15 najboljih vitamina za djecu

Uravnotežena prehrana i primjerena tjelesna aktivnost utječu na zdravlje djeteta. Mnogo je lakše djetetu omogućiti duge šetnje i aktivne igre od prehrane obogaćene vitaminima i mikroelementima. Prvo, radi se o hirovima. Netko odbija meso, drugi ne jede skutu ili povrće. Drugo, kvaliteta suvremenih proizvoda ostavlja mnogo želja. Sve se to odražava u smanjenju otpornosti tijela.

Djeca s nedostatkom hranjivih tvari češće će se razboljeti, te teže podnose akutne respiratorne bolesti i virusne infekcije. Njihovo razdoblje oporavka također traje duže. Kao preventivna mjera, liječnici sastavljaju niz mjera, što uključuje uzimanje vitamina. Ne treba ih smatrati lijekom za liječenje bolesti. Ovo je pomoćna mjera osmišljena za jačanje imunološkog sustava i popunjavanje nedostatka korisnih elemenata koji su toliko važni za rastuće tijelo.

Nudimo vam ocjenu najboljih vitamina za djecu, od mlađih predškolaca do adolescenata. Raspodjela mjesta uzela je u obzir:

• mišljenja pedijatara i imunologa;
• recenzije korisnika;
• politiku cijena.

Postoje kontraindikacije. Provjerite sa svojim liječnikom.

Najbolji vitamini za djecu od 2-3 godine

Imunološki sustav djeteta razvija se dok je dijete još u maternici. Od nje se hranjive tvari i antitijela prenose na fetus krvlju. Kasnije, tijekom dojenja, majka prenosi bebi dodatne antitoksine i imunoglobuline. Formira se takozvani nespecifični imunitet. Zahvaljujući tome, tijekom prvih šest mjeseci života beba je maksimalno zaštićena. Njegov imunitet je najotporniji i spreman je izdržati nepovoljne čimbenike.

No, uskoro se opskrba imunoglobulinima suši pa se povećava osjetljivost djeteta na sve vrste infekcija. To je posebno uočljivo na pozadini početka posjeta vrtiću. Ako djetetu nedostaje elemenata u tragovima i hranjivih tvari, u pomoć dolazi vitaminski kompleks za najmlađe. Prije kupnje obavezno se posavjetujte s pedijatrom!

4 Complivit ACTIVE medvjeda

"Aktivni medvjedi" iz Complivita su žvakaće gume različitih boja. Formula kompleksa, razvijena za djecu stariju od 3 godine, predstavljena je s 10 vitamina. To su uglavnom vitamini B skupine, koji imaju važnu ulogu u razvoju djeteta - iznimno su potrebni tijekom aktivnog rasta, kao i za povećanje imunološke otpornosti organizma.

"Aktivni medvjedi" pogodili su ukus korisnika u doslovnom i prenesenom smislu: svijetlo pakiranje sa simpatičnim likovima, pristupačna cijena, nekoliko okusa, jednokratni dnevni unos. Nedostatak koji se spominje u recenzijama je prisutnost šećera u sastavu (2 mg u svakoj pastili), u vezi s čime mnogi izražavaju ideju da se kompleks, kao alternativa slatkišima, odvija, ali da nije "čisti" vitamin . Među ograničenjima za prijem su dijabetes melitus i individualna reakcija na komponente sastava.

3 Be-be-medvjedi Intenzivni vitamin C

Jeftino i korisno-tako kažu u recenzijama o relativno novom proizvodu na tržištu, gumenim medvjedima od pektina "Bee-be-bears Intensive Vitamin C". Naizgled visoka cijena vitamina (oko 400 rubalja) zapravo je opravdana, jer ih u staklenci ima podosta, a 90 su "medvjedi". S obzirom na to da je dnevna doza za trogodišnje dijete 1 komad, staklenka je dovoljna za tri mjesečna tečaja prijema, odnosno može se rastezati cijelu godinu.

Vitamini u obliku žutih medvjeda posuti šećerom čine da se zaljubite na prvi pogled zahvaljujući njihovom svijetlom i šarenom pakiranju. Vitamini su ugodnog okusa, s blagom kiselošću. Roditelji napominju da je staklenka opremljena posebnim poklopcem koji se teško otvara.To je plus jer smanjuje vjerojatnost da će dijete moći samostalno pojesti mladunce. Ovaj lijek je izvrstan za jačanje imunološke otpornosti tijela, osobito u jesen i zimi.

2 Multi-tabs Kid

Među liderima među vitaminima i mineralnim kompleksima za djecu u dobi od 1 do 4 godine je Multi-tabs Baby. Okus malina -jagoda tableta za žvakanje popularan je kod djece, a roditeljima se posebno svidio prikladan prijem - 1 tableta dnevno. Sastav predstavljaju vitamini A, B1, B2, B6, D i E, kao i jod, magnezij, željezo, cink, selen itd. Kompleks je osmišljen za razvoj inteligencije, održavanje imuniteta i skladan rast djeteta. S navedenim zadacima, prema riječima roditelja, alat odlično radi. Klinički dokazano visoko učinkovit.

Recenzije korisnika zabilježile su nezadovoljstvo tvrdoćom tablete, istodobno se savršeno mrvi pa dobiveni prah možete dodati u bocu vode. Također, s negativnih točaka, zabilježena je vjerojatnost alergijskih reakcija na komponente. Najviše pažnje primijetili su da je zamjena šećera Aspartam uključena u sastav.

Prednosti:

• poput djece;
• prikladan režim - jednom dnevno;
• učinkovit kompleks vitamina i minerala;
• ne sadrži boje, konzervanse i gluten.

Nedostaci:

• potreba za drobljenjem tablete;
• rizik od alergija;
• zaslađivač u sastavu;
• visoka cijena.

1 Abeceda Naše dijete

Posebnost vitaminskog kompleksa "AlfaVit Our Baby" je jedinstvenost razvoja sastava u skladu sa znanstvenim preporukama za zajednički i odvojeni unos. Ovaj pristup smanjuje rizik od alergija, a učinkovitost upotrebe kao preventivne mjere povećava se do 50% u usporedbi s analogima. Kompleks sadrži 11 vitamina i 5 minerala. Namijenjeno djeci od 1,5 do 3 godine.

Korisnici napominju da u sastavu nema boja, konzervansa i aroma. Sviđa mi se oblik puštanja - vrećice. Recepcija se prikazuje jednom dnevno. Sadržaj se izlije u 30 ml tople vode neposredno prije upotrebe. Recenzije potvrđuju hipoalergenost. Kao rezultat toga - normalizacija sna, jačanje imuniteta, poboljšan apetit, poticanje rasta i razvoja. Kontraindicirano u slučaju individualne netolerancije na komponente.

Prednosti:

• razvijena kompozicija;
• minimalan rizik od razvoja alergija;
• visoka efikasnost;
• obrazac za puštanje - vrećica.

Nedostaci:

• individualna netolerancija.

Najbolji vitamini za djecu od 4-5 godina

Stvaranje specifičnog imuniteta kod djece počinje nakon cijepljenja i / ili prošlih bolesti. Pedijatri i imunolozi pozivaju roditelje da ne pretjeruju s uzimanjem vitamina kako bi spriječili bolesti. Mračni ARVI u dobi od 2 do 5 godina čak je djelomično koristan. Jačaju imunološki sustav i pomažu u njegovom jačanju kroz razvoj obrambenih mehanizama. Međutim, ako je u ovoj dobi dijete često bolesno, bez komplikacija, nema razloga za brigu. Prema procjeni liječnika, vitaminski kompleksi mogu se koristiti kao podrška.

Roditelji najbolje govore o VitaMishki, Univitu, Supradinu, dječjoj formuli i abecedi. Upravo su ti kompleksi, prema glasovanju korisnika, najtraženiji za djecu od 4 i 5 godina - dob u kojoj aktivno pohađaju vrtić, brojne krugove i sekcije.

5 Vrtić po abecedi

Kompleks vrtića Abeceda jedan je od najboljih za djecu u dobi od 3 do 7 godina. Izvor je vitamina, makro i mikroelemenata. Već iz naziva postaje jasno da je smjer ovog dodatka prehrani povećanje imuniteta u često bolesne djece.U recenzijama pišu da već od prvih tjedana prijema djeca doživljavaju poboljšanje apetita, a nakon isteka tečaja može se primijetiti da se dijete doista počelo manje razboljeti, a same bolesti nastavljaju se odvijati u blaži oblik.

Neugodnost je učestalost davanja - potrebno je paziti da dijete uzima tri tablete različitih boja dnevno. Za djecu od 4-5 godina koja pohađaju vrtić, to je, vidite, problematično. Morate davati vitamine kad dođete kući i prije odlaska u krevet, prije nego što sačekate potrebni interval. U isto vrijeme, pakiranje od 60 tableta tako je dovoljno za manje od mjesec dana primjene, a da biste ga dovršili, morate kupiti novu. Prednost je u tome što su tablete za žvakanje, ugodnog voćnog okusa pa nema poteškoća u izravnoj uporabi kao takve.

4 Formula za bebe nosi mir

Evalar -ova linija bebi formule "Medvjedi" nagrađena je znakom kvalitete "Najbolje za djecu". Pastile za žvakanje Calmness kompleks su za podršku živčanom sustavu. Značajka vitamina je sastav koji uključuje glicin, nanu, magnezij, matičnjak i druge komponente. Kompleks preporučuju stručnjaci za hiperaktivnu djecu od 3 do 7 godina. Kao rezultat unosa, opaža se normalizacija sna, poboljšanje mentalnih performansi i smanjenje razdražljivosti. Važna točka - kompleks ne sadrži gluten i "kemiju".

Recenzije kažu da se roditelji ne moraju "boriti" sa svojom djecom kako bi ih nagovorili da uzimaju vitamine - gumeni medvjedi ugodnog su okusa, a djeca ih rado jedu, poput slatkiša. Veliki plus je doziranje, trebali biste dati samo 1 "medvjeda" za vrijeme obroka, u dobi od 4-5 godina - vrlo je prikladno, možete dijete počastiti ispred vrtića ili na povratku. Cijena zaslužuje posebnu pozornost - najbolja među nominiranima u ocjeni.

3 Supradine Kids

Pastile za žvakanje u obliku medvjeda Supradin Kids dodatak su prehrani. Dječji multivitaminski kompleks osmišljen je tako da nadoknadi nedostatak korisnih mikro- i makroelemenata, kao i vitamina u razdoblju aktivnog rasta i razvoja tijela (4-5 godina). Kontraindikacije uključuju poremećaje metabolizma ugljikohidrata, prekomjernu težinu, dijabetes melitus i individualnu netoleranciju.

Recenzije su općenito pozitivne. Uzimanje vitamina pretvara se u uzbudljivu igru ​​zahvaljujući obliku za puštanje. Marmelada je nježna i ukusna. Postoje stvarna poboljšanja u dobrobiti djeteta i smanjenje učestalosti bolesti. Uzimajte 1 pastilu dnevno. Korisnici kao nedostatke primjećuju nesavršen sastav koji sadrži aditive.

Prednosti:

• oblik puštanja - gumene životinje;
• jačanje imunološkog sustava;
• prijem jednom dnevno;
• sadržaj velikog broja vitamina.

Nedostaci:

• popis kontraindikacija;
• uključivanje u sastav umjetnih aditiva;
• cijena je iznad prosjeka.

2 Univit Kids

Univit Kids pastile za žvakanje namijenjene su jačanju imunološkog sustava djece od 3 godine i starije. Korisnici pozitivno ocjenjuju ovaj vitaminski kompleks (A, B3, B6, B12, C, D3, E). Gumije u obliku dinosaura s okusima maline i naranče vrlo su privlačne djeci u dobi od 4 i 5 godina pa roditelji ne moraju nagovarati dijete da uzima vitamine. Recenzije su također napomenule da je poklopac opremljen mehanizmom za zaštitu od djece. Jedna doza dnevno još je jedan značajan plus. Na kraju prijema možete računati na povećanje imunološke otpornosti tijela i opći učinak jačanja.

Među nedostacima su kontraindikacije: dijabetes melitus, pretilost i individualna netolerancija na komponente. Također, alat gubi zbog nedostatka elemenata u tragovima u sastavu.

Prednosti:

• visoki restorativni učinak;
• atraktivan oblik puštanja za djecu;
• jednokratni dnevni unos.

Nedostaci:

• popis kontraindikacija;
• može izazvati alergije;
• ne sadrži elemente u tragovima.

1 VitaMishki IMMUNO +

"VitaMishki" aktivno jačaju imunološki sustav, smanjuju rizik od prehlade, obogaćuju tijelo korisnim elementima. Pedijatri napominju da ovaj vitaminski kompleks ne sadrži umjetne boje i arome. Uključivanjem u sastav krkavine, narančaste kraljice zdravlja, osigurava se nadopuna nedostatka hranjivih tvari, što povoljno utječe na imunološki sustav djece.

Djeca dobro govore o ukusu - prevladavaju naranča, breskva, limun i grožđe. Posebno mi se sviđa oblik izdanja - gumeni medvjedi. Djeci od 4 i 5 godina preporučuje se 1 pastila tijekom obroka.

Među nedostacima - mala količina vitamina (C, E) i elemenata u tragovima (cink, selen) u sastavu. Međutim, kako kažu liječnici, izvedba s tako skromnim odabirom ne trpi. Često se promatraju zalijepljeni medvjedi u staklenci. Cijena je iznad prosjeka. Od kontraindikacija - samo individualna netolerancija.

Prednosti:

• jača imunološki sustav;
• atraktivan oblik puštanja - gumeni medvjedi;
• nedostatak umjetnih komponenti u sastavu;
• obogaćen krkavinom.

Nedostaci:

• mali broj vitamina i minerala u sastavu;
• mogu postojati ljepljive pastile;
• visoka cijena.

Najbolji vitamini za djecu od 6-7 godina

Često liječnici odgovaraju na pritužbe roditelja na česte djetetove bolesti - "Prerastanje". Doista, neovisna proizvodnja imunoglobulina javlja se tek u dobi od 6-7 godina. Formiranje stanica imunološkog sustava smanjuje učestalost bolesti, njihovu težinu i trajanje.

Međutim, u istom razdoblju, 6 i 7 godina, postoji takav test za djecu kao što je škola. Ulazak u prvi razred popraćen je promjenom načina života djeteta i stresom, u jednoj ili drugoj mjeri.

Vitaminski kompleksi osmišljeni su tako da se nose s promjenama i jačaju imunološku otpornost tijela. Prema ocjenama roditelja, Pikovit, Vitrum i Doppelherz pokazali su se bolje od drugih u ovom pitanju.

3 Doppelherz Kinder

Doppelgerz Kinder multivitamini za djecu dostupni su u obliku gumenih medvjeda s okusom maline. Dizajnirano za potpuni razvoj djeteta. Nadoknaditi nedostatak vitamina. Kako su primijetili korisnici, oni ne sadrže umjetne boje i konzervanse. Dopušteno za uporabu od 4 godine, ali najčešće se ovaj vitaminski kompleks kupuje za djecu predškolske i osnovnoškolske dobi - 6-7 godina. Uzimajte 1 guma dnevno. Kontraindikacije - individualna netolerancija.

Prednosti:

• niska cijena, uzimajući u obzir da je pakiranje dovoljno za dva mjeseca prijema - 60 komada;
• siguran sastav;
• nadoknaditi nedostatak vitamina;
• prikladna shema prijema - 1 komad / dan.

Nedostaci:

• individualna netolerancija.

2 Pikovit Plus

Pikovit Plus tablete za žvakanje s okusom banane sadrže 12 vitamina i 4 elementa u tragovima. Dizajnirano za djecu od 5 godina. Preporučuje se zbog nedostatka vitamina i minerala. Korisnici daju prednost ovom dodatku prehrani kada je riječ o djeci u dobi od 6 i 7 godina, ako je, osim cilja smanjenja vjerojatnosti bolesti, zadatak općenito ojačati tijelo budućeg učenika. To je svojevrsni adaptogen koji pomaže priviknuti se na sve veći stres.

Očiti nedostatak je dnevna učestalost primjene: 4-5 tableta. Unatoč svijetlim, raznobojnim pilulama, toliko ih je dosadno uzimati i djeci i roditeljima kojima je iznimno teško slijediti upute ako dijete ide u vrtić ili školu. Također, ova nijansa utječe na financijske troškove, jer paket od 27 komada, dakle, nije dovoljan ni za tjedan dana. Jedina kontraindikacija je individualna netolerancija na komponente, što je prilično rijetko.

Prednosti:

• obogaćeni sastav;
• nadoknađuje nedostatak vitamina i minerala;
• pomaže pri prilagodbi stresu i jača imunološki sustav.

Nedostaci:

• učestalost prijema - 4-5 puta dnevno;
• brza potrošnja ambalaže;
• individualna netolerancija.

1 Vitrum Kids

Kompleks vitamina i minerala Vitrum Kids s formulom TRIO ROSTA doprinosi skladnom razvoju djeteta. Najveća potražnja je među djecom od 6-7 godina. Kalij, magnezij i fosfor osiguravaju pravilno držanje školaraca i razvijen mišićno -koštani sustav. Prema proizvođačima, pomaže u stvaranju ispravnog zagriza pri promjeni mliječnih zuba u trajne, te poboljšava otpornost zubne cakline na karijes. Korisnici potvrđuju da se pozitivni učinci protežu na dječju pažnju, pamćenje, govor i razmišljanje. Recenzije bilježe povećanje zaštitne otpornosti tijela tijekom hladne sezone.

Oblik za puštanje, medvjedi s okusom jagode, sviđaju se djeci. Pogodna shema prijema - 1 kom. u danu. Kontraindikacija je hipervitaminoza A i D, kao i individualna netolerancija.

Prednosti:

• jača imunološki, mišićno -koštani i živčani sustav;
• pomaže u stvaranju ispravnog zagriza;
• prikladan oblik puštanja - 1 gumeni medvjed dnevno.

Nedostaci:

• visoka cijena;
• kontraindikacije s viškom vitamina A i D;
• rizik od razvoja alergijskih reakcija.

Najbolji vitamini za djecu stariju od 8 godina

Djeca starija od 8 godina suočena su s povećanim stresom na vidne organe i tijelo u cjelini: složen program treninga, stresne situacije, satovi u odjeljcima, mnogo sati korištenja gadgeta. Vitaminski kompleksi predstavljeni u ovoj kategoriji pomoći će u očuvanju zdravlja djece i spriječiti razvoj brojnih patologija.

3 Luteinski kompleks za djecu

Tablete za žvakanje "Luteinski kompleks za djecu" - jedan od najpopularnijih dodataka prehrani za oči. Oftalmolozi preporučuju kupnju ovih vitamina za školarce u slučaju umora očiju, grčeva, gubitka vida itd. Kompleks ima antioksidativno djelovanje, štiti oči od vanjskih iritansa, sprječava razvoj kratkovidnosti i smanjuje opterećenje vidnog aparata. Ukratko, upravo ono što je potrebno modernoj djeci koja se ne odvajaju od naprava.

Kompleks je predstavljen luteinom, likopenom, zeaksantinom, ekstraktom borovnice, cinkom i vitaminima grupa A, C, E. U recenzijama pišu da nakon završetka prvog mjesečnog unosa (2-3 tablete / dan), oči se doista manje umore i prestanu suziti. Kontraindikacije uključuju samo netoleranciju komponenti.

2 Abecedni školarac

"Abecedni školarac" - vitamini za djecu (7-14 godina). Liječnici napominju da imamo jedan od najkompetentnijih i potpuno sastavljenih pripravaka - sadrži 13 vitamina i 10 minerala. S obzirom na činjenicu da su pri razvoju formule uzeti u obzir savjeti liječnika u pogledu unosa tvari (zajedničkih / odvojenih), ovaj kompleks ima smanjeni rizik od razvoja alergija.

Vitamini iz "Abecede" potrebni su za podizanje imuniteta školaraca, poboljšanje njihove proizvodne sposobnosti za rad i toleranciju na vježbe. Tijekom dana trebali biste uzeti 3 vitamina - ujutro, popodne i navečer redoslijed boja tableta nije bitan. U recenzijama roditelji iznose svoja zapažanja: „Vitamini djeluju! Dijete je postalo otpornije na treninge, a učenje je lakše. "

1 Multi-tabs Junior

Kompleks "Multitabs Junior" predstavljen je tabletama za žvakanje s okusom voća i bobica. Prilikom razvoja vitamina stručnjaci su uzeli u obzir karakteristike organizma koji raste i razvija se - u sastav je odjednom uključeno 11 vitamina i 7 minerala. Liječnici preporučuju uzimanje kompleksa ako je dijete upravo pretrpjelo virusnu bolest, prilagođava se školi, jede neuravnoteženo itd.

Lijek, namijenjen djeci od 4 do 11 godina, ne sadrži štetne dodatke, što smanjuje vjerojatnost razvoja alergija.Stručnjaci napominju da je uzimanje vitamina izvrsna prevencija nedostatka hranjivih tvari, što se često opaža s povećanim stresom, psihičkim i fizičkim. U recenzijama se dnevna doza (1 tableta dnevno) smatra najuspješnijom, jer možete pratiti da je dijete uzimalo lijek ujutro ili navečer.