10 beste roeimachines

De roeimachine is een uniek aerobe trainingsapparaat, waarbij alle belangrijke spiergroepen worden aangedaan: rug, schouder en schoudergordel, borst, benen en buikspieren. Traditioneel zijn er 3 soorten: mechanische, magnetische en aerodynamische roeitrainers.

Kenmerkend is een effectieve combinatie van cardio- en krachttraining, trainingsveiligheid en een hoog percentage verbrande calorieën. Krachttraining bevordert de spiergroei en krachtontwikkeling, terwijl actieve cardiovasculaire training het uithoudingsvermogen verbetert en de lichaamsvormgeving verbetert.

We presenteren onder uw aandacht een beoordeling van de beste roeimachines voor thuis. Bij het verdelen van posities is rekening gehouden met de volgende criteria:

• een ondersoort die een reeks functies definieert;
• het maximale gewicht van een atleet die het projectiel kan weerstaan;
• een reeks indicatoren die op het display worden weergegeven om de verbrande calorieën bij te houden en de kenmerken te analyseren (snelheid en aantal slagen);
• betrouwbaarheid en ergonomie van het ontwerp, waardoor het comfort en de veiligheid van beroepen worden gegarandeerd.

Beste mechanische roeiuitrusting

Mechanische roeimachines zijn ontworpen voor thuis. Ze onderscheiden zich door gebruiksgemak, montagegemak, betaalbare kosten en hoge trainingsefficiëntie. Het werkingsprincipe is de weerstand van de hydraulische zuigers, die gepaard gaat met geluid en ongelijkmatige slag, waardoor het gevoel ontstaat in een echte boot te zitten. Dit is de beste optie voor beginnende atleten.

3 DFC R7103

Voordelig opvouwbaar model met magnetische lastverstelling. De simulator is voornamelijk aangepast voor thuis vanwege zijn compacte afmetingen - 54 x 124 x 68 cm opgevouwen, 50,50 x 46 x 174 cm - in werkende staat. De belasting wordt handmatig aangepast door het handvat van de simulator. Afhankelijk van je fysieke conditie kun je kiezen uit 10 stressniveaus. Het model is uitgerust met een computer waarvan het LCD-scherm de duur van de oefening, het aantal slagen per minuut en de verbrande calorieën voor de hele training weergeeft.

Gebruikers laten goede recensies achter over dit model. Allereerst houden ze van het gemak van de simulator - een stabiele structuur, een speciale antisliphandgreepcoating, grote beensteunen met bevestigingsriemen. Van de tekortkomingen wordt alleen de beperking van het gewicht van de gebruiker tot 100 kilogram onderscheiden.

2 Kettler Favorit 7978-900

De betaalbare en effectieve Kettler mechanische roeitrainer richt zich op je rug, schouder, buikspieren en heupen. Het kenmerk van het model zijn compensatoren van oneffenheden van de vloerbedekking voor meer trainingscomfort.

Het LCD-scherm geeft de volgende parameters weer: activiteitstijd, afstand, slagen, verbrande calorieën. De simulator is uitgerust met een USB-poort waarmee u gegevens kunt synchroniseren met een pc. Extra functies zijn onder meer het meten van de hartslag en het bewaken van de bovengrens met behulp van de "Clip" -sensor, de mogelijkheid om gerichte trainingen uit te voeren en een fitnesstest te doorstaan. De simulator is bedoeld voor atleten die minder dan 130 kg wegen. De computer werkt op batterijen.

1 Torneo Golfstream V-117

Trainen op de mechanische roeimachine Torneo helpt de spieren van de buikspieren, rug, heupen en schoudergordel te versterken. Een onderscheidend kenmerk is de veelzijdigheid van de leeftijd, geschikt voor kinderen en volwassenen. Het ontwerp biedt de mogelijkheid om de positie van de pedalen en handgrepen aan te passen. Traploze lastregeling gebeurt door middel van inkepingen op de hendels.

Hydraulische cilinders zorgen voor stille en soepele bewegingen. De ingebouwde computer registreert trainingstijd en afstand, slagen en verbrande calorieën.In de beoordelingen verwijzen gebruikers naar de voordelen van het model als compact formaat (74 x 27 x 120 cm), lage kosten en trainingsgemak. Minus - de simulator is ontworpen voor een gebruikersgewicht van niet meer dan 100 kg.

Beste magnetische roeiuitrusting

Magnetische roeimachines zijn de keuze van ervaren atleten. Hiermee kunt u het niveau van belasting en tractie regelen, multifunctionele oefeningen bouwen en de resultaten van training analyseren met behulp van een functionele computer. De simulatoren worden gekenmerkt door geruisloosheid, compactheid, opvouwbaar type ontwerp.

4 Xterra ERG200

Een succesvolle roeisimulator is ontworpen voor een gewichtscategorie van gebruikers tot 110 kg. Een goede keuze voor thuisgebruik, voor regelmatige of incidentele trainingen. De fabrikant biedt 8 niveaus van belasting, 4 doelprogramma's voor klassen. Voor het gemak van gebruikers is de sportuitrusting uitgerust met de mogelijkheid om de voetsteunen te verstellen. Opvouwbaar ontwerp en rechtopstaande opslag maken het model onmisbaar voor kleine appartementen.

Het display toont de verbrande calorieën, het aantal slagen per minuut en voor de gehele training de totale duur van de sessie. In dit model houden gebruikers vooral van de compactheid van de simulator - wanneer hij is gemonteerd, neemt hij niet veel ruimte in beslag, hij kan gemakkelijk en snel worden uitgevouwen. De minimale set functies is voldoende voor beginners die thuis trainen. Van de minnen staan ​​​​sommige mensen wantrouwend tegenover de Chinese productie, maar onder de beoordelingen konden we geen informatie vinden over snelle storingen.

3 Sport Elit SE-104

De magnetische roeitrainer Sport Elite kenmerkt zich door een natuurlijke rit en soepelheid. Alle benodigde gegevens worden weergegeven op een zwart-wit computerscherm: trainingstijd, aantal slagen, aantal verbrande calorieën, afgelegde afstand en totaal, snelheid. Het magnetische systeem voor het wijzigen van het laadniveau bestaat uit 4 niveaus. Hiermee kunt u de schaal gebruiken als cardiotrainer om de hartspier te ontwikkelen, het uithoudingsvermogen te verbeteren en gewichtsverlies te stimuleren, en krachtapparatuur die is ontworpen om spieren te ontwikkelen en verlichting op te bouwen.

De simulator neemt niet veel ruimte in beslag en is gedemonteerd, wat belangrijk is voor degenen die regelmatig sporten. De stalen constructie is robuust en geschikt voor personen die minder dan 120 kg wegen. Gebruikers in de beoordelingen merken de eenvoud en snelheid van de montage op. Ze houden ook van de lichtheid van het ontwerp (15 kg) en de compactheid in opgevouwen toestand (54 x 38 x 174 cm).

2 DFC R8001

Een zeer functionele trainer die geschikt is voor beginnende en ervaren sporters. Afhankelijk van de fysieke fitheid van de gebruiker kun je kiezen uit 16 stressniveaus. De fabrikant heeft ook 20 verschillende programma's geleverd - u kunt een reeds geconfigureerde set parameters gebruiken of verschillende van uw eigen trainingsmodi instellen. Het trainingscomfort wordt verhoogd door ongelijke vloercompensatoren, antislipstops en beenriemen. De toegestane belasting is 120 kg, waardoor vrij grote mensen op de simulator kunnen trainen.

Volgens beoordelingen houden gebruikers van de verscheidenheid aan opties om het type en de intensiteit van een training aan te passen. Daarnaast geven ze een goed doordachte, correct werkende computer aan, waarvan het display het calorieverbruik, de duur van de training, het aantal slagen per minuut en voor de gehele duur van de oefening weergeeft. Ze noemen het enige nadeel nogal hoge kosten in vergelijking met vergelijkbare modellen van andere fabrikanten.

1 INFINITI R70

De Infiniti Magnetische Roeimachine is uitgerust met een LCD-monitor en heeft veel relevante boekhoudfuncties - afgelegde afstand, duur van een sessie, percentage verbrande calorieën, hartslagmeting en aantal slagen. Het gewicht van de stagiair is beperkt tot 100 kg. Het mechanische aeromagnetische type belasting biedt zes niveaus en stelt u in staat om kracht- en aerobe training te combineren.

De reviews beschrijven positief het compacte ontwerp, de mogelijkheid om op te vouwen en een comfortabele stoel die in hoogte verstelbaar is. Het langwerpige frame maakt het voor iedereen handig, ongeacht de hoogte. Voor het comfort van de gebruikers, om het studeren gemakkelijker te maken, heeft de fabrikant een ingebouwde ventilator geleverd.

Beste aerodynamische roeimachines

Aerodynamische roeimachines worden beschouwd als professionele apparatuur en worden het vaakst gevonden in sportscholen. Sommige atleten installeren deze projectielen echter, ondanks de hoge kosten, het lawaai en de omvang, thuis. De beweging is te wijten aan de weerstand tegen de luchtstroom die wordt gecreëerd door een speciale ventilator.

3 FITEX PRO

Professionele aeromagnetische roeitrainer die zowel geschikt is voor thuis- als in de sportschool. Grote maximale belasting (180 kg), de mogelijkheid om verschillende instellingen in te stellen, stelt u in staat om de simulator voor elke gebruiker aan te passen, ongeacht zijn lengte, bouw en fysieke fitheid. De fabrikant biedt 10 belastingsniveaus, een display dat de duur van de training, de hartslag, de huidige intensiteit van de activiteit en het aantal verbrande calorieën weergeeft. Om de conditie tijdens de training te monitoren is het mogelijk om een ​​borstkas hartslagsensor aan te sluiten.

Het ontwerp van de simulator is uiterst eenvoudig, maar tegelijkertijd duurzaam en comfortabel. Vloer ongelijke compensatoren worden door de fabrikant geleverd voor een stabiele positie van de simulator tijdens het sporten. In de beoordelingen merken gebruikers op dat het model duur is, maar zeer comfortabel en van hoge kwaliteit. Het doordachte ergonomische ontwerp en de brede instelmogelijkheden maken hem ideaal voor beginners en ervaren atleten. Er zijn geen negatieve recensies gevonden.

2 NordicTrack RX 800

De aerodynamische roeisimulator NordicTrack heeft 5 laadniveaus en 20 programma's. De helft daarvan zorgt voor een gelijkmatige belasting van het cardiosysteem, de rest is direct gericht op het verbranden van calorieën. Het robuuste stalen railframe wordt aangevuld met een ergonomische stoel met gevoerde leuningen. In de instructies wordt het maximale gewicht aangegeven met 130 kilogram. Een onderscheidend kenmerk van het model is de mogelijkheid om een ​​speler te verbinden om te oefenen met muziek om de efficiëntie te verhogen.

Het monochrome LCD-scherm heeft een instelbare hoek en geeft de belangrijkste metingen weer: calorieën, afstand, aantal passen en hun aantal per minuut, trainingstijd, vermogen. Gebruikers merken in de beoordelingen zo'n positieve nuance op als een plank waarop u een tablet kunt installeren.

1 Concept 2 E PM5

De onbetwiste leider onder de aerodynamische roeimachines - Concept 2. Het model is geschikt voor thuis en voor plaatsing in de sportschool. De fabrikant heeft rekening gehouden met alle nuances van het ontwerp, dus krachttraining met deze simulator is niet alleen zeer effectief, maar ook comfortabel en veilig. Met name de optimale zithoogte is gekozen om training voor mensen met knieproblemen te vergemakkelijken. Deze truc helpt de algehele krachtbelasting op de geblesseerde spieren te minimaliseren.

Het PM5-display, dat met behulp van verstelbare steunen in elke positie kan worden vastgezet, toont de kenmerken van de intensiteit en kilometerstand. Onderscheidende kenmerken van de computer - achtergrondverlichting, USB voor het opslaan van informatie op verwisselbare media, drie kanalen voor gegevensoverdracht. De verstelbare beensteun is geschikt voor mensen van verschillende lengtes. De ergonomische handgreep is 10 graden gebogen om je armen in een natuurlijke positie te houden tijdens het roeien. Een ander voordeel van de simulator is dat hij bestand is tegen hoge belastingen tot 227 kg.