Meedogenloze medische statistieken beweren dat het gevoel van chronische vermoeidheid, apathie, depressie en verlies van vitaliteit letterlijk elke derde inwoner van de moderne metropool achtervolgt. Meestal worden deze schadelijke processen veroorzaakt door de schadelijke effecten van het milieu, een enorme stroom negatieve informatie die uit de media stroomt, onzekerheid over de toekomst en een gebrek aan ruimte voor het leven. Als er niet op tijd adequate maatregelen worden genomen, kunnen dergelijke omstandigheden snel leiden tot fysieke pathologieën van het lichaam en onomkeerbare processen veroorzaken met zeer trieste gevolgen.

Om je gezond en vol energie te voelen, moet je je houden aan een aantal bekende principes: goed eten, sporten, slechte gewoonten opgeven en stress weerstaan. Een uitstekende aanvullende manier om van een slechte gezondheid af te komen, is het nemen van vitamines die gericht zijn op het stimuleren van interne energie en vitaliteit. We hebben een selectie samengesteld van de beste multicomponent-complexen die zullen helpen de symptomen van vermoeidheid te verminderen, een goed humeur en levenslust terug te geven. Ondanks het feit dat alle geneesmiddelen die deelnemen aan de beoordeling geen geneesmiddelen op recept zijn en vrij verkrijgbaar zijn, is het beter om uw arts te raadplegen voordat u naar de apotheek gaat, aangezien elk van de voedingssupplementen zijn eigen gebruikskenmerken en een aantal contra-indicaties.

Er zijn contra-indicaties. Raadpleeg uw arts.

TOP 10 beste vitamines voor energie en vitaliteit

Bij het kiezen van het beste vitamine- en mineralencomplex, moet u de samenstelling ervan zorgvuldig lezen. Voor energie en vitaliteit moeten ascorbinezuur (vitamine C), vitamine D en B-vitamines aanwezig zijn in apotheekproducten, ook tocoferol (vitamine E), dat helpt om fysieke en emotionele stress het hoofd te bieden, en retinol (vitamine A) als een antioxidant. In alle onderstaande preparaten zijn deze stoffen in voldoende concentratie aanwezig om bij regelmatig gebruik een significant genezend effect te hebben.

10 Bioritme

Het bekende Russische bedrijf "Evalar" biedt een nieuw multivitaminencomplex "Biorhythm", gericht op het in stand houden van het lichaam in moeilijke omstandigheden, het verbeteren van het welzijn en snelle aanpassing aan verhoogde stress. Dit beschikbare medicijn is verkrijgbaar in twee soorten pillen die op verschillende tijdstippen van de dag moeten worden ingenomen. Een dagelijkse tablet op basis van fruitextracten helpt om de energie en vitaliteit voor de hele dag weer op te laden. En de avond, met een extract van groenten, bevordert een goede rust en het herstel van de interne hulpbronnen van het lichaam.

Voordelen:

• bevat jodium, dat nodig is voor mentale en fysieke ontwikkeling;
• stimuleert op natuurlijke wijze de golf van energie;
• verbetert het proces van hematopoëse.

Contra-indicaties en nadelen:

• in sommige gevallen kan het een aanval van misselijkheid veroorzaken;
• individuele intolerantie voor de componenten van het medicijn.

Voor het beste resultaat wordt aanbevolen om 3-4 keer per jaar vitamines "Biorm" van "Evalar" in te nemen, terwijl de duur van één behandelingskuur minimaal 30 dagen moet zijn. Het voedingssupplement wordt verkocht in verpakkingen van 64 (32 ochtend- en 32 avondtabletten). Dit zijn beschikbare vitamines van een vertrouwde fabrikant, die, in combinatie met andere gezondheidsbevorderende maatregelen, het welzijn van een persoon kwalitatief kunnen verbeteren.

9 Complimenteer Superenergie met Guarana

Een onderscheidend kenmerk dat guarana over de hele wereld beroemd heeft gemaakt, is de aanwezigheid van een grote hoeveelheid natuurlijke cafeïne in de plant.Daarom hebben alle producten op basis van het fruitextract van deze zuidelijke struik een krachtig, maar delicaat stimulerend effect dat geen hartkloppingen en overmatige opwinding van het centrale zenuwstelsel veroorzaakt. Regelmatige consumptie van de "Complivit Superenergy with Guarana"-vitamines helpt een persoon om de toestand van fysieke en emotionele vermoeidheid te overwinnen, en levert ook extra energie voor het oplossen van belangrijke levenstaken.

Voordelen:

• bevat catechines (extract van groene thee);
• vermindert de manifestaties van slaperigheid aanzienlijk;
• voorziet in de dagelijkse behoefte aan vitamine C en groep B.

Contra-indicaties en nadelen:

• bevat kunstmatige kleuren;
• een klein aantal capsules per verpakking (10 stuks).

Neem Complivit Superenergia in de eerste helft van de dag met veel water in. Het beste resultaat verschijnt na een volledige behandelingskuur van 1 maand. Dit is een vrij nieuw medicijn dat pas eind 2017 in de schappen van huishoudelijke apotheken verscheen. Om activiteit en innerlijke kracht te behouden, kunt u het gebruik van capsules met guarana afwisselen met bruistabletten "Complivit Superenergy with Ginseng", eerder uitgebracht door dezelfde fabrikant.

8 Diet Perfette Energie

Vrouwen die minstens één keer hebben geprobeerd af te vallen, weten heel goed dat een lang dieet een aanzienlijk verlies van kracht en humeur kan veroorzaken. En inderdaad, waar haal je energie vandaan, als er een streng verbod wordt opgelegd aan veel producten? In dit geval komen vitaminecomplexen te hulp, die het gebrek aan nuttige elementen in het bloed helpen compenseren en negatieve manifestaties van het zenuwstelsel verminderen. Bruistabletten "Diet Perfetta Energy" - een uitstekend voorbeeld van een effectief voedingssupplement dat het lichaam weer in een actieve staat kan brengen.

Voordelen:

• normaliseert de psycho-emotionele toestand;
• versnelt het proces van afvallen;
• smaakt goed.

Contra-indicaties en nadelen:

• niet aanbevolen voor personen onder de 18 jaar;
• kan hoge bloeddruk veroorzaken.

In tegenstelling tot de meeste actieve supplementen wordt het Perfette Energy Diet niet als kuur gevolgd, maar naar behoefte. Afgaande op de beoordelingen voelden veel vrouwen een golf van energie binnen een half uur na de eerste inname van de koolzuurhoudende drank. Hoewel er ook mensen waren wiens lichaam "onverschillig" bleef voor de werking van het medicijn. Het product wordt verkocht in tubes van 20 tabletten.

7 AlfaVit-energie

Goedkoop Russisch vitaminecomplex "AlfaVit Energia" is misschien wel de meest ongewone deelnemer in onze beoordeling. Net als de rest van de producten van het merk, is dit medicijn zo ontworpen dat elke tablet zijn eigen gerichte effect heeft. Zo helpt de gele capsule "Energie van de ochtend" je bijvoorbeeld om sneller wakker te worden en slaperigheid van je af te schudden. Om een ​​hoog niveau van energie en prestatie op de werkplek te behouden, neem je de oranje Cheer of the Day-pil tijdens de lunch. En zodat je na je werkzorgen genoeg kracht hebt voor een heerlijke romantische avond, is het aan te raden om groene vitamine te "revitaliseren", die in de tweede helft van de dag wordt gedronken. In totaal bevat de verpakking 60 pillen in verschillende kleuren.

Voordelen:

• stimuleert mentale en fysieke activiteit;
• versterkt door de werking van natuurlijke plantenextracten van Schisandra- en Eleutherococcus-zaden;
• heeft een betaalbare prijs.

Contra-indicaties en nadelen:

• complex aanvraagschema;
• niet voor iedereen geschikt.

Vitaminen "AlfaVit Energy" hebben een vrij helder effect en laden heel lang met kracht op. Sommige vrouwen merkten in hun beoordelingen echter op dat het medicijn bij langdurig gebruik negatieve bijwerkingen kan veroorzaken in de vorm van hoofdpijn of slapeloosheid. Om dergelijke situaties te voorkomen, moet u, voordat u voedingssupplementen gebruikt, uw therapeut raadplegen, die de kenmerken van uw lichaam kent.

6 Solgar Multi I

Vitaminen "Solgar Multi-I" zijn een unieke formulering voor mensen met speciale behoeften. Bij de productie worden geen kunstmatige kleurstoffen of conserveermiddelen gebruikt. De samenstelling van dit voedingssupplement is ook vrij van elementen van dierlijke oorsprong, bevat geen gluten en gist. Dit is een van de beste vitaminecomplexen die kan worden geadviseerd voor vegetariërs, maar ook voor mensen met een intolerantie voor bepaalde voedselingrediënten. Het product is geen geneesmiddel. Het is volledig gecertificeerd volgens de wetten van de Russische Federatie en mag worden gebruikt door mensen die de leeftijd van 18 jaar hebben bereikt.

Voordelen:

• verbetert het algehele welzijn;
• vertraagt ​​het verouderingsproces;
• activeert energieprocessen in het lichaam.

Contra-indicaties en nadelen:

• niet erg aangenaam aroma vanwege de volledige afwezigheid van smaken;
• vrij hoge prijs in vergelijking met analogen.

Naast het feit dat "Multi-I" helpt om de stemming te verbeteren en het immuunsysteem te versterken, dragen vitamines ook bij aan externe transformatie. Vrouwen die de volledige behandelingskuur met dit middel ondergingen, merkten een merkbare verbetering van de conditie van hun haar, nagels en huid. Velen hebben hun gewicht genormaliseerd vanwege een afname van hunkeren naar vet en calorierijk voedsel, terwijl anderen tevreden waren met de afwezigheid van allergieën voor de componenten van het medicijn.

5 Macrovit

Het multivitaminecomplex "Makrovit" is ontworpen om nuttige elementen aan te vullen die door het lichaam verloren gaan tijdens langdurige fysieke inspanning, als gevolg van een ziekte of andere aandoeningen. Het medicijn "werkt" ook effectief tijdens epidemieën van seizoensgebonden ziekten - het ascorbinezuur in zijn samenstelling ondersteunt perfect het immuunsysteem, helpt verkoudheid te weerstaan, en tocoferol handhaaft de functionele activiteit van cellen, waardoor een persoon krachtig en gezond kan blijven voor zo lang mogelijk.

Voordelen:

• vermindert emotionele stress;
• zorgt voor een uitbarsting van energie;
• toegestaan ​​voor gebruik tijdens de zwangerschap.

Contra-indicaties en nadelen:

• wanneer het gelijktijdig met andere voedingssupplementen wordt ingenomen, kan het hypervitaminose veroorzaken;
• kan niet worden gebruikt bij aangeboren fructose-intolerantie.

Macrovit-tabletten hoeven niet te worden ingeslikt, ze lossen op in de mondholte onder invloed van speeksel. Vitaminen hebben een aangename fruitige smaak en een verfrissend aroma. Tijdens het gebruik van het medicijn merkten veel vrouwen een verbetering in hun humeur, een gevoel van innerlijke kalmte en zelfvertrouwen verscheen. Dit voedingssupplement is een van de goedkope maar zeer effectieve manieren om de gevolgen van de ziekte te overwinnen en de herfstblues te overleven.

4 Doppelherz Energotonik

Het vitamine- en mineralencomplex "Doppelgerts Energotonik" is geregistreerd als een medicijn, wat het uitgesproken therapeutische effect verklaart. Het Duitse preparaat bevat het volledige spectrum van B-vitamines, die verantwoordelijk zijn voor de normale werking van het menselijke centrale zenuwstelsel en zorgen voor een correcte energiestofwisseling. Daarnaast bevat het elixer een aantal mineralen, honing en een zeer grote hoeveelheid plantenextracten (maretak, sint-janskruid, duizendblad, meidoorn, valeriaan, hop, salie, etc.), waardoor het een van de meest natuurlijke producten in onze beoordeling.

Voordelen:

• rijke compositie;
• aangename smaak en aroma;
• blijvend effect.

Contra-indicaties en nadelen:

• bevat een kleine hoeveelheid ethanol;
• allergieën kunnen veroorzaken.

"Doppelherz Energotonik" heeft nog een andere belangrijke kwaliteit - het geeft niet alleen een perfecte toon, maar versterkt ook het cardiovasculaire systeem. Vanwege de suikerzoete smaak vanwege het hoge gehalte aan suikersiroop, wordt de vloeistof echter niet aanbevolen voor mensen met een hoge bloedsuikerspiegel. Het geneesmiddel is verkrijgbaar in glazen flessen van verschillende groottes: 250, 500 en 1000 ml. Verkocht zonder recept.

3 Dynamisan

Dynamisan is een uitstekende Zwitserse remedie voor het stimuleren van energie, die bij elke Russische apotheek kan worden gekocht. Het medicijn wordt aanbevolen om niet alleen bij mentale overbelasting te worden ingenomen, maar ook tijdens actieve fysieke activiteiten, bijvoorbeeld tijdens sporten op het hoogste niveau. Het complex, dat vitamines, mineralen en aminozuren bevat, handhaaft het vereiste energieniveau en versterkt de afweer van het lichaam, waardoor een persoon beter bestand wordt tegen stress.

Voordelen:

• verbetert de prestaties;
• normaliseert het energiemetabolisme;
• herstelt de vitaliteit.

Contra-indicaties en nadelen:

• gecontra-indiceerd voor hypertensieve patiënten;
• in geval van een overdosis kan het stoornissen in het werk van het maagdarmkanaal veroorzaken.

Het medicijn is verkrijgbaar in de vorm van 30 langwerpige capsules van beige kleur. Eén verpakking is voldoende voor precies de volledige kuur (op voorwaarde dat er één vitamine per dag wordt ingenomen). Deze tool doet zijn werk over het algemeen goed en heeft een goede reputatie bij apothekers. Net als alle andere voedingssupplementen is Dynamizan echter geen universeel middel, dat verschillende ongunstige processen in het lichaam kan veroorzaken.

2 Gerimax Energie

Het biologische supplement "Gerimax Energy" is gebaseerd op een unieke combinatie van tien essentiële vitamines en mineralen die nodig zijn voor het volledig functioneren van het lichaam van een volwassene. De kruidenextracten van ginsengwortel en groene theebladeren in de samenstelling zorgen voor een verkwikkend effect en in combinatie met andere componenten helpen ze apathie te bestrijden, de efficiëntie te verhogen, de immuniteit te versterken en vermoeidheid te voorkomen.

Voordelen:

• heeft een klein tabletformaat;
• verergert de eetlust niet;
• heeft een langdurig effect, dat ook na afloop van de kuur aanhoudt.

Contra-indicaties en nadelen:

• in geval van een overdosis kan het slaapstoornissen veroorzaken;
• mag niet worden gebruikt tijdens zwangerschap en borstvoeding.

"Gerimax Energy" is een redelijk effectief medicijn dat zachtjes op het lichaam inwerkt, vitaminetekorten aanvult, geen verslaving en ongewenste bijwerkingen veroorzaakt. Het complex wordt vooral aanbevolen bij mentale stress (bijvoorbeeld tijdens een periode van intensief werken met cijfers of rapporten op het werk) en bij energie-"burn-out". Verkrijgbaar in verpakkingen van 30 en 60 tabletten. Volgens beoordelingen treedt al op de 5-6e dag van regelmatige inname een verbetering van het welzijn op. De volledige kuur duurt 30-60 dagen, afhankelijk van de ernst van de aandoening.

1 Supradin

"Supradin" van het wereldberoemde farmaceutische bedrijf "Bayer" kan gerust een van de beste farmaceutische preparaten worden genoemd, waarvan de werking is gericht op het elke dag behouden van kracht, energie en een goed humeur. Klinische studies op lange termijn bevestigen dat regelmatige inname van dit complex het welzijn van meer dan 85% van de proefpersonen heeft verbeterd. Dergelijke goede prestaties worden bereikt door de verhoogde concentratie van vitamines en mineralen in één Supradina-tablet in vergelijking met andere populaire producten.

Voordelen:

• hoge efficiëntie en tastbare resultaten;
• versterkt het immuunsysteem, helpt vermoeidheid te bestrijden;
• geschikt voor zowel dames als heren.

Contra-indicaties en nadelen:

• behalve voor individuele intolerantie voor de componenten - niet gevonden.

Het geneesmiddel is verkrijgbaar in twee vormen - dit zijn dragees met microkorrels, die moeten worden weggespoeld, en bruistabletten, die bij interactie met water een smakelijke en gezonde drank vormen. Zo kan iedereen degene kiezen die voor hem het handigst is. Tegenwoordig is "Supradin" een van de meest gevraagde versterkende supplementen in de schappen van huishoudelijke apotheken. En de mate van het positieve effect op het lichaam wordt niet alleen bevestigd door reclameslogans, maar ook door talrijke positieve beoordelingen van echte kopers.