Б3, Б6, Б12, Ц, Д3, Е). Гумије у облику диносауруса са укусима малине и наранџе веома су привлачне деци од 4 и 5 година, па родитељи не морају да убеђују дете да узима витамине. Рецензије су такође приметиле да је поклопац опремљен механизмом за заштиту од деце. Једна доза дневно је још један значајан плус. На крају пријема, можете рачунати на повећање имунолошке отпорности тела и општи ефекат јачања.

Међу недостацима су контраиндикације: дијабетес мелитус, гојазност и индивидуална нетолеранција на компоненте. Такође, алат губи због недостатка елемената у траговима у саставу.

Предности:

• висок ресторативни ефекат;
• атрактиван облик ослобађања за децу;
• једнократни дневни унос.

Недостаци:

• листа контраиндикација;
• може изазвати алергије;
• не садржи елементе у траговима.

1 ВитаМисхки ИММУНО +

"ВитаМисхки" активно јачају имунолошки систем, смањују ризик од прехладе, обогаћују тело корисним елементима. Педијатри примећују да овај витамински комплекс не садржи вештачке боје и ароме. Укључивањем у састав боквице, наранџасте краљице здравља, осигурава се попуњавање недостатка хранљивих материја, што благотворно делује на имунолошки систем деце.

Деца добро говоре о укусу - преовлађују наранџа, бресква, лимун и грожђе. Посебно ми се свиђа облик издања - гумени медведи. Деци од 4 и 5 година препоручује се 1 пастила током оброка.

Међу недостацима - мала количина витамина (Ц, Е) и елемената у траговима (цинк, селен) у саставу. Међутим, како кажу лекари, перформансе са тако скромном селекцијом не трпе. Често се примећују лепљени медведи у тегли. Цена је изнад просека. Од контраиндикација - само индивидуална нетолеранција.

Предности:

• јача имунолошки систем;
• атрактиван облик ослобађања - гумени медведи;
• недостатак вештачких компоненти у саставу;
• обогаћен кркавином.

Недостаци:

• мали број витамина и минерала у саставу;
• могу бити лепљиве пастиле;
• висока цена.

Најбољи витамини за децу од 6-7 година

Често лекари одговарају на притужбе родитеља на честе болести детета - "Прерастање". Заиста, независна производња имуноглобулина се јавља тек у доби од 6-7 година. Формирање ћелија имуног система смањује учесталост болести, њихову тежину и трајање.

Међутим, у истом периоду, 6 и 7 година, постоји такав тест за децу као што је школа. Улазак у први разред прати промена начина живота детета и стрес, у једној или другој мери.

Витамински комплекси су дизајнирани да помогну у суочавању са променама и јачају имунолошку отпорност тела. Према прегледима родитеља, Пиковит, Витрум и Доппелхерз су се показали боље од других по овом питању.

3 Доппелхерз Киндер

Доппелгерз Киндер мултивитамини за децу доступни су у облику гумених медведа са укусом малине. Дизајниран за потпуни развој детета. Надокнадите недостатак витамина. Као што су корисници приметили, они не садрже вештачке боје и конзервансе. Дозвољено за употребу од 4 године, међутим, најчешће се овај витамински комплекс купује за децу предшколског и основношколског узраста - 6-7 година. Узмите 1 гумену дневно. Контраиндикације - индивидуална нетолеранција.

Предности:

• ниска цена, узимајући у обзир да је паковање довољно за два месеца пријема - 60 комада;
• сигуран састав;
• надокнадити недостатак витамина;
• погодна шема пријема - 1 комад / дан.

Недостаци:

• индивидуална нетолеранција.

2 Пиковит Плус

Пиковит Плус таблете за жвакање са укусом банане садрже 12 витамина и 4 елемента у траговима. Дизајнирано за децу од 5 година. Препоручује се због недостатка витамина и минерала. Корисници дају предност овом додатку исхрани када су у питању деца од 6 и 7 година, ако је поред циља да се смањи вероватноћа обољења, задатак и генерално јачање организма будућег ученика. То је нека врста адаптогена који помаже да се навикнете на растући стрес.

Очигледан недостатак је дневна учесталост примене: 4-5 таблета. Упркос светлим, разнобојним таблетама, толико их је досадно узимати и деци и родитељима којима је изузетно тешко да прате упутства ако дете иде у вртић или школу. Такође, ова нијанса утиче на финансијске трошкове, јер пакет од 27 комада, дакле, није довољан ни за недељу дана. Једина контраиндикација је индивидуална нетолеранција на компоненте, што је прилично ретко.

Предности:

• обогаћен састав;
• надокнађује недостатак витамина и минерала;
• помаже у прилагођавању стресу и јача имунолошки систем.

Недостаци:

• учесталост пријема - 4-5 пута дневно;
• брза потрошња амбалаже;
• индивидуална нетолеранција.

1 Витрум Кидс

Комплекс витамина и минерала Витрум Кидс са формулом ТРИО РОСТА доприноси хармоничном развоју детета. Највећа потражња је међу децом од 6-7 година. Калијум, магнезијум и фосфор осигуравају правилно држање ученика и развијен мишићно -коштани систем. Према произвођачима, помаже у стварању правилног загриза при промени млечних зуба у трајне и побољшава отпор зубне глеђи до каријеса. Корисници потврђују да се позитивни ефекти протежу на дечију пажњу, памћење, говор и размишљање. Рецензије примећују повећање заштитне отпорности тела током хладне сезоне.

Облик за пуштање, медведи са укусом јагоде, деца воле. Погодна шема пријема - 1 ком. у једном дану. Контраиндикација је хипервитаминоза А и Д, као и индивидуална нетолеранција.

Предности:

• јача имунолошки, мишићно -скелетни и нервни систем;
• помаже у формирању исправног угриза;
• погодан облик ослобађања - 1 гумени медвед дневно.

Недостаци:

• висока цена;
• контраиндикације са вишком витамина А и Д;
• ризик од развоја алергијских реакција.

Најбољи витамини за децу старију од 8 година

Деца старија од 8 година суочавају се са повећаним стресом на органе вида и тело у целини: сложен програм тренинга, стресне ситуације, часови у одељцима, много сати коришћења гаџета. Витамински комплекси представљени у овој категорији помоћи ће у очувању здравља дјеце и спријечити развој бројних патологија.

3 Лутеински комплекс за децу

Таблете за жвакање "Лутеински комплекс за децу" - један од најпопуларнијих дијететских суплемената за очи. Офталмолози препоручују куповину ових витамина за школарце у случају умора очију, грчева, губитка вида итд. Комплекс има антиоксидативно дејство, штити очи од спољних иританса, спречава развој кратковидости и смањује оптерећење видног апарата. Укратко, управо оно што је потребно савременој деци која се не одвајају од справица.

Комплекс је представљен лутеином, ликопеном, зеаксантином, екстрактом боровнице, цинком и витаминима група А, Ц, Е. У прегледима пише да након завршетка првог месечног уноса (2-3 таблете / дан), очи се заиста мање умарају и престају да сузе. Контраиндикације укључују само нетолеранцију компоненти.

2 Абецеда Школарац

"Алпхабет Сцхоолбои" - витамини за децу (7-14 година). Лекари напомињу да имамо један од најкомпетентнијих и потпуно састављених препарата - садржи 13 витамина и 10 минерала. Због чињенице да су приликом развоја формуле узети у обзир савети лекара у вези са уносом супстанци (заједничких / одвојених), овај комплекс се може похвалити смањеним ризиком од развоја алергија.

Витамини из „Абецеде“ су потребни за подизање имунитета школараца, побољшање њихових производних способности за рад и толеранцију на вежбе. Током дана требало би да узмете 3 витамина - ујутру, поподне и увече, редослед боја таблета није битан. У прегледима родитељи деле своја запажања: „Витамини делују! Дете је постало отпорније на тренингу, а учење је лакше. "

1 Мулти-табс Јуниор

Комплекс "Мултитабс Јуниор" представљен је таблетама за жвакање са укусом воћа и бобица. Приликом развоја витамина, стручњаци су узели у обзир карактеристике организма који расте и развија се - у састав је одједном укључено 11 витамина и 7 минерала. Лекари препоручују узимање комплекса ако је дете управо претрпело вирусну болест, прилагођава се школи, једе неуравнотежено итд.

Лек, намењен деци од 4 до 11 година, не садржи штетне адитиве, што смањује вероватноћу развоја алергија.Стручњаци напомињу да је узимање витамина одлична превенција недостатка хранљивих материја, што се често примећује код повећаног стреса, како менталног, тако и физичког. У прегледима се дневна доза (1 таблета дневно) сматра најуспешнијом, јер можете пратити да је дете узимало лек ујутру или увече.