Os 10 melhores impulsionadores de testosterona
Não são apenas as mulheres que enfrentam problemas hormonais. É importante que os homens tenham níveis adequados de testosterona no corpo. Esse hormônio é um dos indicadores da saúde masculina.
De acordo com os fabricantes, sua ingestão leva a um aumento da testosterona, como resultado, em uma semana, os indicadores de força aumentam e a massa muscular aumenta. Ao contrário dos esteróides anabolizantes esteróides, que são populares entre as pessoas, os reforços de testosterona consistem em componentes que são seguros para a saúde e podem ser comprados sem receita em qualquer farmácia.
Os melhores impulsionadores com ecdisten
3 TestoBoost Academy-T
Em uma dose diária (6 cápsulas) deste suplemento, não há tanta ecdysterona em si - apenas 15 mg. Mas é complementado com outras substâncias valiosas para o esporte e a manutenção da saúde em geral: L-carnitina, vitaminas A, C, B6 e E, além de micro e macroelementos - zinco, selênio, magnésio. É digno de nota que o complexo de zinco, magnésio e vitamina B6 em si é considerado um potenciador de testosterona bastante ativo, portanto, o produto da "Academy-T" é freqüentemente chamado de 2 em 1.
A combinação, a julgar pelo feedback dos trainees, acabou sendo muito bem-sucedida. Após a primeira semana, eles notam um aumento na resistência - é mais fácil aumentar o peso, menos tempo é necessário para se recuperar entre as séries e os treinos. De acordo com análises feitas por um dos atletas, os níveis de testosterona aumentaram 5 unidades após 3 semanas de uso. O desejo sexual também aumenta, o que é muito importante para homens com mais de 40-50 anos. Nem uma palavra é dita sobre os efeitos colaterais, daí concluímos que a droga é segura o suficiente.
2 Weider Beta-Ecdysterone
Suplementos esportivos são freqüentemente chamados de "química" e aqueles que os tomam são freqüentemente chamados de "químicos". Mas a empresa Weider adora destruir mitos e traz produtos para o mercado a partir de ingredientes naturais. Assim, em sua proposta de reforço de testosterona, as substâncias ativas são três extratos de ervas - de espinafre (ecdysterona), farelo de arroz (gama-orizanol) e dioscoreia (diosgenina). Juntos, eles têm um efeito benéfico no organismo na forma de estabilizar os níveis de açúcar no sangue, evitando a formação de gordura subcutânea, estimulando a produção de testosterona endógena, aumentando a força e o peso corporal magro.
1 Frog Tech Ecdysterone 100%
Esta é uma ecdisterona especial altamente concentrada com um alto teor do ingrediente ativo - 500 mg da ecdisterona mais pura por porção. Projetado para recuperação acelerada, aumento dos níveis de testosterona, rápido crescimento muscular e força. Os efeitos mais interessantes da ecdisterona, do ponto de vista de um atleta, são: aceleração do crescimento muscular, recuperação, nenhum dano ao sistema hormonal e ao corpo.
Suplementos de extrato de tribulus mais populares
3 Optimum Nutrition Tribulus 625
Provavelmente todos os fisiculturistas já experimentaram o famoso isolado de proteína de soro de leite "Gold Standard" desta empresa pelo menos uma vez. Se Tribulus 625 não é tão popular, é apenas porque é um suplemento especial e a sua recepção não é mostrada a todos os formandos. O fabricante monitora cuidadosamente a segurança de seus produtos, exige que os fornecedores forneçam certificados de qualidade das matérias-primas, realiza testes internos e independentes e possui acreditação BPF. Infelizmente, o número de produtos falsificados da marca icônica é tão alto quanto sua popularidade.
Quanto ao medicamento em si, a quantidade de tribulus é indicada, à primeira vista, um pouco - apenas 625 mg em 1 cápsula. No entanto, as saponinas do furastenol - seus componentes ativos - contém mais de 40%, portanto, o booster tem um bom efeito sobre a produção de sua própria testosterona. Isso permite que seja usado em terapia pós-ciclo complexa (PCT), a fim de restaurar o fundo hormonal natural e manter a massa muscular adquirida.Tomar o suplemento como monoterapia na maioria dos casos não leva aos resultados esperados e não há aumento perceptível na testosterona.
2 BioTech USA Tribooster
O fabricante americano BioTech é famoso por sua nutrição esportiva de boa qualidade. Todos os produtos são feitos de ingredientes seguros de acordo com os padrões ISO e GMP, têm fórmulas exclusivas e recomendações de campeões mundiais de esportes. Seu valor leal também é agradável. Por exemplo, o produto Tribooster contém no mínimo 2 mg da substância ativa, e os especialistas da empresa recomendam o uso de apenas 1 cápsula por dia, ou seja, 1 embalagem de 60 cápsulas é suficiente para 2 cursos de 1 mês, entre os quais você precisa para fazer o mesmo intervalo.
1 VP Laboratório Tribulus Terrestris
Além do extrato de tribulus, os desenvolvedores da formulação decidiram adicionar citrato de zinco. Este composto possui alta biodisponibilidade, está envolvido no metabolismo da testosterona e é necessário para o bom funcionamento da próstata. Cada cápsula contém 600 mg de extrato de tribulus puro e 3,3 mg de zinco, respectivamente, com uma dose diária máxima (3 cápsulas), 1800 mg e 10 mg entram no corpo. Isso é suficiente para cobrir a taxa recomendada de tribulus (completamente) e zinco (metade - presume-se que os 10 mg restantes devem ser tomados com alimentos).
Ingredientes 100% à base de ervas permitem que atletas vegetarianos tomem o reforço de massa - até mesmo a cápsula não é feita de gelatina, mas de uma substância derivada de planta chamada hidroxipropilmetilcelulose. No entanto, as críticas sobre ele são bastante contraditórias: não ajudou uma categoria de consumidores, o outro permitiu aumentar a libido, melhorar o humor e a resistência, mas não afetou particularmente os indicadores físicos, o terceiro forneceu bons resultados após o treinamento e ganho de peso. Ao mesmo tempo, os atletas da última categoria indicaram que tomaram o reforço de testosterona VP Lab em combinação, junto com proteína e creatina.
Preparações complexas - fitoterápicas e farmacêuticas
4 Seja o primeiro sulfato de agmatina
A suplementação de sulfato de agmatina também pode ser interessante para pessoas ativas que procuram aumentar os níveis de testosterona naturalmente. Sabe-se que a própria agmatina está presente no corpo humano e sua ingestão adicional leva ao aumento da secreção de gonadotrofina, hormônio do qual depende a produção de testosterona. Além disso, há suposições de endocrinologistas de que a presença da gonadotrofina garante o consumo das reservas de gordura, enquanto os músculos ficam protegidos do catabolismo.
Outros efeitos da ingestão do produto não são menos interessantes para quem se preocupa com a saúde: diminuição da secreção de adrenalina e sensação de calma, diminuição da pressão arterial, supressão das dores após um treino intenso. 1 cápsula contém 550 mg de sulfato de agmatina e o fabricante recomenda tomar 1-3 unidades / dia. Antes do treino, é melhor tomar o reforço como parte de um complexo pré-treino para que seus componentes neutralizem os efeitos sedativos da agmatina.
3 Now Foods TestoJack 300
O medicamento tem como objetivo melhorar a saúde do homem, portanto, sua ingestão afeta as mudanças no desempenho esportivo e na estrutura corporal de forma indireta, e não direta. Ele consiste em um único ingrediente - um extrato da raiz de eurycoma longifolia ou, como também é chamado, ginseng da Malásia. Esta erva é conhecida há muito tempo como um poderoso afrodisíaco que também pode melhorar a resistência, a massa muscular e reduzir a gordura corporal.
O reforço TestoJack 300 contém 300 mg de extrato e o fabricante recomenda tomar apenas 1 cápsula por dia. Com essa dosagem, os atletas recebem um efeito na forma de aumento da libido, aumento da testosterona e dos números nas escalas. Segundo suas resenhas, a composição age com delicadeza, não há manifestações de agressão à testosterona - ao contrário, a tensão geral diminui e o humor melhora.O produto também pode ser consumido por vegetarianos, pois não contém ingredientes de origem animal.
2 Seja o primeiro ácido D-aspártico
Tradicionalmente, a nutrição esportiva é bastante cara, mas devido à origem doméstica, um suplemento com ácido D-aspártico custa menos de 500 rublos. No entanto, sua popularidade foi facilitada não tanto pelo custo acessível, mas pelo resultado claramente expresso. Os consumidores observam que graças ao DAA da marca russa Be First, eles sentiram um fluxo moderado de sangue para os músculos (bombeamento), notaram uma melhora na memória e um aumento na libido, os músculos começaram a responder melhor a um aumento na carga . É verdade que certa porcentagem dos que responderam reclamaram do efeito de reversão após o término do curso.
Um curso eficaz deve durar pelo menos 4 semanas, durante as quais você precisa tomar 1-3 cápsulas por dia. A linha inclui uma forma em pó de um aditivo pesando 200 g no valor de 600 rublos. Não é tão conveniente quanto as cápsulas, mas é mais econômico e permite regular com mais precisão a dose diária do aminoácido. Nem as cápsulas nem o pó contêm açúcar e adoçantes, então o pó azedo não é do agrado de todos. Se você tomar de acordo com as recomendações - junto com os alimentos, essa deficiência é nivelada.
1 ZMA Ultimate Nutrition
Sob cargas elevadas, os atletas precisam de uma quantidade maior de certos nutrientes. Portanto, a vitamina B6 aumenta seu desempenho mental e físico, também é necessária para a síntese de proteínas e eles precisam consumir de 15 a 20 mg dessa substância por dia. O zinco é uma parte dos hormônios anabólicos e é muito consumido durante o treinamento, portanto, os levantadores de peso precisam consumir até 30 mg dele. Por fim, o magnésio é considerado o rei da suplementação para fisiculturistas, pois aumenta significativamente o desempenho do treinamento - a dose diária de macronutriente para eles é de 400-450 mg.
O produto ZMA da Ultimate Nutrition contém todos os elementos necessários em uma forma biologicamente disponível e na quantidade certa: B6 - 10,5 mg, Zn - 30 mg, Mg - 450 mg (a quantidade é indicada por dose diária - 3 cápsulas). Não há efeitos colaterais após a ingestão do suplemento, pelo contrário, há um aumento de força, o sono melhora, as cãibras musculares desaparecem. Você não deve esperar um aumento perceptível na testosterona, especialmente se o consumidor for uma pessoa saudável que está acostumada a comer direito. Mas as pessoas com deficiência das substâncias acima descritas ZMA ajudam muito.
