TOP 8 beste vitamines voor immuniteit bij volwassenen: samenstelling, doel

Een barre herfst nadert, het coronavirus wil posities niet opgeven, wat betekent dat het tijd is om je lichaam te helpen met extra geld. Om het immuunsysteem te versterken zijn vitamine C, rozenbottels, echinacea en vitamine B ideaal.

In apotheken kunt u gemakkelijk het medicijn vinden dat u nodig hebt om de beschermende eigenschappen van het lichaam te versterken, de werking van de bloedsomloop, de luchtwegen en het zenuwstelsel te verbeteren en uzelf ook tegen het coronavirus te beschermen. Verderop in dit artikel zullen we kijken naar de meest populaire tools voor deze doeleinden.

Beoordeling TOP 8 beste vitamines voor immuniteit bij volwassenen

Hier is een lijst met de meest populaire remedies voor het versterken van het immuunsysteem:

Aktimmun multivitamine

Hier zijn vitamines verkrijgbaar in capsulevorm. De samenstelling omvat vlasolie, vitamine E, vitamine D3. Het vitamine- en mineralencomplex bevat vitamine C, PP, B6, B2, B1, A, zink en foliumzuur.

Dit laatste bevordert de groei en ontwikkeling van het cardiovasculaire en immuunsysteem. Pantotheenzuur verbetert de stofwisseling, herstelt de celstructuur.

Aanbevolen als voedingssupplement, als aanvullende bron van vitamines.

Het medicijn is gecontra-indiceerd in geval van individuele intolerantie voor de componenten van het product, zwangerschap en borstvoeding. Voor gebruik is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen.

Goede vitamines in een handige afgiftevorm. Eén pakket is voldoende voor de cursus. Ik drink ze in het voor- en najaar. Ik merkte geen dramatische veranderingen, alleen een goede gezondheid, immuniteit en geen griep. Lage prijs.

Fruttilar-vitamines voor immuniteit

Vlierbes is een van de meest populaire ingrediënten in de strijd voor een sterke immuniteit. Het wordt niet alleen in Rusland, maar ook in Europa en Amerika aan de samenstelling van vitamines en medicijnen toegevoegd. Allemaal dankzij de krachtige antioxiderende, antivirale en ontstekingsremmende effecten. En medicijnen houden van vlierbessen vanwege zijn antipyretische, antimicrobiële en slijmoplossende eigenschappen. Daarom zullen gummy kauwtabletten een nuttige en smakelijke hulp zijn voor uw immuunsysteem.

Dit medicijn verhoogt de afweer van het lichaam, vermindert het risico op verkoudheid en bevordert een snel herstel van ziekte.

Laten we nu de compositie bekijken.
Vitamine C is een bekende immuunstimulans. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen, neutraliseert vrije radicalen, beschermt longcellen.

Vitamine E verhoogt de afweer van het lichaam, verbetert de werking van de bloedsomloop, het spierstelsel en het zenuwstelsel.

Zink versterkt ook het immuunsysteem, versnelt wondgenezing, behoudt de gezichtsscherpte en neemt deel aan de vorming van botten. Het voorkomt trouwens de vermenigvuldiging van het coronavirus door de enzymen te blokkeren waardoor het virus de cellen binnendringt.

Wie zei dat alleen kinderen van marmelade houden? Ik hou ook van hem! Ze kwamen met een geweldig idee om vitamines vrij te geven in de vorm van gummies. Voor zover ik weet, zijn er verschillende varianten van deze vitamines. Mijn zus nam deze tijdens de zwangerschap en ik neem deze om te onderhouden. Ik voel mij goed.

Multi B-complex Vitamir

Dit complex is vooral geschikt voor diegenen die een tekort hebben aan vitamines van groep B. Ik herinner u eraan dat deze groep verwijst naar in water oplosbare verbindingen die betrokken zijn bij metabolische processen en die het vrijkomen van energie uit cellen bevorderen. Omdat ze door het lichaam worden uitgescheiden, moeten hun reserves regelmatig worden aangevuld (met voedsel of met voedingssupplementen). De hele groep heeft één doel: het metabolisme verbeteren, het immuunsysteem en het zenuwstelsel versterken. De meeste van deze vitamines beïnvloeden tegelijkertijd de conditie van huid, nagels en haar. Bovendien, als je ze allemaal samen neemt, en niet apart, zal het effect beter zijn.

Ik drink deze vitamines regelmatig. Het vrijgaveformulier - tabletten - past bij mij. Ik ben niet meer zenuwachtig, mijn haar valt minder uit, mijn nagels breken niet. Natuurlijk is het effect tijdelijk, terwijl ik vitamines slik, en nog 1-2 maanden na het einde van de kuur, maar toch. Voor degenen die niet genoeg vitamine B hebben, raad ik dit complex aan. Het bevat de hele groep.

Mineraal- en vitaminecomplex vplab Ultra Immune

Hier is een voedingssupplement van de nieuwe generatie dat erop gericht is uw lichaam te beschermen tegen de negatieve effecten van de omgeving, de microflora en de darmfunctie te herstellen. Het preparaat bevat een volledige set vitamines en mineralen voor elke dag, evenals 9 stammen van nuttige bacteriën om de darmfunctie te verbeteren. Ze verbeteren de opname van voedingsstoffen. Prebiotica stimuleren de groei en activiteit van gunstige microflora.

De samenstelling omvat ascorbinezuur, pantotheenzuur en nicotinezuur, riboflavine, thiamine, foliumzuur, tocoferol, evenals calcium, magnesium, koper, ijzer, mangaan, selenium, zink en fosfor.

Het product helpt het immuunsysteem te versterken, de spijsvertering te verbeteren, te herstellen van fysieke en mentale stress, het energieniveau te verhogen, vermoeidheid te verlichten, de schoonheid van haar en nagels te herstellen.

Op de een of andere manier vertrouw ik onze fabrikanten niet echt. Nou, oordeel zelf wie de kwaliteit van vitamines zal controleren. En in Europa is dit strikt. Daarom neem ik deze vitamines. Ik drink als ik me moe en uitgeput voel. En ik stop ermee zodra ik me beter voel. Meestal is een halve verpakking voor mij voldoende om de kracht van het lichaam te herstellen, dus de consumptie is acceptabel.

Virus-actieve Vitamir

Tijdens de periode van verkoudheid wordt het aanbevolen om antioxidanten te consumeren. Ze zullen ook onmisbaar zijn voor recuperatie en voor het voorkomen van hypovitaminose. Zoals hierboven vermeld, is vitamine C betrokken bij bijna alle vitale processen van het lichaam, het is een belangrijk onderdeel bij het versterken van het immuunsysteem. Zonder dit kan een persoon niet volledig leven en zich ontwikkelen.

Dit medicijn behoort tot voedingssupplementen. Het wordt aanbevolen voor gebruik ter preventie van griep, bij een tekort aan sporenelementen, bij vitaminetekorten, voor herstel van eerdere ziekten. Dient als extra bron van vitamine A, C, E, B6, foliumzuur en barnsteenzuur, evenals rutine, ijzer, zink, chroom en selenium.

Afgelopen lente ben ik op zoek gegaan naar seizoensvitaminen voor de herfst en de lente om mijn lichaam te helpen. Iedereen in de buurt is ziek van de griep. De zuster adviseerde deze. Ik besloot het te proberen, ik vond het leuk. De samenstelling bevat alle noodzakelijke sporenelementen. De verpakking bevat 30 tabletten. Je kunt het in de herfst drinken en je geen zorgen maken over je gezondheid. U bent de komende zes maanden beschermd.

Echinacea Vitamine C en Zn Complex

Voor de preventie van griep, versterking van het immuunsysteem en algemene tonic, kunt u dit voedingssupplement proberen. De samenstelling omvat ascorbinezuur, zink, echinacea-extract. De laatste heeft zichzelf bewezen als een immunostimulerend, ontstekingsremmend en antiviraal middel. Beschermt het lichaam op cellulair niveau, bestrijdt griep- en herpesvirussen, vermindert de vermenigvuldiging van ziekteverwekkers en versnelt het herstel.

1 zakje voor volwassenen 1 keer per dag bij de maaltijd innemen. Het poeder wordt op de tong gegoten en ingeslikt. U hoeft geen water te drinken.

Echinacea met zink versterkt perfect het immuunsysteem. Ik drink het in de lente en de herfst, en als ik ARVI heb, dan in een milde vorm. Maar vaker gaat de kou mij voorbij. Goede prijs. Nadelen: verkrijgbaar in poedervorm. Ik accepteer het rustig, maar mijn dochter is wispelturig. Ze houdt meer van capsules.

UltraVit Vitamine C

Als u alleen vitamine C nodig heeft, kunt u het gebruik van dit medicijn beperken. Laten we je eraan herinneren dat vitamine C de belangrijkste vitamine is voor het versterken van het immuunsysteem. Het verbetert ook de gezondheid, de conditie van de huid en verlengt de jeugd. Een kauwtablet met sinaasappelsmaak bevat 125 mg vitamine C. Daarnaast bevat het extract van rozenbottelfruit.

Geschikt voor sporters, maar ook kinderen kunnen er gebruik van maken. Neem na de maaltijd.

Wat betreft contra-indicaties, is het vermeldenswaard de individuele intolerantie voor de componenten van voedingssupplementen, zwangerschap en borstvoeding, tromboflebitis, een neiging tot trombose en diabetes mellitus.

Ik sport actief, vitamine C is belangrijk voor mij. Ik heb verschillende fabrikanten geprobeerd, maar vaak worden er extra ingrediënten aan de samenstelling toegevoegd, die niet altijd nodig zijn, en hierdoor daalt de concentratie van de vitamine. En in deze pillen is het niveau hoog, precies wat je nodig hebt. Daarom kijk ik niet naar de prijs, ik koop bij hen.

Dr. Wistong

Dit complexe preparaat is gemaakt op basis van Echinacea purpurea en vitamine B. Het versterkt niet alleen je weerstand, maar compenseert ook het vitaminetekort. Als gevolg hiervan verbetert u het energiemetabolisme, evenals het werk van interne organen en systemen.

Het medicijn heeft een luchtwegverwijder, mucolytisch, slijmoplossend en ontstekingsremmend effect.

Het wordt gebruikt bij de symptomatische behandeling van acute en chronische aandoeningen van de luchtwegen, vergezeld van droge hoest of hoesten met slijm.

Een van de contra-indicaties is de individuele intolerantie voor de componenten.

Het idee zelf is een goed idee, maar er zijn een paar nadelen. Echinacea op siroop is minder dan 1%. En zijn smaak is naar mijn mening te zoet. Maar beter dan bitter. Meer geschikt voor kinderen. Ik heb het een keer genomen, het deksel van de pot zit losjes vast, het kan morsen, alles eromheen zal plakkerig zijn. Het wordt snel geconsumeerd. Als je een eetlepel drinkt volgens de gebruiksaanwijzing, gaat deze een week mee. De aanbevolen cursus is 2-3 weken, dus u moet 2-3 pakketten per keer kopen.

Eigenaardigheden

• Er zijn ongeveer 20 vitamines, mineralen en aminozuren die betrokken zijn bij de stofwisseling. De meeste van hen kunnen worden verkregen uit voedsel. Als je niet goed eet of slechte gewoontes hebt (roken), is het in dit geval beter om het gebrek aan vitamines in te halen.
• Het is belangrijk om te onthouden dat niet alle vitamines met elkaar worden gecombineerd. Alvorens te kopen, is het beter om vertrouwd te raken met de compositie in meer detail.
• Bij het kiezen tussen poly- en monovitaminen, kun je je aandacht beter op het laatste richten. Het is best lastig om erachter te komen welke vitamines je mist, en een overdaad is ook niet zo goed. Multivitaminen kunnen worden ingenomen als uw arts ze heeft voorgeschreven.

Waar moet je op letten bij het kiezen?

• dosering van nuttige componenten,
• de behoefte van het lichaam aan een bepaalde stof;
• de samenstelling van het complex;
• herkomst en kwaliteit van grondstoffen;
• beoordelingen over de effectiviteit van het medicijn;
• de duur van de cursus en de frequentie van de herhalingen.

Vergeet ook niet dat vitamines synthetisch en natuurlijk kunnen zijn. Het is beter om de keuze te maken in het voordeel van het laatste.