Nemilosrdna medicinska statistika tvrdi da osjećaj kroničnog umora, apatije, depresije i gubitka vitalnosti proganja doslovno svakog trećeg stanovnika moderne metropole. Najčešće su ti pogubni procesi uzrokovani štetnim utjecajima okoliša, ogromnim tokom negativnih informacija koje izviru iz medija, neizvjesnošću o budućnosti i nedostatkom prostora za život. Ako se na vrijeme ne poduzmu odgovarajuće mjere, takvi uvjeti mogu brzo dovesti do tjelesnih patologija tijela i uzrokovati nepovratne procese s vrlo tužnim posljedicama.

Da biste se osjećali zdravo i puni energije, morate se pridržavati nekoliko dobro poznatih načela - pravilno jesti, vježbati, odreći se loših navika i oduprijeti se stresu. Odličan dodatni način da se riješite lošeg zdravlja je uzimanje vitamina čiji je cilj poticanje unutarnje energije i vitalnosti. Sastavili smo izbor najboljih višekomponentnih kompleksa koji će vam pomoći smanjiti simptome umora, vratiti dobro raspoloženje i želju za životom. Unatoč činjenici da svi lijekovi koji sudjeluju u ocjeni ne pripadaju lijekovima na recept i da su slobodno dostupni, bolje je posavjetovati se sa svojim liječnikom prije odlaska u ljekarnu, jer svaki od dodataka prehrani ima svoje osobitosti uporabe i broj kontraindikacija.

Postoje kontraindikacije. Provjerite sa svojim liječnikom.

10 najboljih vitamina za energiju i vitalnost

Prilikom odabira najboljeg vitaminsko -mineralnog kompleksa trebali biste pažljivo pročitati njegov sastav. Askorbinska kiselina (vitamin C), vitamin D i vitamini B moraju biti prisutni u ljekarničkim proizvodima za energiju i snagu. Također, tokoferol (vitamin E) koji pomaže u suočavanju s fizičkim i emocionalnim stresom te retinol (vitamin A) kao antioksidans. U svim dolje prezentiranim pripravcima, ove tvari sadržane su u dovoljnoj koncentraciji da bi imale značajan ljekoviti učinak pri redovitoj uporabi.

10 Bioritam

Poznata ruska tvrtka "Evalar" nudi novi multivitaminski kompleks "Biorhythm", usmjeren na održavanje tijela u teškim uvjetima, poboljšanje dobrobiti i brzu prilagodbu povećanom stresu. Ovaj dostupni lijek dolazi u dvije vrste pilula koje treba uzeti u različito doba dana. Dnevna tableta na bazi ekstrakata voća pomaže napuniti energiju i vitalnost za cijeli dan. A večernja, s ekstraktom iz povrća, promiče dobar odmor i obnovu unutarnjih resursa tijela.

Prednosti:

• sadrži jod, neophodan za mentalni i tjelesni razvoj;
• potiče nalet energije na prirodan način;
• poboljšava proces hematopoeze.

Kontraindikacije i nedostaci:

• u nekim slučajevima može izazvati napad mučnine;
• individualna netolerancija na komponente lijeka.

Za najbolje rezultate, vitamine "Biorm" iz "Evalara" preporučuje se uzimati 3-4 puta godišnje, dok bi trajanje jednog tečaja trebalo biti najmanje 30 dana. Dodatak prehrani prodaje se u pakiranjima od 64 (32 jutarnje i 32 večernje tablete). To su dostupni vitamini provjerenog proizvođača, koji u kombinaciji s drugim mjerama za poboljšanje zdravlja mogu kvalitativno poboljšati dobrobit osobe.

9 Pohvalite supernergiju s guaranom

Posebnost koja je guaranu učinila poznatom u cijelom svijetu je prisutnost velike količine prirodnog kofeina u biljci.Stoga svi proizvodi na bazi ekstrakta voća ovog južnog grma imaju snažan, ali delikatan stimulativni učinak koji ne uzrokuje lupanje srca i prekomjerno uzbuđenje središnjeg živčanog sustava. Redovita konzumacija vitamina „Complivit Superenergy with Guarana“ pomaže osobi da prevlada stanje fizičkog i emocionalnog umora, kao i daje dodatnu energiju za rješavanje važnih životnih zadataka.

Prednosti:

• sadrži katehine (ekstrakt zelenog čaja);
• značajno smanjuje manifestacije pospanosti;
• osigurava dnevnu potrebu za vitaminima C i skupinom B.

Kontraindikacije i nedostaci:

• sadrži umjetne boje;
• mali broj kapsula po pakiranju (10 kom.).

Uzmite Complivit Superenergia u prvoj polovici dana s puno vode. Najbolji rezultat dolazi nakon cijelog tijeka liječenja, koji je 1 mjesec. Riječ je o prilično novom lijeku koji se na policama domaćih ljekarni pojavio tek krajem 2017. godine. Da biste održali aktivnost i unutarnju snagu, možete izmjenjivati ​​uporabu kapsula s guaranom sa šumećim tabletama "Complivit Superenergy with Ginseng", koje je ranije objavio isti proizvođač.

8 Energija savršene dijete

Žene koje su barem jednom pokušale smršavjeti dobro znaju da duga prehrana može izazvati značajan gubitak snage i raspoloženja. I doista, gdje nabaviti energiju, ako je stroga zabrana nametnuta mnogim proizvodima? U ovom slučaju u pomoć dolaze vitaminski kompleksi koji će pomoći nadoknaditi nedostatak korisnih elemenata u krvi i smanjiti negativne manifestacije iz živčanog sustava. Šumeće tablete "Diet Perfetta Energy" - izvrstan primjer učinkovitog dodatka prehrani koji može vratiti tijelo u aktivno stanje.

Prednosti:

• normalizira psiho-emocionalno stanje;
• ubrzava proces mršavljenja;
• fino je.

Kontraindikacije i nedostaci:

• ne preporučuje se osobama mlađim od 18 godina;
• može uzrokovati visoki krvni tlak.

Za razliku od većine aktivnih dodataka, Perfette energetska dijeta ne uzima se kao tečaj, već po potrebi. Sudeći prema recenzijama, mnoge su žene osjetile nalet energije unutar pola sata nakon prvog unosa gaziranog pića. Iako je bilo i onih čije je tijelo ostalo "ravnodušno" na djelovanje lijeka. Proizvod se prodaje u tubama od 20 tableta.

7 AlfaVit Energy

Jeftini ruski vitaminski kompleks "AlfaVit Energia" možda je najneobičniji sudionik naše ocjene. Kao i ostali proizvodi robne marke, ovaj lijek je dizajniran tako da svaka tableta ima svoj ciljani učinak. Tako će vam, na primjer, žuta kapsula "Energija jutra" pomoći da se brže probudite i otresite pospanost. Kako biste održali visoku razinu energije i performansi na radnom mjestu, uzmite narančastu tabletu Cheer of the Day u vrijeme ručka. A kako biste nakon radnih briga imali dovoljno snage za divnu romantičnu večer, preporučuje se „revitalizacija“ zelenog vitamina, koji se pije u drugoj polovici dana. Ukupno pakiranje sadrži 60 tableta različitih boja.

Prednosti:

• potiče mentalnu i tjelesnu aktivnost;
• tonizira djelovanjem prirodnih biljnih ekstrakata sjemenki Schisandra i Eleutherococcus;
• ima pristupačnu cijenu.

Kontraindikacije i nedostaci:

• složena shema primjene;
• nije prikladno za svakoga.

Vitamini "AlfaVit Energy" imaju prilično svijetao učinak, puneći se energijom jako dugo. Međutim, neke su žene u svojim recenzijama primijetile da s produljenom uporabom lijek može izazvati negativne nuspojave u obliku glavobolje ili nesanice. Kako biste izbjegli takve situacije, prije korištenja dodataka prehrani trebate se posavjetovati sa svojim terapeutom koji poznaje karakteristike vašeg tijela.

6 Solgar Multi I

Vitamini "Solgar Multi-I" jedinstvena su formulacija za osobe s posebnim potrebama. U njihovoj se proizvodnji ne koriste umjetna bojila i konzervansi. Sastav ovog dodatka prehrani također je bez ikakvih elemenata životinjskog podrijetla, ne sadrži gluten i kvasac. Ovo je jedan od najboljih vitaminskih kompleksa koji se može savjetovati vegetarijancima, ali i osobama s netolerancijom na određene sastojke hrane. Proizvod nije lijek. Prošao je potpunu certifikaciju prema zakonima Ruske Federacije i dopušten je za upotrebu osobama koje su navršile 18 godina.

Prednosti:

• poboljšava opće blagostanje;
• usporava proces starenja;
• aktivira energetske procese u tijelu.

Kontraindikacije i nedostaci:

• ne baš ugodna aroma zbog potpunog odsustva okusa;
• prilično visoka cijena u usporedbi s analogima.

Osim što "Multi-I" pomaže podići raspoloženje i jača imunološki sustav, vitamini pridonose i vanjskoj transformaciji. Žene koje su prošle cijeli tretman ovim lijekom primijetile su zamjetno poboljšanje stanja kose, noktiju i kože. Mnogi su normalizirali svoju težinu zbog smanjenja žudnje za masnom i visokokaloričnom hranom, dok su drugi bili zadovoljni izostankom alergija na komponente lijeka.

5 Macrovit

Multivitaminski kompleks "Makrovit" osmišljen je kako bi nadoknadio korisne elemente koje tijelo gubi tijekom duljih tjelesnih napora, posljedica bolesti ili drugih stanja. Lijek također učinkovito "djeluje" tijekom epidemija sezonskih bolesti - askorbinska kiselina sadržana u njegovom sastavu savršeno podržava imunološki sustav, pomažući u odbijanju prehlade, a tokoferol održava funkcionalnu aktivnost stanica, dopuštajući osobi da ostane živahna i zdrava tijekom što je dulje moguće.

Prednosti:

• smanjuje emocionalni stres;
• osigurava nalet energije;
• dopuštena uporaba tijekom trudnoće.

Kontraindikacije i nedostaci:

• ako se uzima istodobno s drugim dodacima prehrani, može uzrokovati hipervitaminozu;
• ne može se koristiti s urođenom netolerancijom na fruktozu.

Tablete Macrovit ne treba gutati, one se otapaju u usnoj šupljini pod utjecajem sline. Vitamini imaju ugodan voćni okus i osvježavajuću aromu. Tijekom uzimanja lijeka mnoge su žene primijetile poboljšanje raspoloženja, pojavio se osjećaj unutarnje smirenosti i samopouzdanja. Ovaj dodatak prehrani jedan je od jeftinih, ali vrlo učinkovitih načina za prevladavanje posljedica bolesti i preživljavanje jesenskog bluesa.

4 Doppelherz Energotonik

Kompleks vitamina i minerala "Doppelgerts Energotonik" registriran je kao lijek, što objašnjava njegov izražen terapeutski učinak. Njemački pripravak sadrži cijeli spektar vitamina B, koji su odgovorni za normalno funkcioniranje ljudskog središnjeg živčanog sustava, te osiguravaju pravilan metabolizam energije. Osim toga, eliksir sadrži niz minerala, meda i vrlo veliku količinu biljnih ekstrakata (imela, gospina trava, stolisnik, glog, valerijana, hmelj, kadulja itd.), Što ga čini jednim od najprirodnijih proizvoda u našoj ocjeni.

Prednosti:

• bogat sastav;
• ugodan okus i aroma;
• trajni učinak.

Kontraindikacije i nedostaci:

• sadrži malu količinu etanola;
• može izazvati alergije.

"Doppelherz Energotonik" ima još jednu važnu kvalitetu - ne samo da savršeno tonizira, već i jača kardiovaskularni sustav. Međutim, zbog slatko-slatkog okusa zbog visokog sadržaja šećernog sirupa, tekućina se ne preporučuje osobama s visokom razinom glukoze u krvi. Lijek je dostupan u staklenim bočicama različitih veličina: 250, 500 i 1000 ml. Prodaje se bez recepta.

3 Dynamisan

Dynamisan je izvrstan švicarski okrepljujući lijek koji se može kupiti u bilo kojoj ruskoj ljekarni. Lijek se preporučuje uzimati ne samo u slučaju mentalnog preopterećenja, već i tijekom aktivnih tjelesnih aktivnosti, na primjer, tijekom sporta na najvišoj razini. Kompleks, koji uključuje vitamine, minerale i aminokiseline, održava potrebnu razinu energije i jača tjelesnu obranu, što pomaže osobi da postane otpornija na stres.

Prednosti:

• poboljšava performanse;
• normalizira energetski metabolizam;
• vraća vitalnost.

Kontraindikacije i nedostaci:

• kontraindicirano za hipertenzivne bolesnike;
• u slučaju predoziranja može izazvati smetnje u radu gastrointestinalnog trakta.

Lijek je dostupan u obliku 30 duguljastih kapsula bež boje. Jedno pakiranje dovoljno je za točno cijeli tečaj (pod uvjetom da se uzima jedan vitamin dnevno). Općenito, ovaj alat dobro radi svoj posao i ima dobru reputaciju među ljekarnicima. Međutim, kao i svi drugi dodaci prehrani, "Dynamisan" nije univerzalni lijek, zbog čega može izazvati različite štetne procese u tijelu.

2 Gerimax energija

Biološki dodatak "Gerimax Energy" temelji se na jedinstvenoj kombinaciji deset esencijalnih vitamina i minerala neophodnih za potpuno funkcioniranje organizma odrasle osobe. Biljni ekstrakti korijena ginsenga i listova zelenog čaja u sastavu pružaju okrepljujući učinak, a u kombinaciji s drugim komponentama pomažu u borbi protiv apatije, povećavaju učinkovitost, jačaju imunitet i sprječavaju umor.

Prednosti:

• ima malu veličinu tablete;
• ne pogoršava apetit;
• ima dugotrajan učinak, koji traje i nakon završetka tečaja.

Kontraindikacije i nedostaci:

• u slučaju predoziranja može uzrokovati smetnje u spavanju;
• ne smije se koristiti tijekom trudnoće i dojenja.

"Gerimax Energy" je prilično učinkovit lijek koji nježno djeluje na tijelo, nadoknađuje nedostatak vitamina, ne izaziva ovisnost i neželjene nuspojave. Kompleks se posebno preporučuje za mentalni stres (na primjer, tijekom razdoblja intenzivnog rada s brojevima ili izvješćima na poslu) i za energetsko "izgaranje". Dostupno u pakiranjima od 30 i 60 tableta. Prema recenzijama, poboljšanje dobrobiti dolazi već 5-6 dana redovitog unosa. Cijeli tečaj je 30-60 dana, ovisno o težini stanja.

1 Supradin

"Supradin" iz svjetski poznate farmaceutske korporacije "Bayer" možemo sa sigurnošću nazvati jednim od najboljih farmaceutskih pripravaka, čije je djelovanje usmjereno na održavanje energije, energije i dobrog raspoloženja svaki dan. Dugotrajne kliničke studije potvrđuju da je redoviti unos ovog kompleksa pomogao poboljšati dobrobit u više od 85% ispitanika. Tako dobre performanse postižu se povećanom koncentracijom vitamina i minerala u jednoj tableti Supradina u usporedbi s drugim popularnim proizvodima.

Prednosti:

• visoka učinkovitost i opipljivi rezultati;
• jača imunološki sustav, pomaže u borbi protiv umora;
• pogodan i za žene i za muškarce.

Kontraindikacije i nedostaci:

• osim individualne netolerancije na komponente - nije pronađeno.

Lijek je dostupan u dva oblika - to su dražeje s mikrogranulama, koje se moraju isprati, i šumeće instant tablete, koje u interakciji s vodom tvore ukusan i zdrav napitak. Tako svatko može izabrati onu koja mu najviše odgovara. Danas je "Supradin" jedan od najtraženijih dodataka za jačanje na policama domaćih ljekarni. Stupanj njegovog pozitivnog učinka na tijelo potvrđuju ne samo reklamni slogani, već i brojne pozitivne kritike stvarnih kupaca.