Najlepších 10 najlepších posilňovačov testosterónu
Nielen ženy čelia hormonálnym problémom. Pre mužov je dôležité, aby mali v tele dostatočnú hladinu testosterónu. Tento hormón je jedným z ukazovateľov mužského zdravia.
Podľa výrobcov ich príjem vedie k zvýšeniu testosterónu, v dôsledku čoho sa po týždni zvýšia ukazovatele sily a zvýši sa svalová hmota. Na rozdiel od steroidných anabolických steroidov, ktoré sú medzi ľuďmi obľúbené, posilňovače testosterónu pozostávajú zo zdravotne bezpečných zložiek a dajú sa kúpiť bez lekárskeho predpisu v akejkoľvek lekárni.
Najlepšie boostery s ecdisten
3 TestoBoost Academy-T
V dennej dávke (6 kapsúl) tohto doplnku nie je toľko samotného ekdysterónu - iba 15 mg. Je však doplnený ďalšími látkami, ktoré sú cenné pre športové úspechy a udržanie zdravia vo všeobecnosti: L-karnitín, vitamíny A, C, B6 a E, ako aj mikro- a makroelementy- zinok, selén, horčík. Je pozoruhodné, že samotný komplex zinku, horčíka a vitamínu B6 je považovaný za pomerne aktívny posilňovač testosterónu, preto sa výrobok z „Academy-T“ často nazýva 2 v 1.
Kombinácia, súdiac podľa spätnej väzby od účastníkov, sa ukázala ako veľmi úspešná. Už po prvom týždni zaznamenajú zvýšenie vytrvalosti - je jednoduchšie zvyšovať hmotnosť, medzi prestávkami a tréningmi je potrebný kratší čas. Podľa analýz jedného zo športovcov sa hladina testosterónu po 3 týždňoch používania zvýšila o 5 jednotiek. Zvyšuje sa aj chuť na sex, čo je veľmi dôležité pre mužov nad 40-50 rokov. O vedľajších účinkoch sa nehovorí ani slovo, z čoho usudzujeme, že liek je dostatočne bezpečný.
2 Weider Beta-Ecdysterone
Športové doplnky sú často označované ako „chémia“ a tí, ktorí ich užívajú, sú často označovaní ako „chemici“. Spoločnosť Weider ale veľmi rada ničí mýty a prináša na trh výrobky z prírodných surovín. V jej navrhovanom posilňovači testosterónu sú účinnými látkami 3 bylinné extrakty - zo špenátu (ekdysterón), ryžových otrúb (gama -oryzanol) a dioscorea (diosgenin). Spolu majú na organizmus priaznivý účinok v podobe stabilizácie hladiny cukru v krvi, prevencie tvorby podkožného tuku, stimulácie produkcie endogénneho testosterónu, zvýšenia sily a chudej telesnej hmotnosti.
1 Frog Tech Ecdysterone 100%
Jedná sa o špeciálny vysoko koncentrovaný ekdysterón s vysokým obsahom účinnej látky - 500mg najčistejšieho ekdysterónu na porciu. Navrhnuté na zrýchlené zotavenie, zvýšenie hladiny testosterónu, rýchly rast svalov a silu. Najzaujímavejšie účinky ekdysterónu z pohľadu športovca sú: zrýchlenie svalového rastu, zotavenie, bez poškodenia hormonálneho systému a tela.
Najpopulárnejšie doplnky extraktu z tribulu
3 Optimálna výživa Tribulus 625
Pravdepodobne všetci kulturisti aspoň raz vyskúšali izolát srvátkových bielkovín tejto spoločnosti - slávny „zlatý štandard“. Ak Tribulus 625 nie je taký populárny, je to len preto, že je to špeciálny doplnok a jeho príjem nie je ukázaný každému cvičencovi. Výrobca starostlivo monitoruje bezpečnosť svojich výrobkov, požaduje od dodávateľov, aby dodávali certifikáty kvality surovín, vykonáva interné testy a nezávislé testy a má akreditáciu GMP. Počet falošných výrobkov ikonickej značky je bohužiaľ taký vysoký ako jej popularita.
Pokiaľ ide o samotné liečivo, množstvo tribulus je na prvý pohľad indikované málo - iba 625 mg v 1 viečku. Saponíny furastenolu - jeho aktívne zložky - však obsahujú viac ako 40%, preto má posilňovač dobrý vplyv na produkciu vlastného testosterónu. To umožňuje jeho použitie v komplexnej postcyklovej terapii (PCT) s cieľom obnoviť prirodzené hormonálne pozadie a udržať získanú svalovú hmotu.Vo väčšine prípadov užívanie doplnku ako monoterapie nevedie k očakávaným výsledkom a nie je badateľné zvýšenie testosterónu.
2 Tribooster BioTech USA
Americký výrobca BioTech je známy svojou kvalitnou športovou výživou. Všetky výrobky sú vyrobené z bezpečných prísad podľa noriem ISO a GMP, majú jedinečné vzorce a odporúčania od svetových športových šampiónov. Poteší aj jeho verná hodnota. Napríklad výrobok Tribooster obsahuje nie menej ako 2 mg účinnej látky a špecialisti spoločnosti odporúčajú používať iba 1 kapsulu denne, to znamená, že 1 balenie 60 kapsúl stačí na 2 kurzy trvajúce 1 mesiac, medzi ktorými potrebujete urobiť rovnakú prestávku.
1 viceprezident laboratória Tribulus Terrestris
Okrem extraktu z tribulus sa vývojári prípravkov rozhodli pridať citrát zinočnatý. Táto zlúčenina má vysokú biologickú dostupnosť, podieľa sa na metabolizme testosterónu a je potrebná pre správnu funkciu prostaty. Každá kapsula obsahuje 600 mg čistého tribulus extraktu a 3,3 mg zinku, s maximálnou dennou dávkou (3 kapsuly) 1800 mg a 10 mg. To stačí na pokrytie odporúčanej rýchlosti tribulus (úplne) a zinku (polovica - predpokladá sa, že zvyšných 10 mg by ste mali užiť s jedlom).
100% bylinné prísady umožňujú vegetariánskym športovcom vziať si cesto - dokonca ani obal kapsuly nie je vyrobený zo želatíny, ale z látky rastlinného pôvodu nazývanej hydroxypropylmetylcelulóza. Napriek tomu sú recenzie naň dosť rozporuplné: jednej kategórii spotrebiteľov nepomohla, druhá umožnila zvýšiť libido, zvýšiť náladu a vytrvalosť, ale nijako zvlášť neovplyvnila fyzický výkon, tretia poskytla dobré výsledky po tréningu a priberaní. Športovci z druhej kategórie zároveň uviedli, že vzali posilňovač testosterónu VP Lab v kombinácii s proteínom a kreatínom.
Komplexné prípravky - bylinné a farmaceutické
4 Buďte prvým agmatín sulfátom
Suplementácia agmatín sulfátom môže byť tiež zaujímavá pre aktívnych ľudí, ktorí chcú prirodzene zvýšiť hladinu testosterónu. Je známe, že samotný agmatín je v ľudskom tele prítomný a jeho dodatočný príjem vedie k zvýšenému vylučovaniu gonadotropínu, hormónu, od ktorého závisí produkcia testosterónu. Endokrinológovia navyše predpokladajú, že prítomnosť gonadotropínu zaisťuje konzumáciu tukových zásob, pričom svaly sú chránené pred katabolizmom.
Ďalšie účinky užívania produktu nie sú o nič menej zaujímavé pre človeka, ktorému záleží na svojom zdraví: zníženie sekrécie adrenalínu a pocitu pokoja, zníženie krvného tlaku, potlačenie bolesti po silnom tréningu. 1 kapsula obsahuje 550 mg sulfátu agmatínu a výrobca odporúča užívať 1-3 ks / deň. Pred tréningom je lepšie užívať posilňovač ako súčasť predtréningového komplexu, aby jeho zložky neutralizovali sedatívne účinky agmatínu.
3 Teraz potraviny TestoJack 300
Liek je určený na zlepšenie zdravia mužov, preto jeho príjem ovplyvňuje zmeny v športovom výkone a štruktúre tela nepriamo, a nie priamo. Skladá sa z jednej jedinej zložky - extraktu z koreňa eurycoma longifolia alebo, ako sa mu hovorí aj, malajského ženšenu. Táto bylina je už dlho známa ako silné afrodiziakum, ktoré môže tiež zlepšiť vytrvalosť, svalovú hmotu a redukovať telesný tuk.
Booster TestoJack 300 obsahuje 300 mg extraktu a výrobca odporúča užívať iba 1 kapsulu denne. Pri tomto dávkovaní dostávajú športovci účinok v podobe zvýšenia libida, zvýšenia testosterónu a čísel na váhe. Podľa ich recenzií kompozícia pôsobí jemne, neexistujú žiadne prejavy agresie testosterónu - naopak, všeobecné napätie klesá a nálada sa zlepšuje.Výrobok môžu užívať aj vegetariáni, pretože neobsahuje živočíšne zložky.
2 Buďte prvou kyselinou D-asparágovou
Športová výživa je tradične dosť drahá, ale kvôli svojmu domácemu pôvodu stojí doplnok s kyselinou D-asparágovou menej ako 500 rubľov. Jeho popularitu však neuskutočnili ani tak dostupné náklady, ako skôr jasne vyjadrený výsledok. Spotrebitelia poznamenávajú, že vďaka DAA ruskej značky Be First pocítili mierny príval krvi do svalov (pumpovanie), zaznamenali zlepšenie pamäte a zvýšenie libida, svaly začali lepšie reagovať na zvýšenie záťaže . Je pravda, že určité percento tých, ktorí odpovedali, sa po skončení kurzu sťažovalo na efekt rollbacku.
Účinný kurz by mal trvať najmenej 4 týždne, počas ktorých musíte užívať 1-3 kapsuly denne. Tento rad obsahuje práškovú formu aditíva s hmotnosťou 200 g v hodnote 600 rubľov. Nie je to také pohodlné ako kapsuly, ale je to ekonomickejšie a umožňuje vám to presnejšie regulovať dennú dávku aminokyseliny. Kapsuly ani prášok neobsahujú cukor a sladidlá, takže kyslý prášok nie je každému po chuti. Ak to vezmete podľa odporúčaní - spolu s jedlom, potom sa tento nedostatok vyrovná.
1 ZMA Ultimate Nutrition
Pri vysokej záťaži športovci potrebujú zvýšené množstvo určitých živín. Vitamín B6 teda zvyšuje ich duševnú a fyzickú výkonnosť, je tiež potrebný pre syntézu bielkovín a denne by mali skonzumovať 15 - 20 mg tejto látky. Zinok je súčasťou anabolických hormónov a je veľmi konzumovaný počas tréningu, takže vzpierači ho musia skonzumovať až 30 mg. Nakoniec je horčík považovaný za kráľa doplnkov kulturistov, pretože výrazne zvyšuje výkonnosť tréningu - denná dávka makroživiny je pre nich 400 - 450 mg.
Výrobok ZMA spoločnosti Ultimate Nutrition obsahuje všetky potrebné prvky v biologicky dostupnej forme a v správnom množstve: B6 - 10,5 mg, Zn - 30 mg, Mg - 450 mg (množstvo je uvedené na dennú dávku - 3 kapsuly). Po užití doplnku nie sú žiadne vedľajšie účinky, naopak, dochádza k nárastu síl, spánok sa zlepšuje, svalové kŕče odchádzajú. Nemali by ste očakávať výrazný nárast testosterónu, najmä ak je spotrebiteľom zdravý človek, ktorý je zvyknutý správne jesť. Ale ľudia s nedostatkom vyššie popísaných látok ZMA dobre pomáhajú.
