TOP 6 najboljih vitamina za krvne žile: sastav, svrha, pravila, prijem

Unos hranjivih tvari iz hrane važan je za zdravlje krvožilnog sustava, posebice govorimo o polinezasićenim masnim kiselinama Omega-3. Pozitivno djeluju na smanjenje lipoproteina niske gustoće, normaliziraju omjer kolesterola i triglicerida u krvi. Danas je poznato da su polinezasićene masne kiseline temelj zdrave prehrane za podršku vitalnim funkcijama srca.

U ovom smo članku prikupili najpopularnije lijekove koji će vam pomoći održati rad kardiovaskularnog sustava i poboljšati stanje tijela u cjelini.

Ocjena TOP 6 najboljih vitamina za krvne žile

Ispod je popis najpopularnijih lijekova i dodataka prehrani iz ove kategorije:

Doppelherz imovina omega-3

Ovaj lijek je namijenjen jačanju imunološkog sustava, sprječavanju kardiovaskularnih bolesti, normalizaciji metabolizma lipida i pomoći živčanom sustavu.

Ovaj dodatak izvor je prirodnih polinezasićenih masnih kiselina dobivenih iz ribe lososa i vitamina E. Pomaže u održavanju ravnoteže između razine kolesterola i triglicerida u krvi te smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Komponente ovog lijeka inhibiraju stvaranje tromba, podržavaju imunitet, normaliziraju cerebralnu cirkulaciju, povećavaju otpornost cerebralnih žila na hipoksiju i pad krvnog tlaka.

Vitamin E sprječava taloženje kolesterola u stijenkama krvnih žila, štiti stanice, štiti srce od oštećenja povezanih s nedostatkom magnezija ili nedostatkom kisika.

Vjerujem da je ovo jedan od najučinkovitijih oblika Omega-3. Idem na tečaj jednom godišnje. Ja ga pijem već tri godine. Nokti su mi jači, kosa gušća, osjećam se dobro. Ali ako imate manjak, bolje je piti nekoliko mjeseci zaredom kako bi došlo do kumulativnog učinka.

Complivit selen

Ovdje je dodatak prehrani koji se preporučuje za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, kao i tonik i sredstvo protiv starenja.

Djeluje kao dodatni izvor vitamina A, C, E, skupine B, folne kiseline, nikotinamida i minerala poput bakra, cinka, mangana i selena.

Dodatak prehrani nadoknađuje dnevnu potrebu tijela za selenom, koji pomaže u smanjenju rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti.

Vrlo dobri vitamini koji pomažu vašem zdravlju.Primijetila sam da su nakon što sam ih počela piti, akne nestale, a osipa sve manje. Mislim da ću piti jednom godišnje kao tečaj.

Selen forte s vitaminom C

Selen je važan za antioksidativne, imunološke i detoksikacijske sustave obrane tijela, podržava potpuno funkcioniranje srca i krvnih žila. Da bi to učinio, mora dnevno ući u ljudsko tijelo u količini od 50-70 mcg.

Jedna tableta ovog dodatka sadrži upravo takvu količinu ove esencijalne tvari, zahvaljujući kojoj štiti stanice od oštećenja slobodnim radikalima, jača imunološki sustav i održava zdrav kardiovaskularni sustav.

Šteta koju uzrokuju slobodni radikali jedan je od uzroka dobnih promjena u srcu, krvnim žilama, mozgu i očnim tkivima. Selen štiti stanične membrane od oštećenja slobodnih radikala, a pomaže i drugim antioksidansima, osobito vitaminu C, aktivirati njihov antioksidacijski potencijal.

Jača selen i imunološki sustav jer je dio mnogih imunoloških proteina i enzima.

Druga važna uloga ove tvari je sudjelovanje u metabolizmu kolesterola i kontroliranju njegove razine u krvi, što opet utječe na pritisak i elastičnost krvnih žila.

Također, selen je uključen u rad gušterače, jetre, održavajući elastičnost tkiva i spolnu aktivnost. U muškaraca je gotovo polovica selena u tijelu uključena u funkcije sjemenskih tubula testisa. Gubi se ejakulatom, pa je muškarcima potrebno više selena nego ženama.

Već dugo kupujem Evalar proizvode. U ranu jesen odlučio sam popiti ove vitamine. Ne mogu reći što je točno postalo bolje, ali sveukupno zdravlje se poboljšalo. Popila sam tečaj. Budući da dio selena dolazi s vitaminom C, međusobno pojačavaju djelovanje, što je vrlo povoljno.

Verbena Čiste posude Neogalen

Ovaj se dodatak može uzeti kao antiaterosklerotično sredstvo kod osoba starijih od 40 godina, s aterosklerozom krvnih žila mozga i miokarda, za poboljšanje moždane cirkulacije, u razdoblju oporavka nakon srčanog udara, moždanog udara, krvarenja u mrežnici, sa pamćenjem gubitak i spriječiti prerano starenje.

Kontraindikacije uključuju individualnu netoleranciju na komponente, trudnoću i dojenje.

Uzimam ovaj lijek mužu i sebi. Uz to redovito pijemo za pomoć srcu i krvnim žilama. Između tečajeva pravimo pauzu od 2 mjeseca. Kapsule su prikladne za uzimanje. Dobro snižava krvni tlak i vjerojatno čisti krvne žile. Sadrži puno bilja i prirodnih sastojaka. Da biste imali dovoljno za tečaj, morate kupiti 6 paketa odjednom. Tečaj traje 2 mjeseca.

Kardioorganski vitaterpen omega-3

Ovaj dodatak ruskog proizvođača bit će koristan kao prevencija kardiovaskularnih poremećaja, kao dodatni izvor vitamina E, omega-3 polinezasićenih masnih kiselina, izvor limonena i terpena. Potonji se nalaze u sibirskoj jeli i pomažu u snižavanju razine kolesterola i triglicerida u krvi.

Limonen se, pak, nalazi u agrumima i sposoban je spriječiti nastanak tumora, poboljšava rad jetre i uklanjanje kancerogena iz nje te snižava razinu kolesterola i šećera u krvi.

Vitamin E sprječava taloženje kolesterola u stijenkama krvnih žila, štiti stanice, štiti srce od oštećenja povezanih s nedostatkom magnezija ili nedostatkom kisika.

Dobra kompozicija. Biljni sastojci. Treba pomoći posudama. Uzimam ga već nekoliko mjeseci, primijetila sam da mi je kosa počela bolje izgledati, opće zdravlje mi je jako. Kardiolog kaže da normalizira razinu kolesterola. Same pilule, bez stranog okusa, mogu se sigurno uzimati. Lako se guta.

Solgar magnezijev citrat

Još jedan dodatak prehrani, ovaj put američkih proizvođača. Glavna komponenta je magnezijev citrat. Pomaže u normalizaciji krvnog tlaka, djeluje antispazmodično na mišiće i krvne žile te pozitivno utječe na rad kardiovaskularnog sustava. Ima umirujuće djelovanje i koristi se za poremećaje spavanja i nervozu. Ublažava predmenstrualni sindrom i druge menstrualne nepravilnosti. Adekvatan magnezij u tijelu sprječava stvaranje bubrežnih kamenaca.

Magnezijev citrat također pomaže u sprječavanju migrena i ublažava glavobolje, ublažava grčeve u nogama, a posebno je koristan kao prevencija urolitijaze.

Moguće su alergijske reakcije. Prije uporabe, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Dobar lijek. Uzela sam ga zbog grčeva u nogama, riješila problem u mjesec dana. I mali je prst dugo utrnuo. Opće zdravstveno stanje se poboljšalo, kao i stanje kose i noktiju. Ne znam za plovila, nisam ih provjeravao. Tableta je prevelika i teško je progutati pa sam je podijelila na pola i popila. Prilikom uzimanja nema nuspojava poput mučnine. Cijena je možda visoka, ali siguran sam da su deklarirane komponente u tableti, a ne placebo.

Osobitosti

• Na pogoršanje kardiovaskularnog sustava utječu nepovoljna situacija u okolišu, redoviti stres i kršenje pravilne prehrane.
• Također, krvne žile mogu postati tanje i izgubiti elastičnost zbog sjedilačkog načina života, kroničnih patologija, virusnih i bakterijskih infekcija, uzimanja hormonskih lijekova i prekomjernog tjelesnog napora.
• Čak i vitamini i dodaci prehrani imaju kontraindikacije.Prije upotrebe bolje je konzultirati se s liječnikom, osobito ako ste lošeg zdravlja ili uzimate lijekove.
• Monovitamini su dizajnirani za ubrzanje razdoblja rehabilitacije nakon bolesti ili operacije. Takvi lijekovi uključuju tvari jedne skupine koje tijelo relativno lako apsorbira.
• Multivitamini su prikladniji za intenzivnu tjelesnu aktivnost ili s dobnim promjenama u kardiovaskularnom sustavu.
• Ako želite nadoknaditi vitamin hranom, u prehranu trebate dodati agrume, jabuke i kivi (vitamin C), orahe, rižu i svinjetinu (tiamin, vitamin B), mahunarke, heljdu i plodove mora (spojevi skupine E) .
• Nemojte se samoliječiti. Čak i ako otprilike razumijete koji vam vitamin ili element u tragovima nedostaju, liječnik ima potpunije podatke o stanju vašeg tijela općenito, a posebno o kardiovaskularnom sustavu. Slijepo djelovanje ne samo da ne može dati željeni rezultat, već može i nanijeti štetu. Stoga je prije uporabe suplemenata najbolje konzultirati liječnika.

Savjeti za odabir

• Svi se vitamini mogu podijeliti u tri glavne skupine: prva jača stijenke krvnih žila, druga regulira viskoznost krvnih žila, a treća smanjuje razinu kolesterola u krvi.
  U prvu skupinu spadaju oni pripravci koji sadrže vitamine C i P, kalcij i fosfor. Jačaju imunološki sustav, smanjuju krhkost međustaničnih membrana, osiguravaju očuvanje čvrstoće i elastičnosti krvnih žila i kapilara.
  Druga skupina uključuje pripravke s vitaminom B: razrjeđuju krv, ubrzavaju protok krvi, smanjuju vjerojatnost stvaranja krvnih ugrušaka i osiguravaju učinkovito korištenje kisika.
  Za regulaciju kolesterola potrebni su vitamini D i E. Oni sprječavaju stvaranje kolesterolovih plakova i taloženje soli kalcija na stijenkama arterija.
• Također biste trebali obratiti pozornost na rutine. Pomaže u održavanju fleksibilnosti i čvrstoće krvnih žila. Preporučuje se za prevenciju i liječenje paukovih vena, proširenih vena i drugih vaskularnih problema.
• Magnezij ima vazodilatacijski učinak i pomaže u snižavanju krvnog tlaka.
• Koenzim Q10 jača srčani mišić i neutralizira slobodne radikale koji uzrokuju prerano starenje.