TOP 11 nejlepších vitamínů pro těhotné ženy: hodnocení podle recenzí odborníků
Těhotenství je pro ženské tělo klíčovým obdobím, které musí být nasyceno vitamíny a esenciálními stopovými prvky. Získat je z potravy není snadné, proto je nutné doplňovat výživu vitamínovými a minerálními komplexy. Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy jsou uvedeny níže v žebříčku různých multivitaminů. Nejlepší léky vycházejí z recenzí všech léků ze seznamu níže. Proto byly vybrány nejúčinnější formulace minerálů pro těhotné ženy.
Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy v 1. trimestru
První trimestr je doba, během níž se tvoří všechny orgány dítěte, proto je důležité poskytnout tělu všechny chybějící minerály a vitamíny. Během těhotenství 1. trimestru je nutné identifikovat nedostatek látek a určit, které vitamíny jsou pro těhotné ženy nezbytné. Během tohoto období je důležité konzumovat vitamíny A a E, aby byl zajištěn správný růst a vývoj orgánů dítěte.
První týdny matka nemusí cítit změny v těle, ale později se objeví toxikóza, pocit nevolnosti, v některých případech - hypovitaminóza, kterou lze překonat pomocí nasycení užitečnými látkami. V této době by ve stravě měly převládat vitamíny C, E, B, vápník a zinek. Díky správné asimilaci bílkovin a aminokyselin se můžete zbavit nežádoucích projevů. Měli byste také věnovat pozornost množství jódu v těle. Je důležité pečlivě vypočítat množství a dávkování každého stopového prvku, abyste pochopili, jaké vitamíny těhotné ženy potřebují.
Solgar Kyselina listová - esenciální monovitamin
Kyselina listová je základní mikroživinou skupiny B, která se do těla dostává s jídlem. Nejvíce ze všeho se nachází v zelené zelenině a rostlinách. Tato látka je důležitá pro regulaci krevního oběhu, podílí se na procesu růstu a vývoje. Tento komplex je vytvořen z přírodních surovin bez syntetických přísad. Doporučuje se užívat 1 tabletu denně s jídlem. Během těhotenství brání rozvoji vrozených vývojových vad nervového systému. Spolu s vitamínem B12 může poskytnout ochranu před tvorbou buněk v plicích a děložním čípku s vysokým rizikem malignity. V prvním trimestru těhotenství denní příjem 400 mcg kyseliny listové snižuje o 48-80% pravděpodobnost vzniku malformací nervového systému u plodu, to jsou informace získané z výzkumu Světové zdravotnické organizace.
| Charakteristický | Význam |
| Složení | Vitamíny |
| Balík | 100 tablet |
| Tvar položky | Prášky |
| Dávkování | 400
mg |
| Země výrobce | USA |
profesionálové
- dobře absorbován tělem;
- neobsahuje barviva a příchutě;
- příjemné na chuť;
- přírodní složení;
- účinnost.
Mínusy
- není k dispozici v lékárnách;
- není levná droga.
Elevit „Plánování a první trimestr“
V prvním trimestru je nutné užívat tento komplex, protože obsahuje vylepšený vzorec kyseliny listové - metafolinu. Pro ty, kteří plánují těhotenství nebo těhotné ženy, se doporučuje dávka 1 tableta s jídlem. Elevit Pronatal je speciální komplex, který má klinicky prokázanou účinnost v prevenci vrozených vývojových vad nenarozeného dítěte. Obsahuje 12 vitamínů a 7 minerálů pro podporu zdravé výživy během těhotenství a kojení.
| Charakteristický | Význam |
| Složení | Vitamíny |
| Balík | 30 tablet |
| Tvar položky | Prášky |
| Dávkování | 400 mcg |
| Země výrobce | Francie |
profesionálové
- obohacená kompozice;
- má příznivý účinek na pokožku a vlasy;
- snižuje toxikózu;
- dává sílu;
- snadné použití.
Mínusy
- vysoká cena;
- vedlejší efekty.
Komplex vitamínů a minerálů Doppelherz V.I.P
Vyvážené složení, které podporuje tělo matky a zdraví nenarozeného dítěte. Během těhotenství by měla být opilá 1 kapsle 1krát denně s jídlem. Optimálně vybraný komplex životně důležitých vitamínů a minerálů přispívá k plnému růstu a vývoji plodu. Kompozice je vyvinuta s přihlédnutím k fyziologickým potřebám ženského těla během těhotenství a kojení.
| Charakteristický | Význam |
| Složení | Vitamíny |
| Balík | 30 kapslí |
| Tvar položky | Kapsle |
| Dávkování | 1280 mg |
| Země výrobce | Německo |
profesionálové
- vyvážený komplex základních vitamínů;
- pohodlné použití;
- efektivní;
- neexistují žádné nadměrné dávky jednotlivých mikroelementů;
- dostupná cena.
Mínusy
- není snadné najít;
- kompozice obsahuje syntetické látky.
Fortevit A až Zn - obohacený o vitamíny B.
Pití tohoto komplexu je nezbytné při přípravě na těhotenství nebo těhotné ženy k udržení požadovaného množství stopových prvků v těle. Použijte při plánování koncepce pro ženy, 1-2 tablety denně, pro těhotné ženy, 2 s jídlem.
| Charakteristický | Význam |
| Složení | Vitamíny |
| Balík | 30 tablet |
| Tvar položky | Prášky |
| Dávkování | 630 mg |
| Země výrobce | Ruská Federace |
profesionálové
- dostupná cena;
- dobré složení;
- účinnost;
- neexistují žádné vedlejší účinky;
- pomoci doplnit chybějící látky.
Mínusy
- nepříjemnosti při používání;
- neprodává se všude.
Femibion Natalker 1 - multivitaminy pro první trimestr
Femibion Natalker I poskytuje tělu jak kyselinu listovou (200 mcg), tak biologicky aktivní foláty (200 mcg Metafolin), aby vytvořily optimální podmínky pro narození zdravého dítěte. To platí dokonce i pro ty, jejichž aktivita enzymů je snížena. Sotva je možné konzumovat dostatek folátu (400 mcg denně) s jídlem, protože je obsaženo v 10 kg jablek nebo 1,3 kg pomerančů! Proto se doporučuje konzumovat speciální vitamínové komplexy jako Femibion Natalker I a Femibion Natalker II. Přípravek zohledňuje všechny potřeby ženského těla v raných fázích těhotenství. Komplex obsahuje 9 užitečných vitamínů. První tři měsíce těhotenství se doporučuje užívat 1 kapsli denně.
| Charakteristický | Význam |
| Složení | Vitamíny |
| Balík | 30 tablet |
| Tvar položky | Prášky |
| Dávkování | 400 mcg |
| Země výrobce | Německo |
profesionálové
- vysoce kvalitní vitamíny;
- nedostatek syntetiky;
- dobrý komplex minerálů a stopových prvků;
- snížení toxikózy;
- neovlivňují hmotnost.
Mínusy
- vysoká cena;
- může způsobit alergie.
Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy ve 2. trimestru
Druhý trimestr je dobou, kdy prochází toxikóza a začíná nával chuti k jídlu a živosti. Hlavní věcí v tomto období je dodržování vyvážené stravy a pití multivitaminů pro těhotné ženy. To je doba vrcholné aktivity, kdy miminko vyroste o 20 centimetrů. V této fázi musíte tělo podpořit komplexem vitamínů, protože potřebuje ještě více živin. Užívání pilulek také pomáhá snížit otoky, snížit toxikózu a zmírnit anémii.
Doppelherz přínos pro nastávající matky
Multivitaminový přípravek užívaný ve druhém trimestru. Obsahuje všechny nejdůležitější stopové prvky a účinné látky pro růst dítěte. Abyste dosáhli účinku, měli byste užít 1 tabletu denně.
| Charakteristický | Význam |
| Složení | Vitamíny |
| Balík | 30 tablet |
| Tvar položky | Prášky |
| Dávkování | |
| Země výrobce | Německo |
profesionálové
- většina vitamínů je ve složení;
- žádná syntetická aditiva;
- účinně doplňuje chybějící látky v těle;
- vhodné vzít;
- přijatelná cenová kategorie.
Mínusy
- není snadné najít v prodeji;
- individuální kontraindikace.
Bayer Elevit Pronatal
Vyvážený multivitaminový minerální komplex pro podporu a ochranu vývoje plodu při plánování koncepce, stejně jako během těhotenství a kojení. Tento lék předchází a napravuje nedostatky vitamínů a minerálů. Slouží k prevenci anémie spojené s nedostatkem železa a kyseliny listové. Vlastnosti použití - 1 tableta denně ráno.
| Charakteristický | Význam |
| Složení | Vitamíny |
| Balík | 100 tablet |
| Tvar položky | Potahované tablety |
| Dávkování | |
| Země výrobce | Německo |
profesionálové
- léčí hypovitaminózu;
- podporuje funkci kostí, dásní, zubů;
- ve složení minerálů;
- snadno se láme;
- žádný zápach.
Mínusy
- vysoká cena;
- není k dispozici všude.
Vitrum Prenatal - optimální složení
Dobrý doplněk stravy ženy během těhotenství. Vitaminy zabraňují nedostatku stopových prvků a minerálů a snižují riziko hypovitaminózy, protože nastávající matka by se měla starat nejen o dítě, ale i o své vlastní zdraví. Doporučuje se užívat každý den - 1 tabletu denně s jídlem.
| Charakteristický | Význam |
| Složení | Vitamíny |
| Balík | 30, 100 tablet |
| Tvar položky | Potahované tablety |
| Dávkování | 1470 mg |
| Země výrobce | USA |
profesionálové
- vyvážené dávkování;
- efektivní;
- zlepšuje kvalitu vlasů, nehtů;
- pomáhá zdravému spánku;
- pohodlné používání.
Mínusy
- specifická chuť a vůně;
- drahé ve srovnání s analogy.
Nejlepší vitamíny pro těhotné ženy ve 3. trimestru
V prenatálním období je třeba věnovat zvláštní pozornost výživě, zachování nervů, emočnímu stavu a spánku. Chcete -li to provést, musíte vzít komplex vitamínů pro těhotné ženy, abyste tuto fázi přenesli bez toxikózy a dalších doprovodných nepříjemností těhotenství.
Ekko Plus Omega-3 trimestr
Správně zvolené složení mikroživin pro ženy, které plánují těhotenství, čekají dítě nebo kojí. Droga dodává tělu látky jako: Omega-3, vitamíny A, kyselina listová, B12, D, E. Většina žen má nedostatek vitaminu D, který je nezbytný pro reprodukční funkci. Tento komplex poskytuje 100% denní formy tohoto vitaminu. Také vitamíny A a E pomáhají chránit plod před vývojem patologií, tvorbou krevních sraženin a po porodu - obnovit procesy těla. Užívejte 2 kapsle s jídlem po dobu 4-6 týdnů.
| Charakteristický | Význam |
| Složení | Vitamíny |
| Balík | 120 kapslí |
| Tvar položky | Kapsle |
| Dávkování | 0,5 g |
| Země výrobce | Ruská Federace |
profesionálové
- žádný zápach;
- velké balení;
- tobolky se snadno polykají;
- dobré složení;
- přijatelná cena.
Mínusy
- ne všude lze nalézt;
- měli byste pít další vitamíny s příbuznými látkami.
9 měsíců - kapsle Omegamam
V posledních třech měsících a po celou dobu těhotenství je nutné tělu dodávat nenasycené mastné kyseliny. Omega-3 má tendenci se hromadit v mozku a reprodukčních orgánech. DHA - kyselina dokosahexaenová je důležitou složkou při tvorbě nervového systému. Nedostatek této látky může vést k abnormalitám v psychice a vidění dítěte. Obzvláště důležitá je přítomnost tohoto vitaminu v nastávající matce ve třetím trimestru. Doporučuje se užívat 1-2 kapsle každý den.
| Charakteristický | Význam |
| Složení | Vitamíny |
| Balík | 30 kapslí |
| Tvar položky | Kapsle |
| Dávkování | 150 mg |
| Země výrobce | Polsko |
profesionálové
- vyvážený komplex nenasycených mastných kyselin Omega-3;
- účinně ovlivňuje tělo ve třetím trimestru;
- žádné konzervanty nebo syntetické látky;
- dostupná cena;
- vysoká kvalita.
Mínusy
- je nutná předběžná konzultace s lékařem;
- specifické aroma.
Více karet Prenatální
Aby nedošlo k poškození těla matky kvůli nedostatku minerálů a aby se zabránilo nedonošenosti, patologiím a vadám, je nutné doplnit stravu matky multivitaminy. K tomu se doporučuje tento lék. Multiminerály zvyšují aktivitu imunitního systému matky a dítěte. Kompozice obsahuje vitamíny skupiny B, kyselinu listovou, jód, zinek, selen. Doporučuje se používat s jídlem 1krát denně nebo po jídle po dobu jednoho měsíce.
| Charakteristický | Význam |
| Složení | Vitamíny |
| Balík | 60 ks |
| Tvar položky | Prášky |
| Dávkování | 150 mg |
| Země výrobce | Itálie |
profesionálové
- obohacená kompozice;
- přírodní ingredience;
- snadné použití;
- neexistují žádné vedlejší účinky;
- zlepšuje stav vlasů, nehtů a pokožky.
Mínusy
- méně užitečných mikroelementů ve srovnání s analogy;
- moč může zežloutnout.
Závěr
Pokud je obtížné sami určit, které vitamíny pro těhotné ženy zvolit, pomůže vám s výběrem seznam těch nejlepších. Hodnocení obsahuje všechny nejúčinnější komplexy s osvědčeným složením, které pomáhají nastávajícím matkám doplnit stravu o vitamíny a minerály. Na základě recenzí můžete určit, jak účinný je konkrétní lék. Doplňky by však měly být užívány pouze na doporučení lékaře.
