TOP 9 najboljih mehaničkih masažera za leđa: učinak, kako odabrati, pravila primjene

U životu svake osobe jednog dana dođe dan kad pomisli posjetiti terapeuta. Bolovi u leđima, stalni umor ili začepljeni mišići nakon treninga - sve nas to dovodi do ideje da bi bilo lijepo povezati vanjski utjecaj kako bismo poboljšali svoju dobrobit. A ako uspijete pronaći dobrog masera, mogu vam čestitati. Ali što ako nemate mogućnost trčanja 3 puta tjedno za svoje seanse? Trebam li se povući? I tu vam u pomoć mogu priskočiti kućni masažeri.

Ako mislite da nećete moći samostalno raditi svoje tijelo bez vanjske pomoći, žurim vas u to uvjeriti. Prije svega, čovječanstvo je već razvilo čitavu bateriju svih vrsta strojeva za masažu. Ovaj će se članak usredotočiti na mehaničke mogućnosti. Općenito su kompaktni, izdržljivi i jeftini. Uz njihovu pomoć možete riješiti svaki problem ako redovito koristite masažer za predviđenu namjenu. A kako to učiniti, pročitajte dalje u ovom članku.

Ocjena TOP 9 najboljih mehaničkih masažera za leđa

Postoje različite vrste mehaničkih masažera za tijelo. U ovom članku želio sam vam pokazati svu njihovu raznolikost. Ispod možete vidjeti popis najučinkovitijih modela iz ove kategorije:

BRADEX valjak

Drveni valjkasti masažer brz je i učinkovit način za ublažavanje napetosti u nogama, rukama, leđima ili drugim dijelovima tijela. Valjci su opremljeni šiljcima različitih veličina, što vam omogućuje da bolje razradite potrebna područja, ublažite napetost mišića, povećate protok krvi i opustite se. Možete okretati stopala i dlanove, ili ga možete uzeti u ruku i razraditi željeno područje.

Nije potrebna montaža, masažer je spreman za uporabu. Intenzitet utjecaja je prosječan. Za početnike se masaža može činiti preintenzivnom pa se može raditi kroz odjeću dok se koža ne navikne. Za strastvene ljubitelje savijanja mišića ovaj se model može činiti mekim, ali se opterećenje može povećati povećanjem pritiska na valjke.

Kontraindikacija može biti oštećenje integriteta i bolesti kože, tjelesna temperatura iznad 37 °, upalni procesi tijela u akutnom obliku.
Zemlja porijekla: Kina.

Bolje je kupiti u pouzdanim trgovinama. Ako ste sretni što niste naletjeli na lažni ili nekvalitetni sklop, tada ste si osigurali dobar i koristan masažer. Kukove možete razraditi sa svih strana. Posebno pogodno za one koji žele smršavjeti. Također možete okretati leđa i vrat. Volim im vježbati stopala. Tada se osjeća kao da je cijelo tijelo odmoreno, jer na tabanima ima mnogo točaka.

MPK Lyapko valjak za nanošenje

Ovaj model je valjak, načičkan iglama, tup na krajevima i presvučen srebrom za dezinfekciju područja ubrizgavanja. Valjak je pričvršćen na udobnu drvenu ručku. Osim srebra, iglice sadrže željezo, bakar, nikal i cink. Pod utjecajem masažera koža brzo postaje crvena i zagrijava se, ali nije ozlijeđena i štoviše, ne probija se.

Ako ste prije toga već radili neku vrstu masaže, tada će učinak biti najprikladniji. Ako vam je zlo, isprva možete masirati kroz tanko tkivo. Masažer je prikladan za one koji žele smršavjeti kod kuće. Prije masaže nanesite anticelulitnu kremu s učinkom zagrijavanja na odgovarajuća područja. Stupanj udara može se podesiti silom pritiska valjka.Veličina radne površine je približno 7 * 5 cm.

Za najbolji rezultat, bolje je provoditi sesije svaki dan 10-12 puta, zatim je pauza tjedan dana, a sesiju možete ponoviti ponovno. Možete nastaviti s tečajevima s pauzom od 7-10 dana ako vam je potrebna stalna opcija, ili 2 puta godišnje (u proljeće i jesen) s tečajem od 12-15 sesija svaki drugi dan kako biste spriječili celulit. Nakon redovite uporabe koža će se zategnuti i izgladiti. Da biste uklonili bol, željeno područje možete razraditi svaki dan 10-15 minuta primjenom sredstava za zagrijavanje. Prema uputama (koje, inače, dolaze s uređajem), mogu masirati i lice i tjeme.

Imam svog veteranskog masažera u službi 7 godina. Prvi put nam ga je preporučio pedijatar. Isprva sam sinu dala laganu masažu, a zatim sam ga počela koristiti i sama. Igle nježno ubadaju kožu uzrokujući dotok krvi u ciljano područje. Točnije, pomaže mi u suočavanju s cervikalnom osteohondrozom. On je jednostavno neuništiv. Ne zauzima puno prostora. Ublažava bol. Jeftino i veselo. Visoko preporučeno.

BRADEX Tuba

Evo valjka za fitnes - djelotvornog alata na putu do zdravog i fit tijela. Posebna prevlaka usmjerena je na povećanje protoka krvi u mišićima, njihovo savijanje, ublažavanje umora i uklanjanje mliječne kiseline. Učinak će biti vidljiv svakodnevnom tjelovježbom. To podrazumijeva vaše minimalno sudjelovanje. Da biste to riješili, bit će dovoljno sjesti na nju i kotrljati se naprijed -natrag. Želudac, bokovi, leđa i vrat rade na istom principu. Postoji nekoliko varijanti ovog modela. Ovaj na slici ima izbočena rebra srednje veličine. Ako mislite da će vam ovaj učinak biti premekan, možete potražiti druge mogućnosti s oštrijim rubovima. Dug je približno 33 cm, širok i visok 14 cm. Težina: 800 g.

Sama ideja je super. Rebra koja strše savršeno gnječe napete mišiće. Za leđa je jednostavno nezamjenjiv, pogotovo za one koji rade sjedeći. Istodobno, minimalni troškovi: sjednite na njega ili ležite, a sami se mišići opuštaju. Također je kompaktan, postavljen okomito i ne ometa. Općenito, bacam ga iza sofe. Jedino što sam pročitao je da često materijal ne podnosi udarce i pukotine. Ako imate veliku težinu, možda vam neće odgovarati. A za početnike to može izgledati malo grubo. Ali ovo je pitanje vremena, morate se naviknuti.

BRADEX most

Jeste li znali da je većina bolesti unutarnjih organa izravno povezana s bolestima i problemima kralježnice. Budući da su organi pričvršćeni na kralježnični stup ili su u njegovoj neposrednoj blizini, njegovo stanje izravno utječe na stanje organa. Provođenje nekoliko minuta dnevno na leđima može vam spasiti mnoge druge zdravstvene probleme. U tome vam može pomoći ovaj model masažera, posebno osmišljen za opuštanje kralježnice. Ima 3 načina rada, pa je pogodan čak i za one koji imaju potpuno nefleksibilna leđa.

Kada je sklopljen, masažer ne zauzima više prostora nego prijenosno računalo veličine A4. Unutar glavnog dijela nalaze se magnetski umetci usmjereni na poboljšanje cirkulacije krvi. Takav će predmet biti idealan poklon za odrasle i rodbinu s problemima u torakalnoj i slabinskoj kralježnici, osobito za one koji ne mogu otići masažaru. Most je dugačak 38,5 cm, širok 26 cm i težak 0,5 kg.

Vrlo je jednostavan za korištenje: morate postaviti model na željenu razinu, leći s leđima na njemu, ispružiti noge i baciti ruke iza glave. Lezite 5 minuta ujutro i navečer. U nedostatku ograničenja i dostupnosti mogućnosti, možete postupno povećavati razinu opterećenja. Ako je potrebno, može se postaviti iza leđa, naslonjen na naslon stolice: na taj će način leđa biti manje opterećena tijekom radnog dana. Plastika se može prati pod tekućom vodom i sapunom.

U početku sam ga kupio na dači kako bi mi se leđa odmorila nakon rada na web mjestu. Ali onda sam ga počeo stavljati pod leđa dok sam sjedio za računalom. Vrlo je ugodno za sjedenje, donji dio leđa nije napet. Mislim da bi vozačima, posebno onima koji voze po cijeli dan, takvo što bilo korisno. Istodobno, jednostavan je za uporabu, izdržljiv i ne zauzima puno prostora. Čak ga i moje dijete koristi.

BRADEX Rukava rukavica

Ako imate problema s vratom, mišići vas bole nakon dugotrajnih vježbi, celulit, tada vam može pomoći masažer za rukavice. U stanju je opustiti napeta područja tijela, tonizirati opuštenu kožu, ublažiti bol u nogama nakon dugog dana u štiklama. Masažer se temelji na 9 metalnih kuglica koje se mogu kotrljati pritiskom na njih. Rukavica pričvršćuje tri srednja prsta plastičnim držačem kako ne bi odletjela s ruke.

Otekline i umor s nogu možete ukloniti nakon dugih šetnji te smanjiti pojavu narančine kore. Pogodno za upotrebu pod tušem, kao i u kombinaciji s grijačima. Možete vježbati ramena, vrat, tricepse, trbuh, bokove i stopala.

Uzela sam ovu rukavicu za masažu nogu. Bubre i imaju celulit. Nakon nekoliko nanošenja oteklina je počela popuštati i koža je postala elastičnija ili tako nešto. Iako je u početku bilo malo bolno. Sviđa mi se što lako možete ponijeti sa sobom na posao ili na izlet. U principu, jedini nedostatak mogu biti izlijetanje loptica. Jedan od njih me malo izgrebao po koži, neravnine sam morao zagladiti turpijom za nokte i sve je postalo u redu.

BRADEX za tijelo

Evo praktičnog ručnog masažera za nanošenje kozmetike tijekom i nakon tuširanja. Pogodno za opuštajuću masažu, ublažavanje umora nogu, održavanje tonusa kože i borbu protiv kore naranče. Model će vas oduševiti ergonomskom ručkom, mekim masažnim elementima različitih oblika, koji su prikladni čak i za najosjetljiviju kožu. Ako vam se udarac čini premekan, samo trebate pojačati pritisak na tijelo modela.

Možete ga koristiti pod tušem, ili možete nanijeti zagrijavajuću kremu ili bilo koju drugu kremu na željeno područje i osušiti je. Pogodno za rad sa svim dijelovima tijela. Lagani i kompaktni dizajn omogućit će vam da masažer ponesete sa sobom na posao ili na putovanje.

Nije loš masažer. Ne grebe kožu, ali ostavlja vidljive modrice, osobito u početku. Možda mi je koža takva. Male veličine, može se ponijeti sa sobom. Nije baš ugodno za držanje, potrebno je malo vremena za navikavanje. Ali ovo je prije stvar ukusa. Jednostavan, snažan, pouzdan masažer. Koristim ga pod tušem za rad s celulitom, ali i vrat i noge mogu se dobro rastegnuti. Također volim njime vježbati tricepse. Nakon tjedan dana korištenja, mišići su prestali visjeti tako jasno. Bilo je, međutim, bolno, no koža se postupno navikavala.

KINERAPIJA Lopta za masažu

Ovaj masažer omogućit će vam jednostavno i brzo poboljšanje tonusa kože, ublažavanje umora, pripremu mišića za tjelesnu aktivnost i vježbanje stopala. Masažna kugla ima promjer 7,5 cm. Možete je ponijeti sa sobom i koristiti bilo gdje. Čak i malo zagrijavanja s ovim predmetom može smiriti živčani sustav, poboljšati cirkulaciju krvi i spriječiti pojavu bolesti i promjena kože povezanih s dobi. Izvrsno za oporavak od ozljeda i operacija.

Lagan je, siguran i izdržljiv. Ne ozlijeđuje kožu, pogodno za masažu beba. Ne miriše na gumu.
Ako želite intenzivniji udar, ne možete ga samo kotrljati rukom, već sjediti na njemu ili pritisnuti tijelo o zid i pritisnuti svom težinom. U tom će slučaju masaža biti dublja.

Mala, kompaktna lopta. Uzeo sam ga za vježbanje stopala, ali zapravo mogu razraditi bilo koji dio tijela. Umjereno teško, mislio sam da će biti mekši. Dobro opušta mišiće. Na koži odmah ostaju tragovi iglica, krv juri. Možete masirati djecu. Pogodno za one kojima se intenzivniji masažeri s iglama (poput Kuznjecovog aplikatora) čine previše bolnima.

Wonder Life lopta za masažu od himalajske soli

Još jedna zanimljiva opcija za masažu je kuglica himalajske soli. Idealno za one koji su stalno u pokretu. Prirodno čisti tijelo, poboljšava cirkulaciju krvi i uklanja toksine. Prije masaže možete nanijeti eterično ulje na ruke radi dodatnog učinka. Dizajniran za masažu napetih dijelova tijela. Kad se ohladi, može ublažiti simptome boli.
Promjer kugle je 65 mm. Sastojci: 100% himalajska sol. Njegova posebnost i prednost leži u činjenici da ova sol sadrži morske komponente. Tijekom masaže ulaze na kožu, hrane je i liječe. Kuglice mogu biti različite boje od tamno ružičaste, narančaste i smeđe do gotovo bijele nijanse.

Komplet uključuje upute za uporabu na engleskom jeziku. Masaža s takvom loptom izvodi se po analogiji s drugim mehaničkim masažerima. Potrebno ih je zakotrljati na problematična područja. Za veći učinak možete koristiti tjelesnu težinu ili jednostavno povećati pritisak na loptu.
Zemlja porijekla: Pakistan.

Lopta veličine teniske loptice. Uzeo sam ga za vježbanje stopala, ali njime mogu gnječiti druge dijelove tijela. Postoji mali rez za postavljanje i da se ne otkotrlja. Nosim ga sa sobom na posao. Jeftin je i dodatno poboljšava stanje kože zbog soli.

Kuznetsov laboratorijska prostirka za masažu

Mislim da samo lijeni nisu upoznati s ovim uređajem. Pa, pokušajmo otkriti zašto je tako dobro.Vrijedi početi s metalnim iglama koje imaju glatku, savršenu površinu bez usitnjavanja i neravnina, kao i posebne vrhove s spljoštenim oblikom. Zahvaljujući tome, koža nije ozlijeđena, a učinak postaje ugodan, siguran i učinkovit. Mekana podloga osigurava ravnomjerno prianjanje uz tijelo (postoje opcije za model bez podloge). Baza je izrađena od ekološki prihvatljivog i izdržljivog materijala koji se može saviti. Nema neugodan miris i ne puca s vremenom (za razliku od gume). 12 neodimijskih magneta pojačavaju iscjeliteljski učinak konstantnim magnetskim poljem. Postoje jednostavnije opcije bez magneta.

Aplikator se dokazao za bolove u zglobovima i mišićima, za opuštanje, normalizaciju sna, za osteokondrozu i radikulitis, kao i za općenito povećanje tjelesnog tonusa.
Ovaj masažer prikladan je za spremanje i ponošenje sa sobom na putovanja. Bit će to izvrstan dar. Dostupno kao podloga, valjak, polu-valjak i remen.
I još nešto: naravno, takav tepih možete naručiti putem internetske trgovine, položivši za njega tisuću ili dvije tisuće rubalja, ali ako odete u najbližu veliku ljekarnu u svom gradu, gotovo ćete ga tamo pronaći različite varijacije ovog tepiha po cijeni nekoliko puta manjoj od navedene u ovom članku.

Odlična stvar. Cijela obitelj ga koristi već duže vrijeme. Naišli smo na kvalitetan model, svi šavovi su dobro prošiveni, magneti su na svom mjestu. Ako se bojite da će boljeti lagati, uzmite crvenu, ima manje iglice. Čak i ako su osjećaji neugodni, možete ležati u odjeći ili položiti ručnik. Vrlo dobro mi pomaže kod bolova u leđima. Ženu boli vrat. Ona razvalja roladu iz ručnika, stavi aplikator na vrh i tamo leži. Kaže da pomaže. Pogotovo ako na vrh nanesete zagrijavajuću kremu nakon sesije. Kažu da čak pomaže kod prehlade i mršavljenja.

Osobitosti

• Mehanički masažeri odlikuju se izdržljivošću, snagom i lakoćom izvođenja. Neki od njih su čvrsti predmeti koje će biti prilično teško slomiti. Jedina opasnost koja vas može čekati na ovom putu je kupnja masažera od nekvalitetnih materijala na neprovjerenom mjestu. Ako kupujete kvalitetan model, ne morate brinuti ni o čemu drugom.
• Dobar trajan rezultat postići će se samo redovitom uporabom masažera. Volite li se navečer opustiti pred televizorom? Zašto ne biste kombinirali gledanje filma s masažom?!
• Nedostatak baterija omogućit će vam korištenje masažera bilo gdje.
• Ako želite odabrati masažer za iglu, ali na nekim mjestima imate suhu kožu koja se peruta (na primjer, na licu), prije masaže možete nanijeti tanki sloj hidratantne kreme ili ulja. Idealna opcija bila bi kokos (vlaži i hrani kožu) ili grožđe (usporava starenje stanica).

Kontraindikacije

Sljedeće točke mogu se navesti kao kontraindikacije za masažu:

• trudnoća i dojenje,
• bolesti srca i krvožilnog sustava, uključujući hipertenziju;
• patologije vezivnog tkiva, kao i onkologija;
• zarazne bolesti, kao i upalni procesi;
• psorijaza;
• bilo koje kožne bolesti, kao i kršenje integriteta kože;
• veliki broj papiloma, madeža i neoplazmi;
• temperatura i drugi.

Ako imate bilo kakvih zdravstvenih problema, bolje je konzultirati se sa svojim liječnikom prije nego što prođete tečaj masaže.