TOP 6 beste ascorbinezuren: eigenschappen, doel, toelatingsregels

Naarmate de tijd verstrijkt, neemt de hype over het coronavirus niet af. Ziekenhuizen zijn overvol, de ambulance neemt de telefoon niet op, je kunt de straat niet op zonder mondkapje. Het beste wat je in zo'n situatie kunt doen, is je lichaam helpen en het immuunsysteem versterken. Vitamine C gaat hier het beste mee om.Volg een cursus in het voor- en najaar, als je zo'n behoefte voelt, en elke infectie zal je omzeilen.

We krijgen deze nuttige vitamine meestal binnen met voedsel met een uitgebalanceerd dieet (anders vindt u hieronder een lijst met voedingsmiddelen die u kunnen helpen de situatie op te lossen). Als u farmaceutische preparaten wilt gebruiken - het geesteskind van moderne farmaceutische bedrijven - raad ik u aan vertrouwd te raken met de vitamines die in dit artikel worden gepresenteerd.

TOP 6 beoordeling van de beste ascorbinezuren

Hieronder vindt u een lijst met de meest populaire medicijnen en voedingssupplementen uit deze categorie:

Zink + Vitamine C

De gemakkelijkste en meest effectieve manier om het lichaam te ondersteunen, is door uw immuniteit te voorzien van zink en vitamine C, micronutriënten die nodig zijn om te beschermen tegen infecties en krachtige activiteit. Het verband tussen het gehalte aan zink, vitamine C en de activiteit van het immuunsysteem is al lang bewezen.

Dit supplement voorziet je van de dagelijkse behoefte aan een gemakkelijk opneembare vorm van zink en de genoemde vitamine.

De kuur kan tot 1,5 maand duren bij inname van 1 tablet per dag. Eén pakket is voldoende voor de cursus.

Contra-indicaties zijn onder meer individuele intolerantie voor de componenten, zwangerschap en borstvoeding. Het wordt aanbevolen om voor gebruik een arts te raadplegen.

Goede vitamines, niet duur. Het is handig om in te nemen en bevalt de dosering, het is voldoende om één tablet per dag te drinken. Voldoende zinkgehalte in de huidige pandemie. Nu kun je veilig naar mensen toe. Een vriend drinkt ze in de herfst. En hoewel ze allergisch is, waren er geen reacties op vitamines. Goede prijs.

Vitamine C

Deze pillen worden geproduceerd in de JSC Ufa Vitamin Plant en zijn ontworpen om het tekort aan vitamine C te compenseren. Het wordt ook aanbevolen om te nemen in geval van fysieke en mentale overbelasting, dystrofie, traag genezende wonden, botbreuken en herstel van langdurige -langdurige ernstige ziekten.

Wat ascorbinezuur betreft, wil ik u eraan herinneren dat het een belangrijke rol speelt bij redoxprocessen, koolhydraatmetabolisme, bloedstolling en weefselregeneratie. Verhoogt de weerstand van het lichaam.

Volwassenen nemen 1 tablet na de maaltijd. Kinderen kunnen vanaf 5 jaar 1 tablet per dag innemen. Voor de behandeling verhogen volwassenen de inname tot 3-5 stuks per dag, en kinderen - tot 2-3 per dag. Dit medicijn kan tijdens de zwangerschap en borstvoeding worden ingenomen, zoals voorgeschreven door uw arts.

Bijwerkingen worden vaak geassocieerd met overdosering. Contra-indicaties omvatten individuele intolerantie voor de componenten.

Ik herinner me deze pillen uit de kindertijd. Eigenlijk ben ik allergisch voor citrusvruchten, maar om op zijn minst wat vitamine in het lichaam te krijgen, neem ik dit medicijn regelmatig. Om de een of andere reden wordt er niet op hem gereageerd. Ik hou van de smaak, eerst zoet, dan zuur. Handige vorm van vrijgave, geen problemen met toelating. De pot is klein en sterk, je kunt hem meenemen.

Ascorbinezuur CRAZY BALLS mix

Hier is ascorbinezuur in de vorm van veelkleurige pillen die uw kinderen zullen waarderen. Niet erg zuur en niet erg zoet in de mond. De verpakking bevat 100 pillen. Smaken zijn onder andere sinaasappel, groene appel, aardbei en vanille. De dagelijkse dosis is 1-2 stuks.

In de samenstelling vind je naast het ascorbinezuur zelf, bijenwas, zonnebloemolie, smaakstoffen, voedingskleurstoffen en antiklontermiddelen. Over het algemeen moet u, als u allergisch bent, de samenstelling zorgvuldig lezen, maar er zijn geen gevallen van krachtige allergische reacties geweest.

Ik wil u er ook aan herinneren dat dit geen medicijn is, maar een voedingssupplement. Het verhoogt de weerstand van het immuunsysteem tegen infecties, heeft ontstekingsremmende en antiseptische effecten. Het is ook een krachtige antioxidant.

De dragee smaakt goed. Het kind hoeft niet gedwongen te worden om ze te accepteren, hij eet met plezier. Ik heb zelf een sterk lichaam, ik merkte het verschil niet echt, maar het kind leek minder ziek te zijn. Tenminste in de groep niezen anderen, maar de mijne houdt nog steeds vast. Van de minnen: de samenstelling bevat kleurstoffen en Eshki, waarschijnlijk moeten mensen met allergieën voorzichtiger zijn.

Vitamine C

Hier is een voedingssupplement voor het versterken van het immuunsysteem, dat een tonische, verjongende, antioxiderende werking heeft. Helpt bij het bestrijden van hypo- en vitaminetekorten.

Contra-indicatie is individuele intolerantie voor de componenten.

De samenstelling omvat glucose, ascorbinezuur zelf, stearinezuur, maïszetmeel, natuurlijke smaken "Citroen" en "Oranje".

Volwassenen kunnen 1-3 tabletten per dag bij de maaltijd innemen, kinderen ouder dan 1 jaar - 1 tablet per dag. Duur van toelating moet 1 maand zijn.

Nogmaals over de actie: het medicijn verhoogt de weerstand van het lichaam tegen bacteriële en virale infecties, chemische intoxicatie, oververhitting, afkoeling, zuurstofgebrek. Beschermt lymfocyten tegen schade, stimuleert groei, verbetert weefselademhaling en aminozuurmetabolisme, normaliseert cholesterolmetabolisme, verbetert leverfunctie, bevordert ijzeropname en normale bloedvorming.

Zoals u kunt zien, zult u door het gebruik van dit medicijn niet alleen het immuunsysteem versterken, maar het hele lichaam als geheel helpen.

Een gewoon ascorbinezuur, net als alle andere. Handige vorm van inname, aangename smaak, zoetzuur, doet denken aan de kindertijd. Je kunt het aan kinderen geven, ik weet zeker dat ze het leuk zullen vinden. De prijs is niet hoog. Ik heb geen tekortkomingen gevonden.

Ascorbinezuur met glucose

Hier is een medicijn gemaakt door ervaren fabrikanten als Pharmstandard-Marbiopharm (Rusland). De samenstelling omvat eigenlijk ascorbinezuur en glucose.

Dit vitaminemiddel heeft een metabolische werking, reguleert redoxprocessen, koolhydraatmetabolisme, verbetert de bloedstolling, weefselregeneratie, beïnvloedt de synthese van steroïde hormonen, verhoogt de weerstand tegen infecties, vermindert de vasculaire permeabiliteit, vermindert de behoefte aan vitamine B1, B2, A, E , foliumzuur en pantotheenzuur.

Indicaties voor gebruik: hypo- en vitamine C-tekort, verhoogde behoefte aan ascorbinezuur, ter verhoging van de immuunresistentie, bij intense fysieke en mentale overbelasting, voor herstel na een langdurige ziekte.

Ik hou meer van deze vitamines. Ze smaken hetzelfde als iedereen: zoet en licht zuur, maar als je naar de samenstelling kijkt, dan is het hier eenvoudiger. Kan aan kinderen worden gegeven. Kan goed tegen verkoudheid. Om de een of andere reden vind ik deze leuker dan die in de blister. Ik koop een keer per jaar een pot, in de herfst.

Ascorbinezuur met glucose

Nog een vitaminesupplement geproduceerd door veel Russische farmaceutische bedrijven. Het heeft een metabool effect, is betrokken bij de regulatie van veel belangrijke interne processen.

Allergische reacties op de componenten van het medicijn zijn mogelijk.

Het medicijn is geïndiceerd tijdens de periode van groei, zwangerschap, borstvoeding, met hoge fysieke en mentale stress, overwerk, stressvolle omstandigheden, tijdens de periode van herstel na ernstige ziekten.

Ik kocht deze vitamines vroeger, ik vond het lekker. De verpakking was snel op. Eerst was er een zachte blaar, nu hebben ze er een gemaakt, en de prijs ging omhoog, hoewel het medicijn hetzelfde is. Waarom te veel betalen als je een goedkopere analoog kunt kopen? Ascorbinezuur zou niet duur moeten zijn, wat mij betreft.

Eigenaardigheden

Natuurlijk is het beter om geen gesynthetiseerde vitamine te nemen, maar die in groenten en bessen. Hoewel studies hebben aangetoond dat zowel natuurlijke als synthetische vitamines op dezelfde manier op het lichaam inwerken, moet u niet vergeten dat voedingsmiddelen andere componenten bevatten die het lichaam nodig heeft.

Dit is wat u in uw dieet moet opnemen als u uw immuunsysteem op natuurlijke wijze wilt stimuleren:

• Rozenbottel (droog - 1200 mg / 100 g, vers - 650 mg / 100 g)
• Paprika (Bulgaars) (200 mg / 100g)
• Zwarte bes (200 mg / 100 g)
• Duindoorn (200 mg / 100 g)
• Peterselie (groenten) (150 mg / 100g)

Dagvergoeding:

• Kinderen (1-3 jaar) - 15 mg
• Kinderen (4-8 jaar oud) - 25 mg
• Adolescenten (9-13 jaar oud) - 45 mg
• Adolescenten (14-18 jaar oud) - 65-75 mg
• Volwassen vrouwen (van 19 jaar en ouder) 75 mg
• Volwassen mannen (leeftijd 19 jaar en ouder) 90 mg
• Zwangere vrouwen (van 19 jaar en ouder) 85 mg
• Vrouwen die borstvoeding geven (vanaf 19 jaar) 120 mg
• Rokers hebben 35 mg meer vitamine C per dag nodig dan niet-rokers (aangezien tabak vitamine C in het lichaam vernietigt. Hetzelfde geldt voor ethanol).
• Voor baby's die borstvoeding krijgen, zouden flesvoeding en voeding de enige bronnen van vitamine C moeten zijn.

Selectietips

• Als u het gebrek aan alleen deze vitamine wilt compenseren, kunt u een monopreparaat kiezen. Maar als je voelt (of weet) dat je ook andere voedingsstoffen nodig hebt, is een multivitaminencomplex voldoende.
• Bij het kiezen van een geschikt medicijn, moet u vertrouwd raken met de samenstelling. Als u verschillende minerale ascorbaten in de naam ziet (calciumascorbaat, natriumascorbaat, enz.), Schrik niet, ze zijn nodig zodat ascorbinezuur het maag-darmslijmvlies niet irriteert. Tegelijkertijd zal een gezond persoon deze "irritatie" niet eens opmerken, maar voor degenen met een hoge zuurgraad of een gevoelige maag, is het beter om medicijnen met ascorbaten te kiezen.
• Bij het nemen van een vitamine is het de moeite waard om te overwegen hoe het zal worden gecombineerd met andere medicijnen. Als u bijvoorbeeld antibiotica gebruikt, kunt u het beste uw arts raadplegen.