TOP-22 nejlepších vitamínů pro dospívající ve věku 10-18 let pro růst, imunitu, sport

Vitaminy hrají mimořádně důležité funkce v každém organismu, zejména u mladého člověka. Pomáhají teenagerovi správně se vyvíjet mentálně i fyzicky. S dostatkem vitamínů jsou kosti silné, svaly jsou v dobré kondici, zlepšuje se paměť a zvyšuje se koncentrace pozornosti. Tento článek sestavuje hodnocení nejlepších vitamínů pro růst dospívajících, posílení imunitního systému a sportování. Dobré multivitaminové komplexy pro dospívající ve věku 10-18 let s popisem, recenzemi, klady a zápory.

Hodnocení vitamínů pro dospívající do 13-14 let

Jedním z nejpopulárnějších způsobů, jak v dětském těle doplnit zásobu základních vitamínů, je podat mu komplexní lék v tabletách. Pomůže posílit imunitní systém, soustředit se, podpoří správný vývoj kostí, svalů, mozku a zachová zrakovou ostrost.

Mezi NEJLEPŠÍ z nejlepších vitamínů pro dospívající do 13-14 let patří:

Vitrum Junior

Doplněk ve formě žvýkacích tablet je určen k doplnění moderní stravy školáků o vitamíny a bioelementy. Vitamín A obsažený v přípravku je nezbytný pro správné vidění. Pomáhá udržovat pokožku zdravou a chrání výstelku úst, nosu, krku, plic, močových cest a trávicího traktu před infekcemi. Vitaminy E a C jsou zodpovědné hlavně za posílení imunity těla, skupiny B - hrají důležitou roli při dělení buněk a hormonálních změnách. Vápník je spolu s vitamínem D3 zodpovědný za zdravý vývoj kostí a zubů.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	žvýkací tablety
Objem, ks	30, 60, 90
Země výrobce	USA

Ohlas: „Nakupuji pro své děti školního věku, abych zvýšil imunitu a doplnil do těla vitamíny. Neexistuje na ně žádná alergie, po aplikaci se barva pokožky zlepšila a odlupování zmizelo, vlasy a nehty se zpevnily. Celkově jsem s přípravou spokojen. “

Complivit Active

Nejlepší volba mezi žvýkacími multivitaminy. Obsahují všechny důležité živiny, včetně vitamínů A a B pro zdraví a energii kostí, zatímco vitamíny C a E pomáhají chránit buňky před oxidačním stresem. Děti si je chtějí vzít, protože droga chutná. Jsou to banán, třešeň, crème brulee a mléčná čokoláda. Vyvážené složení je určeno pro děti od tří let a starší s přihlédnutím k denní potřebě vitamínů a minerálů. Doporučená dávka je 1 až 2 žvýkací tablety denně.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	žvýkací tablety
Objem, ks	30, 60
Země výrobce	Rusko

Recenze: „Podle mého názoru jsou vůně a chuť normální. V této sezóně je rozhodně méně nachlazení, takže můžeme říci, že jsou účinné. Pohodlný příjem, nezpůsobil u mých dětí alergie.

Doppelhertz

Komplex vitamínů a minerálů ve formě žvýkacích pastilek s příchutí „malina-pomeranč“ se doporučuje zejména dětem předškolního a školního věku, s intenzivním fyzickým nebo psychickým vypětím a v případě nevyvážené stravy. Lék zajišťuje lepší absorpci vitamínů a jejich optimální využití tělem. Doplněk obsahuje hlavní ingredience potřebné k udržení tvaru a pohody po celý den.Pečlivě vyvážené složení má příznivý vliv na správné funkce dětského těla.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	žvýkací pastilky
Objem, ks	45, 60
Země výrobce	Německo

Recenze: „Dobré složení vitamínů. Jsou opravdu chutné a účinné a děti je velmi milují. Dávám to vždy na jaře a na podzim jako prevenci nedostatku vitamínů a nachlazení “.

Abeceda školák

Doplněk stravy ve formě žvýkacích tablet s příchutí pomeranče, třešní a vanilky. Denní dávka vitamínů a minerálů je rozdělena do tří tablet, přičemž se bere v úvahu kompatibilita složek, doporučené pro použití dětmi od 7 do 14 let. Podporují správné fungování imunitního systému a zdraví kostí. Kompozice obsahuje optimální množství aktivních vitamínů (B9, B6, B12), které jsou zodpovědné za řadu procesů v těle, včetně dobré nálady a duševní výkonnosti. Další výhodou je množství minerálů a antioxidantů, což přispívá k vysoké absorpci produktu.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	žvýkací tablety
Objem, ks	60
Země výrobce	Rusko

Ohlas: „Lahodné a dobré vitamíny pro teenagery. Pohodlný tvar a odlišná barva tabletů je pro děti atraktivnější. Dobře se vstřebávají, takže doporučuji všem. Navíc mají velmi dobrou cenu. “

Nejlepší vitamíny pro dospívající mladší 17-18 let

Někdy dospívající potřebuje vzít konkrétní vitamínový doplněk, aby se vypořádal s nedostatkem, který může zpomalit jeho vývoj nebo růst. Pokud hledáte nejlepší vitamínové doplňky pro dospívající, zde je několik možností:

Abeceda teenager

Komplex vitamínů a minerálů je vyroben z přírodních surovin a zajišťuje úplné doplnění potřebných mikroelementů u dospívajících. Doplněk obsahuje vitamíny A a C, dále vápník a vitamín D3, železo a selen. Posiluje imunitní systém, zlepšuje náladu a energii. Podporuje zdraví mozku, pokožky a očí u dospívajících a podporuje růst. Recepce je určena pro 3 tablety, které je třeba užít během dne. Mají příjemnou hruškovou, pomerančovou a třešňovou příchuť. Výrobek neobsahuje umělá barviva, aromata ani konzervanty.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	žvýkací tablety
Objem, ks	60
Země výrobce	Rusko

Doporučení: „Denní příjem vitamínů a mikroelementů ve správném množství a poměru zajišťuje mému 16letému dítěti optimální vývoj dospívajícího těla, používáme jej v období snížené imunity“.

Normospectrum junior

Ne všechny děti milují žvýkací multivitamin, a proto je Normospectrum Junior alternativou kapslí. Obsahují komplex bifidobakterií a laktobacilů, které pomáhají při trávení. Kromě probiotik obsahuje kompozice vyvážený multivitaminový vzorec, obsahuje kyselinu listovou, vitamíny D3, E, C a skupinu B a minerály. Kompozice je zaměřena na individuální potřeby a vlastnosti mikroflóry dětí od 7 do 18 let a je také určena pro komplexní terapii a udržování zdravého stavu gastrointestinálního traktu.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	kapsle
Objem, ks	30
Země výrobce	Rusko

Ohlas: „Koupil jsem pro dítě vitamíny po léčbě antibiotiky. Trávení, celkový stav a dokonce i imunita se výrazně zlepšily. Rozhodně doporučuji koupit. ”

Vitrum Teenager

Tyto vitamíny se používají k normalizaci všech tělesných funkcí během období intenzivního růstu a puberty. Obsahuje klíčové vitamíny A, D3, B6 a B12 a také thiamin, který pomáhá tělu rozložit jídlo. Existuje také riboflavin (vitamín B), který pomáhá budovat zdravé červené krvinky. Formule má dávku pro děti ve věku 12 až 18 let, což ji odlišuje od většiny dětských multivitaminů na trhu. Lék je předepsán v případě porušení režimu nebo s nevyváženou stravou.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	žvýkací tablety
Objem, ks	30, 60, 90, 100
Země výrobce	USA

Recenze: „Rozhodl jsem se koupit americké vitamíny pro teenagery podle recenzí a rozhodl jsem se pro Vitrum. Pozitivní efekt je opravdu znatelný. Jsou určitě dražší než jiné značky, ale výsledek na sebe nenechá dlouho čekat. Každý by to měl určitě vyzkoušet. “

Centrum

Jedná se o vícesložkový komplex minerálů a vitamínů pro dospívající, nezbytný pro správné fungování těla. Tato formulace je nabízí ve vysoce vstřebatelné formě, která poskytuje efektivní dodávku živin a pomáhá vyplnit jejich případné nedostatky. Obsahuje také mnoho antioxidačních přísad, jako je selen, vitamíny C a E. Jsou klíčové pro ochranu těla před škodlivými účinky volných kyslíkových radikálů. Také chrání před rychlým stárnutím těla, zpomalují výskyt vrásek.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	pilulky
Objem, ks	30
Země výrobce	Itálie

Doporučení: „Dříve jsem dával dceři další vitamíny, které neměly žádný účinek, na radu, kterou jsem koupil Centrum, multivitamin pro teenagery. Mají dobrou kvalitu, příjemnou chuť, ale hlavní je, že mají pozitivní výsledek. S přihlédnutím k pracovnímu vytížení ve škole se dítě stalo méně unaveným a dávám mu je také jako prevenci nachlazení “.

Nejlepší vitamíny pro rostoucí teenagery

Každé dítě je jiné a vyvíjí se svým vlastním tempem. Vitamíny a správná výživa však také ovlivňují rychlost růstu. Vše, co rodiče musí udělat, je poskytnout tělu všechny vitamíny a minerály, které potřebuje pro vývoj. Strava musí být optimálně vyvážená, aby splňovala požadavky na bílkoviny, tuky a sacharidy. V případě dětí je bohužel často obtížné tento druh diety dodržovat. V tomto případě stojí za to zaměřit se na další podporu, a to ve formě doplňků výživy, které je třeba náležitě přizpůsobit potřebám dospívajících.

Nejlepší vitamíny pro pěstování dospívajících:

Džungle

Doplněk stravy ve formě žvýkacích tablet ve formě zvířat. Jedná se o soubor 10 vitamínů a minerálů nezbytných pro normální fungování dospívajícího těla. Vitamín C podporuje správnou funkci imunitního systému. Hořčík pomáhá udržovat normální fungování nervového systému a pomáhá snižovat únavu.Vitamín A přispívá k udržení zdravého zraku a správného stavu sliznic. Vitamín D je dobrý pro zdraví kostí. Vitamín E chrání buňky před oxidačním stresem.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	žvýkací tablety
Objem, ks	30, 60, 100
Země výrobce	USA

Ohlas: „Můj syn má pro svůj design opravdu rád vitamíny, můžete si prohlédnout celou zoo. Chuť není pro každého, ale syn jí s potěšením. Dávám jako profylaxi při nachlazení a v případě sezónního nedostatku vitamínů “.

Vzorec komplimentu

Doplněk obsahuje sloučeniny, které kompenzují nedostatek živin a mají pozitivní vliv na stav vlasů. Nejdůležitějšími složkami jsou biotin, vitamín A, vitamíny B (B5, B6), vitamíny C, E, zinek, měď, mangan. Tablety se doporučují užívat každý den, což pomáhá posílit, dosáhnout zdravého a krásného vzhledu vlasů a nehtů. Měli by být konzumovány také v obdobích zvýšeného stresu, přepracovanosti, ve znečištěném prostředí a s nepravidelnou, nedostatečnou výživou.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	kapsle
Objem, ks	30
Země výrobce	Rusko

Ohlas: „Koupila jsem dceři vitamíny, protože mi na podzim začaly hodně padat vlasy. Výsledek na sebe nenechal dlouho čekat, vlasy se začaly rozpadat mnohem méně, stav pokožky a nehtů se zlepšil “.

U-Cube s vápníkem a vitamínem D3

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	gumové pastilky
Objem, ks	60
Země výrobce	USA

Svědectví: „Moje dcera tyto vitamíny velmi miluje, mají příjemnou chuť, snadno se žvýkají. Skvělá alternativa kapek. “

Nejlepší vitamíny pro dospívající sportovce

Období dospívání je spojeno s výskytem mnoha změn v těle - zejména s intenzifikací růstových procesů a hormonálních změn. Problémy s kůží a vlasy, seborrhea a akné jsou v pubertě také běžné. Nadměrnost se může zvýšit pouze u dospívajících zapojených do sportu. Správná strava by měla komplexně posílit tělo a usnadnit období důležitých změn, proto je nutné dietu doplnit doplňky, z nichž nejlepší jsou:

Gumové vite Bayer kyselé

Tento produkt je kombinací esenciálních multivitaminů a minerálů, které mají širokou škálu chutí, které si děti zamilují. Všechny použité příchutě jsou přírodní. Doplněk obsahuje více základních živin než jiné značky, ale neobsahuje mléčné výrobky a lepek. Jsou také plné vitamínů B a C pro zlepšení imunity. Gumy podporují růst, vývoj a zdraví kostí, očí, trávení, imunity, zubů a podporují produkci energie.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	gumovitý
Objem, ks	190
Země výrobce	USA

Ohlas: „Moje dcera má opravdu ráda vitamíny, jí je s potěšením. Po jeho užití je podle celkového stavu znatelný nárůst síly a posílení imunitního systému, takže často neochorí. “

NYNÍ Kid Vits

Jedná se o jedinečný komplex vitamínů pro teenagery ve formě lízátek s příchutí bobulí, který také obsahuje mnoho důležitých minerálů. Díky rostlinným výtažkům přípravek podporuje zdravý vývoj mladého organismu. Přípravek zlepšuje stav imunitního systému a snižuje pravděpodobnost bakteriálních, virových a houbových infekcí. Doplněk podporuje správný vývoj osteoartikulárního systému, zvyšuje jeho vytrvalost a zajišťuje udržení správné hladiny vápníku. Má také pozitivní vliv na intelektuální vývoj dítěte, podporuje kognitivní funkce a soustředění.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	žvýkací tablety
Objem, ks	120
Země výrobce	USA

Svědectví: „Toto jsou nejlepší vitamíny pro teenagery zapojené do sportu, děti jedí a žádají víc. Výrazně posiluje imunitní systém, dodává sílu během tréninku. Bereme to jako preventivní opatření na jaře a na podzim “.

Tekutý vitamín ChildLife Essentials

Tento tekutý extrakt je navržen pro komplexní účinky na tělo, ale zvláštní pozornost je věnována udržení imunity. Vitamín C je jednou z nejbezpečnějších a nejdostupnějších živin. Užívání ve velkém množství, než se objeví příznaky nachlazení, je skvělý způsob, jak posílit imunitu. Je to také známý antioxidant, který z těla odstraňuje volné radikály. Důsledné používání může pomoci udržovat a zlepšovat celkové zdraví. Doplněk s příchutí pomeranče lze používat denně kromě zdravé výživy na podporu přirozených imunitních reakcí a obranyschopnosti těla.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	kapalná forma
Objem	118,5 ml
Země výrobce	USA

Svědectví: „Mám tři děti a často dávám tento doplněk preventivně nebo po nemoci. Vynikající příprava, pomáhá neochorět a ti mladší nikdy během pobytu na zahradě neochorěli. “

Přírodní faktory ditamin D3

Je to biologicky nejdostupnější forma základní živiny pro dospívající k budování zdravých kostí a zubů a k podpoře nervového systému. Kromě toho hraje zásadní roli v regulaci hormonů. Gumový doplněk má atraktivní jahodovou příchuť, takže si děti budou myslet, že žvýkají tvrdé cukrovinky. Je slazený xylitolem, nikoli cukrem, a nepodporuje zubní kaz. Díky své konzistenci a chuti je to zajímavý způsob, jak přijímat vitamín D, snadno se vstřebává a vstřebává tělem.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	žvýkací tablety
Objem, ks	120
Země výrobce	USA

Recenze: „Na základě statistik, kolik dětí trpí nedostatkem vitaminu D, jsem se rozhodl ho brát jako prevenci nedostatku ve formě tablet. Ne vždy se jim chce pít po kapkách, ale v této formě to rádi přijmou.Dávám od listopadu do dubna, když je málo slunce. “

TOP vitamíny pro dospívající dívky

Vitaminy jsou nezbytné pro správné fungování těla v každém věku, ale v dospívání může jejich nedostatek vést k obzvláště vážným následkům. Dospívající dívka by měla denně přijmout přibližně 700 mcg vitaminu A, který je nezbytný pro růst a vývoj buněk a také pro udržení zdravé pokožky, 65 mg vitaminu C, pro fungování mozku a vstřebávání minerálů ( vápník a železo). 10 mikrogramů vitaminu D pomáhá posílit kosti a 15 mg vitaminu E pomáhá chránit buňky. Zapomenout bychom neměli ani na vitamíny B, které přispívají ke správnému růstu a vývoji buněk.

TOP vitamíny pro dospívající dívky:

Duovit pro ženy

Vyvážené složení speciálních živin pro ženy pomáhá zlepšovat stav pokožky, vlasů a nehtů a předchází nedostatku těchto přísad v těle. Díky němu je pokožka hladká, svěží a zdravě vypadající. Vitaminy C a E působí proti volným radikálům, zpomalují proces stárnutí. Kyselina listová, niacin, vitamíny B1 a B12 posilují strukturu vlasů a činí je silnějšími a pružnějšími. O nehty se stará biotin, železo a aminokyseliny.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	pilulky
Objem, ks	60, 90
Země výrobce	Slovinsko

Doporučení: „Na podzim a na jaře bereme s dcerou vitamíny, preventivně se výrazně zlepšuje celkový stav těla a vlasů, kůže a nehtů. Nebyly pozorovány žádné vedlejší účinky. "

Vitamínový komplex Zdravcity pro děti

Tento doplněk stravy je šumivá tableta s malinovou příchutí obsahující směs účinných látek, které pomáhají soustředit pozornost a stimulovat paměť. Pomáhá při prevenci nachlazení, vývojových a růstových poruch, vyčerpání a únavy. Vápník podporuje správný vývoj kostí a svalů a zajišťuje správné fungování nervového systému. Droga kompenzuje nedostatek vitamínů, podporuje tělo v období zvýšené duševní a fyzické námahy, posiluje imunitní systém a thiamin ve složení pomáhá udržovat správný energetický metabolismus.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	šumivé tablety
Objem, ks	20
Země výrobce	Maďarsko

Svědectví: „Přestože byl dětský lékař nemocný chřipkou, předepsal tento doplněk. Dcera se vzpamatovala rychleji, imunita se opravdu posílila a poté neochorela. Dobré vitamíny pro posílení imunity u dospívajících za dostupnou cenu. “

Moc teen pro ni

Tento jedinečný vysoce účinný výživový doplněk pro dospívající dívky přináší sílu, energii a celkovou přirozenou ochranu, kterou každý den potřebuje. Vzorec obsahuje brusinkový extrakt a probiotika (K12 a M18) pro zlepšení rovnováhy močových cest, prsou a hormonů a pro udržení zdravých zubů a dásní. Žvýkací tablety s příchutí lesních plodů jsou hypoalergenní a neobsahují lepek, cukr, umělá barviva a konzervační látky. Produkt se užívá jako doplněk stravy: 2 tablety jednou denně.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	žvýkací tablety
Objem, ks	60
Země výrobce	USA

Ohlas: „Objednal jsem si vitamíny na internetu, protože jsem je nikde ve výprodeji neviděl.Výrobek je opravdu kvalitní, chuť je pro mě specifická, ale mé dceři chutná a bere je s potěšením. Stav pokožky a vlasů se znatelně zlepšil. Vyplatené peníze tedy stojí za to. “

Dívky denně více vitamínů

Tento doplněk obsahuje živiny a bylinky, které pomáhají tělu normalizovat se nebo přizpůsobit se měnícím se situacím. Obsahuje vitamíny pro zdraví dospívajících dívek - A, C, E, kyselinu listovou, B12, zinek, bioflavonoidy. Přispívají ke správnému vývoji imunitního systému a jeho udržování ve zdravém stavu. Esenciální mastné kyseliny zajišťují správný metabolismus a zpracování tuků. Komplex vitamínů B je určen k aktivaci enzymů, které regulují energetickou aktivitu v těle. Vitamín D pro kosti a zuby je nezbytný pro vstřebávání vápníku.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	pilulky
Objem, ks	120
Země výrobce	USA

Ohlas: „Rozhodl jsem se to vzít na test na doporučení přítele. Objednal jsem si to přes internetový obchod. Vitamíny jsou středně velké, jejich dcery je snadno spolknou, přestože mají hořkou chuť. Výrazně posiluje imunitní systém, sezóna proběhla bez nemocí. Určitě stojí za vyzkoušení! “.

Hodnocení vitamínů pro dospívající kluky

Nejlepší způsob, jak poskytnout vašemu dospívajícímu všechny vitamíny, které potřebují pro svůj vývoj, je zdravá a vyvážená strava. Jeho dodržování však nezaručuje zdraví a je obtížné dodržovat správnou dietu. Doplňky určené pro mladé v období zvýšeného růstu také pomáhají kompenzovat nedostatek vitamínů. Dospívající chlapec by měl každý den konzumovat asi 900 mcg vitaminu A, 75 mg vitaminu C, 10 mcg vitaminu D a 15 mg vitaminu E.

Nejlepší vitamíny pro dospívající kluky jsou:

Duovit d / muži

Vyvážený soubor vitamínů a minerálů pro muže zajišťuje správné fungování imunitního a nervového systému. Optimální obsah vitaminu B1 a niacinu přispívá ke zdravému energetickému metabolismu. To je důležité, protože muži mají v průměru více svalové hmoty a energie než ženy. Pečlivě vybrané doplňky hořčíku podporují správnou funkci svalů. Obsahuje zinek na podporu plodnosti a reprodukčních funkcí a také normální hladinu testosteronu.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	pilulky
Objem, ks	30, 60
Země výrobce	Slovinsko

Zpětná vazba: „Chodím sportovat a tento komplex vitamínů a minerálů je přesně to, co potřebuji. Člověk cítí nával sil, posílení imunity a celkového zdraví. “

Moc teen pro něj

Vysoce kvalitní doplněk poskytuje mladým mužům maximální účinnost a energii. Aminokyseliny, komplex zinku, hořčíku, kyseliny asparagové přispívají k růstu svalů, síle a vytrvalosti. Extrakt z brusinek a probiotika K12 a M18 udržují zdravou a svěží pleť a zároveň chrání zuby a dásně. Každá porce obsahuje plný doporučený denní příjem 13 vitamínů a minerálů, včetně vitamínů A, B12, C, D3 a K2. Žvýkací tablety mají chuť lesních plodů. Jsou vyrobeny z celých potravin: spiruliny, mrkve, špenátu a brokolice.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	žvýkací tablety
Objem, ks	60
Země výrobce	USA

Zpětná vazba: „Vitamíny pro syna objednáváme podruhé. Opravdu fungují.Posílila se imunita, pokožka získala zdravější vzhled, peeling zmizel a je cítit nával síly. “

aTech Nutrition Vita Man

Jedná se o moderní výživový doplněk obsahující všechny nezbytné vitamíny, minerály a silné antioxidanty. Při pravidelném používání si tělo zachovává prvky nezbytné pro správné fungování.
Produkt nabízí vyvážené složení, které vám umožňuje používat ho jednou denně. Všechny účinné látky v něm obsažené se snadno vstřebávají a mají znatelný účinek. Komplexní tablety obsahují dostatek vitamínů B12, B6 a kyseliny listové, které jsou nezbytné pro regeneraci buněk, odbourávání bílkovin a kontrolu aminokyselin v těle.

Charakteristický	Význam
Formulář vydání	kapsle, tablety
Objem, ks	90
Země výrobce	Rusko

Doporučení: „Nakoupila jsem manželovi vitamíny, protože na podzim a na jaře cítím nedostatek energie a zhoršuje se můj stav pokožky. Po aplikaci je účinek okamžitě patrný, peeling je pryč, aktivita se zvýšila, dokonce se zlepšila chuť k jídlu “.

Nejlepší výrobci vitamínů pro děti

Prokázáno časem a testováním v nezávislých laboratořích společnosti:

• UNIPHARM. Všechny léky této společnosti jsou vyráběny v Americe a EU. Produkty této společnosti jsou velmi populární v mnoha zemích po celém světě. Výrobce nabízí širokou škálu kvalitních léků a potravin pro děti i dospělé, které jsou bezpečné a účinné.
• Bayer. Výzkum a vývoj německé farmaceutické společnosti je založen na hloubkové studii biochemických procesů v živých organismech, která zlepšuje kvalitu života lidí. Jsou účinné při prevenci, zmírňování stavů a ​​léčbě nemocí.
• Společnost PHARMSTANDART vyrábí léčiva na základě přísného dodržování norem. Je to jedna z předních farmaceutických společností v Rusku.
• "DOPPELGERZ" - výrobce vitamínových komplexů vytváří výrobky nejvyšší kvality pro děti i dospělé, zaručuje jejich kvalitu a účinnost.
• ZDRAVSITI nabízí kompletní řadu vitamínů, minerálů a speciálních přísad pro moderní životní styl. Spouští produkt pod svým vlastním logem.
• ALFAVIT je společnost, která vyrábí širokou škálu produktů: od léků po doplňky stravy. Všechny jejich výrobky jsou rozsáhle testovány, aby byla zajištěna nejvyšší kvalita.
• CENTRUM vyrábí doplňky stravy, vitamínové komplexy a přípravky, které podporují imunitu a metabolické procesy. Produkty jsou založeny na přírodních surovinách, které jsou ideálním doplňkem vyvážené stravy.
• NOW FOODS je americký výrobce vysoce kvalitních doplňků výživy. Výrobky výrobce jsou navrženy tak, aby podporovaly imunitu těla, optimalizovaly trávicí proces, snižovaly toxické vlivy prostředí a nezdravou stravu.

Jaké vitamíny teenager potřebuje?

Období dospívání je spojeno s výskytem mnoha změn v těle, zejména s intenzifikací růstových procesů a hormonálních změn. Problémy s kůží a vlasy, seborrhea a akné jsou v pubertě také běžné. Správná strava a suplementace by měla komplexně posílit tělo dospívajícího a usnadnit období důležitých změn probíhajících v těle. Vitamíny pro dospívající by měly pocházet především z jídla, ale často to nestačí a je nutné dietu doplnit doplňky.

Zvláštní pozornost by měla být věnována dodávce následujících vitamínů a minerálů:

• vitamín D podporuje fungování srdce a mozku, stará se o paměť, koncentraci a vynikající duševní pohodu, navíc posiluje kosti a klouby, pečuje o pokožku;
• Vitaminy B regulují metabolické změny, zajišťují potřebnou energetickou hladinu, zmírňují záněty kůže a jsou nezbytné pro fungování nervového a endokrinního systému;
• vitamín C je potřebný v procesu syntézy kolagenu, takže posiluje kosti a klouby, zmírňuje záněty a neutralizuje volné radikály;
• omega-3 mastné kyseliny regulují fungování srdce, mozku, imunitního a endokrinního systému;
• hořčík hraje klíčovou roli ve fungování svalů, srdce a oběhového systému;
• zinek podporuje imunitní systém a dodává pokožce krásný vzhled.

Jak vybrat správné vitamíny pro teenagera?

Trh s vitamínovými doplňky je stále více nasycen mnoha společnostmi, které tvrdí, že jejich produkty jsou nejlepší nebo nejefektivnější. Na trhu je opravdu mnoho dobrých formulací a jsou opravdu účinné, ale v určitých situacích. Ideálně vybrané léky by měly zohledňovat vlastnosti konkrétního dítěte. Zde je několik tipů, které byste si měli zapamatovat, abyste našli ty nejlepší vitamíny pro dospívající.

• Je důležité vyhnout se vysokým hladinám umělých sladidel a síranu železnatého v doplňcích stravy. Jejich přítomnost může být velmi nebezpečná, zejména s rizikem předávkování.
• Nejlepší vitamíny pro teenagery jsou ty, které jsou bohaté na složení, bezlepkové a mají hypoalergenní vzorec.
• Měly by nabízet plný doplněk základních vitamínů a minerálů a obsahovat dostatek vitamínů D3 a K2 pro zlepšení imunitního systému, tvorby krve a růstu kostí.
• Podívejte se na potraviny, které obsahují střevní probiotika, lutein pro zdraví pokožky a očí.
• Zvažte speciální potřeby svého dítěte. Pokud například vaše dítě trpí špatným zdravotním stavem, měli byste zajistit, aby vitamínové doplňky obsahovaly více živin.
• Zeptejte se svého pediatra na dávky, které jsou vhodné pro tyto situace.

Volba konkrétního doplňku stravy závisí především na věku a individuálních potřebách těla. Hodnocení bere v úvahu hlavní fyziologické podmínky dětí a mladistvých a také navrhuje nejlepší léky pro každou kategorii. Aby děti povzbudily k užívání vitamínů, seznam obsahuje tvrdé bonbóny, gumičky, šumivé tablety, kapky a tekutiny. Zbývá jen vybrat nejlepší produkt pro vaše dítě, ale s těmito pokyny nebude těžké to udělat.