Рођење бебе је веома важан корак и многи парови радије планирају овај важан догађај унапред, уместо да се ослањају на случајност. Комплекс мера које чине припрему за зачеће укључује унос витамина и од жене и од мушкарца. Истовремено, ово је од веће важности за жену, јер ће њено тело носити плод и снабдети га свиме што му је потребно.

Да би се припремила за трудноћу, жена треба да развије правилну исхрану и попије курс витамина 2-3 месеца пре планиране трудноће. Најнеопходније током планског периода:

• Фолна киселина. Учествује у процесу ћелијске деобе, неопходан је за раст фетуса, смањује ризик од развоја патологија.
• Јод. Неопходно је за потпуно функционисање штитне жлезде, што утиче на гестацију. Такође утиче на развој нервног система детета.
• Витамин А. Неопходан током периода планирања, али забрањен током трудноће. Неопходан за формирање плаценте.
• Витамин Д. Потребан за потпуну репродуктивну активност женског тела.
• Витамин Е. Утиче на репродуктивне функције.

Све ове витамине можете купити и узимати селективно, али најбоље решење било би узимање витаминско-минералног комплекса. Скрећемо вам пажњу мали преглед најбољих витамина за жене, погодних за узимање током планирања трудноће.

Постоје контраиндикације. Проверите са својим лекаром.

10 најбољих витамина за планирање трудноће

10 ЦЕНТАР Матерна

Овај витамински комплекс током планирања трудноће препоручује познати педијатар Јевгениј Комаровски. По његовом мишљењу, "Матерна" је најбољи лек од постојећих, способан да припреми тело за зачеће и да га касније подржи. Осим тога, витамини имају одличан ефекат на развој фетуса, а нису „сложена храна“ за дете. То јест, бебе се рађају мале (у нормалној тежини), а фонтанела се у будућности затвара у време које одговара норми.

Рецензије комплекса витамина су двосмислене. Неко хвали, напомињући да захваљујући њему није било токсикозе након зачећа. Други, напротив, склони су веровању да лек има негативан утицај на развој фетуса. У ретким случајевима забележена је алергијска реакција, али то у великој мери зависи од карактеристика организма. У сваком случају, пре узимања витамина, чак иу периоду када се трудноћа само планира, вреди консултовати лекара.

9 Цомпливит Мом

Један од најбољих витаминско -минералних комплекса, који је популаран код жена које планирају трудноћу. То није само због уравнотеженог састава, већ и због цене коју ће већина људи моћи приуштити. Ако узимате витамине 1-2 месеца пре планираног зачећа, гарантовано ће обезбедити снабдевање свим потребним минералима. Истовремено, можете га наставити узимати током трудноће и дојења, за одржавање и попуњавање изгубљених резерви.

Ефекат витамина је кумулативан, па не би требало чекати ефекат раније од 3 недеље од почетка узимања. Многе жене се жале на облик пилула, прилично су велике и некима је тешко прогутати. Након узимања лека, коса и нокти приметно јачају, симптоми умора се јављају ређе, прекомерна поспаност нестаје. Ако вам је потребан јефтин, али ефикасан витамински комплекс, Цомпливит Мама ће бити одличан избор.

8 Абецеда Мамино здравље

Још један комплекс витамина и минерала који савршено може припремити женско тијело за предстојећу трудноћу. Посебност лека је да га морате узимати три пута дневно уз оброк.То јест, комплекс компоненти није у једној таблети, већ је подељен у три пилуле, од којих се свака састоји од "пријатељских" састојака. Приликом планирања трудноће, жена је довољна да пије витамине месец дана како би добила неопходне залихе. Састав садржи све потребне компоненте: фолну киселину, калцијум, јод и друге. Недостатак витамина А омогућава вам да га узимате у будућности, за одржавање тела.

Рецензије жена које су узимале лек су позитивне. Једини уочени недостатак био је распад пријема на делове. Често постоје ситуације када забораве да узму једну од таблета комплекса. Али ако је са меморијом и самоорганизовањем све у реду, онда ће "Абецеда маминог здравља" бити одличан избор витамина при планирању трудноће.

7 Прегнавит

Ови витамини се активно препоручују женама које одлуче да планирају трудноћу. Многи се одричу уобичајених лекова у корист тога. Савршено припрема женско тело и репродуктивни систем, посебно за предстојеће зачеће, снабдева све потребне микроелементе како би нови живот могао настати и преживети у материци. Као резултат употребе лека, примећују се снага ноктију и косе, одлично стање коже и стабилност нервног система.

Рецензије успјешних мама на мрежи су изузетно позитивне. Нису пронађене никакве жалбе, осим што је цена лека прилично опипљива. Али овде вреди напоменути да скоро сви витамински и минерални комплекси дизајнирани за припрему трудноће коштају много. Осим тога, то је један од ретких лекова који се препоручује током трудноће за подизање нивоа хемоглобина у крви без штетних ефеката.

6 Аевит

Лек садржи импресивне дозе витамина растворљивих у мастима, који осигуравају производњу есенцијалних ензима у телу. Висок садржај токоферола (витамин Е) позитивно утиче на функционисање репродуктивних органа. Због тога витамини показују добре резултате ако се узимају током планирања трудноће. У позадини недостатка токоферола, долази до хормонских скокова, који нормализују комплекс витамина. Такође обезбеђује залихе супстанци неопходних за развој ембриона од првих дана појављивања.

Жене које су узеле лек само позитивно реагују на то. Према њима, промене су видљиве након 3 недеље од почетка пријема. А да бисте постигли жељени резултат, вреди узимати витамине 2-3 месеца пре планираног зачећа. Међутим, они имају низ контраиндикација с којима се свакако морате упознати. Ово се посебно односи на забрану приступа у првом тромесечју. Ово последње је због чињенице да супстанце које припремају тело за зачеће након трудноће могу нанети штету фетусу.

5 Елевит

Овај витамински комплекс гинеколози врло често препоручују женама које се одлуче да постану мајке. Према речима лекара, овај лек је идеалан за одржавање тела и акумулацију неопходних минерала за зачеће и ношење детета. Осим тога, препоручује се узимање витамина током лактације, тако да и мајка и дете добију неопходну залиху хранљивих материја. Комплекс "Елевит Пронатал" одликује се богатим саставом у коме доминирају минерали. Међутим, узимајући ове витамине, жене ће морати пронаћи додатни извор јода, као и калцијума, јер њихова количина у комплексу очигледно није довољна.

Према прегледима девојака које су узимале "Елевит", лек је прилично погодан за одржавање тела током важног периода. Али потреба за додатним узимањем других витамина, који не би требали бити укључени у комплекс по жељи свих. Ако вам ово стање ствари не смета, "Елевит Пронатал" ће бити најбољи избор.

4 Витрум Пренатал Форте

Комплекс витамина и минерала има идеалан уравнотежен састав.Међу витаминима и минералима постоји јод и калцијум у правој количини за жену која планира да постане мајка. Према лекарима, комплекс се може узимати дуго и не бојте се предозирања, нема нежељених ефеката. Витрум Пренатал Форте савршено ће припремити тело за будућу трудноћу, као и подршку током гестације и лактације.

Прегледи жена које су узеле комплекс указују на његову ефикасност. Коса и нокти постају јаки, кожа такође добија здраву боју, што указује на благотворно дејство комплекса. У случају проблема неће затрудњети, али ће савршено припремити тијело за одговоран корак. Жене које су успеле да затрудне након припреме примећују да је прво тромесечје било много мирније без токсикозе и других ужитака.

3 Фемибион-1

На Интернету постоји мишљење да Фемибион-1 не само да припрема тело за предстојеће зачеће, већ и доприноси томе. С тим у вези, лек је веома популаран међу женама које имају потешкоћа по овом питању. Заправо, витамински комплекс само засићује тело неопходним микроелементима пре предстојећег важног периода, не треба очекивати чудо од њега. Али позитиван ефекат комплекса је очигледан, након што витамини ојачају косу и нокте, побољшају се тен и опште благостање.

Генерално, лек се може приписати једном од најбољих међу онима који могу помоћи током планирања трудноће. Не изазива алергијске реакције и потпуно га апсорбује тело. Има општи ефекат јачања и благотворно делује на нервни систем. Према женама које су узимале лек, он има кумулативни ефекат који траје дуго након завршетка курса.

2 Супер комплекс НСП

Најскупљи витамини из нашег прегледа, али истовремено и један од најефикаснијих. Они комбинују карактеристике свих горе наведених лекова. Пре свега, ово се односи на витамине који међусобно ометају. Упркос чињеници да се капсула узима једном, њен унутрашњи садржај се састоји од микрокапсула са неопходним елементима, који се ослобађају у људском телу у различито време и не ометају међусобну асимилацију. Захваљујући томе, витамини се испоручују у потребној количини, а нема потребе за узимањем комплекса неколико пута дневно.

Корисници у својим рецензијама биљеже природни састав, док се већина домаћих лијекова састоји од елемената добивених хемијским путем. Такође, многи људи воле дозу, због чињенице да је повећана, не треба толико дуго чекати на резултат апликације. Комплекс је индикован за употребу не само током планирања зачећа, већ и током трудноће.

1 Прегнотон

Лек је у облику праха који се мора растворити у води и попити. Његов састав одликује висок садржај фолне киселине, цинка, селена, магнезијума и других елемената који нису довољни за трудноћу. Приликом планирања зачећа, требали бисте обратити пажњу на овај комплекс, јер је један од најбољих, према мишљењу не само љекара, већ и самих жена. Али треба имати на уму да се витамини морају узимати само током планирања трудноће. У будућности је њихова употреба контраиндикована.

Лекари најчешће препоручују витаминско -минералне комплексе онима који имају хормоналне поремећаје, јер су управо они, у већини случајева, разлог одсуства трудноће. Овај лек има најсрећније критике на мрежи од оних који затрудне након узимања. Многи пишу да пре него што су почели да узимају "Прегнотон" нису могли дуго да затрудне дете и коначно су постигли оно што су желели. Али у исто време постоје и негативни, који указују на то да комплекс мења циклус и не доводи до дуго очекиваног резултата.