TOP 6 najboljih vitamina za oči: glavne komponente, svrha, pregledi

Vizija osobe uvelike ovisi o tome ima li tijelo dovoljno vitamina i minerala. Većina vitamina koji su očima potrebni ne sintetizira se u tijelu; moraju se unositi hranom. No što ako osoba ne može ili ne želi koristiti neke od njih? Ista situacija može nastati ako je traženi proizvod sezonski i povremeno nestaje s polica trgovina ili postaje jako skup. U takvim slučajevima možete pomoći svojim očima dodatnim dodacima, jer oči rade svaki dan.

U ovom ćete članku pronaći opis najpopularnijih vitamina za oči, saznati koje su komponente uopće potrebne za dobar vid, a također ćete se upoznati s nekoliko savjeta kako odabrati pravi lijek za sebe.

Ocjena TOP 6 najboljih vitamina za oči

Ispod je popis najpopularnijih lijekova i dodataka prehrani iz ove kategorije:

Borovnica forte s vitaminima i cinkom

Ovdje je dodatak prehrani osmišljen za poboljšanje vida. Služi kao opći tonik za prevenciju i kod prvih simptoma očnih bolesti, za poboljšanje dnevnog i sumračnog vida, kao i dodatni izvor vitamina i minerala.

Sastav uključuje ekstrakt borovnice jer poboljšava vid u sumraku, oštrinu, ublažava umor. Ubrzava procese regeneracije retine, štiti od jakog svjetla, a također podržava fiziološko funkcioniranje vidnog aparata u cjelini.

Tanini i antocijani olakšavaju produženi rad pri slabom osvjetljenju ili rad koji zahtijeva naprezanje očiju. Laboratorijske studije pokazale su da borovnice mogu spriječiti pojavu brojnih bolesti ili čak liječiti neke od njih, poput odvajanja mrežnice.

Dobre tablete, uzima ih moj mlađi brat. Dugo sjedi za računalom, povremeno mu kupujemo te vitamine kako bi pomogli očima. Gricka ih, zadovoljan je. Lijepo pakiranje.

Vitrum vision forte

To je lijek za poboljšanje vida. Preporučuje se za uporabu u slučaju vidnog umora (pri čitanju, nošenju kontaktnih leća, radu s računalom), za kompleksnu terapiju različitog stupnja miopije, dijabetičke retinopatije, središnje i periferne distrofije retine, tijekom razdoblja oporavka nakon operacije oka, kao kao i kršenjem mehanizama adaptacije vid prema tami.

Lijek je multivitaminsko-mineralni kompleks s biljnim sastojcima. Osim ekstrakta ploda borovnice, sadrži lutein (pigment koji se nakuplja u retini i odgovoran je za oštrinu vida, štiti oči od ultraljubičastog zračenja, bori se protiv upala), zeaksantin (još jedan prirodni pigment koji štiti oči i od štetnih učinci svjetlosti, odgovoran je za vid u sumraku. povećava njegovu ozbiljnost).

Radim kao učitelj, oči su mi postale jako umorne u posljednje vrijeme. Odlučio sam popiti ovaj lijek. Pila sam ga mjesec dana, jednu tabletu 2 puta dnevno. Postupno je umor u njegovim očima prošao. Ranije navečer bilo je bolova i bolova, morao sam praviti pauze i vježbe za oči, sada sam počeo primjećivati ​​da se umor nije pojavio. Vizija je postala jasnija.

Strix forte

Ovaj dodatak prehrani namijenjen je za liječenje katarakte, glaukoma i jednostavno za poboljšanje vida. Izvor je antocijanozida, luteina i niza vitamina i minerala. Ima regenerirajuće, antioksidativno i angioprotektivno djelovanje.

Kao nuspojava može se razviti alergijska reakcija. Odrasli uzimaju 1 do 2 tablete dnevno uz obrok. Trajanje tečaja je 1-3 mjeseca. Tvar nije lijek. Možete uzeti od 14. godine.

Sastav uključuje ekstrakt borovnice, lutein (odgovoran za oštrinu vida, štiti oči od štetnih utjecaja svjetlosti), vitamine A i E, kao i cink i selen.

Pretpostavljam da su jako dobri vitamini. Iskreno, nisam primijetio veliku razliku. Imaju užasan, gorak okus. Ponekad nakon uzimanja počne osjećati mučninu, pa ih je bolje uzimati s hranom. I čini se da u sastavu ima boje. Cijena je visoka za naš mali grad.

Lutein forte

Lijek pridonosi normalnom funkcioniranju organa vida, održava očni mišić u tonusu, poboljšava oštrinu vida i percepciju boje. Također se preporučuje za uporabu u slučaju poremećaja cirkulacije u žilnici očiju, radi sprječavanja nastanka i progresije očnih bolesti.

Ovaj dodatak je dodatni izvor karotenoida - luteina, zeaksantina, flavonoida, vitamina A, E, C, minerala poput cinka, selena, bakra i kroma te taurina. To nije droga.
Lutein i zeaksantin se nakupljaju u središnjem dijelu retine i leće, djelujući kao svjetlosni filter i štiteći važne strukture oka od agresivnog dijela spektra dnevne svjetlosti.

Ekstrakt ginka bilobe poboljšava cerebralnu cirkulaciju, smanjuje rizik od tromboze i smanjuje vaskularnu propusnost.

Taurin potiče regeneraciju i metabolizam očnog tkiva.

Vitamin A sudjeluje u razmjeni pigmenta, koji je odgovoran za percepciju boje i sposobnost vidljivosti u sumrak.

Vitamin C obnavlja vidne pigmente, smanjuje intraokularni tlak i smanjuje rizik od razvoja glaukoma.

Vitamin E obnavlja oštećene stanice, poboljšava disanje tkiva i sprječava krhkost kapilara.

Nakon što sam počeo piti tečaj, osjećaj umora iz očiju postupno je nestao, točkice u očima su nestale, a crvenilo je nestalo. Nije loš dodatak. Ako vam cijena odgovara i želite poboljšati vid, možete isprobati ove. U sastavu vitamina i minerala, ništa suvišno.

Taufon kartice

Evo lijeka namijenjenog poboljšanju vida.Koristi se kao profilaksa zbog nedostatka vitamina i minerala, kao i za sindrom vizualnog umora (čiji su znakovi umor i bol u očima), pri čitanju i dugotrajnom radu za računalom, u kršenju sumraka vizija.

Ovo je kombinirani pripravak koji sadrži kompleks vitamina, elemenata u tragovima i biljnih karotenoida. Kompatibilnost komponenti u jednoj tableti osmišljena je na takav način da se međusobno ne sukobljavaju i ne prelaze dnevni unos.

Askorbinska kiselina regulira propusnost kapilara, popravlja oštećenja i povećava otpornost na infekcije.

Vitamin B1 odgovoran je za prijenos živčanih impulsa, normalizira rad krvnih žila.

B vitamini - B2, B6 i B12 poboljšavaju metaboličke procese, sudjeluju u sintezi korisnih tvari i hematopoezi.

Folna kiselina pomaže u borbi protiv anemije, pruža stabilnost metaboličkim procesima.

Vid mi je u redu. No prije nekog vremena, navečer, pred očima mi se počeo pojavljivati ​​veo, trepnem, a sve okolo je zamućeno. I osjećaj boli i žarenja. Otišao sam do oftalmologa. Rekao je da imam infekciju u očima. Propisao sam ove vitamine i iste kapi. Bilo je potrebno potrošiti na piće tri tečaja. Nakon prvog, svi su simptomi nestali i više se nisu vraćali, ali ipak ću doći do kraja. Sastav sadrži elemente u tragovima i vitamine potrebne za oči, budući da radim za računalom, mislim da takav dodatak neće biti suvišan, s obzirom na to da je cijena za mene prilično demokratska.

Complivit Ophthalmo

Ovaj lijek bit će koristan za prevenciju nedostatka vitamina i minerala, sa sindromom vizualnog umora pri čitanju i radu za računalom, pri nošenju kontaktnih leća, za borbu protiv poremećaja vida u sumraku.

Sastav uključuje takozvani rutin, koji sudjeluje u redoks reakcijama, ima antioksidativna svojstva, sprječava oksidaciju i skladišti askorbinsku kiselinu u tkivima. Ojačava zidove kapilara i povećava njihovu propusnost.

Vitamin A podržava vizualnu funkciju, odgovoran je za percepciju svjetlosti okom. Učinkovit kod noćnog sljepila, bolesti retine i rožnice.

Sastav sadrži vrlo potrebne pigmente - lutein i zeaksantin - neophodne za normalno funkcioniranje mrežnice. Štite organ vida od štetnog djelovanja svjetlosti i slobodnih radikala.

Selen poboljšava adaptivna svojstva tijela, ima izražen antioksidativni učinak.

Cink sprječava razvoj "noćnog sljepila", štiti od smanjenja percepcije boje, sprječava razvoj katarakte.

Oči su mi se počele umoriti dok sam radila za računalom. Odlučio sam probati ove vitamine. Umor je prošao, čini se, počeo sam bolje vidjeti u sumraku. Kao dio uobičajenih vitamina i minerala, ništa drugo.Uzimam ih uz obroke, nema mučnine. Bolje je ne pokušavati natašte, vjerojatno će vam biti zlo.

Osobitosti

• Važno je shvatiti da lijekovi ove vrste nemaju namjeru "izliječiti" kratkovidnost, hiperopiju ili astigmatizam. Ovdje neće biti dovoljno aditiva.
• Trebale bi se uzimati vitamini za oči kako bi se normalizirao njihov rad, usporile starosne promjene na mrežnici i osigurala njezina prehrana u prisutnosti distrofije. Javlja se s visokim stupnjem kratkovidnosti.
• Uvijek možete pomoći tijelu hranom. Vitamin A nalazi se u borovnicama, mrkvi i grejpu, goveđoj i svinjskoj jetri te ribljem ulju.
• Potražite vitamin B1 u integralnom pšeničnom kruhu, soji, grašku, špinatu, svinjskim i goveđim bubrezima i jetri.
• Vitamin B2 nalazi se u sjemenkama suncokreta, zelenom povrću i jajima.
• Da biste dobili vitamin B6, jedite jaja, jetru i ribu.
• Beta-karoten se nalazi u mrkvi, bundevi, dinji, marelicama, borovnicama i rajčici.
• Izvori luteina su špinat, peršin, grašak, bundeva.
• Cink se nalazi u pšeničnim mekinjama, mahunarkama, krumpiru, orašastim plodovima i crvenom mesu.
• Selen se može naći u sjemenkama suncokreta, ružičastom lososu, tuni, kokošjim jajima, svježem siru i grahu.

Savjeti za odabir

Morate odabrati lijek za oči prema njegovom sastavu. Sljedeće su komponente najnužnije za vidnu oštrinu:

• U sastavu svakako potražite vitamin A ili retinol. Jača rožnicu oka, pozitivno utječe na vidnu oštrinu. Znak njegovog nedostatka je smanjenje vidne oštrine u sumrak ili takozvano "noćno sljepilo". Drugi znak je kršenje percepcije boja.
• Vitamin B1 odgovoran je za neprekinuti prijenos živčanih impulsa između vidnog sustava i mozga te normalizira očni tlak.
• Vitamin B2 poboljšava cirkulaciju krvi u žilama, a također je vrlo važan za oči. Također utječe na percepciju boja i noćni vid.
• Vitamin B6 obnavlja cirkulaciju krvi u očima i potpuno funkcioniranje živčanih vlakana.
• Beta-karoten ima antioksidativno djelovanje i po učinkovitosti se može usporediti s vitaminom A, dok se ne nakuplja u tijelu i nije otrovan.
• Lutein sprječava zamagljivanje leće.
• Cink poboljšava apsorpciju vitamina A.
• Selen usporava starosnu degradaciju retine.