Kūdikio gimimas yra labai svarbus žingsnis ir daugelis porų nori planuoti šį svarbų įvykį iš anksto, o ne pasikliauti atsitiktinumu. Pasirengimo nėštumui priemonių kompleksas apima vitaminų vartojimą tiek moteriai, tiek vyrui. Tuo pačiu metu tai yra svarbiau moteriai, nes jos kūnas nešioja vaisius ir aprūpina jį viskuo, ko jam reikia.

Norėdami pasiruošti nėštumui, moteris turėtų sukurti tinkamą mitybą ir išgerti vitaminų kursą likus 2–3 mėnesiams iki planuojamo nėštumo. Būtiniausi planavimo laikotarpiu:

• Folio rūgštis. Dalyvauja ląstelių dalijimosi procese, yra būtinas vaisiaus augimui, sumažina patologijų išsivystymo riziką.
• Jodas. Tai būtina visiškam skydliaukės funkcionavimui, kuris turi įtakos nėštumui. Tai taip pat turi įtakos vaiko nervų sistemos vystymuisi.
• Vitaminas A. Būtinas planuojant, bet draudžiamas nėštumo metu. Būtinas placentos formavimui.
• Vitaminas D. Reikalingas visiškam moters kūno reprodukcinei veiklai.
• Vitaminas E. Įtakoja reprodukcines funkcijas.

Visus šiuos vitaminus galite įsigyti ir vartoti pasirinktinai, tačiau geriausias sprendimas būtų vartoti vitaminų ir mineralų kompleksą. Jūsų dėmesiui pateikiame nedidelę geriausių moterų vitaminų, tinkamų vartoti planuojant nėštumą, apžvalgą.

Yra kontraindikacijų. Pasitarkite su gydytoju.

10 geriausių vitaminų planuojant nėštumą

10 CENTRAS Motina

Šį vitaminų kompleksą nėštumo metu rekomenduoja garsus pediatras Jevgenijus Komarovskis. Jo nuomone, būtent „Materna“ yra geriausias vaistas iš esamų, galintis paruošti kūną apvaisinimui ir vėliau jį palaikyti. Be to, vitaminai puikiai veikia vaisiaus vystymąsi ir nėra „kombinuotieji pašarai“ vaikui. Tai yra, kūdikiai gimsta maži (normalaus svorio), o šriftas ateityje užsidaro normą atitinkančiu laiku.

Vitaminų komplekso apžvalgos yra dviprasmiškos. Kažkas giria, pažymėdamas, kad jo dėka po pastojimo nebuvo toksikozės. Kiti, priešingai, linkę manyti, kad vaistas neigiamai veikia vaisiaus vystymąsi. Retais atvejais buvo pastebėta alerginė reakcija, tačiau tai labai priklauso nuo organizmo savybių. Bet kokiu atveju, prieš vartojant vitaminus, net tuo laikotarpiu, kai nėštumas tik planuojamas, verta pasitarti su gydytoju.

9 Suderinama mama

Vienas geriausių vitaminų ir mineralų kompleksų, kurį mėgsta moterys, planuojančios nėštumą. Taip yra ne tik dėl subalansuotos sudėties, bet ir dėl kainos, kurią galės sau leisti dauguma žmonių. Jei vartosite vitaminus likus 1–2 mėnesiams iki planuojamos pastojimo, tada jie garantuos, kad aprūpins visus reikalingus mineralus. Tuo pačiu metu galite ir toliau vartoti vaistą nėštumo ir žindymo laikotarpiu, kad išlaikytumėte ir papildytumėte švaistomus rezervus.

Vitaminų poveikis yra kaupiamasis, todėl anksčiau nei 3 savaites nuo vartojimo pradžios neturėtumėte laukti poveikio. Daugelis moterų skundžiasi tablečių forma, jos yra gana didelės ir kai kurias sunku nuryti. Išgėrus vaisto, plaukai ir nagai pastebimai stiprėja, rečiau pasireiškia nuovargio simptomai, dingsta per didelis mieguistumas. Jei jums reikia nebrangaus, bet veiksmingo vitaminų komplekso, „Complivit Mama“ bus puikus pasirinkimas.

8 Abėcėlės mamos sveikata

Kitas vitaminų ir mineralų kompleksas, galintis puikiai paruošti moters kūną artėjančiam nėštumui. Skiriamasis vaisto bruožas yra tas, kad jį reikia vartoti tris kartus per dieną valgio metu.Tai yra, komponentų kompleksas nėra vienoje tabletėje, bet yra padalintas į tris tabletes, kurių kiekviena susideda iš „draugiškų“ ingredientų. Planuojant nėštumą, moteriai pakanka mėnesį išgerti vitaminų, kad gautų reikiamą aprūpinimą. Kompozicijoje yra visi reikalingi komponentai: folio rūgštis, kalcis, jodas ir kiti. Vitamino A trūkumas leidžia jį vartoti ateityje, išlaikyti kūną.

Vaistų vartojusių moterų apžvalgos yra teigiamos. Vienintelis pastebėtas trūkumas buvo priėmimo suskirstymas į dalis. Dažnai būna situacijų, kai jie pamiršta išgerti vieną iš komplekso tablečių. Bet jei viskas gerai su atmintimi ir savęs organizavimu, tada „Mamos sveikatos abėcėlė“ bus puikus vitaminų pasirinkimas planuojant nėštumą.

7 Nėštumas

Šie vitaminai aktyviai rekomenduojami moterims, nusprendusioms planuoti nėštumą. Daugelis atsisako įprastų narkotikų. Jis puikiai paruošia moters kūną ir reprodukcinę sistemą, ypač būsimai pastojimui, aprūpina visais reikalingais mikroelementais, kad gimdoje galėtų atsirasti nauja gyvybė. Dėl vaisto vartojimo pastebimas nagų ir plaukų stiprumas, puiki odos būklė ir nervų sistemos stabilumas.

Sėkmingų tinkle mamų atsiliepimai yra labai teigiami. Skundų nerasta, išskyrus tai, kad vaisto kaina yra gana apčiuopiama. Tačiau čia verta paminėti, kad beveik visi vitaminų ir mineralų kompleksai, skirti pasiruošti nėštumui, kainuoja daug. Be to, tai yra vienas iš nedaugelio nėštumo metu rekomenduojamų vaistų, kurie padidina hemoglobino kiekį kraujyje be neigiamo poveikio.

6 Aevitas

Vaisto sudėtyje yra įspūdingų riebaluose tirpių vitaminų dozių, kurios užtikrina būtinų fermentų gamybą organizme. Didelis tokoferolio (vitamino E) kiekis teigiamai veikia reprodukcinių organų veiklą. Būtent dėl ​​šios priežasties vitaminai rodo gerus rezultatus, jei jie vartojami planuojant nėštumą. Tokoferolio trūkumo fone atsiranda hormoniniai šuoliai, kurie normalizuoja vitaminų kompleksą. Ji taip pat aprūpina medžiagas, būtinas embrionui vystytis nuo pirmųjų jo atsiradimo dienų.

Moterys, vartojusios vaistą, apie tai atsiliepia tik teigiamai. Pasak jų, pokyčiai matomi praėjus 3 savaitėms nuo priėmimo pradžios. O norint pasiekti norimą rezultatą, verta gerti vitaminus likus 2–3 mėnesiams iki planuojamos pastojimo. Tačiau jie turi keletą kontraindikacijų, su kuriomis turėtumėte tikrai susipažinti. Tai ypač pasakytina apie draudimą įleisti pirmąjį trimestrą. Pastaroji yra dėl to, kad medžiagos, kurios paruošia kūną pastojimui po nėštumo, gali pakenkti vaisiui.

5 Elevit

Šį vitaminų kompleksą ginekologai labai dažnai rekomenduoja moterims, nusprendusioms tapti motinomis. Gydytojų teigimu, šis vaistas idealiai tinka organizmui palaikyti ir kaupti būtinus mineralus vaikui pastoti ir pagimdyti. Be to, laktacijos metu rekomenduojama vartoti vitaminus, kad tiek mama, tiek vaikas gautų reikiamą maistinių medžiagų kiekį. Kompleksas „Elevit Pronatal“ išsiskiria turtinga kompozicija, kurioje dominuoja mineralai. Tačiau, vartodamos šiuos vitaminus, moterys turės rasti papildomą jodo ir kalcio šaltinį, nes jų kiekio komplekse akivaizdžiai nepakanka.

Remiantis „Elevit“ vartojusių merginų apžvalgomis, vaistas yra gana tinkamas palaikyti kūną svarbiu laikotarpiu. Tačiau reikia papildomai vartoti kitus vitaminus, kurie neturėtų būti įtraukti į kompleksą visiems. Jei ši situacija jums netrukdo, „Elevit Pronatal“ bus geriausias pasirinkimas.

4 Vitrum Prenatal Forte

Vitaminų ir mineralų kompleksas turi idealiai subalansuotą sudėtį.Tarp vitaminų ir mineralų moteriai, planuojančiai tapti motina, yra jodo ir kalcio reikiamu kiekiu. Pasak gydytojų, kompleksą galima vartoti ilgai ir nebijoti perdozavimo, jis neturi jokio šalutinio poveikio. „Vitrum Prenatal Forte“ puikiai paruoš kūną būsimam nėštumui, taip pat palaikys nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Kompleksą vartojusių moterų apžvalgos rodo jo veiksmingumą. Plaukai ir nagai tampa stiprūs, oda taip pat įgauna sveiką atspalvį, o tai rodo teigiamą komplekso poveikį. Tai nepadės pastoti iškilus problemoms, tačiau puikiai paruoš organizmą atsakingam žingsniui. Moterys, kurioms pavyko pastoti po pasiruošimo, pažymi, kad pirmasis trimestras buvo daug ramesnis be toksikozės ir kitų malonumų.

3 „Femibion-1“

Internete yra nuomonė, kad „Femibion-1“ ne tik paruošia kūną būsimai koncepcijai, bet ir prisideda prie jos. Šiuo atžvilgiu vaistas yra labai populiarus tarp moterų, turinčių sunkumų šiuo klausimu. Tiesą sakant, vitaminų kompleksas tik prisotina organizmą reikalingais mikroelementais prieš artėjantį svarbų laikotarpį, nereikėtų iš jo tikėtis stebuklo. Tačiau teigiamas komplekso poveikis yra akivaizdus, ​​po vitaminų kurso plaukai ir nagai tampa stipresni, veido spalva ir bendra savijauta pagerėja.

Apskritai, vaistas gali būti priskirtas vienam geriausių tarp tų, kurie gali padėti planuojant nėštumą. Jis nesukelia alerginių reakcijų ir yra visiškai absorbuojamas organizme. Jis turi bendrą stiprinamąjį poveikį ir teigiamai veikia nervų sistemą. Pasak moterų, vartojusių vaistą, jis turi kaupiamąjį poveikį, kuris trunka ilgai po kurso pabaigos.

2 itin sudėtingas NSP

Brangiausi vitaminai iš mūsų apžvalgos, bet tuo pačiu metu vienas iš efektyviausių. Jie sujungia visų aukščiau išvardytų vaistų savybes. Visų pirma, tai taikoma vitaminams, kurie trukdo vienas kitam. Nepaisant to, kad kapsulė geriama vieną kartą, jos vidinį turinį sudaro mikrokapsulės su reikiamais elementais, kurios žmogaus organizme išsiskiria skirtingu metu ir netrukdo viena kitos įsisavinimui. Dėl to vitaminai tiekiami reikiamu kiekiu, todėl nereikia vartoti komplekso kelis kartus per dieną.

Vartotojai savo apžvalgose atkreipia dėmesį į natūralią sudėtį, o dauguma vidaus vaistų susideda iš elementų, gautų cheminėmis priemonėmis. Be to, daugeliui žmonių patinka dozė, dėl to, kad ji padidinta, laukti paraiškos rezultato nereikia tiek ilgai. Kompleksas skirtas naudoti ne tik planuojant pastojimą, bet ir nėštumo metu.

1 Nėštumas

Vaistas yra miltelių pavidalo, kurį reikia ištirpinti vandenyje ir išgerti. Jo sudėtis išsiskiria dideliu folio rūgšties, cinko, seleno, magnio ir kitų elementų, kurių nepakanka nėštumui, kiekiu. Planuodami koncepciją, turėtumėte atkreipti dėmesį į šį kompleksą, nes jis yra vienas geriausių, pasak ne tik gydytojų, bet ir pačių moterų. Tačiau reikia nepamiršti, kad vitaminus reikia vartoti tik planuojant nėštumą. Ateityje jų vartoti draudžiama.

Gydytojai dažniausiai rekomenduoja vitaminų ir mineralų kompleksą tiems, kurie turi hormoninių sutrikimų, nes daugeliu atvejų jie yra nėštumo nebuvimo priežastis. Šis vaistas internete turi palankiausių atsiliepimų iš tų, kurie pastojo po jo vartojimo. Daugelis rašo, kad prieš pradėdami vartoti „Pregnoton“ jie negalėjo ilgai pastoti ir pagaliau pasiekė tai, ko norėjo. Tačiau tuo pat metu yra neigiamų, kurie rodo, kad kompleksas keičia ciklą ir nesukelia ilgai laukto rezultato.