TOP 6 geriausi vitaminai akims: pagrindiniai komponentai, paskirtis, apžvalgos

Žmogaus regėjimas labai priklauso nuo to, ar jo organizme yra pakankamai tam tikrų vitaminų ir mineralų. Dauguma vitaminų, kurių reikia akims, nėra sintetinami organizme, jie turi būti suvartoti su maistu. Bet ką daryti, jei žmogus negali arba nenori kai kurių jų naudoti? Tokia pati situacija gali susidaryti, jei reikalingas produktas yra sezoninis ir periodiškai dingsta iš parduotuvių lentynų arba tampa labai brangus. Būtent tokiais atvejais galite padėti savo akims papildomais priedais, nes akys dirba kiekvieną dieną.

Šiame straipsnyje rasite populiariausių akims skirtų vitaminų aprašymą, sužinosite, kokie komponentai pirmiausia reikalingi geram regėjimui, taip pat susipažinsite su keliais patarimais, kaip išsirinkti sau tinkamą vaistą.

Įvertinimas TOP 6 geriausi vitaminai akims

Žemiau pateikiamas populiariausių šios kategorijos vaistų ir maisto papildų sąrašas:

Mėlynių fortas su vitaminais ir cinku

Čia yra maisto papildas, skirtas pagerinti regėjimą. Naudojamas kaip bendras tonikas, skirtas akių ligų profilaktikai ir atsiradus pirmiesiems simptomams, pagerinti dienos ir sutemų regėjimą, taip pat yra papildomas vitaminų ir mineralų šaltinis.

Į kompoziciją įeina mėlynių ekstraktas, nes jis gerina prieblandos regėjimą, jo aštrumą, mažina nuovargį. Jis pagreitina tinklainės regeneracijos procesus, apsaugo nuo ryškios šviesos, taip pat palaiko viso regos aparato fiziologinį funkcionavimą.

Taninai ir antocianinai palengvina ilgalaikį darbą esant silpnam apšvietimui arba darbą, kuriam reikia akių įtampos. Laboratoriniai tyrimai parodė, kad mėlynės gali užkirsti kelią daugybei ligų ar net jas gydyti, pavyzdžiui, tinklainės atsiskyrimą.

Geros tabletės, mano jaunesnysis brolis jas geria. Jis ilgai sėdi prie kompiuterio, mes periodiškai perkame jam šiuos vitaminus, kad padėtų akims. Jis juos graužia, yra patenkintas. Puiki pakuotė.

Vitrum vision forte

Tai vaistas regėjimui pagerinti. Rekomenduojama naudoti esant regėjimo nuovargiui (skaitant, nešiojant kontaktinius lęšius, dirbant su kompiuteriu), kompleksiniam įvairaus laipsnio trumparegystės, diabetinės retinopatijos, centrinės ir periferinės tinklainės distrofijos gydymui, atsigavimo laikotarpiu po akių operacijos, pvz. taip pat pažeidžiant prisitaikymo mechanizmus regėjimas tamsoje.

Vaistas yra multivitaminų ir mineralų kompleksas, kuriame yra augalinių ingredientų. Be mėlynių vaisių ekstrakto, jame yra liuteino (pigmento, kuris kaupiasi tinklainėje ir yra atsakingas už regėjimo aštrumą, apsaugo akis nuo ultravioletinės spinduliuotės, kovoja su uždegimu), zeaksantino (kito natūralaus pigmento, kuris taip pat apsaugo akis nuo žalingo poveikio). šviesos poveikį, yra atsakingas už prieblandos regėjimą. padidina jo sunkumą).

Dirbu mokytoja, pastaruoju metu akys labai pavargo. Aš nusprendžiau gerti šį vaistą. Gėriau mėnesį, po vieną tabletę 2 kartus per dieną. Pamažu nuovargis jo akyse praėjo. Anksčiau vakare buvo skausmas ir skausmas, turėjau daryti pertraukas ir pratimus akims, dabar pradėjau pastebėti, kad nuovargis neatsiranda. Vizija tapo aiškesnė.

Strix forte

Šis maisto papildas skirtas kataraktai, glaukomai gydyti ir tiesiog regėjimui pagerinti. Tai yra antocianozidų, liuteino ir daugelio vitaminų bei mineralų šaltinis. Jis turi regeneruojantį, antioksidacinį ir angioprotekcinį poveikį.

Kaip šalutinis poveikis gali išsivystyti alerginė reakcija. Suaugusieji geria 1–2 tabletes per dieną valgio metu. Kurso trukmė 1-3 mėnesiai. Medžiaga nėra vaistas. Galite pasiimti nuo 14 metų.

Į kompoziciją įeina mėlynių ekstraktas, liuteinas (atsakingas už regėjimo aštrumą, apsaugo akis nuo žalingo šviesos poveikio), vitaminai A ir E, taip pat cinkas ir selenas.

Gana geri vitaminai, manau. Tiesą pasakius, didelio skirtumo nepastebėjau. Jų skonis baisus, kartokas. Kartais išgėrus ima pykinti, todėl geriau juos vartoti su maistu. Ir atrodo, kad kompozicijoje yra dažų. Mūsų mažam miesteliui kaina didelė.

Liuteinas forte

Vaistas prisideda prie normalaus regos organų funkcionavimo, palaiko akių raumenų tonusą, gerina regėjimo aštrumą ir spalvų suvokimą. Taip pat rekomenduojama naudoti esant akių choroido kraujotakos sutrikimams, siekiant užkirsti kelią akių ligų atsiradimui ir progresavimui.

Šis priedas yra papildomas karotinoidų šaltinis - liuteinas, zeaksantinas, flavonoidai, vitaminai A, E, C, mineralai, tokie kaip cinkas, selenas, varis ir chromas, ir taurinas. Tai nėra vaistas.
Liuteinas ir zeaksantinas kaupiasi centrinėje tinklainės ir lęšio dalyje, veikia kaip šviesos filtras ir apsaugo svarbias akies struktūras nuo agresyvios dienos šviesos spektro dalies.

Ginkmedžio ekstraktas gerina smegenų kraujotaką, mažina trombozės riziką ir mažina kraujagyslių pralaidumą.

Taurinas skatina akių audinių regeneraciją ir metabolizmą.

Vitaminas A dalyvauja keičiantis pigmentais, kurie yra atsakingi už spalvos suvokimą ir gebėjimą matyti sutemus.

Vitaminas C atstato regos pigmentus, sumažina akispūdį ir sumažina glaukomos išsivystymo riziką.

Vitaminas E atstato pažeistas ląsteles, gerina audinių kvėpavimą ir apsaugo nuo kapiliarų trapumo.

Pradėjus gerti kursą, pamažu išnyko nuovargio jausmas iš akių, dingo taškeliai akyse ir dingo paraudimas. Neblogas priedas. Jei kaina jums tinka ir norite pagerinti regėjimą, galite tai išbandyti. Vitaminų ir mineralų sudėtyje nėra nieko nereikalingo.

Taufono skirtukai

Čia yra vaistas, skirtas pagerinti regėjimą.Jis naudojamas kaip vitaminų ir mineralų trūkumo, taip pat regos nuovargio sindromo (kurio požymiai yra nuovargis ir skausmas akyse) profilaktika, kai skaitoma ir ilgai dirbama prie kompiuterio, pažeidžiant prieblandos regėjimas.

Tai kombinuotas preparatas, kuriame yra vitaminų, mikroelementų ir augalinių karotinoidų kompleksas. Vienos tabletės komponentų suderinamumas suprojektuotas taip, kad jie neprieštarautų vienas kitam ir neviršytų dienos normos.

Askorbo rūgštis reguliuoja kapiliarų pralaidumą, atstato pažeidimus ir padidina atsparumą infekcijoms.

Vitaminas B1 yra atsakingas už nervinių impulsų perdavimą, normalizuoja kraujagyslių darbą.

B grupės vitaminai - B2, B6 ir B12 gerina medžiagų apykaitos procesus, dalyvauja naudingų medžiagų sintezėje ir kraujodaros procese.

Folio rūgštis padeda kovoti su anemija, užtikrina medžiagų apykaitos procesų stabilumą.

Mano regėjimas viskas gerai. Tačiau prieš kurį laiką, vakare, prieš akis ėmė ryškėti šydas, mirksiu, o aplinkui viskas drumzlinga. Ir skausmo ir deginimo jausmas. Nuėjau pas oftalmologą. Jis sakė, kad mano akyse yra infekcija. Aš išrašiau šiuos vitaminus ir tuos pačius lašus. Gėrimui reikėjo išleisti tris patiekalus. Po pirmojo visi simptomai išnyko ir nebegrįžo, bet vis tiek pasieksiu pabaigą. Akims būtinų mikroelementų ir vitaminų sudėtyje, kadangi dirbu prie kompiuterio, manau, kad toks priedas nebus nereikalingas, turint omenyje, kad kaina man yra gana demokratiška.

„Complivit Ophthalmo“

Šis vaistas bus naudingas siekiant užkirsti kelią vitaminų ir mineralų trūkumui, esant regėjimo nuovargio sindromui skaitant ir dirbant prie kompiuterio, nešiojant kontaktinius lęšius, siekiant kovoti su sutemų regos sutrikimais.

Į kompoziciją įeina vadinamasis rutinas, kuris dalyvauja redokso reakcijose, turi antioksidacinių savybių, neleidžia oksidacijai ir kaupia askorbo rūgštį audiniuose. Stiprina kapiliarų sienas ir padidina jų pralaidumą.

Vitaminas A palaiko regėjimo funkciją, yra atsakingas už šviesos suvokimą akimis. Veiksmingas sergant naktiniu aklumu, tinklainės ir ragenos ligomis.

Kompozicijoje yra labai būtinų pigmentų - liuteino ir zeaksantino, būtinų normaliam tinklainės funkcionavimui. Jie apsaugo regėjimo organą nuo žalingo šviesos ir laisvųjų radikalų poveikio.

Selenas gerina adaptacines organizmo savybes, turi ryškų antioksidacinį poveikį.

Cinkas neleidžia vystytis „naktiniam aklumui“, apsaugo nuo spalvų suvokimo sumažėjimo, neleidžia vystytis kataraktai.

Mano akys pradėjo pavargti dirbant prie kompiuterio. Aš nusprendžiau išbandyti šiuos vitaminus. Nuovargis praėjo, atrodo, prieblandoje pradėjau geriau matyti. Įprastų vitaminų ir mineralų sudėtyje nieko daugiau.Aš juos vartoju valgio metu, nėra pykinimo. Geriau nebandyti tuščiu skrandžiu, greičiausiai bus blogai.

Ypatumai

• Svarbu suprasti, kad tokio pobūdžio vaistai nėra skirti „išgydyti“ trumparegystę, hiperopiją ar astigmatizmą. Čia nebus pakankamai priedų.
• Vitaminai akims turėtų būti vartojami siekiant normalizuoti jų darbą, sulėtinti su amžiumi susijusius tinklainės pokyčius ir aprūpinti ją mityba esant distrofijai. Tai pasireiškia esant dideliam trumparegystės laipsniui.
• Jūs visada galite padėti kūnui maistu. Vitamino A yra mėlynėse, morkose ir greipfrutuose, jautienos ir kiaulienos kepenyse bei žuvų taukuose.
• Vitamino B1 ieškokite pilno grūdo kviečių duonoje, sojos pupelėse, žirniuose, špinatuose, kiaulienos ir jautienos inkstuose bei kepenyse.
• Vitamino B2 yra saulėgrąžų sėklose, žaliosiose daržovėse ir kiaušiniuose.
• Norėdami gauti vitamino B6, valgykite kiaušinius, kepenis ir žuvį.
• Beta karotino yra morkose, moliūguose, melionuose, abrikosuose, mėlynėse ir pomidoruose.
• Liuteino šaltiniai yra špinatai, petražolės, žirniai, moliūgai.
• Cinko yra kviečių sėlenose, ankštiniuose augaluose, bulvėse, riešutuose ir raudonoje mėsoje.
• Seleno galima rasti saulėgrąžų sėklose, rožinėje lašišoje, tune, vištienos kiaušiniuose, varškėje ir pupelėse.

Atrankos patarimai

Jums reikia pasirinkti vaistą akims pagal jo sudėtį. Šie komponentai yra būtini regėjimo aštrumui:

• Kompozicijoje būtinai ieškokite vitamino A arba retinolio. Jis stiprina akies rageną, teigiamai veikia regėjimo aštrumą. Jo trūkumo požymis yra regėjimo aštrumo sumažėjimas sutemus arba vadinamasis „naktinis aklumas“. Kitas ženklas yra spalvų suvokimo pažeidimas.
• Vitaminas B1 yra atsakingas už nenutrūkstamą nervinių impulsų perdavimą tarp regos sistemos ir smegenų ir normalizuoja akispūdį.
• Vitaminas B2 gerina kraujotaką kraujagyslėse, taip pat yra labai svarbus akims. Tai taip pat turi įtakos spalvų suvokimui ir naktiniam matymui.
• Vitaminas B6 atkuria kraujotaką akyse ir pilną nervinių skaidulų funkcionavimą.
• Beta karotinas turi antioksidacinį poveikį, o veiksmingumo požiūriu gali būti panašus į vitamino A, tuo tarpu jis nesikaupia organizme ir nėra toksiškas.
• Liuteinas apsaugo nuo lęšių drumstimo.
• Cinkas pagerina vitamino A absorbciją.
• Selenas sulėtina su amžiumi susijusią tinklainės degradaciją.