TOP 9 beste mechanische rugstimulators: effect, hoe te kiezen, toepassingsregels

In het leven van elke persoon komt er een dag dat hij eraan denkt om een ​​massagetherapeut te bezoeken. Rugpijn, constante vermoeidheid of verstopte spieren na de training - dit alles leidt ons tot het idee dat het leuk zou zijn om externe invloeden aan te sluiten om ons welzijn te verbeteren. En als het je lukt om een ​​goede masseur te vinden, mag ik je feliciteren. Maar wat als je niet de mogelijkheid hebt om 3 keer per week te rennen voor je sessies? Moet ik me terugtrekken? En hier kunnen huisstimulators u te hulp komen.

Als u denkt dat u zonder hulp van buitenaf niet in staat zult zijn uw lichaam zelfstandig te bewerken, dan haast ik mij u hiervan gerust te stellen. Allereerst heeft de mensheid al een hele batterij van allerlei soorten massagemachines ontwikkeld. Dit artikel gaat over mechanische opties. Ze zijn over het algemeen compact, duurzaam en goedkoop. Met hun hulp kunt u elk probleem oplossen als u de stimulator regelmatig gebruikt voor het beoogde doel. En hoe je dit doet, lees je verder in dit artikel.

Beoordeling TOP 9 beste mechanische rugstimulators

Er zijn verschillende soorten mechanische lichaamsmassageapparaten. In dit artikel wilde ik je al hun variatie laten zien. Hieronder ziet u een lijst met de meest effectieve modellen uit deze categorie:

BRADEX-rol

De Houten Roller Massager is een snelle en effectieve manier om spanning in uw benen, armen, rug of andere delen van uw lichaam te verlichten. De rollen zijn uitgerust met spikes van verschillende groottes, waardoor u de benodigde gebieden beter kunt trainen, spierspanning kunt verlichten, de bloedstroom kunt vergroten en kunt ontspannen. Je kunt je voeten en handpalmen rollen, of je kunt het in je hand nemen en het gewenste gebied uitwerken.

Geen montage nodig, de stimulator is klaar voor gebruik. De intensiteit van de impact is gemiddeld. Voor beginners kan de massage te intens lijken, dus het kan door kleding heen worden gedaan totdat de huid eraan gewend is. Voor fervente liefhebbers van het buigen van spieren, lijkt dit model misschien zacht, maar de belasting kan worden verhoogd door de druk op de rollen te verhogen.

Een contra-indicatie kan zijn schade aan de integriteit en ziekte van de huid, lichaamstemperatuur boven 37 °, ontstekingsprocessen van het lichaam in een acute vorm.
Land van afkomst: China.

Koop liever in vertrouwde winkels. Als je geluk hebt dat je geen nep- of slechte assemblage tegenkomt, dan heb je jezelf voorzien van een goede en nuttige stimulator. Je kunt de heupen van alle kanten trainen. Vooral geschikt voor mensen die willen afvallen. Je kunt ook je rug en nek rollen. Ik werk graag aan hun voeten. Dan voelt het alsof het hele lichaam uitgerust is, omdat er veel punten op de voetzolen zitten.

MPK Lyapko Aanbrengroller

Dit model is een roller, bezaaid met naalden, stomp aan de uiteinden en gecoat met zilver voor desinfectie van het injectiegebied. De roller is bevestigd aan een comfortabel houten handvat. Naast zilver bevatten de naalden ijzer, koper, nikkel en zink. Onder invloed van de stimulator wordt de huid snel rood en warmt op, maar raakt niet gewond en prikt bovendien niet.

Als je daarvoor al een soort massage hebt gedaan, dan is het effect het meest geschikt. Als u zich misselijk voelt, kunt u eerst door een dunne tissue masseren. De stimulator is geschikt voor mensen die thuis willen afvallen. Breng voor de massage een anti-cellulitiscrème met een verwarmend effect aan op de betreffende zones. De mate van impact kan worden aangepast door de kracht van het indrukken van de rol.De afmeting van het werkblad is circa 7 * 5 cm.

Voor het beste resultaat is het beter om elke dag 10-12 keer sessies uit te voeren, dan is een pauze een week en kun je de sessie opnieuw herhalen. Je kunt cursussen blijven volgen met een pauze van 7-10 dagen als je een aanhoudende optie nodig hebt, of 2 keer per jaar (in de lente en herfst) met een kuur van 12-15 sessies om de andere dag om cellulitis te voorkomen. Na regelmatig gebruik zal de huid strakker en gladder worden. Om pijn te elimineren, kunt u het gewenste gebied elke dag gedurende 10-15 minuten trainen met behulp van verwarmingsmiddelen. Volgens de gebruiksaanwijzing (die overigens bij het apparaat zit) kunnen ze ook het gezicht en de hoofdhuid masseren.

Ik heb mijn ervaren stimulator al 7 jaar in gebruik. Voor het eerst raadde een kinderarts het ons aan. Eerst gaf ik mijn zoon een lichte massage, daarna begon ik het zelf te gebruiken. De naalden prikken zachtjes in de huid, waardoor er bloed naar het doelgebied stroomt. In het bijzonder helpt het me om te gaan met cervicale osteochondrose. Hij is gewoon niet te doden. Neemt niet veel ruimte in beslag. Verzacht de pijn. Goedkoop en vrolijk. Sterk aanbevelen.

BRADEX Tuba

Hier is een fitnessroller - een effectief hulpmiddel op weg naar een gezond en fit lichaam. Een speciale coating is gericht op het verhogen van de bloedstroom in de spieren, het buigen ervan, het verlichten van vermoeidheid en het verwijderen van melkzuur. Het effect zal merkbaar zijn bij dagelijkse lichaamsbeweging. Dit impliceert uw minimale deelname. Om het uit te werken, volstaat het om erop te zitten en heen en weer te rollen. De buik, zijkanten, rug en nek werken volgens hetzelfde principe. Er zijn verschillende varianten van dit model. Die op de foto heeft middelgrote uitstekende ribben. Als u denkt dat dit effect te zacht voor u is, kunt u op zoek gaan naar andere opties met scherpere randen. Hij is ongeveer 33 cm lang, 14 cm breed en hoog Gewicht: 800 g.

Het idee op zich is geweldig. De uitstekende ribben kneden perfect gespannen spieren. Voor de rug is het gewoon onvervangbaar, vooral voor degenen die zittend werken. Tegelijkertijd zijn de minimale kosten: erop zitten of liggen, en de spieren zelf ontspannen. Het is ook compact, verticaal geplaatst en stoort niet. Over het algemeen gooi ik het over de bank. Het enige wat ik lees is dat het materiaal vaak niet bestand is tegen stoten en scheuren. Als u veel gewicht heeft, is het misschien niet geschikt voor u. En voor beginners lijkt het misschien een beetje hard. Maar dit is een kwestie van tijd, je moet eraan wennen.

BRADEX-brug

Wist u dat de meeste ziekten van de inwendige organen direct verband houden met ziekten en problemen van de wervelkolom. Omdat de organen aan de wervelkolom zijn bevestigd of er dicht bij zijn, heeft de toestand ervan rechtstreeks invloed op de toestand van de organen. Een paar minuten per dag op uw rug liggen kan u vele andere gezondheidsproblemen besparen. Dit model van de stimulator, speciaal ontworpen voor het ontspannen van de wervelkolom, kan u hierbij helpen. Het heeft 3 standen, dus het is zelfs geschikt voor mensen met een volledig inflexibele rug.

Opgevouwen neemt de stimulator niet meer ruimte in beslag dan een notitieboekje van A4-formaat. In het hoofdgedeelte bevinden zich magnetische inzetstukken om de bloedcirculatie te verbeteren. Zo'n item is een ideaal cadeau voor volwassenen en familieleden met problemen in de thoracale en lumbale wervelkolom, vooral voor degenen die niet naar een massagetherapeut kunnen gaan. De brug is 38,5 cm lang, 26 cm breed en weegt 0,5 kg.

Het is heel gemakkelijk te gebruiken: je moet het model op het gewenste niveau instellen, met je rug erop gaan liggen, je benen strekken en je handen achter je hoofd gooien. Lig 's morgens en' s avonds 5 minuten. Bij afwezigheid van beperkingen en de beschikbaarheid van kansen, kunt u het belastingniveau geleidelijk verhogen. Indien nodig kan hij achter de rug worden gemonteerd, leunend tegen de rugleuning van een stoel: zo wordt de rug tijdens de werkdag minder belast. Plastic kan worden gewassen onder stromend water en zeep.

Aanvankelijk kocht ik het in de datsja, zodat mijn rug zou rusten na het werken op de site. Maar toen begon ik het onder mijn rug te leggen toen ik achter de computer zat. Het zit zeer comfortabel, de onderrug wordt niet belast. Ik denk dat voor chauffeurs, vooral degenen die de hele dag rijden, zoiets nuttig zou zijn. Tegelijkertijd is het gemakkelijk te gebruiken, duurzaam en neemt het niet veel ruimte in beslag. Zelfs mijn kind gebruikt het.

BRADEX Ball-on Want

Heeft u nekklachten, spierpijn na langdurige trainingen, cellulitis, dan kan de Mitten Ball Massager u helpen. Het is in staat om gespannen delen van het lichaam te ontspannen, een losse huid te versterken en pijn in de benen te verlichten na een lange dag op hakken. De stimulator is gebaseerd op 9 metalen ballen die kunnen worden gerold door erop te drukken. De want zet drie middelvingers vast met een plastic houder zodat hij niet uit de hand vliegt.

U kunt wallen en vermoeidheid van de benen verwijderen na lange wandelingen en het uiterlijk van sinaasappelschil verminderen. Geschikt voor gebruik onder de douche, maar ook in combinatie met warmhoudmiddelen. Je kunt de schouders, nek, triceps, buik, zijkanten en voeten trainen.

Ik nam deze want voor mezelf om mijn benen te masseren. Ze zwellen op en hebben cellulitis. Na verschillende toepassingen begon de zwelling af te nemen en werd de huid elastischer of zoiets. Hoewel het in het begin een beetje pijnlijk was. Ik vind het fijn dat je hem makkelijk mee kunt nemen naar je werk of op reis. Het enige nadeel kan in principe zijn dat de ballen eruit vliegen. Een van hen krabde een beetje op mijn huid, ik moest de oneffenheden gladstrijken met een nagelvijl en alles werd goed.

BRADEX voor carrosserie

Hier is een handig handmassageapparaat voor het aanbrengen van cosmetica tijdens en na het douchen. Geschikt voor een ontspannende massage, het verlichten van vermoeidheid van de benen, het behouden van de huidskleur en het bestrijden van sinaasappelschil. Het model zal u verrassen met een ergonomische handgreep, zachte massage-elementen in verschillende vormen, die zelfs geschikt zijn voor de meest gevoelige huid. Als de impact te zacht voor je lijkt, hoef je alleen maar de druk op het lichaam van het model te verhogen.

Je kunt het onder de douche gebruiken, of je kunt een verwarmende crème of een andere crème op het gewenste gebied aanbrengen en droog werken. Geschikt voor het werken met alle delen van het lichaam. Door het lichtgewicht en compacte ontwerp kun je de stimulator meenemen naar je werk of op reis.

Geen slechte stimulator. Het maakt geen krassen op de huid, maar laat vooral in het begin merkbare kneuzingen achter. Misschien is mijn huid zo. Klein formaat, kan meegenomen worden. Niet erg prettig in de hand, het is even wennen. Maar dit is eerder een kwestie van smaak. Eenvoudige, sterke, betrouwbare stimulator. Ik gebruik het onder de douche om met cellulitis te werken, maar mijn nek en benen kunnen ook goed gestrekt worden. Ik train er ook graag de triceps mee. Na een week gebruik hingen de spieren niet meer zo duidelijk. Het was wel pijnlijk, maar gaandeweg raakte de huid eraan gewend.

KINERAPY-massagebal

Met deze stimulator kunt u gemakkelijk en snel de huidskleur verbeteren, vermoeidheid verlichten, spieren voorbereiden op lichamelijke activiteit en uw voeten trainen. De massagebal heeft een diameter van 7,5 cm en is overal mee naar toe te nemen. Zelfs een beetje opwarmen met dit object kan het zenuwstelsel kalmeren, de bloedcirculatie verbeteren en het optreden van ziekten en leeftijdsgerelateerde huidveranderingen voorkomen. Ideaal om te herstellen van blessures en operaties.

Het is lichtgewicht, veilig en duurzaam. Beschadigt de huid niet, geschikt voor massage voor baby's. Ruikt niet naar rubber.
Als je een intensere impact wilt, kun je hem niet alleen met je hand rollen, maar erop gaan zitten of je lichaam tegen de muur drukken en met al je gewicht drukken. In dit geval zal de massage dieper zijn.

Kleine, compacte bal. Ik nam het om de voeten te trainen, maar in feite kunnen ze elk deel van het lichaam trainen. Matig hard, ik dacht dat het zachter zou zijn. Ontspant spieren goed. Sporen van naalden blijven onmiddellijk op de huid achter, bloed stroomt. Je kunt kinderen masseren. Geschikt voor diegenen voor wie intensievere stimulators met naalden (zoals de applicator van Kuznetsov) te pijnlijk lijken.

Wonder Life Himalaya Zout Massagebal

Een andere interessante optie voor een massage is een bol Himalayazout. Ideaal voor wie constant in beweging is. Het reinigt op natuurlijke wijze het lichaam, verbetert de bloedcirculatie en verwijdert gifstoffen. Voor de massage kunt u voor extra effect etherische olie op uw handen aanbrengen. Ontworpen om gespannen delen van het lichaam te masseren. Wanneer het afgekoeld is, kan het pijnsymptomen verlichten.
De kogeldiameter is 65 mm. Ingrediënten: 100% Himalayazout. Zijn eigenaardigheid en voordeel ligt in het feit dat dit zout mariene componenten bevat. Tijdens de massage komen ze op de huid, voeden en genezen deze. De bolletjes kunnen in kleur variëren van diep roze, oranje en bruin tot bijna wittinten.

De kit bevat instructies voor gebruik in het Engels. Massage met zo'n bal wordt uitgevoerd naar analogie met andere mechanische stimulators. Het is noodzakelijk om ze probleemgebieden te rollen. Voor meer effect kun je lichaamsgewicht gebruiken of gewoon de druk op de bal verhogen.
Land van herkomst: Pakistan.

Een bal zo groot als een tennisbal. Ik nam het om de voeten te trainen, maar ze kunnen er andere delen van het lichaam mee kneden. Er is een kleine snede om het te plaatsen en zodat het niet wegrolt. Ik neem het mee naar mijn werk. Het is goedkoop en verbetert bovendien de conditie van de huid door het zout.

Kuznetsov laboratorium massagemat

Ik denk dat alleen de luiaard niet bekend is met dit apparaat. Laten we proberen uit te zoeken waarom het zo goed is.Het is de moeite waard om te beginnen met metalen naalden, die een glad, perfect oppervlak hebben zonder chippen en bramen, evenals speciale tips met een afgeplatte vorm. Hierdoor raakt de huid niet gewond en wordt het effect aangenaam, veilig en effectief. De zachte achterkant zorgt voor een gelijkmatige pasvorm op het lichaam (er zijn opties voor een model zonder achterkant). De basis is gemaakt van milieuvriendelijk en duurzaam materiaal dat kan buigen. Het heeft geen onaangename geur en barst niet na verloop van tijd (in tegenstelling tot rubber). 12 neodymiummagneten versterken het helende effect met een constant magnetisch veld. Er zijn eenvoudigere opties zonder magneten.

De applicator heeft zichzelf bewezen voor pijn in gewrichten en spieren, voor ontspanning, normalisatie van de slaap, voor osteochondrose en radiculitis, evenals voor een algemene toename van de lichaamstoon.
Deze stimulator is handig op te bergen en mee te nemen op reis. Het zal een geweldig cadeau zijn. Verkrijgbaar als backing, roller, semi-roller en band.
En nog iets: je kunt natuurlijk zo'n kleed bestellen via een online winkel, nadat je er een of tweeduizend roebel voor hebt neergelegd, maar als je naar de dichtstbijzijnde grote apotheek in je stad gaat, zul je daar vrijwel zeker vinden verschillende varianten van dit vloerkleed tegen een prijs die meerdere malen lager is dan in dit artikel wordt gespecificeerd.

Groot ding. Het hele gezin gebruikt het al geruime tijd. We kwamen een model van hoge kwaliteit tegen, alle naden zijn goed gestikt, de magneten zitten op hun plaats. Als je bang bent dat liegen pijn zal doen, neem dan de rode, deze heeft kleinere naalden. Zelfs als de sensaties onaangenaam zijn, kun je in je kleding liggen of een handdoek leggen. Het helpt me heel goed met rugpijn. De nek van de vrouw doet pijn. Ze rolt de rol uit de handdoek, legt de applicator erop en gaat daar liggen. Hij zegt dat het helpt. Zeker als je er na de sessie een verwarmende crème op aanbrengt. Ze zeggen dat hij zelfs helpt bij verkoudheid en gewichtsverlies.

Eigenaardigheden

• Mechanische stimulators onderscheiden zich door hun duurzaamheid, sterkte en gemak van uitvoering. Sommigen van hen zijn solide objecten die vrij moeilijk te breken zijn. Het enige gevaar dat op dit pad op de loer kan liggen, is om op een niet-geteste plaats een stimulator te kopen die is gemaakt van materialen van lage kwaliteit. Als u een kwaliteitsmodel koopt, hoeft u zich nergens anders zorgen over te maken.
• Alleen bij regelmatig gebruik van de stimulator wordt een goed blijvend resultaat bereikt. Zit je 's avonds graag voor de tv? Waarom het kijken van een film niet combineren met een massage?!
• Door het ontbreken van batterijen kun je de stimulator overal gebruiken.
• Als je een naaldmassager wilt kiezen, maar in sommige gebieden een droge, schilferige huid hebt (bijvoorbeeld op het gezicht), kun je voor de massage een dun laagje moisturizer of olie aanbrengen. De ideale optie is kokosnoot (hydrateert en voedt de huid) of druif (vertraagt ​​celveroudering).

Contra-indicaties

De volgende punten kunnen worden vermeld als contra-indicaties voor massage:

• zwangerschap en borstvoeding,
• hart- en hart- en vaatziekten, waaronder hypertensie;
• bindweefselpathologieën, evenals oncologie;
• infectieziekten, evenals ontstekingsprocessen;
• psoriasis;
• eventuele huidziekten, evenals een schending van de integriteit van de huid;
• een groot aantal papillomen, moedervlekken en neoplasmata;
• temperatuur en anderen.

Als u gezondheidsproblemen heeft, is het beter om uw arts te raadplegen voordat u een massagekuur ondergaat.