TOP 6 beste vitamines voor mannen: samenstelling, werking, vergelijking met analogen

Het belang van vitamines voor het menselijk lichaam kan nauwelijks worden overschat. Tegelijkertijd zijn er niet zoveel van in kant-en-klaar voedsel als we zouden willen. Dit kan leiden tot gezondheidsproblemen. Helaas zijn het mannen die dit feit vaak negeren.

Op de moderne farmacologische markt vindt u een enorme selectie van effectieve en goedkope medicijnen. Ze zullen u helpen om met veel problemen om te gaan, een verscheidenheid aan problemen op te lossen en een goede profylaxe voor uw gezondheid te bieden. Maar haast je niet om de eerste te kopen die je tegenkomt, het is beter om dit artikel aandachtig te lezen en dan weet je precies welke vitamine je nodig hebt.

Beoordeling TOP 6 beste vitamines voor mannen

Hieronder vindt u een lijst met de meest populaire vitamines uit deze categorie:

Myprotein Vitamine C Plus

Dit medicijn is geschikt voor iedereen die extra vitamine C nodig heeft. Laat me u eraan herinneren dat de genoemde vitamine in water oplosbaar is en deelneemt aan het onderhoud van vele vitale functies van het lichaam. Eén tablet is voldoende om de dagelijkse behoefte aan vitamine te vullen.

Het wordt aanbevolen om te nemen in geval van vermoeidheid en vermoeidheid, om het immuunsysteem te versterken en de stofwisseling op peil te houden.

Wat de samenstelling betreft, bevat één tablet 100% van de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine C en bioflavonoïden, ontworpen om het effect van deze essentiële vitamine te versterken. Vrij van kunstmatige kleurstoffen, conserveermiddelen, gluten, zetmeel, lactose, suiker en GGO's.

Het medicijn mag in geen geval een volwaardig uitgebalanceerd dieet vervangen.

Dit is niet de eerste keer dat ik koop. Handige vorm van release. Als het dagelijks 1 capsule wordt ingenomen, duurt het 2 maanden. Ik drink het in het voor- en najaar, soms combineer ik het met Omega. Ik voel me goed, ik ben niet ziek. De tabletten smaken licht zuur, maar dat is voor mij geen probleem. Ik vertrouw op de fabrikant en het feit dat de samenstelling de aangegeven vitamines bevat.

Myprotein Vegan Vitamine B12

Vitamine B12 is een must voor iedereen met een plantaardig dieet. De tabletten zijn ontworpen om te voldoen aan de aanbevolen dagelijkse inname van deze stof. Als het om voedsel gaat, zit het in vlees, eieren en zuivelproducten. De kenmerkende symptomen van vitaminegebrek zijn zwakte, vermoeidheid en duizeligheid.

Uit de symptomen wordt duidelijk dat dit medicijn vermoeidheid vermindert en het immuunsysteem versterkt, evenals de hersenfunctie verbetert, de celdeling en de vorming van rode bloedcellen beïnvloedt, de werking van het zenuwstelsel verbetert en het metabolisme van macronutriënten herstelt.

Ik herinner u eraan dat dit product een gevarieerde voeding en een gezonde levensstijl niet kan vervangen.

Uitstekende vitamines. Ik vertrouw deze fabrikant. Natuurlijk kun je onze preparaten vinden met een vitamine, maar het is geen feit dat deze in de samenstelling zal worden opgenomen.Ik eet zelden vlees en drink geen melk, dus besloot ik het lichaam te helpen met deze vitamine. Ik volg een keer per jaar een cursus. Ik voel mij goed. De prijs is redelijk, maar naar mijn mening de moeite waard.

Myprotein Vitamine D3

Hier is de zogenaamde "zonne" vitamine. Het zal helpen om een ​​goede gezondheid te behouden, ongeacht het aantal zonnige dagen. Vitamine D is niet erg hoog in voedingsmiddelen, dus als u op dieet bent, moet u ervoor zorgen dat u geen tekort heeft. Symptomen in dit geval zijn als volgt: broosheid van botten, spierzwakte, frequente krampen en verkoudheid, slecht humeur, prikkelbaarheid en anderen.

Verkrijgbaar in verpakkingen van 180 en 360 gelatinecapsules, die elk 62,5 mcg vitamine D bevatten. Het versterkt het immuunsysteem, zorgt voor gezonde spieren en botten en verbetert het welzijn. Het wordt aanbevolen om 1 capsule per dag bij een vette maaltijd in te nemen aangezien het een vetoplosbare vitamine is (en bij voorkeur apart van wateroplosbare vitamines).

Goede vitamines. Sterke verpakking. Het blikje is, lijkt mij, te groot, er is vrije ruimte, waarom, het is niet duidelijk waarom het onhandig is om het mee te nemen, ik moest een container voor vitamines kopen. Voordat ik met de applicatie begon, heb ik de tests doorstaan, 1 capsule per dag ingenomen en na 3 maanden opnieuw getest. Het resultaat was zeer aangenaam. Over het algemeen is dit niet de eerste keer dat ik een product van dit bedrijf neem en het vertrouw.

Natrol D3 2000 ME

Natrol-vitamines ondersteunen de gezondheid van botten en gewrichten, versterken de immuniteit en verbeteren de prostaat-, darm- en hartfunctie. Een ander preparaat dat vitamine D bevat. Het is niet alleen verantwoordelijk voor de opbouw van een sterk skelet, maar reguleert ook een gezonde celgroei, verbetert de hartfunctie en vermindert ontstekingsprocessen in het lichaam.

Bevat geen gist, melk, soja, kunstmatige kleur-, smaak- of bewaarmiddelen.

Het wordt aanbevolen om dagelijks één tablet met voedsel in te nemen. Kan gecombineerd worden met andere vetoplosbare vitamines. Het is beter om niet te slikken, maar de pil in de mond te laten oplossen.
Land van herkomst: VS.

Gedurende drie maanden na inname van het medicijn nam het vitamine D-gehalte 2 keer toe. De tablet lost op in de mond. Heeft een heldere aardbeiensmaak. Degenen met een zoetekauw zullen er dol op zijn, maar lijken misschien te zoet. Bescherm vitamines tegen kinderen, als ze het vinden, slok de hele pot op, verschilt niet van snoep. Al het andere is goed.

Scitec Nutrition Vita-С 1100

Eén tablet van dit medicijn bevat de dagelijkse behoefte aan vitamine C. Het staat bekend als een krachtige antioxidant die het immuunsysteem kan versterken en ontstekingshaarden in het lichaam kan onderdrukken. Zorgt voor de groei en het herstel van weefselcellen, botten, tanden, tandvlees. Vitamine zal nuttig zijn voor diegenen die worden blootgesteld aan gifstoffen of worstelen met stress.

De voordelen van de tabletten: verbetert de opname van ijzer, lost goed op in water, ongebruikte resten worden verwijderd, verbetert de slaap-, haar- en zichtconditie, verhoogt de concentratie en weerstand tegen verkoudheid.

Eén capsule bevat 1100 mg vitamine C.
Land van herkomst: Hongarije.

Mooie verpakking. Ik probeer een keer per jaar voor de winter een kuur vitamine C te volgen. In deze tijd van het jaar was ik vaak ziek. Studeren, trainen, op de een of andere manier eten. Toen ik besloot om wat vitamines te proberen om het immuunsysteem te versterken, raadde een vriend deze aan. Als je 1 tablet per dag drinkt, gaan de blikjes wel 4 maanden mee. Ik zal niet zeggen dat ik ze elke dag drink, soms vergeet ik het. Maar hij hield op met pijn te doen. Voor mij is het zo'n goede prijs om geen griep te krijgen.

Maxler Vitamine E

Hier is vitamine E in natuurlijke vorm. Beschermt cellen tegen vrije radicalen, herstelt de gezondheid van de huid, versterkt het immuunsysteem. Heeft antioxiderende eigenschappen, verhoogt het fysieke uithoudingsvermogen, verhoogt de energie, versnelt spierherstel na vermoeiende trainingen.

Eén capsule bevat 150 mg D-Alpha-Tocoferol-concentraat op oliebasis, wat een optimale opname en assimilatie van de stof bevordert.

De voor de hand liggende tekenen van een gebrek aan vitamine E zijn spierzwakte, verminderde coördinatie, verminderde zin in seks, verzwakking van de potentie.

Land van herkomst: Duitsland.

Uitstekende vitamines. Kwalitatieve samenstelling. De tabletten hebben precies de juiste maat om door te slikken. Goede firma. Handige dosering. Ik ben allergisch, ik was bang dat er een soort reactie zou komen. Soms gebeurt het. Maar nee, zoiets niet. Ook tevreden over de prijs-kwaliteitverhouding.

Eigenaardigheden

De volgende vitamines zijn nodig voor de gezondheid van mannen:

• A: voorkomt de ontwikkeling van kanker, verbetert de potentie;
• Vraag: verbetert het gezichtsvermogen en de functie van het zenuwstelsel;
• C: verlaagt cholesterol, is vooral nuttig voor rokers;
• E: verantwoordelijk voor het werk van bloedvaten, vult met energie, verbetert ook de potentie.

Vitaminen worden zowel afzonderlijk als in de vorm van complexen geproduceerd.

Selectietips

• Het is beter om vitamines te selecteren op basis van leeftijd, levensstijl, voeding, kenmerken van het lichaam en de aanwezigheid van ziekten.
• Vitamines met ijzer moet je niet kiezen. Vrouwen hebben het meer nodig. Als u vlees eet, zou uw hemoglobinegehalte normaal moeten zijn en met een teveel aan ijzer beginnen problemen met het hart en de bloedvaten.
• Tot de leeftijd van 40 jaar is het beter om medicijnen te nemen die de eiwitsynthese verbeteren. Ze zullen de spieren sterker maken, de hormonale niveaus egaliseren en de kwaliteit van het sperma verbeteren. Dit zijn vitamine A, B en E.
• Na 40 jaar is het beter om te kiezen voor vitamine A, C en E. Antioxidanten vertragen veroudering.
• Na 50 jaar is naast vitamine A, C en E ook B12 nodig. Ze zullen helpen de jeugd te behouden en infectieziekten het hoofd te bieden.
• Ook het vermelden waard is vitamine D, dat verantwoordelijk is voor de gezondheid van het gebit, de gezondheid van het hart en de botsterkte.
• Vitamine E zal helpen om problemen met het voortplantingssysteem op te lossen.
• Om de conditie van huid en haar te verbeteren, is het de moeite waard om vitamine H te proberen.